အဘယ်အရာကိုပုံမှန် Is နှင့်အဘယ်အရာကိုသင်စိတ်ပူပန်စရာဖြစ်သင့်သ
ဒါဟာသူတို့အတွက်မြင်သောအမျိုးမျိုးသောပုံစံမျိုးစုံ, အရောင်များ, နှင့်အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်လာရန်လွယ်ကူနိုင်ပါတယ် အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ။ ကသိသိသာသာသို့မဟုတ်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုကြာလျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်သည်သူ၏မစင်ခရမ်းရောင်ကိုလွှဲရှောင်စပျစ်သီးအနံ့ရယူထားသောတစ် stash သို့ရတယ် - - အကြောင်းရင်းရိုးရှင်းတဲ့နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုပြဿနာညွှန်ပြလိမ့်မည်။
ဒါဟာထိုင်ခုံလုပ်ဖို့သေချာပေါက်လေးနက်နာမကျန်းအချက်ပြခြင်းမရှိဘဲသိသိသာသာပြောင်းလဲစေနိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သို့သျောလညျးကရသောအခါစိုးရိမ်ပူပန်ဖို့နဲ့သငျသညျလှယျကူသကျရှူနိုင်သည့်အခါကိုသိရန်ခက်စေနိုင်ပါတယ်။
နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ပြည်သူ့ စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) ဤအမှု၌တစ်မူထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုရှိသည်။ အဓိပ်ပါယျအားဖွငျ့, ထိုရောဂါအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ၏အသွင်အပြင်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုပါဝင်သည်။ ဤသည်မစင်၏အရောင်နှင့် ပတ်သက်. အလွန်နားလည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအားဖြင့်သင်တို့ကိုစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်မစင်အရောင်များ
ပုံမှန်မစင်လေးနက်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြခြင်းမရှိဘဲကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ အသုံးအများဆုံးမစင်အရောင်များပါဝင်သည်:
- အညိုေရာင်ရင့်
- အလင်းကိုအညိုရောင်
- လိမ္မော်သီး
- ဇော်ဂီရောင်
- ဝါသော
စိုးရိမ်ပူပန် Be မှအရောင်များ
အောက်ပါအရောင်များကိုပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့ဆရာဝန်များ၏အာရုံကိုမှယူဆောင်ရပါမည်:
- အနီရောင်တောက်တောက်
- အနီရောင်အမှောင်
- Black ကသို့မဟုတ်ကတ္တရာစေး-အရောင်
သင်ဤအရောင်ဖြစ်ကြောင်းထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ရှိပါကစိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ ကမှန်ပေမယ့် red- သို့မဟုတ်အနက်ရောင်-အရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့သွေးထွက်အကြံပြုနှင့်တူသောအရာတစ်ခုခုကို၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါ အူမကြီးကင်ဆာ , အဖြစ်ကြောက်စရာမဟုတ်တခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
ဤရွေ့ကားတစ်ခုစူးရှသောရောဂါကူးစက်, စအို (များ၏တစ်ရှူးတစ်ဦးမျက်ရည်တို့ပါဝင်သည် စအိုတွင်း ), လိပ်ခေါင်း , ဒါမှမဟုတ် Non-ကင်ဆာ polyps ။
အရမ်းမကြာခဏ Check မနေပါနဲ့
တစ်စားရောဂါနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးကလူတစ်ဦးအဆက်မပြတ်စကေးစစ်ဆေးနေခြင်းဖြင့်မိမိကိုမိမိမလိုအပ်တဲ့ဒုက္ခဆင်းရဲကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ နံပါတ်များတက်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သူတို့ကစိတ်ဆိုးဖြစ်လာသည်။ ထိုပြဿနာကိုအကြေးခွံစကေးတိုင်းတာအတွက်တိကျသောတူရိယာနှင့်အတက်အကျသေချာပေါက်ကိုယ်အလေးချိန်၏ညွှန်ပြနေကြသည်မဟုတ်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒါဟာတူညီတဲ့မူအရသင့်ရဲ့အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ၏နေ့စဉ်စာမေးပွဲသက်ဆိုင်သည်။ ထိုကွောငျ့, တစ်အများကြီးပိုကောင်းမဟာဗျူဟာအပတ်စဉ်ကစစ်ဆေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကလမ်း, သင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာမလိုအပ်တဲ့စိတ်ခံစားမှုဒုက္ခဆင်းရဲမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖော်ထုတ်ကြသည်မဟုတ်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။
IBS နှင့်မစင်အပြောင်းအလဲများ
အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့် IBS မစင်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုပါဝင်သည်။ ဒီတော့ဟုတ်ပါတယ်, သင့်မစင်ကိုသင်ပုံမှန်မဟုတ်သောကြည့်ရှုနိုငျသညျ။ ရုံပုံမှန်မဟုတ်သောသေချာပေါက်သင့်ဆရာဝန်များတစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ရောဂါလွဲချော်ပြီဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါသတိရပါ။
ပုံမှန် IBS ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်သည်
- နှငျ့ပွညျ့စုံ ချွဲ
- ထူးအိမ်သင်နှင့်ခဲတံကဲ့သို့
- မာ lumpy နှင့်ဖြတ်သန်းနိုင်ရန်ခက်ခဲ
- ပျော့လျော့ရဲများနှင့်ကြဲကြဲ
သိပ်မကွာခဏထိုင်ခုံလုပ်ဖို့၏အသွင်အပြင်စစ်ဆေးမအကြံပေးချက် IBS ခံစားနေရသူများအတွက်အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ IBS ၏စိတ်ပညာ Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကြောင့်ဆင်တူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပြင်းထန်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်စိတ်ဒဏ်ရာခဲ့ကြသည့်အခါ သင့်ဦးနှောက်ကိုအလိုအလျောက် ဆိုင်းဘုတ်များရှာလိုလား သင့်ရဲ့ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သော။ ဤသည် hypervigilance, စိုးရိမ်ပူပန်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ပြည်နယ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
IBS အတူပြဿနာတစ်ခုစိုးရိမ်ပြည်နယ်ကိုသင်စိတ်ပူသောကအရမ်းရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကြောင့်ဒီလူအပေါင်းတို့အားသောကြောင့်သင်တို့ကိုရန်ကြိုးစားသောအရေးပါသည် သင့်ရဲ့စိုးရိမ်စိတ်လျှော့ချအပေါ်တက်ကြွစွာအလုပ်လုပ် အခါတိုင်းသင်သည်တတ်နိုင်။
အဲဒီလိုလုပ်ဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်သင့်ရဲ့မစင်ပုံပေါ်သောလမ်းပေါ်တွင်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> Longstreth, G, Thompson ကဒဗလျူ, Chey W က, Houghton L ကို, Mearin က F, Spiller R. Functional အူ Disorders ။ Gastroenterology ။ 2006; 130: 1480-1491 ။
ဒဗလျူနှိုးစက်ရောဂါလက္ခဏာများ> Thompson က: နှိုးစက်များအတွက်တစ်ဦးအကြောင်း? Functional အစာအိမ်နှင့်အူ Disorders များအတွက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ 2015 ။