ဘယ်လိုသွေးကြောဆိုင်ရာ Tone ကိုစိတျနှလုံးထင်သလောက်

အဲဒါကိုအပြည့်အဝ dilated အခါလည်းသွေးကြောသေံအဖြစ်လူသိများ tone, သွေးရေယာဉ်၏အချင်းနှင့်သေံဖော်ပြသည်။ အားလုံးသွေးလွှတ်ကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောသင်္ဘော၏လေသံထိခိုက်စေသောချောမွေ့ကြွက်သားကျုံ့အချို့ကိုဒီဂရီပြသပါ။

အဆိုပါသွေးကြောဆိုင်ရာသေံကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအကြားကွဲပြားခြားနားသည်။ အဆိုပါအဆုတ်စနစ်၏သွေးကြောသေံပုသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောစနစ်၏ထက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။

သွေးကြောနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောသေံစိတျနှလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအသှေးကိုစုပ်ဖို့လုပ်ကိုင်ဖို့ရှိပါတယ်ဘယ်လောက်ခက်ခဲဆုံးဖြတ်ရန်။ သွေးကြောထဲကနေမျှခုခံလည်းမရှိတဲ့အခါ, နှလုံးနှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ, ချောချောမွေ့မွေ့စုပ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးကြောကနေခုခံမြင့်မားခြင်း, ခက်ခဲနှလုံး, နှလုံးရောဂါ၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်စုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။

သွေးလွှတ်ကြောနံရံများဆန့်ကျင်တွန်းလွန်းခုခံမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားသို့မဟုတ်အဖြစ်လူသိများသည် သွေးတိုးရောဂါ ။ သွေးတိုး, အချိန်သင်တန်းကျော်ထိုကဲ့သို့သော aorta နှင့် carotids အဖြစ်ပိုကြီးတဲ့သွေးလွှတ်ကြော, အဖြစ်သေးငယ်သူတွေကို, အနှောက်, သွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောနံရံကိုပျက်စီးစေပါလိမ့်မယ်။ သွေးတိုးနှလုံးကခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးခက်ခဲမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းသည်အသွေးအလုပ်မလုပ်စေသည်။

သွေးဖိအားနှစ်ခုဖတ်ရှိပါတယ်, ထိပ်အရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ် နှလုံးကျုံ့ ခြင်းနှင့်အောက်ခြေအရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ် diastolic ။ သွေးဖိအားအဘို့အပ္ပံနေသောခေါင်းစဉ်:

• သာမန်: (120/80) 80 ကျော် 120 ထက်လျော့နည်း

• Prehypertension: 80-89 ကျော် 120-139
• 90-99 ကျော် 140-159: ဇာတ်စင် 1 သွေးတိုးရောဂါ
• ဇာတ်စင် 2 သွေးတိုးရောဂါ: 160 နှင့်အထက် 100 ကျော်နှင့်အထက်

လူတွေကိုအထက်အသက်အရွယ် 60 နှင့်အဘို့, သွေးတိုးများအတွက်ဖတ် 150 နှင့်အထက် 90 ကျော်နှင့်အထက်ရှိပါသည်။

သွေးတိုး၏အန္တရာယ်များ

ပုန်ကန်တတ်သောအမျိုး သွေးတိုးရောဂါ သွေးလွှတ်ကြော, ကျဉ်းမြောင်းသောခိုင်မာသောနှင့်တရားရှိဖို့ဖြစ်လာဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရလဒ်အဖြစ်, နှလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်ကတဆင့်အသွေးသည်ရွှေ့ဖို့ခက်လုပ်ကိုင်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဤသည်လေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်မှုနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးပျက်ကွက်လည်း, ကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေရူပါရုံကိုနှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, မှတ်ဉာဏ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

သွေးတိုးကုသ

အဆိုပါရည်မှန်းချက် mmHg 140/90 ထက်လျော့နည်းတဲ့အဆင့်အထိသွေးဖိအားကိုရောက်စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါအဖြစ်နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူလူနာ mmHg 130/80 ထက်လျော့နည်းနေတဲ့ရည်မှန်းချက်ကြိုးပမ်းသင့်ပါတယ်။ တချို့ကလူနာအများအပြားဆေးဝါးများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

လက်ခံနိုင်ဖွယ်သွေးဖိအားအဆင့်ဆင့်ရောက်ရှိဖို့ရန်အသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်းဆေးတို့ပါဝင်သည်:

• Thiazide-type အမျိုးအစား Diuretics ဆီး
• ACE အား inhibitors
• Angiotensin II ကိုအဲဒီ receptor blockers
• beta ကို blockers
• ကယ်လ်ဆီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers
• Renin inhibitors

လက်ခံနိုင်ဖွယ်အဆင့်ဆင့်မှသွေးဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဆေးဆေးပညာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံမှုနှင့်အတူသွေးတိုးကုသ

သူတို့ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုအတွက်တက်ကြွစွာအခန်းကဏ္ဍယူပြီးအသုံးပြုပုံလူနာအောက်ပါပြုပြင်မွမ်းမံရာတွင်ခြင်းဖြင့်သွေးတိုးရောဂါကိုလျှော့ချဖို့ကူညီနိုင်သည်

• အလေးချိန်ဆုံးရှုံး
• , ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပိုမိုအသီးအပွအစာစားခြင်း
• အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများအစာစားခြင်း
• ဆိုဒီယမ်စားသုံးမှု၏အဆင့်ကိုလျှော့ချ
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
• အရက်သောက်အပေါ်နှိမ့်ချဖြတ်တောက်ခြင်း
• ဆေးလိပ်ဖြတ်

ဆေးမှန်မှန်ယူခံရဖို့နှင့်လူနာတစ်ဦးဆေးထိုး skip မပြုသင့်လိုအပ်ပါသည်။