ယေဘုယျအမြင်
ကံမကောင်းစွာပဲလူအခြို့အတူကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထပ်အခြားရှိ စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) ။ Globus IBS လူတွေနာတာရှည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနဲ့ရေချိုးခန်းပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားရသောတစ်ခွအေနအေနေစဉ်လူများ, သူတို့၏လည်ချောင်းထဲမှာညပ်တစ်ခုခုတစ်အာရုံကိုတွေ့ကြုံခံစားရသောတစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။
နှစ်ဦးစလုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည် အလုပ်လုပ်တဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ , (FGIDs), ကြောင်းအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေမအကြောင်းပြချက်စံအဖြေရှာတဲ့စမ်းသပ်မှုအတွက်ဖွင့်ပြပါ, ဒါကြောင့်နှစ်ခုအကြားဆက်သွယ်မှုရှိလျှင်သင်တွေးမိပါစေနိုငျသညျ။
ဒီခြုံငုံသုံးသပ်ချက်များတွင်သင်သည် globus ၏ရောဂါလက္ခဏာ, ရောဂါနှင့်ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာသင်ယူအဖြစ်အကြားမည်သည့်တတ်နိုင်သမျှထပ်နေသည်ကိုလည်းမရှိလျှင်မြင်ရပါလိမ့်မည် globus နှင့် IBS ။ သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ဦးစလုံးပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတှေ့လြှငျသငျသညျမြားကိုလညျးသငျသညျအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်မှကဲ့သို့အချို့အတွေးအခေါ်များကိုတွေ့လိမ့်မည်။
Globus ဆိုတာဘာလဲ
အမှန်တကယ်အတွက်ဘာမှမရှိဘူးလည်းမရှိသည့်အခါ Globus, သင့်လည်ချောင်း၏နောက်ကျောမှာညပ်မိတစ်ခုခုရှိသောဇွဲသို့မဟုတ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအာရုံဖြစ်ပါတယ်။ globus ၏လက္ခဏာတစ်ခုအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသနလေ့လာမှုများမှာအာရုံခံစားမှုကျန်းမာလေ့လာမှုသင်တန်းသားများ၏တစ်ဝက်နီးပါးအားဖြင့်အစီရင်ခံထားသည်။ သို့သော်အမှန်တကယ်ရောဂါအတော်လေးရှားပါးပါတယ်။
globus ပတျသကျသောသတငျးကောငျးအခြေအနေကိုကြောင့်နှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်, ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်မဟုတျကွောငျးအဓိပ်ပာယျ, ညင်သာပျော့ပျောင်းအဖြစ်ရှုမြင်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသတင်းဆိုး globus ခက်ခဲတဲ့-to-အားရစရာ, နာတာရှည်အခွအေနေဖြစ်လေ့ရှိတယ်ဆိုတာပါပဲ။ အဆိုပါလက္ခဏာငျ့သှားနိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုလည်းပြန်လာဖွယ်ရှိသည်။
အခြေအနေကိုမူလက "glubus hystericus" အမည်ရှိသို့သော်နောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦး "ခြောကျခြားဖွစျပွီး" စိတ်ရောဂါအခြေအနေသက်ဆိုင်တဲ့ဖြစ်ပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာယခုအခြေအနေကိုအတွက် pharynx ၏ကြွက်သားများပါဝင်ပတ်သက်မှုကအသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ပိုတိကျမှန်ကန်နှင့်လျော့နည်းစျကွောစီရငျအမည်, "globus phayrngeus" သဘောကိုသိရ၏။
ရောဂါလက္ခဏာများ
Globus ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးနာကျင်အာရုံအဖြစ်ပစ္စုပ္ပန်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲတစ်စိမ်းသို့မဟုတ်သင့်လည်ချောင်းထဲမှာဖိအားသို့မဟုတ်နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုအချို့ကိုမျိုးရှိကြောင်းအသိမပေးပါဘူး။ ဒါဟာအစသင့်ရဲ့လည်ချောင်းထဲမှာတင်းမာမှုသို့မဟုတ်ကျပ်တစ်အာရုံခံစားမှုနှင့်တူခံစားရပေမည်။ အဆိုပါစိမ်း, လျော့နည်းလေ့အခြမ်းမှအခြမ်းကတက်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်နှိမ့်ချနေသည်နှင့်တူခံစားရပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်လိမ့်မည်။
globus နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့အာရုံကိုသင်တစ်ခုခုကိုစားသို့မဟုတ်သောက်ရသည့်အခါလျော့နည်းသွားရပါမည်, သင်မူကားအဘယ်အရာကိုမျှပေမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တံတွေးမျိုချတဲ့အခါမှာပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါသည်။ Globus သင် (dysphagia) မျိုအတွက်မဆိုအခက်အခဲဖြစ်စေသင့်ပါဘူး။ globus နှင့်အတူအချို့လူများကသူတို့၏စကားသံကိုအလွယ်တကူ, အသံပြာ raspy သို့မဟုတ်ပြာ, ဒါမှမဟုတ်တာယာရရှိသွားတဲ့ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ စကားသံကိုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအက်ဆစ် reflux ထက် globus သူ့ဟာသူ၏ရလဒ်ဖြစ်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
သငျသညျ globus ၏ရောဂါလက္ခဏာမဆိုတွေ့ကြုံခံစားပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြကြောင်းမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ globus လေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ညွှန်ပြဖြစ်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုအသေးစားဖြစ်သော်လည်းမည်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါလက္ခဏာတွေဟာသင့်လျော်သောရောဂါများအတွက်စုံစမ်းစစ်ဆေးခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အကြောင်းတရားများ
တချို့လူတွေက globus ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရဘာဖြစ်လို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်သုတေသီများသေချာဘို့မသိရပါဘူး။ အများအပြားကဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေစတင်သို့မဟုတ်ပြဿနာကိုမှပံ့ပိုးအဖြစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
Gastroesophageal reflux ရောဂါ (GERD): အတူသက်ဆိုင်တဲ့အက်ဆစ် reflux GERD globus ၏လက္ခဏာကိုခံစားသောလူတစ်ဦးမျှမျှတတကြီးမားသောငွေပမာဏများအတွက်အခန်းကဏ္ဍမှထင်နေသည်။ ဒါဟာသူတို့သင့်အဖြစ်လျှော့ပေါ့ခြင်း, အရှင်ဧရိယာ၌ပုံမှန်မဟုတ်သောပစ္စုပ္ပန်တစ်ခုခုရှိသောအာရုံခံစားမှုဖြစ်စေတဲ့မှသူတို့ကိုတားဆီး, မည်သည့်အက်ဆစ်သင့်ရဲ့အစာပြွန်နှင့်လည်ချောင်းထဲသို့သင့်ရဲ့အစာအိမ်ထဲကနေတက် flushing လည်ချောင်းကြွက်သားများအလုပ်လုပ်ပုံတွေကိုနှောင့်ယှက်ဆိုခဲ့သည်။
အဆိုပါ pharynx ၏ Motilal ပြဿနာများကို: အဆိုပါ pharynx အစာခြေခြင်းနှင့်အသက်ရှူနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အခန်းကဏ္ဍကြောင်းကိုသင်၏လည်ချောင်း၏နောက်ကျောတစ်ခုကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လေပြွန်ထဲသို့ဝင်မတိုင်မီအသက်ရှူ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ပြုလုပ်လေထုပူနွေးလာသည်နှင့် moistens နေချိန်မှာအစာခြေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ပြုလုပ်, သင့်အစာပြွန်သို့အစားအသောက်လှုံ့ဆော်ပေး။ အချို့သောလူများအတွက်, ဒီကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုလည်ပတ်ပုံကိုအတူပြဿနာတစ်ခု globus ၏လက္ခဏာကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
အဆိုပါ pharynx ထိခိုက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ: ထိုကဲ့သို့သော pharyngitis, ဂလင်းတမျိုးနှင့် postnasal ယိုအဖြစ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ, sinusitus မှစ. , pharynx ဒေသနှင့်တစ်ဦးရရှိလာတဲ့ globus အာရုံခံစားမှုအတွက်အာရုံကြောတစ် sensitivity ကိုမှဦးဆောင်စိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်ရောင်ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
အထက် esophageal sphincter ကမောက်ကမဖြစ်မှု: သင့် အထက် esophageal sphincter (UES) သင့် pharynx ၏အောက်ခြေတွင်သင့်ရဲ့လည်ချောင်း၏နောက်ကျောမှာတွေ့ရှိတဲ့အဆို့ရှင်သည်နှင့်နှစ်ခုအဓိကအရာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာအစားအသောက်နှင့်အချိုရည်သင့်ရဲ့အစာပြွန်ထဲသို့ဝင်ခွင့်ပြုမှတက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကသင့်ရဲ့လေပြွန်သို့ဝငျထဲကနေအစာအာဟာရကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိတ်။ ဒါဟာ sphincter ၏ကြွက်သား globus သူအချို့လူများအတွက်ပုံမှန်ထက်တင်းကျပ်တဲ့ဖြစ်ကြောင်း, ဤအလွန်အကျွံတင်းမာမှုထို့နောက် globus နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့အာရုံဖန်တီးထင်နေသည်။
Esophageal Motilal ပြဿနာများကို: ဒါဟာ globus ၏အချို့ကိစ္စဘယ်လိုအစာပြွန်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအဖြစ်ပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်သောစေခြင်းငှါထင်နေသည်။ globus သူလူစုကို esophageal Motilal ပြဿနာများ၏ပျံ့နှံ့မှုနှင့် ပတ်သက်. ခန့်မှန်းအတော်လေးကျယ်ပြန့်ခြားနားသည်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေ globus မှပံ့ပိုးရှားပါးဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို: globus ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အချို့မျှမျှတတရှားပါးပြဿနာများလည်းရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားထိုကဲ့သို့သော epiglottis (သင်မျိုသည့်အခါသင့်ရဲ့လေပြွန်၏အဖွင့်ကိုဖုံးသောအနည်းငယ်ခတ်), နှင့်ညင်သာပျော့ပျောင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာကျိတ်နဲ့အတူနဲ့အဖြစ်ခန္ဓာဗေဒပြဿနာ, ပါဝင်သည်။
ပံ့ပိုးလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်များ
သုတေသီများ globus စတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါအချို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေဖော်ထုတ်ပြီ
1. စိတ်ဖိစီးမှု: globus မူလနီးပါးသီးသန့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘာဝဖြစ်ထင်ခဲ့သော်လည်း, ထိုဘာသာရပ်အပေါ်သုတေသနပြုကတည်းကအတော်လေးရောထွေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သည်အခြားလေ့လာမှုများအဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောအသင်းအဖွဲ့ပြသကြစဉ်တချို့ကလေ့လာမှုများ, ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါဒါမှမဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအဖြစ်, globus နှင့်စိတ်ရောဂါရောဂါအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့ပြသခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုရှင်းပါတယ် globus သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိုးရိမျသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာအခါ globus ၏ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည်ဟုဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဆိုးရွားလာနေသောဤသည်ဖြစ်ကောင်းလည်ချောင်း၏ဧရိယာအတွင်းကြွက်သားတစ်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းတင်းကျပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
2. ပင်ပန်း: သင်ငြီးငွေ့အခါသို့မဟုတ်သင်ပိုမိုပုံမှန်အတိုင်းထက်သင့်ရဲ့စကားသံကို အသုံးပြု. ခဲ့ကြပါလျှင်ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားဖြစ်နိုင်သည်။
3. မျိုချထပ်ခါတစ်လဲလဲ: က "စိမ်း" အာရုံခံစားမှုမသက်မသာသောကွောငျ့, ထိုလက္ခဏာသက်သာရာနည်းလမ်းအဖြစ်မျိုမှသဘာဝလူ့သဘောသဘာဝလည်းမရှိ။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီအဆက်ဆက်မျိုတံတွေး၏ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့လေ့နှင့်ရရှိလာတဲ့ "ခြောက်သွေ့တဲ့" မျိုအမှန်တကယ်သင့်ရဲ့အီတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
4. ဆေးလိပ်: အားလုံးမဟုတ်ဆေးလိပ်သောက် globus တွေ့ကြုံခံစားပေမယ့်, ဆေးလိပ်သောက်အခြေအနေကိုရှိသည်သောသူတို့အဘို့လက္ခဏာတွေပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း
Globus အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများထွက်အုပ်ချုပ်ခဲ့ကြပြီးနောက်ဖန်ဆင်းကြောင်းဆိုလိုတာကဖယ်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ globus လက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျနား, နှာခေါင်း, လည်ချောင်း (ENT) ဆရာဝန်များကမြင်ကြရပါမည်။ သူတို့ကအောက်ပါရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအကြံပြုနိုင်ပါသည်:
- ဘေရီယမ်ပျံ (x-rays တစ်ဦးဘေရီယမ်ဖြေရှင်းချက်မျိုချပြီးနောက်ယူ)
- Endoscopy (သင့်အစာပြွန်သို့သင်၏နှုတ်မှတဆင့်ဖြည့်စွက်ပြွန်)
- Esophageal manometry (သင့်အစာပြွန်ထဲမှာကြွက်သားကျုံ့တိုင်းတာခြင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲအာရုံခံင်တစ်ဦးပြွန်များ၏သွင်း)
- Nasolaryngoscopy (သင့်လည်ချောင်းထဲသို့သင့်ရဲ့နှာခေါင်းမှတဆင့်ဖြည့်စွက်တဲ့ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ပြွန်)
- Videofluoroscopy (စားသောက်နေချိန်မှာယူက x-ray)
ဒါဟာကင်ဆာ Be ရနိုင်မလား?
ဒါဟာသင့်ရဲ့လည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးနိုင်ငံခြားကိုယ်ခန္ဓာ၏အာရုံခံစားမှုတစ်ခုကင်ဆာအကျိတ်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုင်ကြောင်းစိတ်မပူပါနဲ့မှသာသဘာဝပါပဲ။ သင်ဤခဲအမှုကိစ္စဖြစ်ပြီးကြားရတာစိတ်ချနိုင်ပါသည်။ (ဒါပေမယ့်သင့်လျော်အဖြေရှာတဲ့အလုပ်-up, အဘို့သင့်လက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်!) ကင်ဆာပြဖြစ်အံ့သောငှါပုံမှန်အား globus နဲ့ဆက်စပ်မရရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- မျိုချနေစဉ်အတွင်းနာကျင်မှု
- အခက်အခဲမျိုချ
- Unexplained ကိုယ်အလေးချိန်
- Sensation သာလည်ချောင်းထဲကတစ်ခုဘက်မှာဖြစ်ပါတယ်
- အစိုင်အခဲအစားအစာများလည်ချောင်းထဲမှာဖမ်းရ
- ရောဂါလက္ခဏာများစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာနေကြတယ်
- သင်ကလည်ချောင်းဧရိယာတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဝှမ်းတစ်ခုအမှန်တကယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တွေ့မြင်သို့မဟုတ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်
- ခံတွင်း၌သွေးထွက်လက္ခဏာ
ကုသမှု
အချိန်အများစုမှာ globus နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်လိုအပ်ကြောင်းအားလုံးသင်ကင်ဆာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောအာမခံသည်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအတော်လေးနှောင့်အယှက်များနှင့်စိတ်အာရုံထွေပြားလျှင်သို့သော်အခြားကုသမှုရရှိနိုင်ပါသည်။ ကလက္ခဏာမှမဆိုဖြစ်နိုင်သောအခြေခံမျှဝေသူအမှာစကားကြောင့်အခြားကိစ္စများတွင်အကြံပြုကုသမှုဟာ globus အပေါ်တိုက်ရိုက်အာရုံစိုက်ကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်စဉ်အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ဦးကုသမှုအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်အချို့ဖြစ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာနေသောခေါင်းစဉ်:
- တစ်မိန့်ခွန်းနှင့်ဘာသာစကားရောဂါဗေဒပညာရှင်နှင့်အတူကုထုံး
- အက်ဆစ် reflux လျှော့ချရန်ဆေးဝါးနှင့်အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများ
- သိမှုအပြုအမူကုထုံး (CBT)
- စိတ်မကျဆေး Antidepressants
- သက်ဆိုင်နေလျှင်, ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းအစီအစဉ်များ
ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဟာအလွန်ခဲကိုအသုံးပြုနည်းလမ်းဖြစ်၏ thryroid ရောဂါဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာဗေဒ epiglottis ပြဿနာ (retroverted epiglottis) ပစ္စုပ္ပန်လျှင်ပေမယ့်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
IBS နှင့်အတူထပ်
သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကို Athough ကျယ်ပြန့်ကိုးကားနှင့် globus IBS တစ်ဦး "ဘုံ" လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်, ထိုကဲ့သို့သောသုတေသနပုံတူကူးယူခဲ့ကြပုံမပေါ်ပါဘူးပြောဆိုသောကြောင်းတဦးတည်းအဟောင်းတွေလေ့လာမှုဖြစ်ထွန်း။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးရှိတယ်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သင်နှစ်ဦးစလုံးပြဿနာများ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာကူညီပေးနိုငျလုပျနိုငျသောသူအချို့အမှုအရာရှိပါသည်:
1. ရေအများကြီးသောက်ပါ။ ရေလည်းဝမ်းလျှောဖြစ်စဉ်များ (ဝမ်းလျှောနှင့်အတူ IBS) ကဆုံးရှုံးသွားသောအရည်အစားထိုးသို့မဟုတ် (ချုပ်နှင့်အတူ IBS များအတွက်) ကိုမစင်စိုစွတ်စောင့်ရှောက်ခြင်းအနေဖြင့်လည်းခြောက်သွေ့တဲ့လည်ချောင်းဧရိယာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
2. အရက်, ကော်ဖီ, နှင့်သင့်တစျခုလုံးကိုအစာခြေစနစ်ယားယံဖြစ်နိုင်သည့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်ရှောင်ပါ။
3. သင်၏အသက်တာ-ဖြစ်စေ CBT ၏အသုံးပြုမှုကိုမှတဆင့်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုအော့ဖ်ဆက် အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ်အခြားမှတဆင့် စိတ်ထဲ / ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများ ထိုကဲ့သို့သောယောဂ, Tai Chi သို့မဟုတ်ဘာဝနာအဖြစ်။
> Sources:
> Kortequee S က, Karkos PD, Atkinson H ကို, et al ။ Otolaryngology 2013 ခုနှစ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဂျာနယ် "Globus Pharyngeus ၏စီမံခန့်ခွဲမှု"; 5 စာမျက်နှာများ
> Lee က, BE, Kim က, GH "Globus pharyngeus: ယင်း၏ etiology, ရောဂါနှင့်ကုသမှု၏တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု" Gastroenterology 2012 ခုနှစ်ကမ္ဘာ့ဖလားဂျာနယ်; 18 (20): 2462-2471 ။
> Watson ဟာ WC, Sullivan က SN, ဖော့ဆို့က M, Rush ဃ "Globus နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း: အစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ၏ဘုံလက္ခဏာတွေ။ " ကနေဒါ Medical Association Journal မှ 1978; 118 (4): 387-388 ။