အမေရိကန်တွေအရင်ကထက်ပိုပြီးထွက်ညစာစားနေကြသည်။ ဒါဟာအစားအသောက်များအတွက်စားသောက်ဆိုင်မှအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်သွားကြဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။ Big ဝေမျှ, ဝှက်ထားသောအဆီမြင့်မားကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့အလေးချိန်စောင့်ကြည့်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်ဆိုပါကကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ရွေးချယ်မှုစာရေးကယ့်ဆိုးကျိုးကိုထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအကြောင်းအလုံးစုံကို ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း ။ ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုကြောင့်မပါသေးထွက်စားသောက်နိုင်သလဲ
တစ်ဦးလူသိများတဲ့ကွင်းဆက်စားသောက်ဆိုင်မှာနေ့လည်စာမိန့်နေစဉ်ကတခြားနေ့ကကျွန်မတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားနည်းဗျူဟာကြိုးစားခဲ့သည်။ အဲဒီမှာ 400 ကယ်လိုရီအောက်မှာလောင်ဘဲလျက်ထဲကရဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ငါ menu ကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ငါသညျဤမှာအလုပျလုပျဖို့ရှိသည်သွားခဲ့တာကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ crispy ကြက်သားနှင့် fries, fries ကြီးတွေ combo ဖလားနှင့်အကြီးစားတွေနဲ့½ပေါင်ဟမ်ဘာဂါကြော် - fries နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်အသားညှပ်ပေါင်ငါ၏အရွေးချယ်မှုခဲ့ကြသည်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရှိသနည်း
ဒါဟာငါနှိမ့်ချရေတွက်သည့်ကယ်လိုရီကိုစောင့်ရှောက်ရန်ချင်တယ်ဆိုရင်အဲဒီအရာမဆိုအမိန့်မရမယ်လို့ကြည့်ဖို့လွင်ပြင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, သူတို့နေ့လည်စာစားဘို့လည်းကြီးမားသောခဲ့ကြသည် - သူတို့ကကယ်လိုရီနဲ့အဆီနှင့်အတူတင်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။
ငါဟင်းချိုရွေးချယ်မှုမှာကြည့်ရှုကြ၏။ တစ်ဦးမုန့်ဟင်းချို, ပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချိုနှင့်ကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချိုရှိခဲ့သည်။ ငါမုန့်ဟင်းချိုတစ်ကယ်လိုရီ whallop ထုပ်ပိုးသိနှင့်ပြင်သစ်ကြက်သွန် mozzarella အတွက် smothered လာပါတယ်။ ဒါကြောင့်ယုတ္တိရွေးချယ်မှုကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချိုတစ်ပန်းကန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ မဟုတ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဆွဲဆောင်တွေအများကြီးပေမယ့်တစ်ဦးအနိမ့်အဆီ, အနိမ့်ကယ်လိုရီများစားစရာဘို့အကောင်းတစ်ဦးအစိုင်အခဲပြိုင်ဘက်။
မဆိုးပါဘူး။
ထို့နောက်ငါအခြမ်းဟင်းလျာများသင် browse ။ ပြင်သစ် fries မီနူးအပေါ်အရာအားလုံးတို့နှင့်အတူကြွသော်လည်း, သူတို့သည်လည်းနှစ်ဖက်စာရင်းဝင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ကပို fries အဘယ်အရာလိုအပ်? ငါသည်ငါ့ဟင်းချိုနှင့်အတူသွားကြဖို့ဥယျာဉ်သုပ်ခူး။ အခုတော့သုပ်နှင့်အတူထွက်ကြည့်ဖို့ရာတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများက dressings သည်ယခုအထိတက်သင်ကဲ့သို့ကောင်းစွာအစား½ပေါင်ဘာဂါနဲ့ fries ခဲ့ကြအံ့သောငှါထိုကယ်လိုရီတွန်းနိုင်ပါတယ်။
ယနေ့ငါသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလုပ်နေခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ယနေ့ငါ (ငါ့အစိမ်းရောင်ခဲ့ကြသည်ဖြစ်ပါသည်) အဝတ်အချည်းစည်းသွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကိုမဟုတျဘဲလမ်းခရီးတရှောက်လုံးအဝတ်အချည်းစည်း။ ငါသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်းတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်အစိမ်းရောင်စားရန် a nice လတ်ဆတ်တဲ့လမ်းကြောင်းလေ့လာသင်ယူပါတယ်။ သငျသညျအစားတစ်သင်းလုံးကကစားသမားများ၏ဘက်မှာသံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးဘို့ကိုတောင်းလျှင်အများစုမှာစားသောက်ဆိုင်ကိုသင်လက်မခံကြောင်း, ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခု option ကိုမရင့်ဆိုလျှင်, လွင်ပြင်ရှာလကာရည်အဘို့တောင်းဆိုနေတာလည်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဤသည်အထူးသဖြင့်အချိန်, ငါငရုတ်ကောင်း၏ဒက်ရှ်၏စုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူသုပ်အပေါ်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်၏အလင်းဖြန်းခဲ့ရသည်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ကိုကြီးစွာသော romaine နှင့်အတူသုပ်, သခွားသီး, အနီကြက်သွန်နီ, စပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီး, ခြစ် cheddar, အချို့အိမ်လုပ်ကောက် croutons ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဘယ်သူသည်ရိုးရှင်းသောဘက်သုပ်ဒါကောင်းသောဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုသိ? ဒါဟာဟင်းချိုတစ်ကောင်းတဲ့အဖြည့်ဖြစ်ခဲ့သည်။
တဝက်တဝက် - ငါ့အမုန့်ညက်ထွက်ရှာနိုင်ပါတယ်ကျွန်မတဦးတည်းအလိုလိုကျလှနျးခွငျးနှင့်အတူကော်ဖီရှိခဲ့ပါတယ်။ (ကျနော်တပြင်လုံးကိုအရာနှင့် ပတ်သက်. လုံးဝ Spartan ဖြစ်နိုင်ဘူး။ )
ငါအချိုပွဲမရခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါညစာအားရစရာပြီးနောက်တစ်မိန့်အကြောင်းကိုငါ့အဒဿနကိုပြောင်းလဲပါတယ်။ ဒါဟာစားသောက်ဆိုင်ကိုသွားမယ့်အထူးအခါသမယခဲ့တာဖြစ်ဖို့အသုံးပြုများနှင့်အချိုပွဲပွဲကျင်းပ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ယခုငါတို့အမေရဲ့အိမျချက်ပြုတ်များအတွက်အစားထိုးအဖြစ်စားသောက်ဆိုင်အသုံးပြုကျနော်တို့တိုင်းမုန့်ညက်မှာကျင်းပရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ငါအားလပ်ရက်သို့မဟုတ်မွေးနေ့များအတွက်အချိုပွဲသိမ်းဆည်းပါ။
ပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်ရပ်များအတွက်အချိုပွဲ Keeping အထူးသူတို့ကိုစောင့်ကူညီပေးသည်။
ငါ၏အမုန့်ညက်တက် tallying ပြီးနောက်ကြောင့် 333 ကယ်လိုရီနဲ့အဆီ 16.2 ဂရမ်မှာလာသော်လည်းငါ့စစ်ဆေးမှုများမျှသာ $ 8,50 ခဲ့မသာ - ဖြစ်စေမျက်နှာစာပေါ်မဆိုး။ ငါ 400 အောက်တွင်ကယ်လိုရီအဘို့, အပြည့်အဝနဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုစားသောက်ဆိုင်များ၏ထွက်ရတယ်, ငါနှမြောဖို့အချို့သောအပိုပိုက်ဆံရှိခဲ့ပါတယ်။
ကယ်လိုရီအသိပညာနှင့်အတူကိုယ်သင်လက်နက်
တကယ်ဖော်ရွေ waistline ရဲ့အရာပေါ်ရှုံးနိမ့်ခံစားမိ? တောင်မှအချို့အပြစ်မဲ့-ရှာဖွေနေရွေးချယ်မှုသင်စိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်ထက်ပိုကယ်လိုရီနဲ့အဆီထုပ်ပိုး, လှည့်စားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျစာသားမက်ဆေ့ခ်ျပေးပို့သို့မဟုတ်ဝဘ်ရယူနိုငျသောဆဲလ်ဖုန်းရှိပါကတစ်ကယ်လိုရီတန်ပြန်စမ်းပါ။ ဒါဟာသင်အစားအစာများနှင့်သွားလာရင်း menu ကိုပစ္စည်းများကိုထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလအာဟာရသတင်းအချက်အလက်ကိုတက်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။