Phototherapy အမျိုးအစားများ, အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များ
ထို့အပြင်အလင်းကုထုံးအဖြစ်လူသိများ Phototherapy, များအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည် psoriasis ။ ဒါဟာခရမ်းလွန်စွမ်းအင်မှအရေပြားကိုဖော်ထုတ်ပါဝငျသညျ။ ဒါဟာနေရောင်ခြည်ထိတွေ့ psoriasis အပါအဝင်အများအပြားရောင်ရမ်းအသားအရေမမှန်, တိုးတက်စေနိုင်သည်ကိုရာစုနှစ်လူသိများခဲ့ပြီး နှင်းခူ နှင့် vitiligo ။ သို့သော် phototherapy ရုံကဘာလဲ? ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ? ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကဘာတွေလဲ?
ထိုသို့သင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးကိုကုသ option ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ?
နောက်ခံသမိုင်း: Electromagnetic စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန
ကျွန်ုပ်တို့၏နေရောင်အမျိုးမျိုးသောပုံစံများအတွက်လျှပ်စစ်သံလိုက်စွမ်းအင်ကိုချွတ်ပေးသည်။ ဒီထဲကတချို့ဟာအလင်း၏ form မှာပါရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နေရောင်လည်းလျှပ်စစ်သံလိုက်စွမ်းအင်၏အခြားပုံစံများကိုချွတ်ပေးသည်။ ခရမ်းလွန် (ခရမ်းလွန်) စွမ်းအင်ကိုငါတို့မြင်သောမြင်နိုင်အလင်းထက်တိုတောင်းလှိုင်းအလျားနှင့်ပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိကြောင်းလျှပ်စစ်သံလိုက်စွမ်းအင်ကိုရည်ညွှန်း:
- အထူးသ UVA ဓါတ်ရောင်ခြည်မြင်နိုင်အလင်း၏အနီးဆုံးတစ်လှိုင်းအလျားရှိပါတယ်။
- ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဟာရောင်စဉ်အပေါ်လာမည့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဤအမျိုးအစားတစ်ခုပင်တိုတောင်းလှိုင်းအလျားရှိပါတယ်။ ဒါဟာ UVA ဓါတ်ရောင်ခြည်ထက်အနည်းငယ်ပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိပါတယ်။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ဖြစ်နိုင်သောဘေးအန္တရာယ်
နှစ်ဦးစလုံး UVA နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်လေထုကိုထိုးဖောက်။ ဤအရောင်ခြည်မှအလွန်အကျွံထိတွေ့အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နေလောင်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်, UVA နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှစ်ဦးစလုံးအိုမင်းအသားအရေနှင့်တစ်အခန်းကဏ္ဍ အရေပြားကင်ဆာ ။ ဒါကြောင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးများကဲ့သို့အသားအရေအကာအကွယ်အစီအမံများ, သုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဘာကြောင့်ပါပဲ။
Psoriasis အဘို့ခရမ်းလွန်ကုထုံး
psoriasis များတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကန့်သတ်ထိတွေ့မှုအဖြစ်ကောင်းစွာအချို့သောအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်သင့်ရဲ့အသားအရေအတွက်ဆဲလ်အပေါ် immunosuppressive နဲ့ anti-inflammatory သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ psoriasis ပိုလျှံအသားအရေကပါဝငျသောကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း , ဤရောင်ခြည်ထိတွေ့သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ယခုထိဒီရောင်ခြည် psoriasis ဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါ, ရသောအပေါငျးတို့သညျအခွားနညျးလမျးမြားအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနေကြသည်။
Phototherapy အထူးခရမ်းလွန်အလင်းအိမ်မှဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ဖော်ထုတ်ပါဝငျသညျ။ Phototherapy ကသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ထိခိုက်စေသောအလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောရောဂါရှိသည်သောလူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
Phototherapy အမျိုးအစားများ
အစောပိုင်း 20 ရာစုအစပိုင်း၌, Clinician psoriasis နှင့်အတူလူကိုကူညီ phototherapy ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုဖွံ့ဖြိုးစပြုလာသည်။ ယနေ့တွင် psoriasis ဆကျဆံဖို့မရရှိနိုင် phototherapy အမျိုးအစားပေါင်းမြောက်များစွာရှိပါတယ်။ ယနေ့အသုံးပြုသောအဆိုပါသုံးအသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားတွေကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
- broadband ခရမ်းလွန် B က (BB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်)
- Narrowband ခရမ်းလွန် B က (NB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်)
- Psoralen ပေါင်းခရမ်းလွန်တစ်ဦးက (PUVA)
ဟုတ်ပါတယ်, phototherapy ၏အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်ရှေးအကျဆုံးပုံစံအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအကျဉ်းကာလအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့နေရောင်ထိတွေ့မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အလုံခြုံဆုံးရလာဒ်များအဘို့, Clinician phototherapy ၏ထိန်းချုပ်ပုံစံများအကြံပြုပါသည်။
BB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် NB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်
BB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဖွံ့ဖြိုးခံရဖို့ phototherapy ၏ပထမအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 290 နဲ့ 313nm ကြားကအလင်း၏လှိုင်းအလျားမှအရေပြားကိုဖော်ထုတ်ပါဝငျသညျ။
နှစ်ကြာပြီးနောက်သုတေသီများ (308 နှင့် 313nm ကြား) လှိုင်းအလျား၏သေးငယ်တဲ့အကွာအဝေးအသုံးပြုခဲ့တဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကုထုံးတစျမြိုးတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ကဟုခေါ်သည်ဒါကြောင့် NB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်ယခုယနေ့ phototherapy ၏အမြားဆုံးအသုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ် "ကျဉ်းမြောင်းတဲ့တီးဝိုင်း။ ":
- ဒါဟာ BB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထက်ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပါသည်။
- ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေအခြေအနေများအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- ဒါဟာ phototherapy ၏အခြားပုံစံများကိုထက်ကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
- ဒါဟာ BB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ် PUVA နှိုင်းယှဉ်နည်းပါးလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကုထုံး၏နှစ်ဦးစလုံးအမျိုးအစားများကိုလည်းလိမ်းကတ္တရာစေးတစ်အလွှာလျှောက်ထားပြီးနောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အလားအလာကုသမှု ပို. ပင်ထိရောက်သောစေသောဤချဉ်းကပ်မှု, Goeckerman ကုထုံးအဖြစ်လူသိများသည်။
PUVA
PUVA phototherapy ၏အခြားဘုံပုံစံ NB-ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပြီးနောက်ဘုံအများဆုံးဒုတိယဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးနှစ်ဦးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာသင့် phototherapy session တစ်ခုမတိုင်မီ psoralen လို့ခေါ်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ, တိုတောင်းတဲ့အချိန်ကိုသုံးပါ။ PUVA ကုထုံးများ၏တိကျသောအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. သင့်အသားအရေဤလျှောက်ထားဖြစ်စေသို့မဟုတ်တစ်ဆေးလုံးအဖြစ်ကယူပါ။
ထိုအခါသင်သည် UVA ရောင်ခြည်၏ပုံစံ, ခရမ်းလွန်ကုထုံးခံယူ။ က UVA ထိတွေ့မှုမှကောင်းစွာတုံ့ပြန်မည်ဒါ Psoralen သင့်ရဲ့အသားအရေ sensitizes ။ UVA ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (ထိုဓါတ်ရောင်ခြည်အဖြစ်အများကြီးစွမ်းအင်ရှိသည်ပါဘူး) အဖြစ် "ခိုင်မာတဲ့" အဖြစ်မဖြစ်သောကြောင့်, သင်ကုထုံးထိရောက်သောလုပ် psoralen ကနေအပိုထပ်တိုးလိုအပ်ပါတယ်။
လေဆာကုထုံး
phototherapy ၏နောက်ထပ်အသစ်များနှင့်လျော့နည်းလေ့သုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည် လေဆာ excimer ကုထုံး ။ ဒါဟာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်-NB ကုထုံးအမျိုးအစားထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါလေဆာအသားအရေတစ်အများကြီးသေးငယ်ဧရိယာကျော်အလင်းကုထုံးပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလေဆာရောင်ခြည်အရေပြားကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီဖို့ရသောဓါတ်ရောင်ခြည်မြင့်မားဆေးများ, ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာလက်ရှိအပျော့စားသို့မဟုတ်အလယ်အလတ် psoriasis များအတွက်အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုကအတည်ပြုသည်။
Phototherapy ၏အလားအလာကောင်းကျိုးများ
ကွဲပြားခြားနားသောတစ်အရေအတွက်ကိုလတ်တလောတွင်ရှိပါတယ် ကုသမှုရွေးချယ်စရာ အဟောင်းတွေမူးယစ်ဆေးကုသမှုနှင့်အသစ်များဇီဝမူးယစ်ဆေးဝါးများအပါအဝင် psoriasis ဘို့။ သို့သော် phototherapy ကအရေးပါသောကုထုံး option ကိုဖြစ်စေအချို့သောအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ ထိုအထဲကတချို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဒါဟာကျိုးကြောင်းဆီလျော်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
- ဒါဟာကုန်ကျစရိတ်-ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
- ထိုသို့သောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကနှိပ်ကွပ်အဖြစ်အစဉ်အလာဇီဝဗေဒနှင့်စနစ်တကျကုထုံးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, ကင်းမဲ့။
ထို့အပြင်ကြောင့်အချို့နဲ့အခြား psoriasis ကုသမတူဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပေါ်လာသည်။
Phototherapy စဉ်းစားကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ
Phototherapy များသောအားဖြင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုမပေးပါ။ (ကဲ့သို့သောလိမ်းကုသ corticosteroid လိမ်းဆေး) နေဆဲ psoriasis နှင့်အတူပါဆုံးလူများအတွက်အဓိကကုသမှုဖြစ်ပါသည်။ ဤအလိမ်းလိမ်းဆေးသည်သင်၏ psoriasis ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်ထိရောက်သောမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကဆက်ပြောသည်ကုသမှုအဖြစ် phototherapy သုံးပြီးအကြံပြုလိမ့်မည်။
Phototherapy မကြာခဏဤအလိမ်းကုထုံးတစ်ခုအပိုဆောင်းကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ သို့သော်သူကအောက်ပါအခြေအနေများအောက်တွင်လည်းသုံးနိုင်တယ်:
- (ကဲ့သို့သော psoriasis များအတွက်စနစ်တကျကုထုံးနှင့်အတူ methotrexate သို့မဟုတ် cyclosporine)
- (ကဲ့သို့သော psoriasis များအတွက်ဇီဝကုသမှုနှင့်အတူ etanercept သို့မဟုတ် infliximab)
နှင့်ဒါဟာဘယ်လိုအဘယ်မှာရှိ Done ပါသလား
Phototherapy ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦး Stand-တက်အလင်း box ထဲမှာတစ်ဦးအရေပြားရဲ့ရုံးခန်း၌ပြစ်မှားမိသည်။ လူတွေပိုပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့အိမ်မှာ phototherapy ပေးရန်အဘို့အသို့ရာတွင်အသစ်များလက်ကိုင်ကိရိယာများ၏တီထွင်မှုနှင့်အတူလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။ သူတို့ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့ကြောင်း Non-ထိခိုက်နစ်နာအသားအရေပမာဏကိုလျှော့ချဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လက်ကိုင် device များကိုလည်းအချို့သောအားသာချက်များရှိသည်။ လက်ခြေဆက်ဆံဖို့ full-ခန္ဓာကိုယ်မီးခွက်နဲ့အလင်းသေတ္တာကိုလည်းအိမ်မှာကုထုံးများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်, လူတွေကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းအများအပြားပတ်ပတ်လည်မှာသုံးမှငါးအစည်းအဝေးများတစ်ပါတ်လက်ခံရရှိသည်။ အဲဒီနော, သင်ရံဖန်ရံခါပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအစည်းအဝေးများသို့မဟုတ်ကုသမှုတစ်ခုထပ်ခါတလဲလဲသင်တန်းလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေကိုတက်ရှင်းလင်းရန်စတင်မှီကများသောအားဖြင့်ကအနည်းဆုံးအနည်းငယ်အစည်းအဝေးများကြာပါသည်။
Phototherapy ၏အလားအလာဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
လူအများစုဟာ phototherapy နှင့်အတူအတော်လေးကောင်းစွာလုပ်ပါ။ သို့သော်အချို့အလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါဘူး။ အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ phototherapy ထိတွေ့ဒေသအကျိုးသက်ရောက်စေနှင့်ပါဝင်သည်:
- မီးလောင်ရာ
- ယားနာ
- နီခြင်း
လျော့နည်းလေ့, PUVA phototherapy ရှိခြင်းကလူပျို့တွေ့ကြုံခံစားပေလိမ့်မည်။
အရေပြားကင်ဆာအန္တရာယ်
Phototherapy လည်းအတန်ငယ်ခေါ်အထူးသဖြင့်အမျိုးအစားအရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေတိုးမြှင့်ဖို့ပေါ်လာတဲ့ squamous ဆဲလ်ကင်ဆာ ။ ဒါကအန္တရာယ်အချိန်ကာလတစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွင်း PUVA ကုထုံးအရသူကလူတို့အဘို့အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကုထုံးကိုလည်းတဦးတည်းရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်အံ့သောငှါဖြစ်နိုင်သည်။ အတိအကျဘယ်လောက် phototherapy သင့်ရဲ့စွန့်စားမှုလုံးဝမသိရတိုးပွားစေပါသည်။
သင်ဤလုပ်ကွက်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကတည်းက phototherapy ကာလအတွင်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးခြင်းနှင့်ကုသမှုထိရောက်မှုစေသည်မပြုသင့်ပေ။ သို့သော်ဘေးကင်းလုံခြုံဘက်မှာဖြစ်, ဆရာဝန်တွေသင်သည်မည်သည့်အလားအလာ Pre-ကင်ဆာတွေ့ရှိရပါသည်စစ်ဆေးသည်တစ်ဦးလေ့ကျင့်သင်ကြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားဖြင့်ပုံမှန်အသားအရေပြရှိသည်အကြံပြုပါသည်။ သငျသညျစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကသင်၏ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးအတူခေါင်းစဉ်ဆွေးနွေးရန်တှနျ့ဆုတျပါဘူး။
ထည့်သွင်းစဉ်းစား
သငျသညျဆိုပါက Phototherapy သင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦး option ကိုမဖွစျစခွေငျးငှါ:
- တစ်ဦး photosensitivity ရောဂါ၏သမိုင်းဖူး
- ယူပါ photosensitizing ဆေးဝါးများ
- melanoma လည်းတစ်သမိုင်းဖူး
- lupus တူသောအခြို့သောရှားပါးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ, Have
- နေကြပါတယ် immunosuppressed (တစ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှုအနေဖြင့်ကဲ့သို့)
အလွန်အဆင်းလှသောအသားအရေနှင့်အတူပြည်သူ့လည်းသူတို့ယားယံတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိစေခြင်းငှါအဖြစ်, phototherapy နှင့်အတူသတိထားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မည်။
Phototherapy ၏လျော့နည်းသွားရရှိနိုင်
အတော်များများကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေကထိရောက်သောကုသမှု option ကိုရှာတွေ့, သူတို့ရဲ့လူနာများကိုတစ်ခု option ကိုအဖြစ် phototherapy ပေးကြိုက်တယ်။ သို့သော်နည်းပါးလာလူတွေမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း phototherapy ကုသမှုကိုလက်ခံရရှိခဲ့ကြသည်။ ဤသည်တို့ကြောင့်ကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများ, အမျိုးမျိုးမှဖြစ်နိုင်သည်:
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးနေစဉ်အတွင်း phototherapy အပေါ် Little ကအလေးပေး
- အချို့အာမခံကုမ္ပဏီများအနေဖြင့်အနိမ့်ငွေကြေးပြန်လည်နှုန်းထားများ
- phototherapy ကုသမှု၏တိုးမြှင့်ကုန်ကျစရိတ်
- အခြားရွေးချယ်စရာကုသပိုမိုရရှိနိုင်မှု
ထံမှသမ်မာကမျြး
Phototherapy ရှေးဟောင်းကုသမှု, ဒါပေမယ့်နေဆဲ psoriasis နှင့်အတူများစွာသောလူများအတွက်ကုထုံးအလားအလာရှိကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ psoriasis တစ်ဦးတည်းနေတဲ့လိမ်းဆေးနှင့်အတူထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်မပါရှိလျှင်, သင် phototherapy ကြိုးစားရန်လိုပေမည်။ မည်သည့်ကုသမှုလိုပဲ, ကအလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူကြွလာ။ သို့သော်များစွာသောလူအဘို့အခြို့သော psoriasis ဆေးများ၏အားနည်းချက်များမပါဘဲလာသည့်ထိရောက်သော option ကိုပေးနိုင်ပါသည်။
> Menter တစ်ဦးက, Korman NJ, Elmets, CA, et al ။ psoriasis နှင့် psoriatic အဆစ်များ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်စောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ: phototherapy နှင့် photochemotherapy နှင့်အတူ psoriasis ၏ကုသမှုများအတွက်စောင့်ရှောက်မှုပုဒ်မ 5. လမ်းညွှန်ချက်များ။ J ကို Am Acad Dermatol ။ 2010; 62 (1): 114-35 ။
> Nakamura M က, Farahnik B, psoriasis များအတွက် phototherapy အတွက်ဘူတာနီတီလတ်တလောတိုးတက်မှုတွေ။ F1000Research ။ 2016; 5: F1000 ဌာနဗြာ-1684 ။ Doi: 10,12688 / f1000research.8846.1 ။