အပေါ်ယံနှင့်နက်ရှိုင်းသော Somatic နာကျင်မှု

အဆိုပါဝေါဟာရကို "somatic နာကျင်မှု" ဟုရှုပျထှေးအရာကဲ့သို့အသံ, သင်မူကားဖြစ်ကောင်းကောင်းစွာသိကြ၏။ သင်သည်သင်၏အရေပြားကိုဖြတ်လျှင်သင်တွေ့ကြုံခံစားနာကျင်မှုတစ် somatic နာကျင်မှုဟုခေါ်သည်။ သငျသညျလညျးသငျဝေးလွန်းတဲ့ကြွက်သားဆန့်လျှင်, အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း somatic နာကျင်မှုကိုခံစား, ဒါမှမဟုတ်မြေပြင်ပေါ်ကိုဆင်းလဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေ။

Somatic နာကျင်မှုဆိုတာဘာလဲ

Somatic နာကျင်မှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် nociceptive နာကျင်မှု လည်းအသားအရေနာကျင်မှု, တစ်ရှူးနာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားနာကျင်မှုအဖြစ်ရည်ညွှန်းကြောင်း။

မတူဘဲ visceral နာကျင်မှု (ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကနေဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း nociceptive နာကျင်မှုအခြားအမျိုးအစား), somatic နာကျင်မှု detect သောအာရုံကြောများအရေပြားနှင့်နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးတွင်တည်ရှိပါသည်။

ဤရွေ့ကားအထူးပြုအာရုံခံအာရုံကြောခေါ် nociceptors , အပူချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောအာရုံတက်ကောက်, တုန်ခါမှုနှင့်အရေ၌ရောင်ရမ်းခြင်း, အဆစ်နှင့်ကြွက်သား - အခြေခံအားဖြင့်မည်သည့်နာကျင်လှုံ့ဆော်မှု။ သူတို့တစ်သျှူးပျက်စီးမှုအချို့ကြင်နာ detect အခါ, nociceptors ပြီးနောက်သင်နာကျင်မှုခံစားရသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံကိုဘယ်လိုဖြစ်သည့်ဦးနှောက်မှ Impulses သတင်းပို့ပေးပို့ပါ။

Somatic နာကျင်မှုအပေါ်ယံသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အပေါ်ယံ Somatic နာကျင်မှု

အပေါ်ယံနာကျင်မှုအရေ၌ nociceptive receptors နှင့်ပေါ်ထွန်း ချွဲအမြှေးပါး ။ သင်သည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုဖြတ်မယ်ဆိုရင်ဥပမာ, ဒီနာကျင်မှုအပေါ်ယံ somatic နာကျင်မှုဟုခေါ်သည်။ အပေါ်ယံ somatic နာကျင်မှုဘုံနေ့စဉ်ဒဏ်ရာနှင့်အတူဖြစ်ပျက်များနှင့်လည်းမီးလောင်, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်မှု throbbing, ချွန်ထက်, pricking အဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာကြောင်းနာကျင်မှုအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။

နက်ရှိုင်းသော Somatic နာကျင်မှု

နက်ရှိုင်းသော somatic နာကျင်မှုထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့အဆစ်, အရိုး, ရွတ်နှင့်ကြွက်သားအဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုမိုနက်ရှိုင်းအဆောက်အဦကနေအစပြု။

visceral နာကျင်မှုကဲ့သို့ပင်နက်ရှိုင်း somatic နာကျင်မှုများသောအားဖြင့်မှိုင်းနဲ့နာကျင်ကိုက်ခဲသည်။

နက်ရှိုင်းသော somatic နာကျင်မှုဒေသအလိုက်ကြုံတွေ့သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုယေဘုယျအားဖြင့်စိတ်ဒဏ်ရာများ၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. နိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေ။ သင်သည်သင်၏ဒူးဝင်တိုးလျှင်ဥပမာ, သငျသညျကိုတွေ့ကြုံခံစားသောနာကျင်မှုသင့်ရဲ့ဒူးမှဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနေသည်။ သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏တစ်ခုလုံးကိုခြေထောက်တစ်လျှောက်လုံးကိုသင်ဖွယ်ရှိအတွေ့အကြုံကိုနာကျင်မှု (သင့် patella ဟုခေါ်တွင်) သင့်ဒူးခေါင်းရိုးကိုချိုးဖျက်မယ်ဆိုရင်။

ကုသမှု

Somatic နာကျင်မှုနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်ကုသနေပါတယ်။ ဒါဟာပြင်းထန်မှုနှင့်အတိုင်းအတာဒဏ်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာ၏အဖြစ်နာကျင်မှု၏အရည်အသွေးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်တစ်ဦးချောင်းဆိုးထက်တစ်တုန်လှုပ်နာကျင်မှုကိုခံစားနေမယ်ဆိုရင်ဥပမာ,, တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။

somatic နာကျင်မှုအများစုမှာအသေးစားအမှုပေါင်းထိုကဲ့သို့သော Tylenol (acetaminophen) သို့မဟုတ်အဖြစ် over-the-counter ဆေးဝါးများကောင်းစွာကိုတုံ့ပြန် NSAIDs Aleve (naproxen) သို့မဟုတ် Motrin (နဲ့ Ibuprofen) လို။ Tylenol နှင့် NSAIDs အကြားတစ်ဦးကကြီးမားတဲ့ကွာခြားချက် Tylenol မျှ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများကမ်းလှမ်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒီတော့ Tylenol ဆက်စပ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သူကပြောပါတယ်ခံအချို့လူများ၏သမိုင်းများကဲ့သို့နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့် NSAIDs ယူ. မသွားနိုင် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသွေးထွက် , ကျောက်ကပ်ရောဂါ , ဒါမှမဟုတ်နှလုံးရောဂါ။

ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲ over-the-counter ရရှိနိုင်သောသူတို့ကိုပင်, မည်သည့်ဆေးဝါးမယူမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။

နက်ရှိုင်းသော somatic နာကျင်မှုသို့မဟုတ်နဲ့အတူ musculoskeletal နာကျင်မှု , Baclofen သို့မဟုတ် Flexeril (cyclobenzaprine) များကဲ့သို့ကြွက်သားအပန်းဖြေကယ်ဆယ်ရေးများကိုဖြစ်နိုင်သည်။ Opioids, ဒါမှမဟုတ် oxycodone နှင့် hydrocodone တူသောဆေးဝါးများ, အကောင်းဆုံးတစ်ဦးတည်း Tylenol သို့မဟုတ် NSAIDs နှင့်အတူစိတ်သက်သာရာမဟုတ်ကြောင်းပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများအတွက် reserved နေကြသည်။ opiods ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းနှင့်မှီခိုရာကိုပြင်းစွာအန္တရာယ်သယ်ဆောင်ဆိုတာကိုသတိရပေးပါ။

opioids ပုံမှန်အားဖြင့်အချိန်သာတိုတောင်းသောကာလအဘို့သတ်မှတ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။

နာကျင်မှုပေါ် မူတည်. သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်းနာကျင်ဧရိယာပေါ်မှာအပူ pad ပါသို့မဟုတ်အအေးဗူးကဲ့သို့သောအခြားကုထုံးအကြံပြုလိမ့်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, အနှိပ်, ဒါမှမဟုတ်အပန်းဖြေတူသောတောင်မှလှုပ်ရှားမှုများကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

somatic နာကျင်မှုပတျသကျသောသတငျးကောငျးကများသောအားဖြင့်နောက်ခံဒဏ်ရာသို့မဟုတ်စော်ကားမှုသည်အနာပျောက်စေသောတစ်ချိန်က်လည်းကြွေတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သျောလညျး, (3 လထက် ပို. ) ရှည်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်ကြာရှည်ခံကြောင်း somatic နာကျင်မှုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် နာတာရှည်နာကျင်မှု ကပိုပြီးတိကျခိုင်မာစွာကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုအပ်သည်သော။

_{ရင်းမြစ်:}

_{Rosenquist RW, Vrooman BM ။ အခန်းကြီး 47 နာတာရှည်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု။ ခုနှစ်တွင်: မော်ဂန် & Mikhail ရဲ့လက်တွေ့မေ့ဆေးဗေဒ။ 5th ed ။ နယူးယောက်, NY: McGraw-Hill က; 2013 ခုနှစ်။}