all-သဘာဝကဖြေရှင်းချက်များနှင့်နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်သည်သင်၏ peepers ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီစေခြင်းငှါ
သငျသညျခွောကျသှေ့မျက်စိ get လျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်းအခြေအနေကိုနိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုမသက်မသာနဲ့ပင်နာကျင်ငါသိ၏။ အခါမျက်စိစနစ်တကျ lubricated နေဖို့ရန်လုံလောက်သောမျက်ရည်ထုတ်လုပ်ကြဘူးသို့မဟုတ်မျက်ရည်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းဖြစ်ကြပြီးလည်းလျင်မြန်စွာအငွေ့ပျံလျှင်, သင်ယားယံ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုအရဖြစ်နိုင်တယ်။
အဆိုပါခြောက်သွေ့, အောနေတယ်, သင်ခံစားမိကြောင်းပြင်းထန်စွာဝေဖန်ငြင်းပယ် (သင့်အိမ်ရှိစိုထိုင်းဆသို့မဟုတ်သင့်ကွန်ပျူတာမော်နီတာများ၏အနေအထားနှင့်တူ) သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်သို့မဟုတ်နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအားဖြင့်အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
မျက်ရည်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရူပါရုံကိုမြှင့်တင်ရန်ရောဂါကူးစက်မှုကိုချွတ် warding, စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်စိုထိုင်းသောမျက်စိများ၏ရှေ့မျက်နှာပြင်စောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက်သော့ချက်အခန်းကဏ္ဍ။ ခြောက်သွေ့သောမျက်စိများ၏လက္ခဏာများပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- မျက်စိထဲမှာလက်နက်, မီးလောင်ရာ, ဒါမှမဟုတ် gritty ခံစားမှု
- ခြောက်သွေ့ကာလအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်မျက်စိပိုလျှံရေလောင်း,
- မျက်စိကနေ Stringy ဥတု
- မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုနှစ်ချက်ရူပါရုံကို, ဒါမှမဟုတ်ရူပါရုံကိုအရှုံး
- အလင်းကို sensitivity ကို
- မျက်စိနီခြင်းရှိ
- (ထိုကဲ့သို့သောကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ဖတ်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်ကိုင်ကဲ့သို့) အမြင်အာရုံအာရုံစိုက်မှု၏အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလလိုအပ်လှုပ်ရှားမှုများသည်းခံစိတ်လျော့နည်းသွား
- မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်
- အီအဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးဝတ်ထားသည့်အခါ
အကြောင်းတရားများ
သငျသညျခွောကျသှေ့မျက်စိလာပြီစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ခြောက်သွေ့မျက်စိတိုးရတဲ့၏အန္တရာယ်ကိုအဟောင်းတွေရပေမယ့်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သင်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်စေနိုင်သည်အချို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ, ဆေးဝါးများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေရှိပါတယ်အဖြစ်:
- ထိုကဲ့သို့သော antihistamines, နှာခေါင်း decongestants, ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး, ပဋိသန္ဓေတားဆေး, စိတ်မကျဆေး Antidepressants, retinoids, Diuretics ဆီးနှင့်သွေးဖိအားဆေးဝါးအဖြစ်ဆေး
- ဓာတ်မတည် သင်၏မျက်စိထိခိုက်စေသည်ဟု
- အချိန်ကြာရှည်စွာများအတွက်ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်သို့မဟုတ်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေမှာစိုက်ကြည့်ကြောင့် blinking ခဏခဏမဖြစ်ပျက်သော
- မျက်ကပ်မှန်များရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကို
- ကနေရရှိလာတဲ့ပြဿနာများ အဆစ်အဆစ် , lupus , Sjogren ရဲ့ syndrome ရောဂါနှင့်အခြား autoimmune မမှန်
- နာတာရှည်မျက်စိ
- ထိုကဲ့သို့သော psoriasis သို့မဟုတ် rosacea အဖြစ်အသားအရေအခြေအနေများ,
- အဆီ malabsorption သို့မဟုတ်ချို့တဲ့
- (ဗီတာမင် A သို့မဟုတ်ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့လိုမျိုး) အာဟာရချို့တဲ့
- စီးကရက်ဆေးလိပ်နှင့်အရက်
- မျက်ကပ်မှန်ကိုဝတ်ဆင်
- ထိုကဲ့သို့သောသိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအခြားအခြေအနေများ,
သဘာဝကုသ
ဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကိုရှာဖွေစူးစမ်းအကြီးစားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏မရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်ပေမယ့်, သုတေသနတစ်ခုကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်သောဗီတာမင်နဲ့အာဟာရရတဲ့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါဆက်စပ်စေခြင်းငှါအကြံပြု:
1) ဗီတာမင် D ကို
ဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့နှင့်အတူပြည်သူ့ဗီတာမင် D ကိုသို့မဟုတ်ဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောမျက်စိ syndrome ရောဂါအကြားအသင်းအဖွဲ့လေ့လာကြပြီအများအပြားလေ့လာမှုများအရသိရသည်ခြောက်သွေ့မျက်စိမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုရီးယားတွင် 17.542 လူကြီးများပါဝင်သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုဥပမာ, ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါရှိသူများအတွက်ဗီတာမင် D ကိုအဆင့်ဆင့်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိမပါဘဲရှိသူများထက်သိသိသာသာနိမ့်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။
2017 ခုနှစ်တွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ Science Monitor ကိုထုတ်ဝေတစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုလည်းဗီတာမင် D ကိုအဆင့်ဆင့်နှင့်ခြောက်သွေ့သောမျက်စိ syndrome ရောဂါအကြားအသင်းအဖွဲ့ဆန်းစစ်နှင့်အဆင့်ဆင့်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါနှင့်အတူလူအတွက်အနိမ့်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။
တစ်ဦးမှာဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့ဆုံးသိပ္ပံအစီရင်ခံစာများအတွက်လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်ခြောက်သွေ့မျက်စိ syndrome ရောဂါတိုးတက်စေရန်ပုံပေါ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအဘို့, ဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက်, မျက်ရည်ယိုလျှို့ဝှက်ချက်များကိုရာထူးတိုးမျက်ရည်မတည်ငြိမ်မှုလျှော့ချနှင့်သမားရိုးကျကုသမှုကိုတုံ့ပြန်မဟုတ်ခဲ့သောခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါနှင့်အတူလူအတွက်မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း၏အတိုင်းအတာကိုလျှော့ချ။
အားလုံးမဟုတ်လေ့လာမှုများအနိမ့်ဗီတာမင် D ကိုခြောက်သွေ့မျက်စိ syndrome ရောဂါအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့တွေ့ပြီအဖြစ်ထပ်မံသုတေသနသို့သော်လိုအပ်သည်။
2) ဗီတာမင်တစ်ဦးက
(အရှေ့တောင်အာရှနှင့်အာဖရိကလိုမျိုး) လူအမျိုးမျိုးဖွံ့ဖြိုးဆဲထဲမှာတစ်ဦးကသိသိသာသာပြဿနာ, ဗီတာမင် A ချို့တဲ့သောရူပါရုံကို (အထူးသဖြင့်ညဥ့်အခါမှာ) အရှုံးခြောက်သွေ့သည်မျက်စိအလင်း sensitivity ကိုတစ်ဦးနိုင်ငံခြားကိုယ်ခန္ဓာ၏အာရုံခံစားမှု, မျက်ကြည်လွှာအနာများနှင့်မျက်စိကွယ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဖွိုမရှိဘဲငိုအခြားလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
ဗီတာမင်တစ်ဦးကအစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, လိမ္မော်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး (မုန်လာဥ, ချိုမြိန်အာလူး, သရက်သီး, သခွားမွှေးသီး), နှင့်ကြက်ဥများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။
ဖွံ့ဖြိုးပြီးတိုင်းပြည်များတွင်အများစုမှာဗီတာမင် A ချို့တဲ့ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ, တိုတောင်းသောအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ, cystic fibrosis, နာတာရှည်ဝမ်းလျှော, အရက်, နာတာရှည်အသည်းရောဂါ, ပန်ကရိယ, အဆီ malabsorption, တင်းကျပ်အစားအစာ, ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းပျက်ကွက်, မမှန်စား Sjorgren ရဲ့ syndrome ရောဂါ, ဆက်စပ်နေသည် ထိုကဲ့သို့သော bariatric ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောဖယ်ရှားရေးအဖြစ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာနှင့်အထက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ခွဲစိတ်ကုသခြင်း (အစာပြွန်, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောနှင့်အစာအိမ်) ။
အပူပိုင်းမျက်စိ retinoids (ဗီတာမင် A နဲ့ဆက်စပ်နေတာကြောင့်ဒြပ်ပေါင်းများ) လို့ခေါ်တဲ့ဆေးတစ်လူတန်းစားတစ်ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။ Retinoids လေ့ဝက်ခြံကဲ့သို့အအသားအရေအခြေအနေများအဘို့အသတ်မှတ်သည်။
3) အိုမီဂါ-3 fatty acid
ပဏာမသုတေသန Omega-3 fatty acids docosahexaenoic acid ကို (DHA) နှင့် eicosapentaenoic acid ကို (EPA) တွင်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှသဘာဝချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်ပြသဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
2014 ခုနှစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ Science Monitor ကိုထုတ်ဝေတစ်ဦးကသုတေသနသုံးသပ်ချက် Ocular မျက်နှာပြင်ရောဂါအညွှန်းကိန်း (ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိရောဂါလက္ခဏာအကဲဖြတ်များအတွက် 12-ကို item စကေး), Omega-3 fatty acids တှငျတှေ့ခြားနားခြင်းအလျှင်းမရှိခဲ့ပေမယ့်ထိန်းချုပ်စမ်းသပ်မှုတွေ 2007 ခုနှစ်နှင့် 2013 ခုနှစ်အကြားထုတ်ဝေ randomized ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ (အနိမ့်မျက်ခွံအိတ်အတွင်းအစိုဓာတ်ကိုတိုင်းတာ) ကို Schirmer ရဲ့စမ်းသပ်မှုအပေါ်ပိုကောင်းမျက်ရည်ချိုး-up, အချိန်နှင့်ရလဒ်များကိုနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်။
အိုမီဂါ-3 fatty acid ကိုဖြည့်စွက်သေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအရသိရသည်မျက်စိပါဝါဖျောက်ပေးပါသည်ကုသမှုခံယူလူတွေအတွက်အတန်ငယ်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိတိုးတက်လာဖို့ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ဖြည့်စွက်မျက်ရည်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးတက်ပေမယ့်မျက်ရည်ယိုရုပ်ရှင်တည်ငြိမ်ရေးကိုမထိခိုက်ခဲ့ပါဘူး။
2015 ခုနှစ်တွင်မျက်ကြည်လွှာထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့မျက်စိနှင့်အတူကုသမှုသုံးလကို drop, အဖုံးရှင်းလင်းပေးမှာနှင့် Omega-3 fatty acid ကိုဖြည့်စွက်သိသိသာသာနှိုင်းယှဉ်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါနှင့် meibomian ဂလင်း function ကို (မျက်ရည်အတွက်ရေနံထုတ်လုပ်သောမျက်ခမ်းထဲမှာဂလင်း) တိုးတက် ပူနွေးစိုစွတ်သော Compression နေ့စဉ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
အိုမီဂါ-3 ဖက်တီးအက်ဆစ် (ထိုကဲ့သို့သောဆော်လမွန်ငါး, ငါး, ရောက်ရေချိုငါးများနှင့် mackerel ကဲ့သို့) အဆီပြန်သောငါးများတွင်သဘာဝကိုတွေ့နေကြပါတယ်။
လူနေမှုပုံစံနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအချက်များ
သင်သည်သင်၏အလေ့အထများနှင့်အိမ်နှင့် / သို့မဟုတ်ရုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင်မျက်စိကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်နေဖြင့်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိသက်သာနိုင်မည်အကြောင်း:
- ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေပါ။ အချို့သောလူများအတွက်, ရိုးရှင်းစွာသောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်လျှောက်လုံးအတွက်လုံလောက်သောအရည်များမသောက်စိုထိုင်းသောမကျြစိထဲမှာချွဲအမြှေးပါးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- နောက်ထပ်မကြာခဏမျက်တောင်ခတ်။ မကြာခဏမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်လင်းနေသောနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကွန်ပျူတာအလုပ်အဖြစ်အမြင်အာရုံကို၏အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလ, လိုအပ်သောလှုပ်ရှားမှုများဖျော်ဖြေအခါ, ကူညီစေခြင်းငှါအားလပ်ချိန်ယူ။
- သင့်ရဲ့ Monitor ကိုနေရာချခြင်း။ သင်တစ်ဦးက desktop ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်နေလျှင်, သင်သည်သင်၏အကြည့်အနည်းငယ်အောက်သို့ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာမော်နီတာလျှော့ချမှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့မျက်စိခြောက်သွေ့လျှော့ချရသောကြောင့်ကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ရန်မလိုပါ။
- အပူပိုင်းသို့မဟုတ်လေညင်းတိုက်ခတ် Air ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောအခြေအနေများရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခြောက်သွေ့မိုးလုံလေလုံလေထု၏စိုဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့တစ် humidifier ကိုသုံးပါ။ သင်၏မျက်စိသို့မှုတ်ကနေပရိသတ်တွေ, အပူပေးစက်, ဒါမှမဟုတ်လေအေးပေးစက်နှင့်မီးခိုးကနေလေထုထားပါ။ သငျသညျအိမ်ပြင်နေသည့်အခါနေကာမျက်မှန်ဝတ်ဆင်။
သင့်ဆရာဝန်ကိုမြင်လျှင်
ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိယာယီဖြစ် (နှင့်သူတို့၏ဘဝအသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်သို့မဟုတ်အခြားမှာလူတိုင်းအကျိုးသက်ရောက်စေ) နိုငျသျောလညျးအချို့ကိစ္စများတွင်အကြောင်းရင်းထက်ပိုလေးနက်ဖြစ်နှင့် / သို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ကတည်းကကုသမှုမရှိဘူး left ရဲ့ဆိုပါကခြောက်သွေ့မျက်စိ syndrome ရောဂါနာကျင်မှု, မျက်ကြည်လွှာပျက်စီးမှုနှင့်ရူပါရုံကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
ဤတွင်သင့်ဆရာဝန်မှဖုန်းခေါ်လှုံ့ဆျောပေးသင့်ကြောင်းရုံတချို့လက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:
- မျက်စိနီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း
- အပူပိုင်းပါးစပ်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ပူးတွဲနာကျင်မှု, တောင့်တင်း, ဒါမှမဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း
- မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုနှစ်ချက်ရူပါရုံကို, ဒါမှမဟုတ်ရူပါရုံကိုအရှုံး
- ကိုမြင်လျှင် Halo
- ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆက်လက်ခြောက်သွေ့
- မျက်စိအဝါရောင်အသားအရေနှင့်လူဖြူ (အသားဝါ)
- (ပန်းရောင်မျက်စိကဲ့သို့) မျက်စိဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောမျက်စိပါဝါဖျောက်ပေးပါသည်သို့မဟုတ် photorefractive keratectomy, ဒါမှမဟုတ် PRK အဖြစ်မကြာသေးမီကလေဆာမျက်စိခွဲစိတ်မှု, ခဲ့ကြပါလျှင်, သင်သည်သင်၏ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
သငျသညျ (ဆီးချို, hypothyroid, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, ဒါမှမဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါလိုမျိုး) ဆေးပညာအခွအေနေရှိသည်နှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျခွောကျသှေ့မျက်စိ syndrome ရောဂါရှိပါကအကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သင်၏ကုသမှု options များဆွေးနွေးရန်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတိုင်ပင်ဖို့သေချာပါစေ။ အပူပိုင်းမျက်စိဘုံရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကုသမှုသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်နှငျ့သငျဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်တစ်ခုနောက်ခံအကြောင်းရင်းရှိမရှိမူတည်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောမျက်စိရှိခြင်းတစ်ခုသာအသေးအဖှဲမျက်ဒေါသဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုစနစ်တကျပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ကုသရပါမည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> ဘေ SH, ရှင် YJ ကင်မ်ဟောင်ကောင်, Hyon JY, Wee WR, Park ကစင်ကာပူဒေါ်လာ။ သမားရိုးကျကုသမှုမှအပူပိုင်းမျက်လုံး Syndrome ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့်အတူလူနာအတှကျဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက်။ သိပ္ပံကိုယ်စားလှယ် 2016 အောက်တိုဘာ 4; ။ 6: 33083 ။
situ Keratomileusis-Associated အပူပိုင်းမျက်လုံးခုနှစ်တွင်> Goyal P ကို, ဂျိန်း AK, မဟော်ထ C. ခံတွင်းအိုမီဂါ-3 လေဆာအဘို့အ fatty acid supplements ။ မျက်ကြည်လွှာ။ 2017 ဖေဖော်ဝါရီ; 36 (2): 169-175 ။
> Korb DR, Blackie, CA, Finnemore VM က, အဖုံးပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်း၏ Douglass တီ Effect ရှင်းလင်းပေးမှာ, မျက်စိပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်နှင့် lipid အငွေ့ / လစ်လပ်ခြောက်သွေ့သောမျက်စိနှင့်အတူလူနာအတွက် meibomian ဂလင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းပေါ် Omega-3 ဖြည့်စွက်။ မျက်ကြည်လွှာ။ 2015 ဧပြီ; 34 (4): 407-12 ။
လျူတစ်ဦးက, ဂျီဂျေအိုမီဂါ-3 ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်ကုထုံး: randomized ထိန်းချုပ်ထားလေ့လာမှုများတစ် Meta-analysis သည်။ Med သိပ္ပံ monite ။ 2014 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ 6; 20: 1583-9 ။
> Meng YF, Lu က J ကို, Xing မေး, Tao က JJ, Xiao P. အောက်ပိုင်း Serum ဗီတာမင် D ကိုအဆင့်အပူပိုင်းမျက်လုံး Syndrome ၏အန္တရာယ်နှင့်အတူဆက်စပ်နေတဲ့ခဲ့။ Med သိပ္ပံ monite ။ 2017 မေလ 10; 23: 2211-2216 ။
> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။