ခိုင်ခံ့သောစိတျလှုပျရှားမှုနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနိုင်သလား?

စိတျနှလုံးအပေါ်စိုးရိမ်, ဘုန်းကြီး, ချစ်ခြင်း၏သက်ရောက်မှုယာယီသို့မဟုတ်အနည်းငယ်မျှသာရှိပါသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါ, အမျက်ဒေါသနှင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကဲ့သို့ခိုင်မာသောအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှလုံးရောဂါနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်းနှလုံး impact, ဒါပေမယ့်မတူညီတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေများအတွက်နိုင်ပါတယ်။

" Broken နှလုံးရောဂါ ကိုလည်း (ကဖော်ထုတ်ခဲ့သူဂျပန်ဆရာဝန်ပြီးနောက်အမည်ရှိ) takotsubo Cardiomyopathy ကိုခေါ်သော" ရုတ်တရက်စိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု-အထူးသဖြင့်ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်ယောက်ျားထက်အမျိုးသမီးတွေပိုမိုဘုံဖြစ်ပါတယ်တုံ့ပြန်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုတုပပွီးထုတ်လုပ်နိုင်သည် ရုတ်တရက်နှလုံးပျက်ကွက်။

သို့သော်တစ်ဦးနှလုံးတိုက်ခိုက်နေချိန်မှာမကြာခဏကျိုးပဲ့သောနှလုံးရောဂါအများဆုံးဖွယ်ရှိဟော်မုန်းအချက်များနှင့်ချောင်းဆိုးတစ်ဦးသွေးလွှတ်ကြောစေခြင်း, သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းသွေးခဲကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါချောင်းဆိုးပြေစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုယ်ရေးရာဇဝင်သောအခါ, နှလုံးပျက်ကွက်များသောအားဖြင့်ဖြေရှင်း။ ဤတွင်ကြောင်းသက်ရောက်မှုနှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်အနှုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်သည်:

စီးပွားပျက်ကပ်

kupicoo / iStockPhoto

စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူပြည်သူ့သင်သည်နှလုံးရောဂါရှိသည်, သငျသညျစိတျဓာတျဖြစ်လာ၏အန္တရာယ်မှာတစ်ခုတိုးလာနှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ဒုလျှင်အပြန်အလှန်-ရှိသည်။ အဆိုပါ link ကိုစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သူကိုမျှနှလုံးရောဂါပြရပါမည်နှင့်နှလုံးဝေဒနာရှင်စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကဲဖြတ်သင့်ကြောင်းလုံလောက်စွာခိုင်မာတယ်။ တဦးတည်းရောဂါကုသအခြားများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါနှင့်အတူလူနာနှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးပါဝင်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုသုခချမ်းသာကူညီပေးသည်နှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်တားဆီးကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ အလားတူပင်တငျပွသူစိတ်ဓာတ်ကျလူနာနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုဟာသူတို့ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုအကောင်းမြင်ခံစားရပေမည်။

အမျက်ဒေါသ & ကြောက်လန့်

အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုသွေးဖိအားထသွေးကြော reactivity ကိုတိုးမြှင့်နှင့်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြှင့်စေခြင်းငှါ သွေးခဲ ။ ထိုကဲ့သို့သောဖိအားအားနည်းချက်နေသောလူမျိုးတစ်ဦးနှလုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ တစ်ဖက်တွင်, အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှရှည်နှလုံးရောဂါနှင့်အတူလူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ခိုင်မာတဲ့လူမှုကွန်ယက်များနှင့်အခြားသူများအားအနီးကပ်စိတ်ခံစားမှုဆက်ဆံမှုနှင့်အတူပြည်သူ့လျော့နည်းနှလုံးရောဂါရှိသည်နှင့်သူတို့နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးကျင့်ကိုကျင့်လျှင်ပိုကောင်းခွအေလေ့ရှိပါတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်

အဆိုပါနှလုံးအံ့ဖွယ်ပါပဲ။ ကျနော်တို့ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကုန်ကြသည်တောင်မှအခါ, ကမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအပေါ်စောင့်ရှောက်။ သို့သော်ပြောင်းကုန်ပြီအလုပ်ကနေဖြစ်ပေါ်လာကြောင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအမျိုးအစားတစ်ခုချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်ချိန်ပြောင်းလဲနေတဲ့ကြောင့် Interrupt နေ့က-ညဥ့်သံသရာကိုတွေ့ကြုံခံစားသူကို shift လုပ်သားများ, နှလုံးရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များဖွံ့ဖြိုးဆဲမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါတိုးမြှင့်အန္တရာယ်သို့သော်နှလုံးနဲ့သွေးကြော system ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုမှမလာပေမယ့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲမကောင်းတဲ့အလေ့အထမှတဆင့်။ shift လုပ်သားများအစားအစာခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်နှင့်နိုးနေဖို့ sugary အစားအစာများအပေါ် snacking ကဲ့သို့ဆင်းရဲသောသူတို့သည်စားအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးလေ့နှင့်များစွာသောနည်းနည်းလေ့ကျင့်ခန်းရ။ ဤရွေ့ကားလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိစ္စရပ်များကို, အဝလွန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား , ဆင်းရဲသောသွေးသကြားဓာတ်, ထိခိုက်သောအသွေးကို lipid အဆင့်ဆင့်နှင့်နှလုံးရောဂါ။

အမေရိကန်သတင်း & ကမ္ဘာ့ဖလားအစီရင်ခံစာအားဖြင့်အဆင့်အဖြစ်ဒေါက်တာ Gillinov Cleveland ဆေးခန်းရဲ့နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာအင်စတီကျု, နိုင်ငံ၏နံပါတ် 1 နှလုံးအထူးကုများနှင့်နှလုံးခွဲစိတ်မှုအစီအစဉ်ကိုမှာခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည်။ သူ Thoracic ဦးစီးဌာနနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ကုသမှုဥက္ကဋ္ဌ။