သဘာဝကုစားအကြောင်းရင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားအဘို့အပယ်သွားရိုးရာကုသမှုအနေဖြင့်ရှက်သောသူအချို့အဆစ်လူနာတွေကိုမှအယူခံ။ တချို့ကလူနာတွေကိုသူတို့သတ်မှတ်ထားသောပြီတခြားဘာပဲနှင့်အတူအသုံးပြုရမယ့်ဖြည့်စွတ်ကုသမှုအဖြစ်ကသဘာဝရွေးချယ်မှုများမှကြည့်ရှုပါ။ Arnica သဘာဝကုသမှုရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုမှမလုပ်ပဲဘာရဲ့ arnica မှာပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်ကြည့်ရှုကြကုန်အံ့, နှင့်ဆက်စပ်မဆိုသတိပေးချက်များသို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများရှိပါသည်ရှိမရှိ။
Arnica ဆိုတာဘာလဲ
Arnica, Arnica montana များအတွက်ရေတို, ဥရောပနှင့်မြောက်အမေရိက၏တောင်ထူထပ်သောဒေသများရှိအဝါရောင်-လိမ္မော်ရောင် daisy-တူသောပန်းပွင့်ထုတ်လုပ်သည့်စက်ရုံဖြစ်သည်။ ဒါဟာ 1-2 ခွကေိုအရပ်ရှည်ရှည်ဖြစ်ကြီးထွားလာတဲ့နှစ်ရှည်စက်ရုံဖြစ်သည်။ အဆိုပါ 1500 ကတည်းက arnica စက်ရုံ၏လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ပန်းပွင့်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
ဘယ်လို Arnica အုပ်ချုပ်ခွင့်ရလား?
Arnica တစ်ဦးမုန့်, ဆီမွှေး, liniment, salve, ဒါမှမဟုတ် tincture အဖြစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ compression သို့မဟုတ် poultices သို့လုပ်နိုင်ပါသည်။ လေးနက်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး arnica ၏ပါးစပ်အုပ်ချုပ်မှုကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအများအားဖြင့် Topic ကိုအသုံးပြုသည်။ arnica ဆံ့ကြောင်းပါးစပ် homeopathic ကုစားတည်ရှိကြဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့အကြီးအကျယ်အလားအလာအန္တရာယ်ပပျောက်ရေးရောလျက်ရှိပါသည်။
အဘယ်အရာကို Arnica အသုံးပြုသည်?
Arnica မကြာခဏအားကစားလှုပ်ရှားမှုနဲ့ဆက်စပ်အမည်း, ကြွက်သားညောင်း, ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားချောင်းဆိုးများအတွက်အသုံးပြုသည်။ Arnica လည်းကြွက်သားကိုက်ခဲ, ကုသရန်အသုံးပြုသည် ပူးတွဲနာကျင်မှု များနှင့် အဆစ် ။
ဒါဟာ arnica စက်ရုံရှိတယ်ဆိုတာယုံကြည် Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ။ Arnica လည်းကျိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ, အပေါ်ယံ phlebitis, အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
သတိပေးချက်များနှင့်ကွိုတငျကာကှယျမှုမြား
arnica ၏ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးနှင့်အတူပေါ်ပေါက်နိုင်သည်ကိုအလေးအနက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။
ဒါဟာသင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုမပါဘဲနှုတ်ဖြင့် arnica ယူကြောင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ နှုတ်ဖြင့်ယူတဲ့အခါမှာဒါဟာမူးဝြေခင်း, တုန်တုန်ယင်ယင်နှင့်နှလုံးမူမမှန်စေနိုင်ပါတယ်။ Arnica ကိုလည်းချွဲအမြှေးပါးနှင့်အကြောင်းမရှိအန်စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့ဆေးများအတွက်ဆိုးဝါးစေနိုင်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့် arnica ၏လိမ်းအုပ်ချုပ်ရေးလုံခြုံစဉ်းစားပေမယ့်ပင်လိမ်းအသုံးပြုမှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်ဟုသတိပေးချက်များရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ Arnica အသားအရေကျိုးပဲ့ဖို့လျှောက်ထားခြင်းကိုဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ arnica မှမတည့်သို့မဟုတ် hypersensitive နေသောပြည်သူ့သိသာကြောင့်ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်အသုံးပြုလိုလျှင်, arnica အသားအရေယားယံ, နှင်းခူ, အရေပြား၏ Peeling, ဒါမှမဟုတ်အရည်ကြည်ဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးများနေ့ arnica ၏အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပါအဝင်သင်အသုံးပြုနေတဲ့သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူယူပြီးနေကြတယ်ဆိုတာကိုဆွေးနွေးပါ။
Topic တစ်ခုသို့မဟုတ် homeopathic ကိုးကွယ်ရာများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါသင်တို့အဘို့အသတ်မှတ်ထားသောစေခြင်းငှါအရာ arnica နှင့်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမလူသိများ interaction ကရှိပါတယ်။ သို့တိုင်, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူ arnica ဆွေးနွေးရန်နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဘို့အနိုးနိုးကြားကြားဖြစ်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
လေ့လာမှုရလဒ်များ
အတူ 204 ကလူနဲ့ပတ်သက်တဲ့ကျပန်းလေ့လာမှု လက် osteoarthritis ဒါဟာမကုသမှုရလဒ်များအရအိပ်ယာနှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်ပေမယ့်နေ့စဉ် arnica ဂျယ်နေ့စဉ်နဲ့ Ibuprofen ဂျယ်လ်ကဲ့သို့ထိရောက်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည် 2007 ခုနှစ်ဒူထာဗေဒအင်တာနေရှင်နယ်အတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။
ထို့အပြင် arnica နှင့်အတူအနည်းဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိခဲ့သည်။
2002 ခုနှစ်တွင်ဖွင့်တံဆိပ်, Non-ရလဒ်များအရအိပ်ယာထိန်းချုပ်ထားလေ့လာမှုနှင့်အတူ 79 လူတွေပါဝင်သည့်ကုထုံးအတွက်ကြိုတင်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ် ဒူး osteoarthritis ။ လေ့လာမှုသင်တန်းသားများကို 3 မှ 6 ပတ်ကြာနှစ်ကြိမ်နေ့စဉ် arnica ဂျယ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ လူတစ်ဦးတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုခဲ့ပေမယ့်ဂျယ်အများဆုံးလူနာအားဖြင့်ကောင်းစွာသည်းခံခဲ့ပါတယ်။ Arnica ဂျယ်နာကျင်မှုများနှင့်တောင့်တင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် function ကိုတိုးတက်စေရန်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ကျပန်း, ကို double-မျက်စိကန်းသောလေ့လာမှုမှာလက် osteoarthritis ၏လိမ်းကုသမှုများအတွက် NSAID နှင့် arnica အကြားရွေးချယ်ခြင်း။ Widrig, R. Rheumatol Int ။ 2007 ခုနှစ်ဧပြီ; 27 (6): 585-91 ။ EPub 2007 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ 22 ။
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618
ဒူး၏ osteoarthritis အတွက် Arnica montana ဂျယ်: တစ်ပွင့်လင်း, ပေါင်းစုံပါလက်တွေ့စမ်းသပ်။ Knuesel O. ကုထုံး 2002 စက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာအတွက်တိုးတက်လာ; 19 (5): 209-18 ။
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12539881
Arnica ။ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ မေရီလန်း Medical Center မှတက္ကသိုလ်။ နောက်ဆုံး 5/7/2013 updated ။
https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/arnica