ဘယ်လိုအနာကုသပါသလား?

သင်သိသင့်သ 6 လူနေမှုပုံစံအပြောင်းအလဲများနှင့်အစာအိမ်နာကုသမှု Options ကို

တစ်ခုက အစာအိမ်နာ ငယ်လေးအူ၏ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်သောအစာအိမ်သို့မဟုတ် duodenum ၏နံရံများတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောတဲ့အနာသို့မဟုတ်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆရာဝန်များကမြင်အသုံးအများဆုံးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာလူအားလုံး၏ 5 မှ 10 ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာသူတို့ရဲ့တသက်တာအတွက်တဦးတည်းကိုတွေ့ကြုံခံစားကြလိမ့်မည်ထင်သည်။ ဘယ်ဟာသင်တဦးတည်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်သင်နှင့်အတူအောက်ပါကုသမှု options များဆွေးနွေးရန်စေခြင်းငှါ, ကိုဆိုလိုသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆေးလိပ်ဖြတ်

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအစာအိမ်နာအနာပျောက်စေသောအနှောင့်နှေးပြခဲ့ပြီးအစာအိမ်နာထပ်မဖြစ်အောင်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ သင်ဆေးလိပ်သောက်လျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, သင်တို့ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အစားအသောက်ကိုပြုပြင်မွမ်းမံ

အတိတ်တွင်ဆရာဝန်များစပ်, ဖက်တီးနှင့်အက်ဆစ်အစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အနာနှင့်အတူလူအကြံပြုခဲ့သည်။ သို့သျောလညျး, တက Bland တဲ့အစားအစာအနာကိုကုသသို့မဟုတ်ရှောင်ရှားဘို့ထိရောက်မှုကြောင်းပြသလျက်ရှိသည်။ ဒါက Bland တဲ့အစားအစာအစာအိမ်နာခံစားနေရသူများအတွက်မကောင်းဟုမဆိုလိုပါ။ တကယ်တော့သင်ပိုကောင်းခံစားရစေပါလိမ့်မည်။

ငှက်ပျောသီး, ပေါင်မုန့်နှင့်ဆန်တစ်အစားအစာစားသုံးခြင်း, ရေရှည်၌သင်တို့၏အခွအေနေကိုကူညီမယ့်မပေးပါ။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့အခွအေနေတိုးတကျအောငျကူညီစေခြင်းငှါအစားအစာများနှင့်သင်၏အစားအစာဖြည့်ပါ။ ဥပမာ, flavonoids သို့မဟုတ် polyphenols များကဲ့သို့ဒြပ်ပေါင်းများရှိသည်သောအစားအစာများဟာ GI ကျေးရွာအုပ်စုများ၏အကာအကွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးဝါး & Bioallied သိပ္ပံဂျာနယ်, ထိုကဲ့သို့သောသံလွင်ဆီတှငျတှေ့ quercetin-, စပျစ်သီး, မှောင်မိုက်ချယ်ရီသီးနှင့်ထိုကဲ့သို့သော blueberries, BlackBerry, နှင့် bilberries-နှင့် cinnamic အက်ဆစ်အဖြစ်မှောင်မိုက်သီးအဖြစ် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းများကိုမဆံ့တဲ့အစားအစာထဲမှာထုတ်ဝေနေတဲ့သိပ္ပံနည်းကျပြန်လည်သုံးသပ်အဆိုအရ -found သံလွင်ဆီ, စတော်ဘယ်ရီ, အချို့အနာတားဆီးနှင့်လျှော့ချ-နိုင်ပါတယ် cranberries ၌တည်၏။

ဒိန်ချဉ်, kefir နှင့် probiotics ဟုခေါ်တွင်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘက်တီးရီးယားသက်ရှိဆံ့သောအခြားအချဉ်ပေါက်အစားအစာများထည့်သွင်းခြင်း, တိုက်ခိုက်နေခြင်းအားဖြင့်သင့်အစာအိမ်နာငြိမ်းစေလျက်ရန်အူပတ်ဝန်းကျင်အထောက်အကူအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် Helicobacter pylori ( H. pylori) ။ ဤသည်ဘက်တီးရီးယားအနာ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီပါလိမ့်မယ်။

သို့သော်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့အစာအိမ်နာ၏အချို့သောအစားအစာများကိုသငျသညျကိုအခြားသူများထက် ပို. ဒုက္ခပေးလိမ့်မည်။ အစာအိမ်နာရောဂါလက္ခဏာပိုမိုဆိုးရွားကြောင်းအချို့ကဘုံအစားအစာများကိုကော်ဖီ, နို့, အရက်ယမကာများနှင့်ကြော်စားအစားအစာများဖြစ်ကြသည်။

H2-blocker

ဤရွေ့ကားအများဆုံးဆရာဝန်များနှင့်အတူအနာပြုမူဆက်ဆံကြောင်းအက်ဆစ်-နှိပ်ကွပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစာအိမ် histamine, အက်ဆစ်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုအစွမ်းထက်လှုံ့ဆော်ပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်ထုတ်လုပ်အက်ဆစ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ သူတို့ကရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာပြီးနောက်သိသိသာသာနာကျင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။

ကုသမှု၏ပထမရက်အနည်းငယ်အဘို့, ဆရာဝန်များမကြာခဏလည်းနာကျင်မှုကိုသက်သာရာတစ်ခု antacid ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ ကုသမှုပိုင်းတွင်ခြောက်လမှရှစ်ပတ်ကြာကြာရှည်ခံသည်။ အိပ်ချ် pylori ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အများစုမှာအနာအောင်မြင်သောပပျောက်ရေးအောက်ပါကြုံတွေ့ရပါဘူး။ သို့သော်အချို့လူနာတွေအတွက်, သူတို့ရဲ့အနာပြန်လာ, သူတို့သည်နှစ်ပေါင်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံးကိုဆက်လက်ရမည်ဖြစ်သည်။ H2-blockers အစာအိမ်နှင့် duodenal အနာနှစ်ဦးစလုံးကုသရန်အသုံးပြုကြသည်။ ဤအရာများသည်:

• Tagamet (Cimetidine)
• Zantac (Ranitidine)
• Pepcid (Famotidine)

Proton Pump inhibitors (PPIs)

Proton pump inhibitors ပိုပြီးလုံးဝအစာအိမ်ရဲ့အက်ဆစ်စုပ်စက်-အက်ဆစ် Secret ၏နောက်ဆုံးခြေလှမ်းရပ်တန့်ကပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်အက်ဆစ်၏အစာအိမ်ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုကိုပြောင်းလဲ။ Prilosec (Omeprazole ) နှင့်အစာအိမ်နာရောဂါရေတိုရေရှည်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ အပါအဝင်အလားတူမူးယစ်ဆေးဝါး, Prevacid (Iansoprazole ), အစကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Mucosal ကာကွယ်ဆေး

Mucosal အကာအကွယ်ဆေးဝါးများအက်ဆစ်များမှအစာအိမ်ရဲ့အချွဲနံရံကာကွယ်ပေး, ဒါပေမဲ့သူတို့အကာအကွယ်ဆေးဝါးများအစာအိမ်အက်ဆစ်များလွှတ်ပေးရန်တားစီးကြဘူး။ အဲဒီအစား, သူတို့ကအက်ဆစ်များထိခိုက်ပျက်စီးမှုကနေအစာအိမ်ရဲ့အချွဲနံရံကာကှယျ။

နှစ်ဦးကလေ့သတ်မှတ်ထားသောအကာအကွယ်အေးဂျင့်နေသောခေါင်းစဉ်:

• Carafate (Sucralfate): ဒီဆေးဟာအစာအိမ်နာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်ခွင့်ပြုသည်နှင့်အစာအိမ်အက်ဆစ်များကထပ်မံပျက်စီးမှုဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်တဲ့အကာအကွယ်အတားအဆီးထုတ်လုပ်သည်အစာအိမ်နာမှလိုက်နာစောင့်ထိန်း။ Sucralfate duodenal အနာ၏ရေတိုရေရှည်ကုသမှုနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုများအတွက်အတည်ပြုသည်။
• Cytotec (Misoprostol): ဒီဒြပ် Prostaglands လုပ်လိုက်တာ, သဘာဝကျကျခန္ဓာကိုယ်ကနေထုတ်လုပ်တာပစ္စည်းဥစ္စာ, ချွဲနှင့်ဘိုင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်နှင့်အစာအိမ်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်အစာအိမ်နံရံကာကွယ်ပေးသည်။ ကိုယ်ကသာ NSAID-သွေးဆောင်အနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အတည်ပြုသည်။

နှစ်ဦးကိုဘုံ Non-ဆေးညွှန်းအကာအကွယ်ဆေးဝါးများနေသောခေါင်းစဉ်:

• Antacids: အဲဒီ over-the-counter meds အစာအိမ်အက်ဆစ် neutralizing အားဖြင့်အစာအိမ်နာနာကျင်မှုထဲကနေယာယီကယ်ဆယ်ရေးစခန်းပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအစတစ် mucosal အကာအကွယ်အခန်းကဏ္ဍရှိနိုင်ပါသည်။ antacids ၏အတော်များများကအမှတ်တံဆိပ်ဆေးညွှန်းမပါဘဲရရှိနိုင်ပါသည်။
• ဘစ်စမတ် Subsalicylate: ဘစ်မတ် subsalicylate အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အိပ်ချ် pylori ဆန့်ကျင်ကာ antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုနှစ်ဦးစလုံးရှိပါတယ်။

ပဋိဇီဝဆေး

အနာနှင့်အိပ်ချ် pylori များအကြားက link ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်တစ်ခုကုသမှု option ကိုဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရသည်။ အခုတော့အစာအိမ်အက်ဆစ်များ၏ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျလာရည်ရွယ်ကုသမှုအပြင်, ဆရာဝန်တွေအိပ်ချ် pylori နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ပဋိဇီဝဆေးသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ အိပ်ချ် pylori ဖျက်သိမ်းရေးအားဖြင့်အစာအိမ်နာယခုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းငှါဆုံးဖွယ်ရှိပြန်မလာကြလိမ့်မည်ကိုဆိုလိုသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Sumbul S ကို, အာမက်, MA, Mohd တစ်ဦးက, peptic အစာအိမ်နာအတွက်ဖင်နိုလစ်ကွန်ပေါင်းများ၏ Mohd အေအခန်းက္ပ: ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ J ကို Pharm Bioallied သိပ္ပံ။ 2011 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 3 (3): 361-7 ။ Doi: 10.4103 / 0975-7406.84437 ။}

_{Safavi က M, Sabourian R ကို, Helicobacter pylori ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏ Foroumadi အေကုသမှု: လက်ရှိနှင့်အနာဂတ်ထိုးထွင်းသိမြင်။ ကမ္ဘာ့ဖလား J ကို Clin မှုများ။ 2016 ဇန်နဝါရီ 16; 4 (1): 5-19 ။ Doi: 10,12998 / wjcc.v4.i1.5}