သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆေးကိုယူဖို့သတိရပါ 11 ကို Creative နည်းလမ်းများ

အဆိုပါဆရာဝန်များကမကြာခဏ "Non-လိုက်နာမှု။ " ခေါ် သို့သော်လွင်ပြင်အင်္ဂလိပ်, ကိစ္စကိုကကုသမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောခဲ့သောအတွက်အရေအတွက်, အချိန်နှင့်ထုံးစံ၌ "သင်၏သတ်မှတ်ဆေးဝါးယူပြီးမဟုတ်" ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများနှင့်အတူ non-လိုက်နာမှုအမှန်တကယ် ပို. ဘုံသင်ထင်ချင်ပါတယ်ထက်ဖြစ်ပြီး, အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများကဝက်လူဦးရေကဲ့သို့အများအပြားသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများယူမဆိုရမည်မှာ, စနစ်တကျသူတို့ကိုခေါ်ဆောင်သွားခြင်းသို့မဟုတ်မိမိတို့၏သတ်မှတ်ထားသောကုသတာကိုရပ်တန့်ကြဘူး လုံးဝ။

တစ်ခုမှာစိန်ခေါ်မှုကအမှန်တကယ်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆေးလုံးယူမှမှတ်မိဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆေးကိုယူ, သို့သော်, မရှိမဖြစ်င်:

• သငျသညျပေါ်မှာဆိုရင်လာသောအခါ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများ ကိုသင် hypothyroid နေသောကြောင့်,
• သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်၏အားလုံးသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်းကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ် disabled ခဲ့ကြသောကြောင့်, သငျသညျသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများပေါ်မှာဆိုရင်သည့်အခါ
• သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခဲ့ကြပြီးနောက်သင်သည်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများပေါ်မှာဆိုရင်သည့်အခါ
• သငျသညျကိုယူပြီးနေကြသည် antithyroid မူးယစ်ဆေးဝါးများ hyperthyroidism ထိန်းချုပ်ဖို့။

သင်၏ကျန်းမာရေးသတ်မှတ်ထားသောတာပေါ်တွင်မူတည်သည် သိုင်းရွိုက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ သင့်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်အဖြစ်, နေ့စဉ်။

သင်သည်သင်၏သတ်မှတ်ထားသောယူရန်မေ့လျော့သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်သည့်အခါတောင်မှတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခု သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ သင့်ရဲ့အတွင်းသိသိသာသာအတက်အကျဖြစ်ပေါ်စေ, သိသိသာသာသင့်ရဲ့ကုသမှု regimen ချွတ်ပစ်နိုင်ပါတယ် TSH အဆင့်ကို သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့အခြားအဆင့်ဆင့်နှင့်။ ဒီအလှည့်အတွက်, သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်အကြံပြုထားပါတယ်သကဲ့သို့, အကြံပြုအချိန်သို့မဟုတ်အချိန်များတွင်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့သတ်မှတ်ထားသောသိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးကိုယူဖို့သတိရပါကြောင်းဝေဖန်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးကိုသတိရပါလုပ်နည်း

ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆေးကိုယူဖို့သတိရပါကူညီစေခြင်းငှါအချို့အကြံပြုချက်များကိုဖြစ်ကြသည်။

1. သင့်ရဲ့ datebook သို့မဟုတ်တစ်နေ့တာစီမံအတွက်သတိပေးချက်ရေးပါ။ သင်ပင်လက်လွတ်ဖို့ခက်ခဲကြောင်းကိုအထူးအရောင်မှာရေးထားနိုင်ပါတယ်။

1. သငျသညျကှနျပြူတာ, တက်ဘလက်, ဒါမှမဟုတ်စမတ်ဖုန်းပေါ်မှာဤဖတ်နေကတည်းကတစ်ဦးအချိန်ဇယားဆွဲ program ကိုစသင့်ရဲ့သတိပေးချက်ချပြီးစဉ်းစားပါ။ တချို့ကအစီအစဉ်များကိုသင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အချိန်အနည်းဆုံးပုံမှန်နေ့စဉ် "ချိန်း" တင်ထားရန်ခွင့်ပြုသည်။ အများစုမှာစမတ်ဖုန်းပြက္ခဒိန်သင်သတိပေးဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်ကိုနှိုးဆော်သံ function ကိုရှိသည်။ သင်ပင်ကြိုတင်အချိန်များတွင်သင့်ရဲ့ဆေးယူရန်သင့်အားသတိပေးလိမ့်မည်အစီအစဉ်များနှင့် app များကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
2. သင့်ကွန်ပျူတာ၏မျက်နှာပြင်ချွေတာအပေါ်တစ်ဦးမက်ဆေ့ခ်ျကိုထားပါ။
3. သငျသညျနံနကျအခြိနျ၌သင်တို့၏ဆေးပညာပထမဦးဆုံးအရာယူသတိရနိုင်အောင်, ညာသင့်ရဲ့နှိုးစက်နာရီ၏ထိပ်ပေါ်မှာသို့မဟုတ်သင့်ညစဉ်ပေါ်တွင်သင်၏သိုင်းရွိုက်ဆေးလုံးကွန်တိန်နာထားပါ။ (သို့သော်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, ကွယ်ပျောက်ကလေးများမှသင်၏ဆေးဝါးများကိုစောင့်ရှောက်ရန်, သို့သော်, သတိပြုရကြမည်။ )
4. သငျသညျနေ့စဉျနေ့ကသတိထားမိပါလိမ့်မယ်နေရာများ၌သင်တို့၏ဆေးယူရန်သင့်အားသတိပေးမှတ်စုတစ်ခုထားပါ။ တချို့ကကောင်းသောနေရာများတွင်ရေခဲသေတ္တာ, သင့်ကော်ဖီထုတ်လုပ်တဲ့, သင့်သွားပွတ်တံ, သို့မဟုတ်သင့်ရေချိုးခန်းအနတ္တမှန်ပေါ်ပါဝင်သည်။
5. နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ဆေးဝါးတစ်ချိန်တည်းယူပါ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအလေ့အထဖြစ်လာသည်။
6. သင်တစ်ဦးကိုနေ့စဉ် "ပါတီအား-Up" သင်၏ဆေးလုံးကိုယူရန်သင့်အားသတိပေးခေါ်ပေးရတစ်ခုအပြင်ဘက်တွင်ခေါ်ဆိုမှုဝန်ဆောင်မှုကိုငှားရမ်း။ သင်တစ်ဦးနေအိမ်အသံစာပို့စနစ်ကရှိပါကသင်သည်အသီးအသီးနေ့ကတစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ခု automated နေ့စဉ်သတိပေးချက်ခေါ်ဆိုခကိုကယ်နှုတ်က program မှနိုင်ပေမည်။
7. တစ်ဦးဆေးလုံး sorter သို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်ကာလအဘို့အခန်းဒါမှမဟုတ်နေ့ကပင်ကွဲပြားခြားနားသောကြိမ်ရှိပြီးတဲ့ "dosette" အဖြစ်လူသိများကိရိယာကိုသုံးပါ။

1. သင့်ရဲ့ဆေးလုံးကိုယူရန်သင့်အားသတိပေးအထူး device ကိုရယူပါ။ Epill.com သင့်ရဲ့ဆေးတာအချိန်ဇယားပေါ်တွင်သင်စောင့်ရှောက်ကူညီနိုင်သည်ကိုဆေးဝါးကွန်ပျူတာများ, တုန်ခါနာရီ, အော်တိုသာသနာ, beepers နှင့်အခြားနှိုးစက်များအပါအဝင်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး, ပေးထားပါတယ်။
2. ကူညီမယ့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်၏အကူအညီစစ်သားစုဆောင်းရေး။ တစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ဖော်ရွေသတိပေးချက်များ၏ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလက်ျာအချိန်တွင်သင့်ရဲ့ဆေးဝါးယူပြီးများ၏အလေ့အထသို့အရကူညီပေးနိုင်သည်။
3. သူတို့သိမ်းယူခံရဖို့ထင်ကြသောအခါအသီးအသီးနေ့စွဲနှင့်အချိန်အားဖြင့်မှတ်သား, အသေးစား packages များသို့သင့်ရဲ့ဆေးဝါးများစုစည်းရာ PillPack ကဲ့သို့သောဆေးဆိုင်မေးလ်ယူမှုကိုဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုပါ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

မှတ်ချက်ချကြောင့်သင့်ဆရာဝန်သတ်မှတ်ထားသောအဖြစ်သင့်သတ်မှတ်သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများယူရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအခါတိုင်းသူတို့ကိုယူရည်ရွယ်ဖို့, အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များနှင့်ထောက်ခံမှုအဘို့, သငျသညျအကွောငျးကိုပိုမိုလေ့လာစူးစမ်းချင်စခွေငျးငှါ သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဆေးကိုယူဖို့ဘယ်လို အဖြစ်ဤအ မှုအရာတို့ကိုသင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအကြောင်းကိုသိသင့် ။