ကျနော်တို့ဒဏ်ရာရရသည်အထိကျွန်တော်တို့အများစုဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျောရိုးခန္ဓာဗေဒ၏အသေးစိတျကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်မဟုတ်။ အဆိုပါနျူကလိယ pulposus တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောခန္ဓာဗေဒအသေးစိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အားကလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းစျေးမှာစုပ်ယူမှုနှင့်အတူကျောရိုးပေးအဓိကအခန်းကဏ္ဍဘယ်မှာနှစ်ခုအရိုး, အကြားနေထိုင်နေ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိတရားထဲကရှိနေမည်။ ဒါဟာကာကွယ်ဒီဇိုင်း features တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတစ်ဦးဒဏ်ရာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေလျော့နည်းစေခြင်းသို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်အရိုးအဆက်အသွယ်အပေါ်အရိုးအတူပါလာနိုင်တယ်လို့နာကျင်မှု။
နျူကလီးယပ် Pulposus ဆိုတာဘာလဲ
အိုကေ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကို piqued ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနျူကလိယ pulposus ကဘာလဲ?
အဖြေက intervertebral disc ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖွင့်သည်။ အဆိုပါနျူကလိယ pulposus disc ကို၏ဗဟိုတွင်တည်ရှိသည့်ပျော့ပျောင်းသောအဆာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခက်ခဲတဲ့ fibrous တစ်ရှူး 3 အာရုံစူးစိုက်မှုအလွှာပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးခိုင်ဖုံးအုပ်ခြင်းအားဖြင့်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ အမိုးကတော့ annulus fibrosus ဟုခေါ်သည်။
Shock ကိုစုပ်ယူအဖြစ်နျူကလိယ Pulposus
အဆိုပါ intervertebral disc ကိုကပ်လျက်ကျောရိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့အကြားအသက်ရှင်ခေါငျးအုံးစုပ်ယူမယ့်ထိတ်လန့်အဖြစ်အများဆုံးကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်မှတ်ယူသည်။ ဒါပေမယ့်ဗဟိုနျူကလိယ pulposus မပါဘဲ, ဒီစျေးမှာစုပ်ယူ function ကိုကိုအလွန်လျော့နေသည်။
သငျသညျရွှေ့အဖြစ် intervertebral disc ကိုရွေ့လျား။ သင်သည်သင်၏ကျော Arch တဲ့အခါမှာဥပမာအားဖြင့်, အ disc ကိုရှေ့သို့အနည်းငယ် migrates; သငျသညျလွန်းသည်, disc ကိုပွေီးမှလိမ်အခါ။
အဆိုပါ annulus fibrosus များ၏ခိုင်ခံ့ပြင်အမျှင်ဟာနျူကလိယ pulposus ထုတ်ပိုးခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာအတွင်းပိုင်းကစောင့်ရှောက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်ထိုသို့ disc ကိုဒါ moveable ဖြစ်မည်ဟု, နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုနှင့်သင်၏လှုပ်ရှားမှုတုံ့ပြန်ရန်ခွင့်ပြုသည်သောနျူကလိယပါပဲ။
ကျောရိုးလှုပ်ရှားမှု
သင့်ရဲ့ကျောရိုးလှုပ်ရှားမှုများကိုကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုအတွင်းနျူကလိယ pulposus ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်သော disc ကိုရေပူဖောင်းကဲ့သို့ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ကိုက်ညီမှုကထောက်ခံကြသည်။
သငျသညျ, လှည့်ကွက်, မဟာတင်နိုင်သို့မဟုတ်သင့်ကျောရိုးစောင်းသောအခါ, နျူကလိယတစ်ဦးဆုံလည်အရေးယူအလားတူတစ်ခုခုလုပ်နေတာအလုပ်များဖြစ်ပါသည်။ အရာဤလုပ်ရပ်များလိုက်လျောညီထွေခွင့်ပြုပါတယ်။
ရဲ့ကြမ်းပြင်ကနေတစ်ခုခုတက်ကောက်ဖို့ရှေ့သို့ကွေး၏စံနမူနာယူကြပါစို့။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်အခြေခံအားဖြင့်ကျောရိုးမှာကျော်ရှာနိုင်ပါတယ်သောရှေ့ဆက်ကျောရိုး flexion ခေါ်အဆိုကိုပါဝင်လိမ့်မည်။ သင်ဤလမ်းရှေ့သို့ကွေးသောအခါ, ကျောရိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုးနောက်ကျောဘက်ရွှေ့ပြောင်းနျူကလိယတွန်းသောရှေ့တွင်ပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွလာကြ၏။
တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ, လိမ်များ၏ထပ်ခါတလဲလဲကျောရိုးလုပ်ရပ်များ, ရှာနိုင်ပါတယ်, arching, စောင်း, စတာတွေသင်ဖွယ်ရှိရငျးနှီးကြှမျးဝငျသောနဲ့အတူလှုပ်ရှားမှုများမှကူညီသည်။ ဆန်ခါတင်စာရင်းသင်ထိုင်နေစဉ်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်အားကစားကစားခြင်း, အစားအသောက်ဆိုင်ချခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုချပြီး, သင့်အနေအထားပြောင်းလဲနှင့်ပိုပြီးပါဝင်သည်။
disc, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှု
persistent သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံကျောရိုး flexion နှင့်တကွ, disc ကိုပြန်ဝေးလွန်းတွန်းနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ annulus fibrosus ၏အမျှင်အားနည်းသို့မဟုတ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင် ကိုက် , အနျူကလိယကသူတို့ကိုအကြားလွတ်မြောက်ရန်လိမ့်မည်။ မရတဲ့အခါ, ကဖြစ်ပေါ်စေအနီးအနားရှိကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်နှင့်အဆက်အသွယ်သို့မဝင်စေခြင်းငှါ နာကျင်မှု နှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ။ ဤသည်ဒဏ်ရာတစ် herniated disc ကိုလို့ခေါ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်နျူကလိယ pulposus ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကအဆက်အသွယ်သို့မဝင်စေခြင်းငှါအရာနှင့်အတူအလွန်အထိခိုက်မခံအာရုံကြောအမြစ်၏တည်နေရာမှကိုက်ညီသောပေါင်းစပ်ဘက်ပြန်ဦးတည်လွတ်မြောက်ရန်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦး disc ကို၏နှစ်ခုအသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများ herniation သင် disc ကိုမှ wear နှင့်မျက်ရည်နှင့်စိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်သိစေခြင်းငှါအရာ disc ကိုအတွက်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသောအပြောင်းအလဲရှိပါတယ်။
disc ယိုယွင်းအသက်အရွယ်နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်; က distend သို့မဟုတ်တစ်ခုခုရန်နျူကလိယကိုခွင့်ပြု, အ annulus ၏အမျှင်အားနည်းနေ ပူဖေါင်း။ နေသောနေရာ , ဒါမှမဟုတ် herniate ရန်။
အိုမင်းခြင်းနှင့်နျူကလိယ Pulposus
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း disc ကိုယိုယွင်းအသက်အရွယ်အတူပါလာလေ့ရှိတယ်။ ဒါဟာအစ, အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိ, ဒေသမှဒဏ်ရာအတူ။
လူငယ်များမှာနျူကလိယ pulposus အများအားဖြင့်ရေကိုဖန်ဆင်းသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအသက်အရွယ်အုပ်စု, စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်တစ်ဦး herniation အဟောင်းတွေကလူထက်ပိုပြီးဖွယ်ရှိသည်။
ကျနော်တို့အဟောင်းတွေ get အဖြစ်သို့သော် disc ကိုအထူးသဖြင့်နျူကလိယ pulposus ထွက်ခန်းခြောက်။ ဤသည်ရေဓါတ်ခန်းခြောက် disc ကိုအမြင့်တစ်သိသိသာသာအရှုံးပေါ်စေပါတယ်။ သငျသညျ 60 သို့မဟုတ် 70 နေသည့်အချိန်အားဖြင့်, သင့် discs တွေကိုဖိုင်ဘာ၏လုံးဝရေးစပ်နိုင်ပါသည်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, disc ကို၏ထိတ်လန့်စုပ်ယူ function ကိုအများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်, ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
နျူကလီးယပ် fibrosis ၏အနီး-အရည်ကိုက်ညီမှုအမှန်ပင်ကတုံ့ပြန်မှုကိုမှန်ကန်စေသည်။ သို့သော်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအခြား function ကိုတဦးတည်းကျောရိုး buoy ဖြစ်၏ ဒီအရိုးတို့ကိုအပေါ်ဖိအားတားဆီးကူညီပေးသည်။
တစ်နေ့တစ်ရက်မှအခြေခံပေါ်မှာဒဏ်ရာကနေသင့်ရဲ့ discs တွေကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်သည့်အခါလက်မ၏ A ကောင်းဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုရှေ့ဆက်ကျောရိုး Bende ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ, သင်သည်သင်၏တင်ပါး, ဒူးနှင့်ခြေဆစ်မှာကွေးကြောင့်အထူးသဖြင့်လှုပ်ရှားမှုကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
> Source:
> Massa, R. , et ။ အယ်လ်။ Herniation, Disc ။ NCBI စာအုပ်။ အောက်တိုဘာ 2017 ။