IBS ဘို့ Apple က cider ရှလကာလုပ်ငန်းခွင်ပါသလား

ယင်းနှင့် ပတ်သက်. အဆိုပါဘတ်ဇ်ပေးထား ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို လူတွေကကအထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်ရှိမရှိမမေး စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ ။ ACV တူသောမူလစာမျက်နှာကုစားဆေးဝါးဆေးဝါးများလုပ်ပေးတူသောသုတေသနရန်ပုံငွေမရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာခက်ခဲကုမ္ပဏီတစ်ခုကနိဂုံးချုပ်မဆိုအမျိုးအစားလာရန်စေသည်။

ACV ၏ဆီကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ACV ၏တန်ဖိုးနှင့် ပတ်သက်. ဤအတောင်းဆိုမှုများအပေါငျးတို့သသိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံကင်းမဲ့ကြောင်း ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ:

• အရေပြားလုပ်သူများအဖြစ်တမန်တော်
• ခန္ဓာကိုယ် Detoxifies
• လည်ချောင်းနာလျှော့ချပေးခဲ့
• ခံစားချက် Elevates
• candida Eradicates
• မကောင်းတဲ့အသက်ရှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရှိ
• ချုပ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်
• ဝမ်းလျှောနှင့်အတူကူညီပေးသည်
• အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်
• သင့်ရဲ့ဆံပင်တောက်ပစေသည်
• ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်
• နေလောင်ခြင်း Soothes
• တစ်ဦး alkaline များပြည်နယ်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထည့်လေ့မရှိ
• ရင်ပူလျော့ကျစေပါတယ်
• သင့်ရဲ့အံသွား Whitens

ACV အစာခြေ

ACV အစာခြေတိုးမြှင့်များအတွက်မျှမျှတတလူကြိုက်များဂုဏ်သတင်းကိုအတော်ပင်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော် ACV အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်နှင့်သင်အကောင်းဆုံးကိုသင်စားရထားသောအစားအစာတွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်နှစ်ဦးစလုံး၏အစာအိမ်အက်ဆစ်, တိုးပွါးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီသီအိုရီကို back မှသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားတွေအများကြီးမရှိ။

ဒါဟာအစ ACV ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်နှစ်ဦးစလုံးကိုလျှော့ချအတွက်အကျိုးရှိသောကြောင်း purported ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ACV pectin, ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်၏ပုံစံကိုမဆံ့မ, ဒါကြောင့်အူကနေအရည်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်တိုးတက်လာသောမစင်ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်အတူကူညီစေခြင်းငှါသီအိုရီအဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ, သို့သော်, မည်သည့်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ဖို့ကအများကြီးကိုမသောက်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။

သုတေသနပြောရမည်မှာအဘယျသို့ပါသလား

ACV ပညာရေးဆိုင်ရာသုတေသီများအနေဖြင့်သိသာထင်ရှားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလက်ခံရရှိခြင်းမရှိသေးပေ။ တချို့ကပဏာမလေ့လာမှုများ ACV နှင့်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်ရှာလကာရည်၏အခြားအမျိုးအစားများများ၏သက်ရောက်မှုဆန်းစစ်ပေမယ့်သုတေသနပြုဆိုကုမ္ပဏီတစ်ခုကကောက်ချက်ဆွဲရန်လည်းကန့်သတ်သည်။ IBS အပေါ် ACV ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အချင်းချင်းပြန်လည်သုံးသပ်လေ့လာမှုများရှိပေါ်လာပါဘူး။

သင်ကသင့်ရဲ့အဘို့အ ACV ကြိုးစားပါသင့်တယ် IBS ?

ဒါဟာအရက်သောက် ACV သင့်ရဲ့ IBS အပေါ်တစ်စုံတစ်ရာသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်ဟုအလွန်အမင်းမဖြစ်နိုင်ပုံရသည်။

သငျသညျ, ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဟာကြိုးစားပြီးရေ 8 အောင်စဖန်ခွက်ထဲသို့ပန်းသီး cider ရှလကာရည် 1 သို့မဟုတ် 2 ဇွန်းဖျက်သိမ်းရေးကိုစဉ်းစားနှင့်သင့်အစားအစာများရှေ့မှာသောက်ဆုံးဖြတ်ဘူးဆိုရင်။ ယင်းအက်ဆစ်ကသင်၏သွားများနှင့်သင့်နှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေသကဲ့သို့, ဖြောင့်သောက်လည်းအက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ် အစာပြွန် ။ ဒီအမြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်လည်းဆေးလုံး form မှာ ACV ၏အသုံးပြုမှုကိုအတန်ငယ်အန္တရာယ်များစေသည်။

ACV သင်လက်ရှိတာဖြစ်ကြောင်းမဆိုဆေးများ၏စုပ်ယူမှုကိုနှောင့်ယှက်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာအပါအဝင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျသိုင်းရွိုက်သို့မဟုတ်သွေးဖိအားဆေးဝါးအပေါ်လျှင်အထူးသဖြင့်စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{Zeratsky, K. (2012) ။ "အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Apple က cider ရှလကာသောက်သုံးမှုဝေး-ဆွဲယူပုံပေါ်သည်။ သူကအလုပ်မလုပ်ပါသလား" Mayo Clinic ဆေးခန်း။}