နောက်ကျောနာကျင်မှုအများစုဟာရောဂါဖြစ်ပွားမှုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကွာသွားပါ။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအချို့ကိုဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းထောက်ပြလိမ့်မည်။ တကယ်တော့နောက်ကျောနာကျင်မှုအချို့အမျိုးအစားများကိုပင်အရေးပေါ်အခန်းခရီးစဉ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်အဓိပ္ပာယ်ကိုအကြောင်းကိုသံသယရောက်နေသည့်အခါ, သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှု doc မှဖုန်းခေါ်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအတောအတွင်းဒီနေရာမှာသင့်ရဲ့နောက်ကျောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုလိုအပ်နိုင်ပါသည် 8 လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
ညမှာသင်က Up ကိုစောင့်လည်ပင်းသို့မဟုတ်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု
ညဥ့်အခါသင်တက်စောင့်ရှောက်, သို့မဟုတ်သင်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအခါပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့ကြောင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုကို, ဖြစ်ကောင်းအသက်အန္တရာယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကသင်တစ်ဦးအဖျားရှိအထူးသဖြင့်လျှင်, သင်က check လုပ်ထားရသင့်တယ်ဟုပြောသည်။ တစ်ဦးကနောက်ကျောနှင့်အတူအဖျားသို့မဟုတ်လည်ပင်းနာကျင်မှုကဲ့သို့သောတစ်ဦးရောဂါကူးစက်တဲ့လက္ခဏာသက်သေဖြစ်မည်အကြောင်း နှောက်အမြှေးရောင် ။ ရောဂါကူးစက်မှုမြန်ဆန်စွာ, လေးနက်ရနိုင်, ဒါကြောင့်သင့်ဆရာဝန်ကိုဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနှောင့်နှေးကြဘူး - prompt ကိုရောဂါနှင့်ကုသမှုပင်သင်၏အသက်ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။
သငျသညျကင်ဆာခဲ့ဖူး
သငျသညျကင်ဆာ၏သမိုင်းရှိသည်, သင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အနာကျင်မှုပြန်ကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်, တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။
အမေရိကန်ကင်ဆာလူ့အဖွဲ့အစည်းအညီ, ကြီးထွားလာကင်ဆာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အာရုံကြောနှင့် / သို့မဟုတ်သွေးကြောအပေါ်ဖိအားပေး, ဤဖိအားလိမ့်မယ်, အလှည့်အတွက်နာကျင်မှုနောက်ကျောကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာအကျိတ်မျှမျှတတကြီးမားသည်သည်အထိဆိုးရွားမယ့်အဘယ်သို့နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေနာနှင့် asap သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။
သငျသညျ 50 ကျော်ရှိပါတယ်
ငါတို့သည်နောက်ကျောနာကျင်မှုတိုးဘို့အလားအလာအသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
အမြိုးသမီးမြားမှာတိုးတဲ့ 2015 လေ့လာမှုအရသိရသည် perimenopause ၏ထွန်းနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်လိမ့်မည်။
အိုမင်းမကြာခဏနှေးကွေးသွားနှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကို ထောက်. , ထိုကြောင့်နာကျင်မှုကိုတိုးမွှငျ့စခွေငျးငှါအရာ, အဝလွန်ခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တွေ့ရှိရအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောလေ့လာမှုကြောင့်အဝလွန်ခဲ့နောက်ထပ်အရာ (ဆိုလိုသည်မှာ, 30 ကျော်တဲ့ BMI) ကိုအမျိုးသမီးလူဦးရေအတွက်နာကျင်မှု၏ပျံ့နှံ့မှုတိုးပွားစေပါသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အခြားကုသမှုပေါင်းစပ် အသုံးပြု. - သငျ 50 ကျော်နေနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်တစ်ဦးနာကျင်မှုထိန်းချုပ်မှုအစီအစဉ်အပေါ်သင်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပေမည်။
သငျသညျအူသို့မဟုတ်ဆီးအိမ်ပြဿနာများရှိခြင်းနေ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ခြေအားနည်းရယူခြင်းသိမ်းဆည်းထားပါ
သင့်ရဲ့ဆီးအိမ်သို့မဟုတ်အူသိမ်အူမထိန်းချုပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်လာသည်နှင့် / သို့မဟုတ်သင့်ခြေထောက်တွေတဖြည်းဖြည်းအားနည်းကြီးထွားလာခဲ့ကြလျှင်, သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းအရေးပေါ်ခန်းကိုသွားသင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုအရေးပေါ်ဖြစ်စဉ်းစားသော cauda equina syndrome ရောဂါ၏အလားအလာလက္ခဏာတွေပါပဲ။
သင်တစ်ဦးရှိခဲ့တယ် ကျဆုံးခြင်း , မတော်တဆသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ဒဏ်ရာ
မကြာသေးမီကကျဆုံးခြင်း, ထိုးနှက်သို့မဟုတ်မတော်တဆထိခိုက်မှုကနေတဆင့်ဦးဒဏ်ရာရခဲ့ဖူးသလော နောက်ကျောသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခဲ့ကြပေမည်အောက်ပါအတိုင်းကြောင့်လည်ပင်းနာကျင်မှု။ သငျသညျကွာထင်ရသောအတွေ့အကြုံအဆင်ပြေအသစ်ပြန်နာကျင်မှုထဲကနေလမ်းလျှောက်ရင်တောင်ကြောင်းပြောပေါ်တွင်ကြွလာမယ့်ရက်အနည်းငယ်မှနာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့သငျသညျထောကျအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ပါသည်။
သငျသညျအရိုးပွရောဂါရှိသည်, မကြာသေးမီကလဲသေကြပြီဆိုပါကလမ်းဖြင့်, သင်၏ကျောရိုးတစ်ခုဒဏ်ရာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတိုးလာနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့နာကျင်မှုဓါတ်ရောင်ခြည် Down တစ်ခုမှာခြေထောက်နဲ့
တဦးတည်းခြေထောက်မကြာခဏ sciatica ဟုခေါ်ချသွားနာကျင်မှု, အားနည်းခြင်း, ထုံနှင့် / သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်အာရုံ။ sciatica လက္ခဏာတွေ (piriformis syndrome ရောဂါအဖြစ်လူသိများနေတဲ့အခွအေနေမှဦးဆောင်) တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာ piriformis ကြွက်သားကနေဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သော်လည်းဤအလက္ခဏာတွေပိုပြီးမကြာခဏကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်အပေါ်ဖိအားကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
တစ်ဦးကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်အပေါ်ဖိအားကနေဖြစ်ပေါ်ကြောင်းလက္ခဏာများ radiulopathy ဟုခေါ်ကြသည်။
သင့်ဆရာဝန်ဖွယ်ရှိသည်သင်၏ sciatica လက္ခဏာတွေထုတ်ယူဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ် (သင့်စမ်းသပ်နေဖြင့် dermatomes ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များအားဖြင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်အရေပြားဒေသများဖြစ်ကြသည်သော။ ) ဒါကြောင့်လုပ်နေတာမှာတော့သူမအတိအကျကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးဖြစ်ကြောင်းမြစ်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကုသမှုတိကျမှန်ကန်အောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
Radiculopathy မကြာခဏ herniated disc ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များပေါ်နှိပ်သောအခြားအမှုအရာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကွေးသို့မဟုတ် Flexing သင့်အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပိုဆိုးတာကကို
သငျသညျကိုကျော်တင်နိုင်သို့မဟုတ်သင့်ရင်ဘတ်ဆီသို့ဦးတည်သင့်ရဲ့ဒူး ထောက်. ရုတ်သိမ်းပေးရန်လာသောအခါပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့ကြောင့်ခြေထောက်နာကျင်မှုတစ်ခုညွှန်ပြစေခြင်းငှါအခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည် disc ကိုပြဿနာ။
disc ပြဿနာများပါဝင်နိုင်ပါသည် ပြူးလာပြီး discs တွေကို , herniated discs တွေကို, ဒါမှမဟုတ် ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ ။
ကျောရိုး Stenosis လက္ခဏာများ
သငျသညျလမ်းလျှောက်အထူးသဖြင့်အခါ, Cramping, အားနည်းခြင်း, နာကျင်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်သင့်ခြေထောက် tingling (• Neurogenic disease အာရုံကြော claudication ကိုခေါ်။ ) ကျောရိုး stenosis ၏ဂန္ထဝင်ရောဂါလက္ခဏာများမှာအဖြစ်မကြာမီသင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်ကဤရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ။
သင့်ရဲ့နာကျင်မှု Persistent
သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကြာကြာ 3 ပတ်ထက်ကြာမြင့်ပြီလော ဒါကြောင့်ဆိုပါကနာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။ နာတာရှည်နာကျင်မှုကြာကြာတစ်ဦးဒဏ်ရာများအတွက်မျှော်မှန်းသည်အနာပျောက်စေသောအချိန်ထက်ကြာရှည်ခံကြောင်းနာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနာတာရှည်ဖြစ်လာပြီးတာနဲ့ကြောင့် amplified နှင့် / သို့မဟုတ် abberated ဖြစ်လာ, စည်းမျဉ်းများတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားထားသဖြင့်ပါဝင်သည်။ အစောပိုင်းရောဂါနှင့်ကုသမှုသော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း: အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်သည်သင်၏နာကျင်မှုတိကျစွာအကဲဖြတ်ရနိုင်ပြီး, ကုသမှုစတင်, ပိုကောင်းသငျသညျဖွယ်ရှိသည်သင်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာရလဒ်များ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဖြစ်လိမ့်မည်။
ရင်းမြစ်:
> အမေရိကန်ကင်ဆာ Society က။ လက္ခဏာနှင့်ရောဂါဘာတွေလဲ? ကင်ဆာလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ။ အမေရိကန်ကင်ဆာလူ့အဖွဲ့အစည်းက်ဘ်ဆိုက်။ သြဂုတ်လ 2014. https://www.cancer.org/cancer/cancer-basics/signs-and-symptoms-of-cancer.html
> Kozinoga, အမ်, သွေးဆုံးမီနှင့်အပြီးအမျိုးသမီးတွေအတွက်အနိမျ့နောက်ကျောနာကျင်မှု။ Prz Menopauzalny ။ စက်တင်ဘာ 2015 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4612559/
လက္ခဏာတွေသတိပေး> ခုနစ်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု။ မြောက်အမေရိကကျောရိုး Society က။ 2001 ခုနှစျ