အန္တရာယ်များနှင့်ရေမှုံရေမွှား Tans နှင့် DHA ၏အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
သငျသညျနေရောင်ထွက်မယ့်အကြောင်းကိုဦးနှောက်အာရုံကြောနေပေမယ့်တစ်ဦး tan ၏အသွင်အပြင်ချင်လျှင်, ထိုကြေးဝါအလင်းရောင်ရဖို့လုံခြုံလမ်းရှိပါသလော အချို့သော tanning Salon မှာရရှိနိုင်အဆိုပါမှုန်ရေမွှား tans တဦးတည်း option ကိုသော်လည်း, ကျနော်တို့ကအန္တရာယ်များနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ပတ်သက်. အဘယ်သို့သိနိုင်သနည်း မှုန်ရေမွှား tans သင့်ရဲ့အသားအရေနှင့် (နှင့်သင်အသက်ရှူလေ) မှဓာတုပစ္စည်းလျှောက်ထားပါဝင်ကတည်းကသူတို့ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်မည်နည်း
Sun ကအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်တစ်ဦးကို Safe Tan ကများအတွက်ရှာဖွေရန်
အတူ နေရောင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု tanning Salon အားလုံးကုန်ကျစရိတ်မှာကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်လို ပို. ပို. ထက်ပိုပျံ့နှံ့နေတဲ့ပြဿနာဖြစ်လာပါကပုံရသည်။
များစွာသောလူကျန်းမာအလင်းရောင်နှင့်အတူပိုကောင်းကြည့်ရှုစဉ်အခါ, tanning ကုတင် သူတို့ကိုပေးအန္တရာယ်ရှိတဲ့သို့မဟုတ်ပင်သေစေနိုင်ပါတယ်။ များစွာသောလူသည်ဤ Salon မှာယခုရရှိနိုင်မှုန်ရေမွှား tans ၏ထို option စဉ်းစားနေကြတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။
သငျသညျမှုန်ရေမွှား tans များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအံ့သြနေလျှင်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ အရေပြားကင်ဆာနှင့်အတူအများပြည်သူယခုတွဲဖက် tanning Salon မ, ဒါပေမယ့်သူကကျနော်တို့အကြောင်းကိုဘာမှကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုဘယ်လိုဖွင့်ကြားနာနေကြပုံရသည်သာမက, ရဲ့ကျွန်တော်တို့ဟာမှုန်ရေမွှား tans များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှု, တစ်ခုခုကိုသင်တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်သို့မဟုတ် home အသုံးပြုမှုများအတွက်လုပ်ပေး-It-ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗားရှင်းမှာရှိစေခြင်းငှါအမျိုးအစားအကြောင်းကိုသိကြည့်ကြရအောင်။
ရေမှုံရေမွှား Tans များ၏အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
တစ်ဦးတည်းခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်) ၏ရှုထောငျ့မှ, ရေမှုန်ရေမွှား tans အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကား tans သမျှ UVA သို့မဟုတ်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ရန်မထိတွေ့ပါဝငျသညျ။ ဒါဟာနေမှခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဖို့ထိတွေ့မှုသို့မဟုတ်အရေပြားကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်နိုင်မယ့် tanning တဲပါပဲ။
သူကပြောပါတယ်, ကျနော်တို့မှုန်ရေမွှား tans ကြောင်းကျန်းမာအလင်းရောင်ဖြစ်ပေါ်စေမည်မျှကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အဘယျသို့ဓာတုပစ္စည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲရာအရပျကို ယူ. , ဤအဓာတုပစ္စည်းများဘေးကင်းလုံခြုံရေးကားအဘယ်သို့သောအရာကိုတုံ့ပြန်မှု, အရေပြားမှလျှောက်ထားကြသလော ဤအဓာတုပစ္စည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူရနိုင်သလား? ထိုအဘာအခိုးအငွေ့ကော?
နီကိုတင်းဆုတ်ခွာရန်, ရောဂါလက္ခဏာတွေ menopausal ရန်, နာကျင်မှုထဲကနေအရာအားလုံးကိုဆက်ဆံဖို့ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ (အရေပြားမှတစ်ဦး patch ကိုအတွက်လျှောက်ထားဆေး) ၏ရရှိနိုင်မှု, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေကမထိကြောင်းတ္ထုများအနေနဲ့ impermeable အတားအဆီးမဟုတ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသက်သေအထောက်အထားဖြစ်ပါတယ်။
မှုန်ရေမွှား tans အတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း dihydroxyacetone သို့မဟုတ် DHA ဖြစ်ပါတယ်။ DHA တစ် glycerin ဆင်းသက်လာသည်။ DHA အရေပြားမှလျှောက်ထားသောအခါ, ကဓာတ်ပြုပြီးနှင့်တဖြည်းဖြည်းအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ်လည်းကြွေတတ်ကြောင်း tan ၏ထင်ယောင်ထင်မှားပေးခြင်းအရေပြားပြင်ဘက်မှာ, အလွှာပေါ်တွင်အသေအရေပြားဆဲလ်တွေအတွက်အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အတူချည်နှောင်။ ရာအရပ်ကိုကြာသောတုံ့ပြန်မှုကို "Maillard တုံ့ပြန်မှု" အဖြစ်ရည်ညွှန်းနှင့် (သဘာဝခြယ်ပစ္စည်းဆင်တူနေသော melanoidins ကိုခေါ်ဆိုးဆေးထုတ်လုပ်နေသည် melanin နေရောင်ထိတွေ့ပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေအတွက်ထုတ်လုပ်) ။ ပြီးတာနဲ့အရေပြားမှလျှောက်ထားတစ် faux tan လေ့လာဆည်းပူးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလှည့်ပတ် 2 မှ 4 နာရီကြာပါတယ်, နှင့် 24 72 မှနာရီကိုဆက်လက်စေသော။
ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသေအရေပြားဆဲလ်တှရေဲ့အဓိပ်ပာဒါ tans သာရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုမှတက်ကြာရှည်ကိုလေပေါ်မှာပ။ တစ်ဦး tan ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, လူအများစုတိုင်းရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တဲ့အလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှု (သို့မဟုတ်အိမ်မှာပြန်လည်လျှောက်ထား) ရပေမည်။
မှုန်ရေမွှား tans ၏ထောက်ခံသူများတစ်မှုန်ရေမွှား tan တစ်ဦးတစ်ဦးမင်္ဂလာဆောင်မတိုင်မီအလင်းရောင်, ကျောင်းကပွဲ, သို့မဟုတ်အခြားအထူးအခါသမယရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်ဆိုတာအခိုင်အမာပြောဆိုသည်။ သို့သော်အလားအလာအန္တရာယ်များကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ? ဒီသင်ယူဖို့ကျနော်တို့လက်ရှိဖွစျနိုငျကွောငျးလုံခြုံမှုနှင့် DHA နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အန္တရာယ်များကိုကြည့်ဖို့ရှိသည်။
Dihydroxyacetone များ၏အန္တရာယ်များ (DHA)
ထိုကဲ့သို့သောမှုန်ရေမွှား tans အဖြစ် sunless tanning ရွေးချယ်စရာအပေါ်သုတေသနက၎င်း၏နို့စို့အရွယ်၌တည်ရှိ၏, အချို့သတိထားနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်။
sunless tanning အထူးသဖြင့်မှုန်ရေမွှား form မှာတစ်အတော်လေးသစ်ကိုအရာကြောင့်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများအကြောင်းကိုအနည်းငယ်သာသုတေသနအထူးသ DHA နှင့်အတူရှိ၏။ တချို့ကစိုးရိမ်မှုများအရေပြားမှတဆင့် DHA များ၏စုပ်ယူမှုကိုနှင့် DHA ချွဲအမြှေးပါးမှတဆင့်ရှိုက်သို့မဟုတ်စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်သောစွန့်စားမှုနှစ်ဦးစလုံးနှင့် ပတ်သက်. နှင့်အတူထမြောက်ပြီ။
(ဒါဟာအမှုန်ရေမွှား tans အတွက် DHA အခြား DHA (docosahexaenoic acid ကို) Omega-3 fatty acid ကိုအမျိုးအစားထက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီနှစျခုဒြပ်ပေါင်းများအကြားရှုပ်ထွေးသွားအတိတ်ထဲမှာရေမှုန်ရေမွှား tans အကြောင်းကိုမှားယွင်းသောကြော်ငြာမှဦးဆောင်ထားပါတယ်) ။
ဒါဟာ (ကသေအရေပြားဆဲလ်၏အပြင်ဘက်၌အလွှာတွင်သာတည်းခိုသော) DHA မဆိုသိသာဒီဂရီမှအရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူမခံခဲ့ရကြောင်းထင်ခဲ့ပေမယ့်အခုလျှောက်လွှာ၏အကြမ်းဖျင်း 11 ရာခိုင်နှုန်းပိုမိုနက်ရှိုင်းသည့်အတွက်တိုက်ရိုက်ဆဲလ်ထဲသို့စုပ်ယူကြောင်းယုံကြည်သည်ရဲ့ အရေပြားအပေါ်ယံ အဖြစ် အရေပြားအလည်လွှာ ။
သူကပြောပါတယ်, ကျနော်တို့ကဒီရှိစေခြင်းငှါအတိအကျဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုမသိရပါဘူး။ တဦးတည်းလေ့လာမှုမှာတော့ DHA တချို့ဘက်တီးရီးယားအဖြစ် mouse ကိုဆဲလ်ဖို့ "mutagenic" ဖွစျရှာတွေ့ခဲ့သည်။ mutagenic အဆိုပါအသုံးအနှုန်းက (ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်ပေါ်စေ) DNA ကိုထိခိုက်စေနိုင်စွမ်းဆိုလိုသည်။ ဒီကင်ဆာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မ DNA ကိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကလူသားမြားသညျသို့မဟုတ်လူ့ဆဲလ်အပေါ်လေ့လာမှုများပြုမိကြပြီမဟုတ်သော်လည်းစိုးရိမ်ပူပန်လျက်ရှိ၏။
စိုးရိမ်စရာအဖြစ်ကောင်းစွာ DHA သာပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက် FDA ကအတည်ပြုကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကရှူသွင်းမိစေရန်အတည်ပြုလိုက်သည်မဟုတ် (အခိုးအငွေ့နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်ကဲ့သို့) သို့မဟုတ်ချွဲထိုကဲ့သို့သောနှုတ်ခမ်းအဖြစ်အမြှေးပါး, နှာခေါင်း, နှင့်မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာမှလျှောက်ထားခံရဖို့ဆိုလိုသည်။ (အဲဒါကိုအတည်ပြုမထားဘို့ဒေသများသို့ထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားရန်ခက်ခဲကြောင့်) ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်, tanning Salon အတွက်ထောက်ပံ့ပေးအဖြစ် All-ကျော်မှုန်ရေမွှား FDA ကအတည်ပြုကြပြီမဟုတ်။
တချို့ကဆေးသမားနှင့်သုတေသီများ tans DHA ၏မွှန်မှုကြောင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေကိုလေပေါ်မှာပမှထိတွေ့မှုအကြိမ်ကြိမ်ကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ကြသည်။ တိကျတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုအန္တရာယ်ကိုထည့်သွင်းခဲ့ကြ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ , COPD နှင့် အဆုတ်ကင်ဆာ ။ လူအများစုဆေးလိပ်သောက်စဉ်းစားနေချိန်မှာသူတို့က "အဆုတ်ကင်ဆာ" ကိုကြားလျှင်လက်ရှိအချိန်တွင်အဆုတ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးသောလူများ၏အများစုကွေ (ယခင်သို့မဟုတ်ဘယ်တော့မှဆေးလိပ်သောက်) ဖြစ်ကြသည်။ ငါတို့သည်ခြုံငုံအဆုတ်ကင်ဆာအတွက်ကျင်းပနေခဲ့ကြကျဆင်းမှုနှင့်မတူဘဲ၏ဖြစ်ပွားမှု ငယ်ရွယ်လူကြီးများအတွက်အဆုတ်ကင်ဆာ , ငယ်ရွယ်, ဘယ်တော့မှ-ဆေးလိပ်သောက်, အမျိုးသမီးများအတွက်အဆုတ်ကင်ဆာအထူးသဖြင့်ကြောင်းတိုးပွားလာနေသည်။ ကျနော်တို့အကြောင်းပြချက်မသိရပါဘူး။ ဤအချိန်တွင်, ဒီကတခြားတိရိစ္ဆာန်များ၏ဆဲလ်အပေါ် DHA ၏လေ့လာမှုများအပေါ်အခြေခံပြီးသာထင်ကြေးဖြစ်တယ်, နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုမိဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။
ရေမှုံရေမွှား Tans အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ
DHA အပြင်မှုန်ရေမွှား tans အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းအချို့သောလူများအတွက်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေရန်အလားအလာရှိသည်လိမ့်မည်။ ထိုအမှုန်ရေမွှား၏အချို့နှင့်အတူလူကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အမွှေးနံ့သာဆံ့ မျိုးစုံဓာတု sensitivity ကို syndrome ။ Parabens အသားအရေအဖု (ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို (တာရှညျခံအဖြစ်အသုံးပြု) အချို့သောမှုန်ရေမွှားအတွက်ပစ္စုပ္ပန်အခြားပစ္စည်းများမှာ မတည့်အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း တချို့လူတွေအတွက်) ။ parabens အားနည်းအီစထိုဂျင်ကဲ့သို့လှုပ်ရှားမှုရှိကတည်းကအချို့သောသုတေသီများကစိုးရိမ်ကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုကြပါပြီ, သို့သော်ကျနော်တို့ parabens ရင်သားကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုမြှင့်ကြောင်းဖေါ်ပြခြင်းမဆိုအစိုင်အခဲလေ့လာမှုများမရှိကြပါဘူး။
ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုများနှင့်ရေမှုံရေမွှား Tans အတူညံ့ဖျင်းသောရလဒ်များ
tans ပင်အသားအရေအရောင်နဲ့နည်းနည်းအသားအရေပျက်စီးမှုရှိသည်သောလူတို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်လေ့ကိုလေပေါ်မှာပ။ သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့် mottled အသားအရေနှင့်အတူသူတို့ကိုညှင်းအသားအရေနှင့်အချို့သောအရေပြားရောဂါမညီမညာဖြစ်နေသောရလဒ်များကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ တငျပွသူမြားသညျလညျးမိုးသည်းထန်စွာချွေးအဖြစ်ကြာရှည်မခံပါဘူး tan တစ်ခုမညီမညာဖြစ်နေသောနှင့် tan ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုမိဖြစ်သင့်သည်။ မှုန်ရေမွှား tans လည်းလက်သည်းနှင့်ဆံပင် Discoloration အရောင်လိမ့်မည်။
အစီရင်ခံထားကြပြီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမူးဝြေခင်း, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်ပါဝင်သည်။ အရေပြားအတွက်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်းတချို့လူတွေကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သောတစ်ခုအနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
Tans, နေလောင်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင် D ကိုလေပေါ်မှာပ
နေရောင်ကနေ tan မတူဘဲမှုန်ရေမွှား tans နေရောင်ထိတွေ့မှုဆန့်ကျင်ခြင်းမရှိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဆက်ကပ်။ တကယ်တော့, sunless tanning ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုဖို့သူတွေကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိစေခြင်းငှါအစီရင်ခံစာများရှိပါတယ် နေလောင်ခြင်း ။ သင်တစ်ဦးမှုန်ရေမွှား Tan ရှိပါကသင်နေထဲမှာအချိန်ဖြုန်းမတိုင်မီနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထားသေချာစေရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာအစမှုန်ရေမွှား tans အရေပြားကစုပ်ယူဗီတာမင် D ကိုပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းအလိုငှါထင်နှင့်ဗီတာမင် D ကိုနညျးလမျးမြားစှာတှငျသငျ့ကနျြးမာရေးအတှကျအအရေးကြီးပါတယ်ရဲ့။
အလှပြင်ဆိုင်အလုပ်သမားများအတွက် DHA ၏အန္တရာယ်များ
နောက်ထပ်အကဲဖြတ်လိုအပ်ပါတယ်သည့်ပြဿနာကို "tan" ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုလျှောက်ထားသူပညာရှင်များအပေါ်ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိသူလူတို့အဘို့မှုန်ရေမွှား tans များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမသာဖြစ်ပါသည်။ ပညာရှင်များအထူးသဖြင့်ရှူရှိုက်မိရာမှ, တစ်ရက်မဆိုသက်ရောက်မှုမျိုးစုံကိုမှုန်ရေမွှား tans စီမံခန့်ခွဲစေခြင်းငှါမစဉ်းစား, ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။
သင်၏အရေမှုံရေမွှား Tan ကတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲစဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
မှုန်ရေမွှား tans ချွဲအမြှေးပါးမှလျှောက်လွှာဘို့အတည်ပြုကြသည်မဟုတ်ကတည်းကဤဒေသများတွင်လျှောက်လွှာစဉ်အတွင်းကာကွယ်ထားသင့်ပါတယ်။ အကြံပြုချက်များပါဝင်သည်:
- မျက်စိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး (မျက်စိဖုံးလွှမ်း)
- နှာခေါင်းပလပ်
- နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေး
- အဆိုပါဆီးခုံမို့မို့ဧရိယာထဲမှာချွဲအမြှေးပါးကိုဖုံးလွှမ်းရန်အောက်ခံ
Salon သူတို့ဒီတော့တစ်မှုန်ရေမွှားရွေးကောက်သောသူဘယ်သူ့ကိုမှ tan သူတို့ကာကွယ်ထားကြသည်သေချာအောင်သင့်တယ်, ဤကာကွယ်မှုပူဇော်ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်ခြေအတွက်ကျယ်ပြန့်ခြားနားသည်။
သင်၏အရေမှုံရေမွှား Tan ကတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲစဉ်အတွင်း
သင်တစ်ဦးမှုန်ရေမွှား tan များအတွက်အရည်အသွေးမြင့်အလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ရွေးချယ်ပါကသင်သည် (တော်တော်များများအစည်းအဝေးများမကြာခဏလိုအပ်နေပါသည်ဘယ်မှာ tanning ပြခန်းမတူဘဲအတွက်) တစ်ခုတည်း session တစ်ခုပြီးနောက် "tan" နဲ့ထွက်လမ်းလျှောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ မတိုင်မီကသင့်ရဲ့ session ကိုမှတစ်မှုန်ရေမွှား tan နည်းပညာရှင်သင်တို့နှင့်အတူရှိတစ်ဦးအမြန်တိုင်ပင်ပြုလိမ့်မည်။ သူတို့သည်အလွန်သဘာဝရှာဖွေနေ tan အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာသင့်ရဲ့အသားအရေကိုအကဲဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအစငျသညျရှိစေခြင်းငှါမဆိုဓာတ်မတည်အကြောင်းကိုသင်မေးပါလိမ့်မယ်။ DHA တစ်မှုန်ရေမွှား tan အတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ မှုန်ရေမွှား tans လည်းမကြာခဏရှားစောင်းလက်ပတ်, ရာဘာစေး, အသီးများနှင့်အခွံမာသီးကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်အခြားအလားအလာတာမျိုးတို့ပါဝင်သည်။ A ကောင်းဆုံးအလှပြင်ဆိုင်ကိုသင်မျက်စိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, နှာခေါင်းပလပ်များနှင့်နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးကို ပူဇော်. , ထိုအသုံးပြီး၏အရေးပါမှုပေါ်တွင်သင်ပညာပေးသင့်တယ်။
သင်၏အရေမှုံရေမွှား Tan ကတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲပြီးနောက်
သငျသညျမှုန်ရေမွှား-tanned ခဲ့ပြီးပြီပြီးတာနဲ့သင်ကအနည်းဆုံး 8 နာရီရေချိုးလို့မရပါဘူး။ tan တစ်လြျှောဖြစ်သင့်တဲ့ရေမှုန်ရေမွှားကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရေချိုးခန်း။ lukewarm ရေသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်တံဆိပ်ခတ်ပုခြယ်ပစ္စည်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာမဆိုခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာလက်ဆေးမသုံးကြဘူး။
ရေချိုးခန်းရေအညိုရောင်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီနှိုးဆော်သံဘို့အကြောင်းမရှိဘူး။ ဒါဟာရုံအလှကုန် bronzer အဝတ်လျှော်ပယ်ပါပဲ။ ရေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြေးပြီးတာနဲ့ခြောက်သွေ့ Pat နှင့်လျှောက်ထား moisturizer ချက်ချင်း။ တစ်ဦးကမှုန်ရေမွှား tan 10 ရက်အထိကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ပိုစေ့စေ့သင် moisturizer လျှောက်ထားခြင်း, ရှည် tan ကြာရှည်မည်ပိုအညီအမျှကြောင့်လည်းညှိုးနွမ်းပါလိမ့်မယ်။ ဆိုထုတ်ကုန်မသုံးပါနဲ့ exfoliate ထိုကဲ့သို့သောပွတ်တိုက်, loofahs, washcloths, ဒါမှမဟုတ်ဆိုးဆေးအဖြစ်အသားအရေ။
အဆိုပါမျက်နှာတစ်မှုန်ရေမွှား tan ညှိုးနွမ်းမှစတင်သည်ရှိရာပထမဦးဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ cleanser ကိုနှင့်တစ်ဦးအလင်း moisturizer နှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။ သဘာဝကျကျ-ဆင်းသက်လာပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့ကြောင်းကုန်ပစ္စည်းများနီးပါးအမြဲအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ရေချိုးခန်းရေ tan များ၏ကြာချိန်များအတွက် lukewarm အပူချိန်ဖြစ်သင့်သည်။
ရေမှုံရေမွှား Tans များ၏အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအပေါ် Bottom Line
လူအတော်များများဟာကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွအတူ tan ၏ကျန်းမာအလင်းရောင်ပေါင်းသင်း။ သို့သော်လည်းပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကျော်သုတေသနကျနော်တို့နေရဖို့ကျန်းမာအလင်းရောင်နောက်ပိုင်းမှာအရေးအကြောင်းတွေနဲ့တောင်မှကင်ဆာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မပြသခဲ့သည်။ များစွာသောလူကျန်းမာရေးကောင်းမွန်အတူကြေးဝါအလင်းရောင်တူညီကတည်းကအခြားရွေးချယ်စရာ tans အဘို့အရှာဖွေရေးကြီးမားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်ပါတယ်။
လက်ရှိအဲဒီအချိန်တုန်းကကျနော်တို့မှုန်ရေမွှား tans များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအဖြစ်အချို့သောမရှိကြပေ။ ဘက်တီးရီးယားနှင့်တိရိစ္ဆာန်များဆဲလ်အပေါ်အသေးစားလေ့လာမှုများ DHA ဤမှုန်ရေမွှားများတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း DNA ကိုထိခိုက်စေခြင်းအလိုငှါတွေ့ပြီ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျနော်တို့လျှောက်လွှာအချို့အရေပြား၏နက်ရှိုင်းတစ်ရှူးသို့စုပ်ယူကြောင်းလေ့လာသင်ယူနေကြသည်။ tans ကိုလေပေါ်မှာပလက်ရှိတွင် DHA မွှန်ဘို့အတည်ပြုမပြုလုပ် FDA က, အတည်ပြုလိုက် (နှင့်မှုန်ရေမွှား tans အခိုးအငွေ့ဖြစ်၏) နှင့် DHA ချွဲထိုကဲ့သို့သောနှုတ်ခမ်းအဖြစ်အမြှေးပါး, နှာခေါင်း, နှင့်မျက်စိပတ်ပတ်လည်တစ်ရှူးမှလျှောက်လွှာကိုအတည်မပြုသေးကြသည်မဟုတ်။ ပစ္စုပ္ပန်လျှင်အန္တရာယ်များ, အငယ်ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် သာ. ကြီးမြတ်စိုးရိမ်စရာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုအမှုန်ရေမွှားနှင့်ပတ်သက်ပြီးဆုံးဖြတ်ချက်မချတဲ့အခါမှာဒီစဉ်းစားရပါမည်။
အဲဒီမှာရိုးရာ tanning ထက်ပြောင်မကောင်းသောအကဲ့သို့သူတို့ကိုကြည့်ရှုရသောမှုန်ရေမွှား tans ဘို့ငြင်းခုံကြသည်, သို့သော်ဤသေချာပေါက်ကောင်းတစ်ဦးအငြင်းအခုံမဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ငါတို့အစား Tan ဖို့မရှေးခယျြသူလူများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကျင်းပရပါမည်!
နောက်ဆုံးမှတ်ချက်အဖြစ်, ရေမှုန်ရေမွှား tans များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကျော်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုင်းစားသုံးသူသိသင့်တစ်ခုခုဖော်ပြသည်။ ထုတ်ကုန်ရရှိနိုင်ပါသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့, က (စီးကရက်ထင်) လုံခြုံမဆိုလိုပါ။ တလမ်းတည်းမှာအသုံးပြုတဲ့အခါ (အရေပြားပေါ်) လုံခြုံဖြစ်ထင်ရဲ့ အကယ်. ဒီကလုံခြုံစိတ်ချစွာ (ထိုကဲ့သို့သောစားသုံးမိပါသို့မဟုတ်မွှန်ကဲ့သို့) အခြားများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်မဆိုလိုပါ။ ငါတို့သည်ရှိမလေ့လာမှုများလူသားသက်ဆိုင်သောမည်မဟုတ်ပါ။
သင်၏ကျန်းမာရေးအဘို့သင့်ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံသူဖြစ်! သငျသညျကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေအကြောင်းမရှိအဖြစ်အရာအားလုံးကိုကွောကျရှံ့သောတစ်ဦးပူဖောင်းအတွက်အသက်ရှင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်သင်တို့အပေါ်မှာသို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထားရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို၏အန္တရာယ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်း, ကိုယ်စိတ်နှလုံးကိုလမ်းတလျှောက်တွင်ပညာနှင့်ကျန်းမာရွေးချယ်မှုအောင်တို့သည်ကြီးစွာသောက start ဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> Garone, အမ်, Howard, ဂျေနှင့်ဂျေ Fabrikant ။ တူညီသည့်အ Tanning နည်းလမ်းများ၏တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ လက်တွေ့နှင့် Aesthetic အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဂျာနယ်။ 2015 ခုနှစ် 8 (2): 43-47 ။
> Petersen ကအေ, Dihydroxyacetone, Sunless Tanning lotion အတွက် Active ကိုရောင်နင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ, ယဉ်ကျေးမှု HaCaT Keratinocytes အတွက် DNA ကိုပျက်စီး, ဆဲလ်-Cycle ကို Block နှင့် Apoptosis ဖြစ်ပေါ်သည်။ mutation သုတေသန / မျိုးဗီဇဝိသဗေဒနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် Mutagenesis ။ 2004. 560 (2): 173-186 ။
> Steiling, ဒဗလျူ, Bascompta, အမ်, Carthew, P. et al ။ မှုန်ရေမွှားစားသုံးသူထုတ်ကုန်များ၏အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ဘို့မူအရစဉ်းစားပါ။ ဝိသဗေဒပေးစာ။ 2014. 227 (1): 41-49 ။
> အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု။ tanning ကုန်ပစ္စည်းများ။ Sunless Tanning မှုန်ရေမွှားများနှင့် lotion ။ 12/12/17 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။ https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm