အူလှုပျရှားမှုစဉ်အတွင်းနာကျင်မှု

နာကျင်မှုသာယာသောဘယ်တော့မှမဖြစ်ပေမယ့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုအထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလှုံ့ဆျောပေးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်ချိန်ချိန်ရေချိုးခန်းမှလာမယ့်ခရီးစဉ်ကိုလာမယ့်မည်ကိုသိသောကြောင့်တဦးတည်းအဘို့, anticipatory စိုးရိမ်စိတ်ရှိနိုငျပါသညျ! အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုလည်းကြောင့်သင်တို့နှင့်အတူအအလေးအနက်ထားအမှားတစ်ခုခုရှိစေခြင်းငှါ, တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့စိုးရိမ်ဖွယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုကရံဖန်ရံခါခဏ twinge ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီမှုမရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုတစ်ခုခုမှားယွင်းနေသည်နှင့်လျစ်လျူရှုမဖြစ်သင့်တဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီခြုံငုံသုံးသပ်ချက်မှာတော့ကျနော်တို့အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုပိုမိုဘုံအကြောင်းတရားများအချို့ကိုဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲ Self-diagnose လုပ်ပါ။ သင်တစ်ဦးတိကျရောဂါလက်ခံရရှိပြီးကုသမှုအစီအစဉ်ကိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်အောင်သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြရပေမည်။ ရှက်ဖြစ်မလိုအပ်ပါ! သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုလျော်သောစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုပြုပါနိုင်အောင်သင်ရုံတချို့အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ဝေမျှခြင်းနေကြသည်။

ဝမ်းဗိုက်ကျဉ်းကျုတ်နှင့်နာကျင်မှု

အောက်ပါအူလမ်းကြောင်းချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ကျဉ်းကျုတ်၏ပုံစံအတွက်နာကျင်မှုအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဆက်စပ်ထားတဲ့အတွက်ပိုပြီးဘုံကျန်းမာရေးအခြေအနေနှစ်ခုနေသောခေါင်းစဉ်:

1. Irritable အူ Syndrome (IBS)

ဒီနာကျင်မှုနောက်ကွယ်မှဖြစ်ပါတယ်အတိအကျဘာကိုမသိရပေမယ့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှု, IBS တစ်လက်ခဏာလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းအလိုအရ ရောဂါအတှကျရောမမြို့ III ကိုစံ , IBS ၏နာကျင်မှုဟာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်စိတ်သက်သာရာရပါမည်။ သို့သော်စစ်မှန်သောကမ်ဘာပျေါတှငျ, IBS လူနာစဉ်အတွင်း, နှင့်ရေချိုးခန်းမှ၎င်းတို့၏ခရီးစဉ်အပြီးရှေ့တော်၌, နာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားလေ့ရှိပါတယ်။

IBS ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေချုပ်, ဝမ်းလျှော, သဘာဝဓာတ်ငွေ့နှင့်ဖောင်းကား, မစင်ထဲမှာချွဲများနှင့်မပြည့်စုံကယ်ဆယ်ရေးတစ်ဦးခံစားချက်တို့ပါဝင်သည်။

2. ရောင်ရမ်းအူရောဂါ (IBD)

ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုလည်းနှစ်ခုရောင်ရမ်းအူသိမ်အူရောဂါများလက္ခဏာ, Crohn ရဲ့ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နာ colitis ဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနှစ်ခုရောဂါများရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့သောရောင်ရမ်းခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

IBD ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာများသွေးနှင့် / သို့မဟုတ်မစင်ထဲမှာချွဲ, ဝမ်းလျှော, အဖျား, နှင့်အစာစားချင်စိတ်များနှင့် / သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်များပါဝင်သည်။

စအိုထဲမှာနာကျင်မှု

အချို့သောလူများအတွက်, အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲကက၎င်း၏လမ်းအောင်မစင်၏လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာများအတွက်ပိုပြီးဘုံအကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်:

1. လိပ်ခေါင်း

လိပ်ခေါင်းအများဆုံးမကြာခဏဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြင့်စေသောစအိုနဲ့ rectum အတွက်ရောင်ရမ်းသွေးပြန်ကြောတို့ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျသုတ်အဖြစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုအပြင်, လိပ်ခေါင်း၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ rectal ယားယံခြင်းနှင့်အိမ်သာစက္ကူပေါ်တွင်တွေ့မြင်တောက်ပသွေးနီ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏အသွင်အပြင်များပါဝင်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောအသှေးကိုရိုးရှင်းစွာလိပ်ခေါင်းကနေကြောင်းသံသယရင်တောင်ကလက္ခဏာများ၏သင်၏ဆရာဝန်အကြောင်းကြားရန်နေဆဲမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

2. စအိုတွင်း

တစ်ခုကစအိုတွင်းစအို၏နံရံများတွင်မျက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောမျက်ရည်အများဆုံးမကြာခဏ၏ကျမ်းပိုဒ်၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း ခက်ခဲမစင် ။ တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းနာကျင်မှုအပြင်, တစ်ဦးစအိုတွင်းတခြားရောဂါလက္ခဏာတွေဟာမစင်အပေါ်ယားယံခြင်းနှင့်တောက်ပသွေးနီပါဝင်သည်။ လိပ်ခေါင်းနှင့်အတူကြောင့်မည်သည့်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်သွေးထွက်လက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်အရေးကြီးသည်။

သင့်ရဲ့ကာလနှင့်အတူနာကျင်မှုကို Associated

သငျသညျအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများကာလအတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်နာကျင်မှုသင့်ရဲ့အတှေ့အကွုံနဲ့အခြားမီးယပ်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်နေတယ်ဆိုရင်, ပြဿနာ endometriosis ဖြစ်နိုင်သည်။

Endometriosis သားအိမ်ပြင်ပတွင်ကြီးထွားလာ endometrial တစ်ရှူးများ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ endometriosis လက္ခဏာတွေ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုသူတို့ထဲကတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူရှိနေပါသည်။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲ Self-ရောဂါ endometriosis ပြုပါ! သင့်ရဲ့မီးယပ်သားဖွားကိုကြည့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်

ကိုယ်ဝန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလိုက်တယ်အမှုအရာရှိသမျှတို့ကိုအမြိုးမြိုးပါဘူး။ အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့, ဒီအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုပါဝင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပျက်သနည်း? ပြဿနာရဲ့တစိတ်တပိုင်းကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအူ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် sensitivity ကိုထိခိုက်စေဆိုတဲ့အချက်ကို၌အိပျနိုငျသညျ။ နောက်ထပ်အချက်တစ်ချက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသား၏အလေးချိန်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအပြောင်းအလဲများ, အောက်ပါလက္ခဏာတွေအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုအတွေ့အကြုံဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်အားလုံးသည့်:

• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• တိုးမြှင့်ဓာတ်ငွေ့နှင့်ဖောင်း
• လိပ်ခေါင်း

_{ရင်းမြစ်:}

_{Minocha, အေ & Adamec, C. (2011) အစာခြေစနစ်နှင့် Digestive Disorders များ၏စွယ်စုံကျမ်း (2nd Ed က။ ) နယူးယောက်: ဖိုင်မှတ်တမ်းအပေါ်အချက်အလက်နဲ့။}