အဘယ်အရာကိုအချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်ပိုမိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့သနည်း
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုလူငယ်လိင်တူချစ်သူ, လိင်တူချစ်သူနှင့်ရိုးရိုးအဖြစ်ခွဲခြားသတ်မှတ်သူကိုလူငယ်များဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဖော်ပြချက်ကိုလည်းဤအမျိုးအစားများကိုတစ်ဦးအဖြစ်ခွဲခြားသတ်မှတ်ကြဘူးတဲ့သူပေမယ့်လိင်တူချင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုတွေ့ကြုံခံစားသောသူတို့အားလည်းပါဝင်သည်။ ကျားလူနည်းစုလူငယ်သူတို့မွေးဖွားမှာတာဝန်ကျတဦးကိုထက်အခြားတစ်ဦးကျားအဖြစ်ခွဲခြားသတ်မှတ်သူကိုတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာသို့မဟုတ်လည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုအဖြစ်ခွဲခြားသတ်မှတ်မည်မဟုတ်ပါလိမ့်မည်။
သို့သော်အုပ်စုနှစ်စုသုတေသီများအားဖြင့်အတူတူ clumped ခံရဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ လူငယ်၏အမျိုးအစားအထက်တန်းကျောင်း (~ 17 မှ 18 နှစ်သမီးအရွယ်) ၏အဆုံးမှတဆင့်ချဲ့ထွင်ဖို့ကြတယ်။
လိင်နှင့်လိင်ကွဲပြားမှုလူနည်းစုလူငယ်အားလုံးအသိုင်းအဝိုင်းထံမှလာ၏။ သူတို့ကအစအားလုံးလူမျိုးရေးနှင့်တိုင်းရင်းသားအုပ်စုများမှာတွေ့ရှိရသည်။ ဒါ့အပြင်လူမျိုးရေးလူနည်းစုနေသောတကယ်တော့, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျား, မလူနည်းစုလူငယ် ပို. ပင်အခက်အခဲများတွေ့ကြုံခံစားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးရလဒ်များရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဖြစ်အမည်းစက်များနှင့်စိတ်စွန်းကွက်၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုတွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ အတော်များများကလူငယ်များလမ်းဆုံအဖြစ်သူတို့ရဲ့အထောက်အထားတွေကိုနှင့်အတွေ့အကြုံများအကြောင်းပြောဆို။ သူတို့ဟာဘဝမှာအများတို့သည်လည်းမတူညီကြရှုထောငျ့နေ့ကအတွေ့အကြုံများကိုသူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာကိုထိခိုက်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုပါသည်။ ဒါဟာကိုယ့်လူမျိုး, လူတန်းစား, ဒါမှမဟုတ်လိင်စိတ်ခံယူမှုနဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအတူသုံးခုစလုံးနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအချို့သောအခြားအချက်များဖြစ်ပါတယ်။
Intersectionality "သူတို့ပေးထားသောတစ်ဦးချင်းစီသို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုမှလျှောက်ထားအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုး, လူတန်းစားများနှင့်ကျား, မအဖြစ်လူမှုရေးကိုအုပ်စုခွဲများ၏အပြန်အလှန်သဘောသဘာခွဲခြားဆက်ဆံမှုသို့မဟုတ်အားနည်းချက်၏ထပ်နှင့်အလှနျမှီခိုစနစ်များကိုအဖြစ်မှတ်။ " အဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ် - အအောက်စဖို့တက္ကသိုလ်အဘိဓာန်များ
ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ကြိမ်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသို့မဟုတ်နှစ်ခု, ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ 12 မှအဆင့် 9 မှာလူငယ်များ၏အမျိုးသားရေးစစ်တမ်းမဒီစစ်တမ်းလူငယ်အန္တရာယ်အပြုအမူစစ်တမ်း, ဒါမှမဟုတ် YRBS အဖြစ်လူသိများသည်။ ဒါဟာအများဆုံးလေ့လာမှုများစီမံနိုင်သည်ထက်အများကြီးပိုကြီးတဲ့နှင့်ပိုပြီးကွဲပြားခြားနားနမူနာကြည့်ပါကမစုံလန့်နေချိန်တွင်အမေရိကန်လူငယ်များ၏ကျန်းမာရေးတစ်ခုလျှပ်တစ်ပြက် get ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုပါပဲ။
ဒါဟာပုံမှန် run ကိုလည်းင်နှင့်များစွာသောမေးခွန်းများကိုအချိန်ကျော်တသမတ်တည်းရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်သုတေသီများခေတ်ရေစီးကြောင်းမှာကြည့်ဖို့ထူးခြားတဲ့အခွင့်အလမ်းပေးထားပါသည်။ သူများသည်ခေတ်ရေစီးကြောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျား, မလူနည်းစုလူငယ်များအကြားကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ပါဝင်သည်။
LGBTQ လူငယ်များထဲတွင်ကျန်းမာရေးမညီမျှမှု
အမျိုးသားလေ့လာမှုများကျန်းမာရေးအချိုးအစားမမျှလိင်တူချစ်သူထိခိုက်စေသည်ဟုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, လိင်တူချစ်သူ, ရိုးရိုး, လိင်နှင့် queer (LGBTQ) လူငယ်နှင့်လူကြီးတစ်ဦးအရေအတွက်ကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ဤရွေ့ကားရှင်းလင်းစွာလူနည်းစုအမည်းစက်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများပါဝင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်, သတ်သေအန္တရာယ်, ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါသည်ဤလူဦးရေအတွက်ပိုများသည်။ သို့သော်သူတို့သည်လည်းယင်းကဲ့သို့အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအဖြစ်အခြားကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများပါဝင်သည်။ ဤအခြေအနေများလူနည်းစုအမည်းစက်နှင့်ဆက်စပ်သောစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် link ကိုအတော်လေးဒါအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်မဟုတ်ပါဘူး။ လိင်နှင့်လိင်ကွဲပြားမှုလူနည်းစုလူငယ်လည်းပိုပြီးအကြမ်းဖက်မှု, လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကိုခံစား ခ်ျအိုင်ဗွီ , သူတို့၏လိင်ကွဲနှင့်ထက်ကိုယ်ဝန် cisgender ရွယ်တူ။
ဤအကျန်းမာရေးညီမျှမှုများ၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရယူသုံးအခက်အခဲအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှါ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတည်ပြု ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုခွဲခြားဆက်ဆံမှုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျား, မလူနည်းစုများအတွက်ကြီးမားတဲ့ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအရောင်၏လိင်လူများအတွက်အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။
လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုထောက်ခံ, လိင်တူ, ရိုးရိုးနှင့်လိင်လူငယ်များအတွက် Heath အန္တရာယ်အချက်များ
အဆိုပါ YRBS ၏ 2016 လွှတ်ပေးရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုလူငယ်များအတွက်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အချက်များပေါ်တွင်တစ်ဦးမီးမောင်းထိုးထား၏။
အဆိုပါလေ့လာမှုကို 12 တန်းကျောင်းသူလေးမှ 9th ၏တစ်နိုင်ငံလုံး, 1.7 ရာခိုင်နှုန်းကိုသာအတူတူလိင်ကိုသာဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်အတူ 48 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်နှစ်ဦးစလုံးလေ့လာခြင်းနှင့်အတူ 4.6 ရာခိုင်နှုန်းဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ရှိခဲ့ဖူးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူများသည်အမျိုးအစားသေချာပေါက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာနှင့်အတူ aligned မခံခဲ့ရပါ။ လူတွေကသူတို့သာဆန့်ကျင်ဘက်လိင်များနှင့်အပြန်အလှန်နဲ့အတူလိင်ခဲ့ချင်ပါတယ်လျှင်ပင်လိင်တူချစ်သူသို့မဟုတ်လိင်တူချစ်သူအဖြစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ယေဘုယျအား, 2 လိင်တူချစ်သူသို့မဟုတ်လိင်တူချစ်သူအဖြစ်ဖော်ထုတ်လူငယ်၏ရာခိုင်နှုန်း, 6 ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်ရိုးရိုးနှင့် 3.2 မိမိတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာ၏မသေချာမရေရာရှိသတည်း။ တစ်နည်း, 10 အထက်တန်းကျောင်းသားများအတွက်အတွက်တစ်ဦးထက်ပိုလိင်ကွဲမပေးကြောင်းတစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာရှိပါတယ်။
အဆိုပါ YRBS ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အပြုအမူတွေအတွက်အထူးစိတ်ဝင်စားသည်။
သူတို့ကအမူအကျင့်များခြောက်မျိုးကိုဖြတ်ပြီးအန္တရာယ်ကိုကြည့်:
- မရည်ရွယ်တဲ့ဒဏ်ရာနှင့်အကြမ်းဖက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောသူတို့သ
- ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှု
- အရက်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု
- STDs နှင့်မရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူတွေ
- မကျန်းမာစား
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
သူတို့အားအမျိုးအစားလေးမျိုးမှာတော့အန္တရာယ်အပြုအမူများ၏အများစုမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုလူငယ်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုလူငယ်တိုးမြှင့်အန္တရာယ်မှာတသမတ်တည်းမဟုတ်ကြရှိရာသာဒေသများကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, အစားအစာရွေးချယ်မှုနှင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအသုံးပြုမှုရှိကြ၏။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုလူငယ်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်ခဲ့ရှိရာဒေသများ၏တချို့ကသင်အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုအဖြစ်ဖော်ထုတ်သူကိုသို့မဟုတ်တူညီသောလိင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်သူလူငယ်များပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ခဲ့ကြသည်:
- တစ်စုံတစ်ဦးမောင်းနှင်အခါတစ်ဦးနဲ့ခါးပတ်ဝတ်ထား Skip
- သောက်သုံးနေစဉ်မောင်းသူအရက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာဖြစ်ခဲ့သည်သို့မဟုတ်ကားမောင်းတဲ့ကားကိုစီး
- (သူတို့တစ်တွေသေနတ်သယ်ဆောင်ရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်ပေမယ့်) ကျောင်းကပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ်တစ်ဦးလက်နက်သယ်ဆောင်
- ကျောင်းကပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ်နေစဉ်လက်နက်နှင့်အတူခြိမ်းခြောက်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရခံရ
- ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏ကျောင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
- ကြောငျးမှာတှေ့အကွုံမြားက e-နိုင်ကျင့်သို့မဟုတ်အနိုင်ကျင့်
- ဆေးလိပ်သောက်စီးကရက်ကြိုးစားပါ
- သူတို့ 13 ဦးလှည့်မတိုင်မီအရက်ဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်မသောက်ရ
- အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ဆေးခြောက်, ကိုကင်း, ecstasy, စိတ်ကြွဆေးနှင့် / သို့မဟုတ်ဘိန်းဖြူကြိုးစားပါ
- အလွဲသုံးစားလုပ်ဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ
- အသက် 13 နှစ်မှာရှေ့တော်၌ထိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံဖူး
- အရက်မသောက်ရသို့မဟုတ်လိင်မတိုင်မီမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးပါ
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလိုချင်တဲ့လိင်ဆက်ဆံရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရ
- တွေ့ကြုံခံစား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချိန်းတွေ့အကြမ်းဖက်မှုများ
တစ်နည်းအားဖြင့်သူတို့ကပိုမကြာခဏတခြားသူတွေရဲ့လက်မှာအကြမ်းဖက်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစား။ သူတို့ကအစသူတို့အန္တရာယ်မှာအဘယ်မှာပိုပြီးအခြေအနေများတွင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနည်းစုကျောင်းသားများကိုဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်ကူကယ်ရာမဲ့ခံစားရသို့မဟုတ်အလေးအနက်ထားသတ်သေစဉ်းစားရန်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိထက်ပိုခဲ့။ ဖြစ်ကောင်း unsurprising ဖြစ်ပါသည် ဂေး, လိင်တူချစ်သူနှင့်ရိုးရိုးကျောင်းသားများကို၎င်းတို့၏လိင်ကွဲရွယ်တူချင်းထက်သတ်သေကြိုးစားရန်နီးပါးကိုငါးဆပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ် ရှိ. , မသေချာကျောင်းသားများကိုနှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိထက်ပိုခဲ့ကြသည်။ ထိုသို့သောတိုးမြှင့်အန္တရာယ်လေ့လာမှုများကိုဖြတ်ပြီး, တဖန်အချိန်နှင့်အချိန်ကိုတွေ့ခဲ့သည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အမေရိကန်အများအပြားဒေသများရှိ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျား, မလူနည်းစုလူငယ်များအတွက်ပတ်ဝန်းကျင်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတိုးတက်ခဲ့သည်။ သို့သျောလညျးကိုသွားမယ့်တာရှည်လမ်းနေတုန်းပဲရှိပါတယ်။ ဤလူငယ်များဖြစ်သောကြောင့်သူတို့ကိုန်းကျင်ကလူအရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များ, ကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းသိရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, လူတိုင်းကိုကူညီလုပျဆောငျနိုငျသောအမှုအရာရှိပါသည်။ စုဆောင်းရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျား, မလူနည်းစုလူငယ်များအတွက်မြင်နိုင်, လုံခြုံနေရာများဖန်တီးကွဲပြားခြားနားအထောက်အထားတွေကိုနှင့်အတူလူရိုသေလေးစားမှုကိုအားပေးမှုကနေဒါတွေကအကွာအဝေး။
ဒါဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျား, မလူနည်းစုလူငယ်များနှင့်လူကြီးများနေရာတိုင်းဖြစ်ကြောင်းမှတ်မိဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကြင်နာမှုကို "တစ်ချိန်ချိန်" အရာမဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ပါပဲ။ ကျန်းမာ, လက်ခံပတ်ဝန်းကျင်မှာ Creating ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်း, ခပ်သိမ်းသောအလမ်းအတွက်ကွိုးစားသငျ့တစ်ခုခုပါပဲ။ ဒါကပဲဤအဖို့ပေးခြင်းရန်လိုမုန်းတီးမှုများနှင့်အခြားလူနည်းစုအုပ်စုများဖျက်သိမ်းရေးပေမယ်များ၏ content တိုးတက်အောင်မဟုတ်ဆိုလိုတယ် လိင်နှင့်ကျန်းမာရေးပညာရေး တကယ်တော့-based လူတိုင်း၏အားလုံးပါဝင်နိုင်နှစ်ဦးစလုံးကြောင်းကိုပစ္စည်းထည့်သွင်းရန်။
ဒါဟာမသာပိုဆောင်းပညာရေးလိုကြီးမားတဲ့မှာအများပြည်သူပါပဲ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများနှင့်အခြားပံ့ပိုးပေးလည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိမ်းညွတ်အကြောင်းကိုမလုံလောက်သတင်းအချက်အလက်များရရှိကြသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ထိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်းများနှင့်အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များအတွက်ဖြစ်ပျက်စေရန်တစ်ဦးဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောလှုပ်ရှားမှုလည်းမရှိ။ ကံမကောင်းစွာပဲသွားရမယ့်တာရှည်လမ်းနေတုန်းပဲရှိပါတယ်။
> Sources:
Medical School ကျောင်းတွင်အတွက်> Coleman အီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရေး: တစ်ဦးကဘက်စုံသင်ရိုးညွှန်းတမ်း။ virtual ဆရာ။ 2014 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ 1; 16 (11): 903-8 ။ Doi: 10,1001 / virtualmentor.2014.16.11.medu1-1411 ။
> Grant က, Jaime အမ်, Lisa ကိုအေ Mottet, Justin Tanis, ဂျက် Harrison, ဂျိုဒီအယ်လ် Herman နှင့်မာရ် Keisling ။ ကျွန်တော်ပြန်လာမှာမတရားမှုကို: အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်လိင်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုစစ်တမ်း၏တစ်ဦးအစီရင်ခံစာ ။ ဝါရှင်တန်: Transgender များတန်းတူရေးနှင့်အမျိုးသားလိင်တူများနှင့်လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုထောက်ခံ Task Force များအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ, 2011 ။
> Kann L ကို, Olsen EO, McManus T က, Harris က WA, Shanklin SL, Flint KH ဘုရင်မကြီး B ကို, လောရီ R ကို, Chyen: D, Whittle, L, Thornton J ကို, Lim ကနေ C, Yamakawa Y ကို, Brener N ကို, Zaza အဘိဓါန်အက်စ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထား, လိင် အမေရိကန်နှင့်ရွေးချယ်ထားသောဆိုဒ်များ, 2015 - အဆင့် 9-12 အတွက်ကျောင်းသားများအနက်လိင်ဆက်သွယ်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေး-Related အပြုအမူ၏။ MMWR Surveillance Summ ။ 2016 သြဂုတ် 12; 65 (9): 1-202 ။ Doi: 10,15585 / mmwr.ss6509a1 ။
> အောက်စဖို့တက္ကသိုလ်အဘိဓာန်များ။ "အင်္ဂလိပ် :. အတွက် Intersectionality ၏အဓိပ္ပာယ်" Intersectionality: အောက်စ်ဖို့အဘိ (အမေရိကန်အင်္ဂလိပ်) တွင် Intersectionality ၏အဓိပ္ပာယ် (အမေရိကန်) ။ အောက်စဖို့အဘိဓာန်, 2016 က်ဘ်။ 22 သြဂုတ် 2016 ။