အဆိုပါဖြည့်စွက်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက် CoEnzyme Q10 ထိရောက်သောလား?
CoEnzyme ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်နီးပါးတိုင်းဆဲလ်များ၏ mitochondria မှာတွေ့ရှိတဲ့သဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာ CoQ10-ဖြစ်သကဲ့သို့ Q10-လူသိများ။ mitochondria ဆဲလ်-သူတို့ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဆဲလ်များအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေး၏အင်အားကြီးဖြစ်ကြသည်။
CoQ10 နှင့်အတူဖြည့်စွက်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများနံပါတ်, နှလုံးနှင့်ပတ်သက်သောအထူးသဖြင့်သူတို့အတားဆီးများနှင့်ကုသမှုအတွက်လေ့လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
CoQ10 ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တားဆီးကူညီစေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ်။
ဘယ်လို CoQ10 Potentially ကာကွယ်ဆေးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သလား
ကမောက်ကမဖြစ်မှုသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ဆဲလ်များ၏ mitochondria နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှင်အတွက်အထူး၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများနှင့် antioxidants -this အကြားတစ်ဦးမညီမမျှရှိစေခြင်းငှါ oxidative စိတ်ဖိစီးမှု၏အခွအေနေဖန်တီးပေးပါတယ်။ migraineurs ၏ဦးနှောက်၌ဤဇီဝဖြစ်စဉ်မူမမှန်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်-related အစပျိုးခြင်းမှသူတို့ကိုပိုပြီးအားနည်းချက်စေလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားဇီဝဖြစ်စဉ်မူမမှန်ကဲ့သို့ပိုပြီးလေးနက်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်မျိုးကွဲလည်းပိုပြီးပြင်းထန်နေကြသည် hemiplegic ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ။
ဤအဇီဝဖြစ်စဉ်ညီမျှမှုခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုများအတွင်းမသာတွေ့ရှိ, ဒါပေမယ့်လည်းတိုက်ခိုက်မှုများအကြား, (ဓါတ်တိုးလှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်) ကို CoQ10 နှင့်အတူဖြည့်စွက်ဆဲလ်၌ဤအချိုးမညီမျှမှုနှင့်ယေဘုယျစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာမဆို mitochondrial ချွတ်ယွင်းကျော်လွှားနှင့်အလားအလာကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟု ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ။
Neurology လမ်းညွှန်ချက်များ၏ 2012 ခုနှစ်အမေရိကန်ခေါင်းကိုက်ခြင်း Society နဲ့အမေရိကန်အကယ်ဒမီ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အဆင့်ကိုကို C မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ် "ဖြစ်နိုင်သည်ထိရောက်သော" အဖြစ် CoQ10 စာရင်း Episode ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။
CoQ10 တကယ်တော့အလုပ်ပါသလား?
ဒါဟာအချက်မှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ဘူး။ တစ်ဦးကစုံတွဲအသေးစားလေ့လာမှုအရေအတွက်ကိုလျှော့ချအတွက် CoQ10 ၏အလားအလာအကျိုးအတွက်ဦးတည်ထောက်ပြ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှု ။
ဥပမာ, Neurology အတွက်တဦးတည်းအသေးစား 2005 လေ့လာမှုနှင့်အတူ 43 လူနာများ နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ခြင်းနှင့် aura မပါဘဲ 3 လသုံးကြိမ်နေ့စဉ် CoQ10 ၏ 100mg သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးလုံးဖြစ်စေလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုကာလအတွင်းသင်တန်းသားများအပါအဝင်တစ်ဒိုင်ယာရီမှာသူတို့ရဲ့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ရှုထောင့်မှတျတမျးတငျထား:
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းပြင်းထန်မှု
- ပျို့ / အန်
- စူးရှသောခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆေးဝါးများ
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းကြာချိန်
လေ့လာမှုရလဒ်များ CoQ10 ယူသူကိုလူရလဒ်များအရအိပ်ယာယူနှင့်အတူလူနဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့ 50 ရာခိုင်နှုန်းဒါမှမဟုတ် 3 လရဲ့အဆုံးမှာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုများ၏အရေအတွက်ကိုပိုမိုလျော့နည်းသွားခဲ့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
CoQ10 လူတစ်ဦးကြောင့်အသားအရေဓာတ်မတည်ထွက် drop လုပ်ခဲ့တယ်သင်တန်းသားများကိုသားအများစုမှာကောင်းစွာသည်းခံခဲ့ပါတယ်။
CoQ10 ၏သတင်းရင်းမြစ်များကဘာလဲရှိပါသလား
CoQ10 ဆံ့ကြောင်းအစားအစာများကိုအဆီပြန် (ဆော်လမွန်ငါးသို့မဟုတ်တူနာငါးလိုမျိုး) ငါးကလီစာတွေကိုသားများနှင့်တပြင်လုံးကိုအစေ့များပါဝင်သည်။ CoQ10 အများအပြားဖြည့်စွက်ပုံစံများကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ CoQ10 ဖြည့်စွက်တစ်ခုမှာဖြားယောင်းရှုထောင့်က၎င်း၏နိမ့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပရိုဖိုင်းကို-နှင့်အတူအသုံးအများဆုံးသောသူတို့ကိုမပျို့, ဝမ်းလျှော, အစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်မှု, ရင်ပူနှင့်အထက်ဝမ်းဗိုက်မအီဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
အမြဲအဖြစ်, CoQ10 ဆေးဝါးများများစွာနှင့်အတူအပြန်အလှန်ပါဘူးအထူးသဖြင့်ကတည်းကမည်သည့်အာဟာရဖြည့်စွက်မကြိုးစားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
Bottom Line
အချို့ကခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆဲလ်များ၏ mitochondria နှင့်အတူပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။
CoQ10 နှင့် mitochondrial function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အခြားကုထုံးနောက်ထပ်လေ့လာမှုများအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Loder, အီး, Burch, R. , & Rizzoli, P. (2012) ။ Episode ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ 2012 ခုနှစ် AHS / AAN လမ်းညွှန်ချက်များ: အခြားလတ်တလောလက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူတစ်ဦးကအကျဉ်းချုပ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, 52: 930-45 ။
Lucchesi, C. (2015) ။ နာတာရှည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါး-သုံးရင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူလူနာအတွက်လျှော့ချ antioxidant Activity ကိုအထောက်အထား။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, 55 (7): 984-91 ။
Markley, HG (2012) ။ CoEnzyme Q10 နှင့် Riboflavin: အဆိုပါ Mitochondrial ကော်နက်ရှင်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, 52 ပျော့ပျောင်း 2: 81-7 ။
Rozen, TD, et al ။ (2002) ။ တစ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဖြစ် Coenzyme Q10 ၏ပွင့်လင်းတံဆိပ်တပ်ရန်စမ်းသပ်။ Cephalalgia, 22 (2): 137-41 ။
Sándor, PS, et al ။ (2005) ။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် Prophylaxis အတွက် Coenzyme Q10 ၏ထိရောက်မှု: ကျပန်းထိန်းချုပ်စမ်းသပ်။ အာရုံကြော, 22; 64 (4): 713-5 ။
Tepper, SJ, Rapoport, အေ, & Sheftell, အက်ဖ် (2001) ။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ Pathophysiology ။ နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ, 7 (5): 279-86 ။
မေရီလန်း Medical Center မှတက္ကသိုလ်။ (2015 သုံးသပ်ရန်) ။ CoEnzyme Q10 ။
Disclaimer: ဤ site ကိုသတင်းအချက်လက်များအတွက်သာရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။ အကြံပေးခြင်း, ရောဂါနှင့်မဆိုကိုရည်မှတ်လက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကုသမှုများအတွက်သင့်ဆရာဝန်ဖတ်ရှုပါ။