ဒါဟာသည့်အခါအန်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောမီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုများ၏ကျယ်ပြန့်ဖြစ်ပွားမီဒီယာ blitz လက်လွတ်ဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရုတ်တရက်အစာအိမ်ဒုက္ခဆင်းရဲနှင့်အတူညှဉ်းဆဲစားသောက်ဆိုင်နာယက၏ခရုဇ်သင်္ဘောခရီးသည်သို့မဟုတ်များစွာရာပေါင်းများစွာရဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်နာမကျန်း၏အစီရင်ခံစာများအစဉ်အမြဲသတင်းကိုချိုးဖောက်နေကြသည်။
ဤအအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်ပွါးခြင်းပြီးနောက်, အစဉ်မပြတ်ငါထိုကဲ့သို့သော Norovirus အဖြစ်သူတို့ရောဂါကူးစက်မှုရနိုင်ပုံကိုမှသကဲ့သို့ငါ၏လူနာထံမှမေးခွန်းများကို, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကြရှောင်ရှားရန်ပြုနိုင်သည်ရယူပါ။
အဆိုပါ Norovirus မဟုတ်ဘဲတုပ်ကွေးနှင့်အတူရောထွေးစေမည်အကြောင်း, တစ်ဦးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုနားလည်သဘောပေါက်ကြောင်းဒါကြောင့်ကူးစက်တတ်သောကြောင့်အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်ဖွယ်ရှိသင်၏အသက်တာကာလအတွင်းတစ်ချိန်ချိန်အနည်းဆုံးဇာတ်လမ်းတွဲခံစားခဲ့ကြရသည်နေကြသည်ထက်ဒါဟာအမှန်တကယ်ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။
ဂီယာ
Norovirus ဖြစ်ပွါးခြင်းများစွာသောလူအပေါငျးတို့သမှာတခါရုတ်တရက်နေမကောင်းဖြစ်လာအဘယ်ကြောင့်ဤသို့ရှင်းပြသည်ရာ Wildfire ကဲ့သို့ပြန့်ပွားဘို့နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဖြစ်ကြသည်။ တကယ်တော့ခုနှစ်, CDC ကသာနာမကျန်းစေ 18 ဗိုင်းရပ်စ်မှုန်-၏ norovirus အဖြစ်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ-အဖြစ်အနည်းငယ်ကြာကြောင်းတင်ပြထားပါတယ်။ ဒါက pin ကို၏ခေါင်းပေါ်မှာတှေ့ရှိနိုငျသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပမာဏ 1000 လူတွေမှတက်ကူးစက်နိုင်ကြောင်းကိုဆိုလိုသည်!
Norovirus ကူးစက်မှု၏အဝန်းဖြစ်ပွါးခြင်းလေ့ shared အစားအစာသို့မဟုတ်အနီးကပ်ထိတွေ့အပါအဝင်ဒေသများတွင်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိကြ၏ ကျောင်းများ, daycare, သူနာပြုနေအိမ်များ, နေ့ချင်းညချင်းဒုက္ခသည်စခန်းများတွင်, စားသောက်ဆိုင်များ, ခရုဇ်သင်္ဘောများသို့မဟုတ်လူတွေကိုအနီးကပ်ရပ်ကွက် share ဘယ်မှာမဆိုအခြားတည်နေရာ။
transmission နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်ပေါ်ပေါက်နိုင်သည်
- အစာစားခြင်းသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်အတူညစ်ညမ်းအရည်ကိုသောက်သုံး
- တစ်ပိုးမျက်နှာပြင်ကိုထိထို့နောက်သင်၏မျက်စိထိအားဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး, နှာခေါင်း, ဒါမှမဟုတ်ပါးစပ်ပျံ့နှံ့
- ကူးစက်သူတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူတန်ဆာသို့မဟုတ်အစားအစာမျှဝေခြင်း
- အဘယ်သူ၏လက်ညစ်ညမ်းနေသည်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူတို့လက်လှုပ်
- ရောဂါရှိသူအန်ပြီးလေကြောင်းချီမျက်ရည်စက်လေးတွေမှ exposure
- ရောဂါရှိသူအန်သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခဲ့ပြီးနောက်တက်ပျော်စေ
အစားအစာဘွား ညစ်ညမ်းမှုအများဆုံးကုန်ကြမ်းသီးအပွသို့မဟုတ်သစ်သီးသစ်ရွက်ဖြစ်စေနှင့်အတူ (ဘုံတရားခံဆလရီ, ဖရုံနှင့် Raspberry ပါဝင်သည်) သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ် undercooked ခရစ်ယာန်နှင့်ဂဏန်းကွက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အဆိုပါ Norovirus နှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားအစားအစာများကိုသုပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အသားညှပ်ပေါင်ပါဝင်သည်။ သို့သျောလညျး, အစားအစာ-related ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်းအခြားသူတွေအဘို့ပြင်ဆင်သောမည်သည့်အစားအစာကိုကိုင်တွယ်နှင့်မသိဘဲအများအပြားမှဗိုင်းရပ်စ်လွန်ပြီခဲ့သူတစ်ဦးကူးစက်အစားအစာအလုပ်သမားမှခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။
ကာကွယ်ခြင်း
Norovirus အနေနဲ့အလွန်အမင်း Hardy နှင့်ယဉ်ပါးဖြစ်လူသိများသည် ရောဂါပိုး ။ ဤသည်ကိုသတ်ဖြတ်ပိုးမွှားများ၏ပုံမှန်နည်းလမ်းများအမြဲဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုဖျက်ဆီးအတွက်ထိရောက်သောမဟုတ်ဆိုလိုသည်။ တကယ်တော့, Norovirus အမှုန် 140 ဒီဂရီအထိအပူနဲ့ရေထိတွေ့မှုဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ကြသည်။ သူတို့ကအစနေ့ရက်ကာလအဘို့ပိုးအထည်ပေါ်ပတ်ခက်ခဲမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပင်လကြာပိုးရေထဲမှာဆက်လက်ရှင်သန်။ ဗိုင်းရပ်စ်အလွန်ကူးစက်တတ်သည်နှင့်ထိတွေ့မှုကသာသည် micro ငွေပမာဏကိုရောဂါကူးစက်စေလိုသည်ကြောင့်, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဤတွင် Norovirus မှထိတွေ့မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့အချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့အတူနေတဲ့အနှီးပြောင်းလဲနေတဲ့သန့်စင်ခန်းကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်, နှင့်အစားအစာပြင်ဆင်နေသို့မဟုတ်အစာစားခြင်း, ရှေ့တော်၌ကောင်းသောအ handwashing ကျင့်သုံးပါ။ အရက်-based သန့်ရှင်းရေးအပြင်ပေမယ့်ဘယ်တော့မှမယ့်အစားသင့်လျော် handwashing ၏သုံးနိုင်တယ်။
- ကောင်းစွာစားသုံးမတိုင်မီကုန်ကြမ်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောပါ။
- Cook ကခရစ်ယာန်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဂဏန်းကွက်။
- အစားအသောက်ဝေမျှသို့မဟုတ်အခြားသူများနှင့်အတူတန်ဆာအစာစားခြင်းမရှိကြနှင့်။
- ညစ်ညမ်းသံသယမဆိုအစားအသောက်ပစ္စည်းများကိုထုတ်ပစ်။
- တစ်ဦးကလိုရင်းအရောင်ချွတ်အရောင်တင်ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ပိုးမျက်နှာပြင်ပိုးသတ်ဆေး။ အကြံပြုအာရုံစူးစိုက်မှုရေဂါလံနှုန်းအရောင်ချွတ်အရောင်တင်၏ 5-25 ဇွန်းဖြစ်ပါတယ်။
- ရော်ဘာသို့မဟုတ်တစ်ခါသုံးလက်အိတ်ကို အသုံးပြု. ဂရုတစိုက်ကူးစက်ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်အခြားဆောင်းပါးများကိုင်တွယ်။ အများဆုံးသံသရာအရှည်နှင့်စက်အခြောက်အသုံးပြီးရေချိုးခန်းဆေးကြောပါ။
- ရောဂါကူးစက်မှု Re-ညစ်ညမ်းမှုသို့မဟုတ်ပျံ့နှံ့ရှောင်ရှားရန်သံသယရှိပါကသွားပွတ်တံအစားထိုးလိုက်ပါ။
သင်တစ်ဦးသံသယ Norovirus ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အတူမကျန်းမမာဖြစ်လာဘူးဆိုရင်, သင်နေစဉ်အတွင်းအများဆုံးကူးစက်တတ်စဉ်းစားနေကြသည် လက်ခဏာ နဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ဆုံးဖြတ်ချက်သည်အောက်ပါနှစ်ရက်။
ဤအချိန်အတောအတွင်းကသင်သည်အစားအစာများကို ပြင်ဆင်. မဖွစျသငျ့သို့မဟုတ်အခြားသူများများအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုပေး။ အတော်များများပြည်တွင်းနှင့် ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန Norovirus နာမကျန်းနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောမူဝါဒများဖျောပွပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်သည်အထိယေဘုယျအားဖြင့်အဘယ်သူ၏သိမ်းပိုက်သည်ဤတာဝန်များကို (ဥပမာအစားအသောက်ပြင်ဆင်မှု, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများ, ဆရာ, ဆရာမ, etc) ကပါဝင်ပတ်သက်သူတွေအတွက်ကအလုပ်ပြန်သွားဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ် ကအနည်းဆုံး 48 နာရီကြာဖြေရှင်း။
ကိစ္စအများစုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တက်ရှင်းလင်းသော်လည်း, Norovirus ပေါ့ပေါ့ယူခံရဖို့တစ်ဦးနာမကျန်းမဟုတ်ပါဘူး။ 60,000 ကျော်ဆေးရုံတင်ကျော် 600 သေဆုံးမှု Norovirus ထံမှတစ်နှစ်လျှင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျကောငျးမှသန့်ရှင်းရေးလေ့ကျင့်အားဖြင့်၎င်း, အစားအစာများပြင်ဆင်နေခြင်းနှင့်အစာစားတဲ့အခါမှာသန့်ရှင်းမှုနှင့် ပတ်သက်. စမတ်ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးစာချုပ်ချုပ်သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။