ဘယ်လို Disc နျူကလိယ Migration
သင့်ရဲ့ CD ပြားနှင့်အနီးအနားမှာအကြားတစ်ဦးကကျန်းမာအပြန်အလှန် ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ် ကွာနာကျင်မှုနောက်ကျောကိုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦးပျက်စီးသွားသော disc ကို herniates သောအခါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (သို့မဟုတ်အစိတ်အပိုင်းများ), ကအာရုံကြောပေါ်နှိပ်ပေမည်။ radiculopathy လို့ခေါ်တဲ့ herniated disc ကို၏ရောဂါလက္ခဏာများ, ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည် related အာရုံကြော များနှင့်ဆင်းတဦးတည်းခြေထောက်သွားနာကျင်မှု, ဉျြးဖဉျြး, ထုံ, အားနည်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ခံစားချက်တွေကိုပါဝင်သည်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်နာကျင်မှုနာကျင်မှုကြောင်းကိုငါသိ၏။ ကိုယ့်တူ, disc ကို herniation 4 အမျိုးအစားများတည်ရှိခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
disc ခန္ဓာဗေဒကို (ခေါ်တော်မူအလယ်ဗဟိုတွင်တည်ရှိသည်ပျော့ပျောင်း, ဂျယ်လီကဲ့သို့ပစ္စည်းဥစ္စာထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ပါတယ် နျူကလိယ pulposus ) ကိုအပြင်ဘက်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးခက်ခဲတဲ့အမျှင်များကပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအပြင်ဘက်ကိုဖုံးလွှမ်းစရာပုဟုခေါ်သည် annulus fibrosus ။ အချိန်ကျော်, အ annulus သည့်နျူကလိယနှင့်တစ်ဦးဒဏ်ရာအားနည်းချက်ဟာကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်ထွက်ခွာဆင်းနှင့် / သို့မဟုတ်မျက်ရည်ယိုဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ပေါ်သောအခါ, herniated disc ကိုပစ္စည်းနှင့်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်အကြားတစ်ဦးကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အပြန်အလှန်, နေရာယူစေခြင်းငှါနာကျင်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်။
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော disc ကိုနှောင့်အယှက်အသီးအသီးအမျိုးအစားနှင့်တကွ, ဗဟိုနျူကလိယ herniation အရှိဆုံးအစွန်းရောက်ဗားရှင်းကိုယ်စားပြုအတူ annulus ၏အပြင်ဘက်ဆီသို့ရွှေ့ပြောင်းတဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။
disc Protrusion
တစ်ဦးက disc ကို protrusion disc ကိုနျူကလိယ bulges သည့်အခါဖြစ်ပေါ်ပေမယ့် rupture မထားဘူး။ အဆိုပါနျူကလိယဟာ disc ကိုဖွဲ့စည်းပုံအတွင်းပါရှိသောနေဆဲဖြစ်သည်။
disc Prolapse
တစ်ဦး disc ကို prolapse ဖြစ်ပေါ်သောအခါ, နျူကလိယနေဆဲ annulus အတွင်းပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်ပြင်ဘက်မှာ, အမျှင်ထဲမှာကိုင်ထားကြသည်သာဖြစ်သောကြောင့်။ (အဆိုပါ annulus အဆိုပါထောင့်ဖြတ်အပေါ် oriented အမျှင်အတော်ကြာအလွှာတက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာတစ်ခုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 90 ဒီဂရီမှာတည်ရှိသည် အထက်ပါအလွှာမှထောင့် - သို့မဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော; ဒီဒီဇိုင်းကိုမြေတပြင်လုံးဖွဲ့စည်းပုံမှာမှငြမ်းနှင့်ထောက်ခံမှုပံ့ပိုး) ။
disc Extrusion
disc ကို extrusion နှင့်တကွ, နျူကလိယပါဝင်သောအဆိုပါပျော့ပစ္စည်းအနီးအနားရှိ epidural အာကာသဖို့ disc ကိုဖွဲ့စည်းပုံကနေရှောင်ကွင်းနိုင်ပါပေမယ့်နေဆဲ disc ကိုချိတ်ဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်တို့ကြောင့်အဆိုပါပျော့ပစ္စည်းစီးဆင်းနိုင်သည့်အနေဖြင့်တစ်ဦးအဖွင့်စွန့်ခွာသော annular အမျှင်အတွက်မျက်ရည်ကျဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဓာတ်များကို Disc
တစ်ဦး sequestered disc ကို၏ဖြစ်ရပ်မှာ annulus နှင့်နျူကလိယနှစ်ဦးစလုံးထံမှအပိုင်းအစများသင့်လျော်သောပု disc ကိုပြင်ပါစေ။ တစ်ဦး sequestered disc ကိုကနေရရှိလာတဲ့အသုံးအများဆုံးပြဿနာအပိုင်းအစဟာကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်တက်သောအထိခိုက်မခံအာရုံကြောပစ္စည်းသို့မလာသောကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တစ်ဦးစိတ်ဆိုးကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဆိုတဲ့ဝေါဟာရကို "herniated disc ကို" ဟု sequestered disc ကိုရည်ညွှန်းရန်အသုံးပြုသည်။
။ ခြေထောက် - sequestered discs တွေကိုအထဲကပေါ်ထွန်းသောအခြားပြဿနာများ myelopathy (ထိုကျောရိုး၏ဖိအားသို့မဟုတ်ယားယံ) နှင့် / သို့မဟုတ် cauda equina syndrome ရောဂါ (ထိုကျောရိုး၏အလွန်အဆုံးမှာထိတွေ့အာရုံကြောဖိအားပေးခံရဖြစ်လာရသောရှားပါးခွအေနအေ cauda equina ၏ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည် တဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့ကြောင့်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်း, "ကုန်းနှီးသတိမေ့ခြင်း" နှင့် / သို့မဟုတ်အူသိမ်အူသို့မဟုတ်ဆီးအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများ - ယေဘုယျအားဖြင့်ဆေးပညာအရေးပေါ်အဖြစ်မှတ်ကြသည်) ။
က sequestered discs တွေကိုနှင့်ဆက်စပ်ပြင်းထန်မှုရောဂါလက္ခဏာတွေမှကြွလာသောအခါ, ပုံမှန်အားဖြင့်အဆုံးအဖြတ်အချက်ကြောင်းလွတ်မြောက်လာအပိုင်းအစများအားဖြင့်အာရုံကြောအဆောက်အဦများအပေါ်ထားရှိဖိအားများ၏ဒီဂရီပါပဲ။
စကားမစပ်ကြောင့်အာရုံကြောအဆောက်အဦများအပေါ်ဖိအားဖန်တီးအမြဲတစ်ယောက်တည်း disc ကိုဒဏ်ရာမျှမက, ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာ, ထွက်ပေါ်လာတဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဒဏ်ရာပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်နေရာချထားခြင်းနှင့်သင့် Disc ကနျြးမာရေး
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကသင်၏ discs တွေကိုပေါ်တွင်တင်နေသည်ဘယ်လောက်ဖိအားဆုံးဖြတ်ရန်လိမ့်မည်။ ဤသည် intradiscal ဖိအားကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်ထို L5-S1 (နောက်ဆုံး lumbar ချပေးနှင့် sacrum အရိုးအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု၏ထိပ်) အများဆုံးဖိအားရရှိသွားတဲ့။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကိုအများစုရှိလွှဲပြောင်းကြောင့်ဤသူကားအပေါင်းသည်ဤကျောရိုးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြောင်းလဲနေရာအရပ်ဖြစ်၏ အဆိုပါ lumbar ကျောရိုးဟာ sacral ဧရိယာသို့ transitions ဘယ်မှာတစ်နည်းအတွက်ကြောင့်ပါပဲ။
Nachemson နှင့် Elfstrom ခြင်းဖြင့်ပြုသောအမှုတစ်ဦးကဆွီဒင်လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးသောရာထူးကနေ lumbar ကျောရိုး (အနိမ့်ပြန်) ၌ intradiscal ဖိအားတိုင်းတာ။ အဆိုပါလေ့လာမှုတစ်ခု disc ကိုကျန်းမာသောအခါဖိအားတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်အနှံ့အညီအမျှဖြန့်ဝေခြင်းကိုခံရလေ့ရှိတယ်သောရဝုဏ်နှင့်အတူစတင်ခဲ့တယ်။ အဆိုပါသုတေသီများဖိအား (ထို့နောက်နှိုင်းယှဉ်တန်ဖိုးကိုအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရသော) ရပ်နေသည်ကိုအကြားကွဲပြားခြားနားမှုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများ, MANEUVER နှင့်ရာထူးအမျိုးမျိုးတိုင်းတာနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်သို့ယူလေ၏။
သူတို့ကအခြမ်းကွေးနှင့် / သို့မဟုတ်လိမ်ထက်လျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်ရလဒ်နှင့်ခြမ်းကွေးနှင့်လိမ်, ခုန်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ရယ်မောထက်လျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်ရလဒ်လမ်းလျှောက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
intradiscal ဖိအားအလွန်မြင့်မားဒီဂရီအတွက်ရလဒ်အရာ, သင်ထိုင်လျက်ကဒီလေ့လာမှုအတွက်အဆိုးဆုံးအမှတ်အသားများတယ်ထင်မယ်ဒါပေမယ့်တကယ်အကြီးမားဆုံးတရားခံရှေ့ဆက်ကွေးခံခဲ့ရသည်။ "သင်မိုးသည်းထန်စွာသို့မဟုတ်အခုတော့ဒီကြီးမားတဲ့အရာတစ်ခုခုရုတ်သိမ်းပေးရန်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့နောက်ကျောနှင့်သင်၏ဒူး ထောက်. နှင့်မနှင့်အတူကွေး။ " ဟုအဆိုပါသုတေသီများအဖန်ဖန်-ထပ်ခါတလဲလဲဆိုလိုသည်မှာ "Ergonomics အကြံဉာဏ်ကို" ဒီတွေ့ရှိချက်သူတို့ကိုခေါ်ဘယ်အရာကိုပံ့ပိုးသော commented
တစ်ဦးက 2008 ခုနှစ်လေ့လာမှုကျန်းမာ discs တွေကိုအဘို့, ထိုင်ခြင်းမရှိသိသိသာသာထိခိုက်ပျက်စီးမှုမရှာဖွေတာ, ဒီအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။ တကယ်တော့ကြောင်းလေ့လာမှု၏စာရေးဆရာများထိုင်လျက်နှင့်ရပ်တည်မှုသူတို့စည်းကြပ်ဘယ်လောက် intradiscal ဖိအား၏စည်းကမ်းချက်များ၌နှိုင်းယှဉ်ဖြစ်ကြသည်ဟုဆိုသည်။
သုတေသီရပ်တည်မှုထက်လျော့နည်းဖိအားအတွက်ရရှိလာတဲ့တွေ့ခဲ့ကြောင်း၏တစ်ခုတည်းသောအမျိုးအစားလဲလျောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ပုံ (သင့်နောက်ကျောပေါ်မှာတုံး) ကို supine အနေအထားယူဆဖွယ်ရှိရပ်တည်မှု၏သုတေသီရဲ့ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးကိုထက် 50% လျော့နည်း intradiscal ဖိအားချမှတ်ထားတဲ့။
> Sources:
> Claus, အေ, et ။ အယ်လ်။ ရပ်တည်မှုနှိုင်းယှဉ်ထိုင်ရင်း: အ intradiscal ဖိအားအကြောင်းမရှိ disc ကိုယိုယွင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုသနည်း J ကို Electromyogr Kinesiol ။ သြဂုတ် 2008 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346987
> မာဂုပညာရှိ, ဒါဝိဒ်, ဂျေအရိုးအထူးကုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်။ 4th Edition ကို။ Saunders Elsevier ။ စိန့်လူးဝစ်, MO ကို။ 2006 ။
> Fishman, L. နှင့် Ardman, C တို့, Back ကိုနာကျင်မှု: ဘယ်လိုနာကျင်မှုနှင့် Sciatica သို့ပြန်သွားရန်သက်သာရာရန်။ WW က Norton နှင့်ကုမ္ပဏီများ, နယူးယောက်, လန်ဒန်။ 1997
> Nachemson, အေနှင့် Elfstrom, Disc တွေမှာတော့အတွက် G. အ Intravital Dynamic ဖိအားတိုင်းတာခြင်း။ Almqvist & Wiksell ။ 1970 စတော့ဟုမ်း။ http://www.energycenter.com/grav_f/studies_nachemson.pdf