အဘယ်ကြောင့်ဒါဟာဖြစ်ပေါ်ရန်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရန်
ကခြောက်သွေ့တဲ့င်သို့မဟုတ်ခိုင်မာကြောင့်မစင်သွားနိုင်ခြင်း, ဒါမှမဟုတ်အခက်အခဲဖြတ်သန်းမစင် - ခန္ဓာကိုယ်ဟာခွဲစိတ်ကုသမှုကာလအတွင်းတည်စိတ်ဖိစီးမှုပေးထားသောအခြားအမှုအရာတို့တွင်အကခွဲစိတ်လူနာချုပ်၏အကြိမ်ကြိမ်ရှိသည်ဖို့ဝေးပိုပြီးများပါတယ်စကားကိုနားထောငျဖို့အံ့သြစရာမကျမည်အကြောင်း - ပျမ်းမျှလူတစ်ဦးထက် သာ. ကောင်း၏။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ချုပ်၏အကြောင်းတရားများ
ခွဲစိတ်လူနာတွေအဓိကအကြောင်းပြချက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ပေးသောဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ခြင်း, မျိုးစုံအကြောင်းပြချက်များအတွက်ချုပ်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။
နာကျင်မှုဆေးဝါး
Opioids နာကျင်မှုဆေးဝါးများ၏အစွမ်းထက်အမျိုးအစားဖြစ်ကြပြီးမကြာခဏပေးထားကြသည် နာကျင်မှုများအတွက်ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ထိန်းချုပ်မှု။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အားလုံး opioids ချုပ်စေ၏လူသိဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။
opioids ချုပ်မြှင့်တင်ရန်အတွက်တလမ်းတည်းဖြင့်သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ရေဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်ပိုမိုပေးသည်သောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့်အစားအစာများ၏လှုပ်ရှားမှုလျော့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကပုံမှန်မစင်ထက် drier ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ဒါဟာအစ opioids အမှန်တကယ် GI ကျေးရွာအုပ်စုထဲကနေစုပ်ယူကြောင်းရေပမာဏကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါယုံကြည်သည်ရဲ့။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ opioids နောက်တဖန်ရေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုအချိန်ခွင့်ပြုထားတဲ့ဟာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်ဖို့တိုက်တွန်းလျော့ကျစေနိုင်သည်။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အစားအစာနှင့်သောက်
ခွဲစိတ်အဘို့သင့်ပြင်ဆင်မှုတစိတ်တပိုင်းအဖြစ်, သင်အစာစားသို့မဟုတ်မသောက်ညွှန်ကြားခဲ့ကြပေမည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, သငျသညျအနည်းဆုံးသောက်ဖြစ်ကောင်းတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့မှာအားလုံးမစားဘဲနေရန်ပြောသည်ခဲ့ကြပေမည်။ လွန်းနည်းနည်းအရည်နှင့်မျှမအစားအစာစားသုံးမှု၏ပေါင်းစပ်ဖျက်သိမ်းရေး၏သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဆန့်ကျင်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာများလွန်းနည်းနည်းအရည်ခက်ခဲခြောက်သွေ့အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ရရှိလာတဲ့သင့်ရဲ့ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့အတွက်လျော့နည်းအရည်, ကိုဆိုလိုသည်။ အစာအစာခြေစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်တလျှောက်ရွေ့လျားသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမအစားအစာကိုစားခံရနှင့်အတူ, ယန္တရားကို ", အစားအစာထွက်အတွက်အစာ" အဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။
သင့်ရဲ့စားသုံးမှုအဆင့်အထိနှင့်အတူသင့်ရဲ့အစားအသောက်ရွေးချယ်မှု, ကိုလည်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြောင်းလဲသွားတယ်ကြပေမည်။
ဆေးရုံအတွက်ထောက်ပံ့ပေးတောင်မှအစာအာဟာရကိုသင့်ရဲ့ပုံမှန်အစားအသောက်ကနေသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ချုပ်စေနိုင်ပါတယ်။
လှုပ်ရှားမှု
တက်ရယူခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်တက်ကြွဖြစ်ခြင်းဟာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုများအတွက်အစပျိုးခြင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ရုတ်တရက်ခွဲစိတ်တစ်လျှောက်တွင်မစင်ရွေ့လျား၌သင်တို့၏ဝမ်းကူညီပါဘူးပြီးနောက်အနားယူအိပ်ရာ၌သင်တို့၏အချိန်အများစုကိုဖြုန်း။
မေ့ဆေး
လူတွေထင် မေ့ဆေး အိပ်ပျော်ခြင်းမှကျွန်တော်တို့ကိုထည့်လေ့မရှိကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မေ့ဆေးသျောကိုလည်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ပြောင်းရွှေ့ခံရခြင်းမှအစားအစာရပ်ထားတဲ့, သင့်ကြွက်သား paralyzes ။ တနည်းအားဖြင့်သင့်ရဲ့အူသည်အထိမစင်မရှိလှုပ်ရှားမှုလည်းမရှိ "နိုး" ။
ချုပ် မှစ. ပြဿနာများ
ရိုးရှင်းစွာပိုအဆင်ပြေ feeling တဘက်, Post-ခွဲစိတ်ချုပ်ဖြေရှင်းရန်အခြားအရေးကြီးအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။
ချုပ်ယင်းမစင်သင်တစ်ဦးအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်မဟုတ်နိုင်အောင်ခက်ခဲပြီးခြောက်သွေ့အခါတည်းဟူသောသက်ရောက်မှုကိုတိုးနိုင်ပါ။ အဆိုပါခိုင်မာမစင် enemas, ဒစ်ဂျစ်တယ် dis-impaction (ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သူနာပြုဟာခိုင်မာမစင်ဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးဖို့ဟာသူတို့ရဲ့လက်ချောင်းကိုအသုံးပြုပါရှိရာ) သို့မဟုတ် (အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်) ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်ရမည်။
ချုပ်၏ပြင်းထန်, ကြာရှည်ဖြစ်ပွားမှုမကြာခဏလူနာတစ်ဦး colostomy လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဆိုလိုတာကအူ၏အစိတ်အပိုင်းများဖယ်ရှားပစ်ရမည်ကြောင်းအလုံအလောက်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အဆိုပါအချုပ်ခန်းလူနာနှင့်အတူချုပ်ခြင်းနှင့် impaction လည်းပုံမှန်မဟုတ်သောနှလုံးခုန်နုန်း, rectal ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုတွန်းအားပေးရန်ကြိုးစားအားပြု prolapse , လိပ်ခေါင်း နှင့်အသက်ရှုမဝြခင်း။
ခွဲစိတ်လူနာတွေမှာတော့ဒီ strain ပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပနှစ်ဦးစလုံး, ခွဲစိတ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် အဆိုပါခွဲစိတ်ဖွင့်လှစ်စေ ။ တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်ဖို့အချုပ်ခန်းစဉ်ထို့အပြင်ပွင့်လင်းနှလုံးခွဲစိတ်လူနာနှလုံးစည်းချက်အပြောင်းအလဲများကနေအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။
ပုံမှန်ကဘာလဲ?
ဒါကြောင့် (ထိုကိစ္စအဘို့, အမြဲနှင့်) ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် "ရွေ့လျားသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်စေ" ရန်အရေးကြီးပါတယ်ကတည်းကကြောင့်ကျန်းမာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများများမှာ (နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ပြဿနာတစ်ခု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ) အဘယျပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
အဲဒါကိုချုပ် defining မှကြွလာသောအခါ, အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုအကြိမ်ရေအဘို့အဘယ်သူမျှမခဲယဉ်းခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းစည်းမျဉ်းလည်းမရှိ။ သငျသညျပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများရှိပါကတစ်နည်း, တစ်ပတ်ကိုသုံးချုပ်ညွှန်ပြလိမ့်မယ်။ တစ်ဖက်တွင်အချို့သောလူများအတွက်, တစ်ပတ်ကိုသုံးအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများကသူတို့က "ပုံမှန်။ "
ထို့ပြင် "ပုံမှန်" မစင်သို့မဟုတ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ (no "ဆိုတဲ့မတော်တဆမှု" အဓိပ်ပာယျ), ပျော့ပျောင်းသောဖွဲ့စည်းခဲ့နှင့်ထိန်းချုပ်ထားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နာကျင်မရှိကြပေ။
ကံမကောင်းစွာပဲ, မစင်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးမြှင်အကြားအချိန်ရဲ့အရှည်အဖြစ်ခက်ခဲများနှင့်ခက်ခဲဖြစ်လာလေ့ရှိတယ်။ ပိုပြီးရေမစင်အူထွက်ခန်းခြောက်စေ, ပြန်သွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ချုပ်ကာကွယ်ခြင်း
သိသာထင်ရှားတဲ့ကြောင့်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ချုပ်တားဆီးထက်ကဖွံ့ဖြိုးကြောင့်ကုသရန်ရှိသည်ဖို့စံပြပါပဲ။ ဤတွင်သင့်ရဲ့အူသိမ်အူကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းအောင်အချို့အကြံပြုချက်များမှာ, ဒါကြောင့်သင်တတ်နိုင်သမျှအီကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါးများ
သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ချုပ်တားဆီးဖို့သင့်နာကျင်မှုဆေးဝါးတွေနဲ့အတူယူမယ့်မစင်ပျော့ပြောင်းသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ ဒီအမှုဖြစ်လျှင်, သင်တို့ရှေ့မှချုပ်ကြုံတွေ့ဖူးဘူးလျှင်ပင်, သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာပါ။ ကစတင်သည်တစ်ချိန်ကသင်နှင့်အတူစာချုပ်ထက်ချုပ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အတှကျဒါဟာအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပြီးပိုအဆင်ပြေပါတယ်။
တစ်ဖက်တွင်ပြုလုပ်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်သူတို့နှင့်အတူဆွေးနွေးခြင်းမရှိဘဲ over-the-counter ကုသမှုကိုမသုံးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီမှာချုပ်ဘို့ over-the-counter ဆေးဝါးများ၏ကြီးမားသောအကွာအဝေးဖြစ်တယ်, ထိုသူအချို့တို့သည်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုမဖွစျနိုငျသညျ။ ဥပမာ, အူသိမ်အူမလှုံ့ဆော်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့လည်းတိုး။ လေးစေသောဖြစ်နိုင်သည်။
နောက်ထပ်အရည်မသောက်ရ
ဖိန်းအဖျော်ယမကာကိုရှောင်ရှား, အရည်သင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်အဖျော်ယမကာ (ရေနှင့်ဖျော်ရည်) အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကောင်းမွန်စွာဓါတ်ကိုပြန်လည်သင်သည်စောင့်ရှောက်ကူညီခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။ အရည်များသည်လည်းသင်တို့ချုပ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ် recover ကူညီပေးပါမည်။
ထို့အပြင်ရေနှင့်သင်၏နာကျင်မှုဆေးကို ယူ. နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးရေကိုသောက်ဆက်လက်သတိရပါ။ ရေအကြံပြုနေ့စဉ်စားသုံးမှုပုံမှန်အား opioids ယူပြီးသောအခါအလုံလောက်အောင်မဖွစျစခွေငျးငှါအရာနှင့် ပတ်သက်. 64 အောင်စဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ထပ် Fiber ကိုစား
သင်သည်အဘယ်သို့စားရကြချုပ်သင်တို့၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဖိုင်ဘာစားသုံးမှု, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းအားဖြင့်တတ်နိုင်သမျှသူတို့ရဲ့သဘာဝအလျောက်ပြည်နယ်မှပိုကောင်းအဖြစ်အနီးကပ်တိုးပေးရန်။ တစ်ဦးကတပြင်လုံးကိုလိမ္မော်ရောင်ကိုဖယ်ရှားပျော့ဖတ်နှင့်အတူလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ထက်သင့်ရဲ့အစားအစာများအတွက်ဖိုင်ဘာများကိုပိုကောင်းတဲ့အလုပ်အကိုင်အပြုလိမ့်မည်။
သင်တို့သည်လည်းဖိုင်ဘာဖြည့်စွက်နှင့်သင်၏အစားအသောက်များတွင်ဖိုင်ဘာ add, ဒါပေမယ့်လည်းရေအနည်းငယ်စားသုံးလျှင်ဖြည့်စွက်ဖိုင်ဘာထည့်သွင်းချုပ်တိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုသတိရနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဝမ်းချုပ်စေလူသိများအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ များစွာသောလူအဘို့, ဒိန်ခဲအနည်းငယ်မျှသာအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသားနှင့်ပြည့်ဝ၏တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်လုပ်နိုင်အဖြစ်ချုပ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ပုံမှန်အစားအစာနှင့်ရေစာ
ခန္ဓာကိုယ်အစားအစာမိတ်ဆက်သောအခါမစင်ပပျောက်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤသည်ဘုံ-အစားအစာဒီတော့မစင်အတွက်နံနက်စာပြီးနောက်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုဝင်ဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်ထွက်သွားရကြမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, အသေးစားနှင့်မကြာခဏအစားအစာများကိုပုံမှန်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုအားပေးနိုင်ပါတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
ထိုကဲ့သို့သောလမ်းလျှောက်အဖြစ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, လည်းချုပ်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။ သင်တန်း၏, လေ့ကျင့်ခန်းပေါ်တွင်သင်၏န့်သတ်ချက်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ချုပ်ကုသ
သငျသညျချုပ်တီထွင်ကြလျှင်, ချုပ်တားဆီးဘို့အကြံဉာဏ်နေဆဲသင်သည်သက်ဆိုင်သည်။
သင့်ရဲ့အစားအသောက်မှအမျှင်ဓာတ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများဖြစ်သကဲ့သို့သင်၏အရေစားသုံးမှုတိုးပွားလာ, မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဝမ်းချုပ်များအတွက်ကောင်တာနှင့်ဆေးညွှန်းကုသကျော်အများအပြားရှိပါတယ်။ သငျသညျမကြာသေးမီကခွဲစိတ်ခဲ့ကြလျှင်မူကား, သင်ကြိုတင်သူတို့ကိုသုံးပြီးရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ချုပ်သက်သာရာအေးဂျင့်ကိုသူတို့ချုပ်ဆက်ဆံပါနှင့်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဝမ်းဗိုက်ဒုက္ခဆင်းရဲဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုဘယ်လိုညင်ညင်သာသာသို့မဟုတ်မှထုတ်ပြန်သောအတွက်ခြားနားသည်။ အလွန်အကျွံဆေးသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်ကုသကျဉ်းကျုတ်, နာကျင်မှုများနှင့်ဝမ်းလျှောစေနိုင်ပါတယ်။
ကြောင်းနှင့်အတူ, Anti-ချုပ်ကုထုံး၏ဘုံအမျိုးအစားများပါဝင်သည်:
- Enema
- မစင်ပျော့ပြောင်း
- Laxative
- ဖိုက်ဘာဖြည့်စွက်
- မဂ္ဂနီစီယမ် citrate
- glycerin suppositories
ထံမှသမ်မာကမျြး
ချုပ်အထူးသဖြင့်ခွဲစိတ်ကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံကိုပြီးနောက်, လျစ်လျူရှုခံရဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ သငျသညျချုပ်ဖွံ့ဖြိုးကျင့်ကိုကျင့်လျှင်ဒါပေမယ့်သင်ကကာကွယ်တားဆီးဖို့ခက်ခဲကြိုးစားခဲ့ရင်တောင်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့အကူအညီနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အချို့သောဆေးဝါးနှင့်အတူ, သငျသညျကျောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်၏ဝမ်းရရှိနိုင်သည်။
> Sources:
> ဆီးချိုရောဂါနှင့် Digestive အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ (ကြိမ်မြောက်) ချုပ်။
> Trads M က, Pedersen မှ PU ။ ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်း 30 တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးပြီးနောက်ချုပ်နှင့်ကျင်ကြီးစွန်ပုံစံ။ int J ကိုသူနာပြု Pract ။ 2015 အောက်တိုဘာ; 21 (5): 598-604