ဘယ်လိုဗီတာမင်တစ်ဦးကအလုပ်လုပ်အိုမင်းခြင်းဟာအရေပြားများအတွက်

retinol နှင့်လွှာ-တစ်ဦးအပါအဝင်ဗီတာမင်တစ်ဦးကထုတ်ကုန်, သင်၏အသားအရေနုပျိုချောမွေ့ကြည့်ရှုကူညီပေးနေ, Anti-အိုမင်းအသားအရေစောင့်ရှောက်မှု၏ "ရွှေကိုစံ" ဟုခေါ်ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုကဤပါဝင်ပစ္စည်းများတီထွင်ခဲ့နှင့်မည်သို့ထိရောက်သောသူတို့အရေးအကြောင်းတွေကုသမှုအတွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အသားအရေအိုမင်း?

အရေးပါသောဗီတာမင်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဗီတာမင် A ၏အရေးပါမှုတစ်ခုသန္ဓေသား၏ရှင်သန်နိုင်စွမ်းရှိ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်အတူအစောပိုင်း 20 ရာစုအတွင်းအဝတ်မခြုံဘဲခဲ့သည်။

ထိုအချိန်မှစ. မယ့်မျိုးပွား, ဒါပေမယ့်လည်းရူပါရုံကို, ကြီးထွားမှု, နှင့်ဆဲလ်အမျိုးအစားကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ပြန့်ပွားအတွက်အဓိကကစားသမားဖြစ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သွေးဖြူဥဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကိုကူညီပေးပါသောကြောင့်, ဗီတာမင် A ကျန်းမာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်လိုအပ်ပေသည်။

ဗီတာမင်တစ်ဦးကလည်း (သဘာဝသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်သောရှိမရှိ) retinoids ဟုခေါ်ကြသည် retinol အဖြစ်လူသိများ, နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီတာမင်ခန္ဓာကိုယ်ကဖန်တီးမရနိုင်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်အစားအစာများတွင်စားသုံးရန်လိုအပ်ပါသည် - ဖြစ်စေတိရိစ္ဆာန်သတင်းရပ်ကွက်မှတဆင့်ကြက်ဥအနှစ်, ငါး, အသည်းနှင့်အသား, သို့မဟုတ်စက်ရုံသတင်းရင်းမြစ်ကဲ့သို့ချိုမြိန်အာလူးအပါအဝင် darkly ရောင်စုံသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ဖရုံသီး, နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။

တွေအတွက်အကူအညီ အရေပြားအိုမင်းခြင်း

Anti-အိုမင်းအသားအရေအံ့ဩရက်စွဲများအဖြစ်ဗီတာမင်တစ်ဦးရဲ့လက်ရှိအနေအထားကိုပြန် 1980 မှသုတေသီများဆင်းသက်လာ tretinoin (အမှတ်တံဆိပ်အမည်ဖြင့်လွှာ-A) ကိုမှ Topic လျှောက်ထားသည့်အခါကြွက်များတွင်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးခဲ့ကွောငျးတှေ့ရှိရသောအခါ photoaged အသားအရေ - သည်, အရေပြားအချိန်မတိုင်မီမှတဆင့်အသက် နေရောင်ကနေခရမ်းလွန်အလင်းထိတွေ့။

ဒီရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအချိန်နဲ့တိုက်ဆိုင်ညွှန်ကြားပေးဆရာဝန်များအားဖြင့်လေ့လာခဲ့ ဝက်ခြံများအတွက် tretinoin လူနာနည်းပါးလာအတူချောမွေ့အသားအရေခဲ့ကြောင်း အရေးအကြောင်းတွေ ။ Tretinoin အကြာတွင်အသားအရေများ၏အခါအသားအရေအလွှာအတွက်ကော်လာဂျင်ဖြိုဖျက်ဖို့နဲ့အသစ်ကကော်လာဂျင်များထုတ်လုပ်မြှင့်တင်ရန်အလုပ်မလုပ်သောအင်ဇိုင်းတွေနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ရန်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။

ထိုအချိန်မှစ. retinoids အရေပြားရောဂါဗေဒအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2003 သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကို၏စာရေးဆရာများနှင့်အညီ, လိမ်း Anti-အိုမင်းထုတ်ကုန်၏ "ရွှေကိုစံ" အဖြစ်လူသိများခံရဖို့လာကြပြီ။

Tretinoin ၏, ကောင်းဆိုးနှင့်ရုပ်ဆိုး

အမျိုးမျိုးသောပြင်းအားအတွက် Tretinoin (များသောအားဖြင့် 0.01 - 0.1%) နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အိုအတွက်လက်တွေ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတစ်ခုရှည် 2006 ပြန်လည်သုံးသပ်သည်နှင့်အညီ, ရေတိုရေရှည်နှင့်ရေရှည်နှစ်မျိုးလုံးစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေအတွက်ကိုလေ့လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကုထုံးများတွင်အသုံးပြုဗီတာမင် A ၏မျိုချမိပါဗားရှင်း isotretinoin (brand name ကိုနေချိန်မှာ Accutane ), အစလူနာချောမွေ့, Pinker အသားအရေရှိကူညီပေးခဲ့သည်, ပါးစပ် isotretinoin မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်တစ်ခုသိသာထင်ရှားသောအန္တရာယ်သယ်ဆောင်။ လိမ်း tretinoin အတူတူပင်ခြိမ်းခြောက်ဖို့လေ့လာမှုတွေမှာပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေသော်လည်းအချို့ကိစ္စတွင်အစီရင်ခံစာများကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်မှာသူတို့ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာ tretinoin သုံးပြီးမိန်းမတကာတို့ထက်ကလေးမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်အကြံပြုခဲ့ကြသည်။ အမျိုးသမီးများနေ့ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ထုတ်ကုန်သုံးပြီးဆန့်ကျင်သတိပေးခဲ့သည်နေကြသည်။

အသုံးပြုသူများသည် tretinoin အကြောင်းကိုရှိသည်အဓိကတိုင်ကြားချက်ချက်ချင်းဖွံ့ဖြိုးသို့မဟုတ်ကုသမှုစတင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစေခြင်းငှါနီခြင်း, ယားယံနှင့်အကြေးပါဝင်သောယခု retinoid အရေပြားရောင်ရမ်းအဖြစ်လူသိများသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။ (- 0,025% 0.01), နှင့်သည်အခြားနေ့ကသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိကလျှောက်ထားဆရာဝန်များမကြာခဏနိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူစတင်အကြံပြုပါသည်။

တစ်ဦးပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်မုန့်အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုဂျယ်လ်အနေဖြင့် switching လည်းအရေပြားယားယံခြင်းသက်သာစေနိုင်သည်။ သည်းခံစိတ်ညျဆောကျခဲ့သပြီးတာနဲ့နေ့တိုင်း tretinoin လျှောက်ထားခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်တစ်ဦးထက်ပိုစုစည်းထိုးသုံးပြီးပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲဖြစ်နိုင်သည်။

Photoaging နောက်ကြောင်းပြန်

Tretinoin, ချောမျက်နှာလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းတွေအသေးအဖွဲကြမ်းတမ်း, photoaged အသားအရေလျှော့ချနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်ချယ်တိုးတက်အောင်များအတွက်အထိရောက်ဆုံးပုံရသည်။ ဤအအပြုသဘောရလာဒ်များပေါ်လာသည်လအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်, နှင့်သက်ရောက်မှုပိုမိုအားကောင်းပြင်းအားကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာသိသာရလဒ်များကိုဆောင်ကြဉ်းဆိုလိုတာကထိုး-မှီခိုဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, နေစဉ် 0.05% အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာဒါကြောင့်တစ်ဝက် (သို့မဟုတ် 0,025%) လိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်အဆုံးစွန်သောအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုမဟုတ်တော့ကာလလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, photodamage ၏ဆိုးကျိုးများလျော့နည်းကျဆင်းစေနိုင်သည်။

ထက်နည်း 0.01% ၏ပြင်းအား photoaged အသားအရေကိုကူညီပြကြပြီမဟုတ်။

ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း tretinoin အကျင့်ကိုကျင့်ထိခိုက်သည်အခြားအချက်များမျိုးရိုးဗီဇ, တစ်ဦးချင်းစီကအရေပြားရဲ့အရည်အသွေးနှင့် photodamage ၏အတိုင်းအတာများပါဝင်သည်။

အခွားသောဗီတာမင်တစ်ဦးကအနကျအဓိပ်ပါယျ

(ကဆေးညွှန်းလိုအပ်) တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်အသားအရေယားယံခြင်းနှင့်ယင်း၏ခွဲခြားဖြစ်စေတဲ့အဘို့အ Tretinoin ရဲ့အလားအလာဆက်စပ်နည်းအစွမ်းထက်ဒြပ်ပေါင်းများသို့အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူများကအများကြီးသုတေသနလောင်စာသိရသည်။ ယင်းတို့အနက် retinol, retinaldehyde နှင့် retinyl palmitate ဖြစ်ကြသည်။ Topic လျှောက်ထားအခါရရှိလာတဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု tretinoin သာ 1/1000 ကြောင်း (ထို့ကြောင့်လျော့နည်းနာကျင်ကျိန်းစပ်) ဖြစ်ပါသည်သော်လည်း Retinol, အရေပြားအတွက် tretinoin သို့ကူးပြောင်းသည်။

ပညာဂျာနယ်များထုတ်ဝေသုတေသနမရှိဘဲ - - Anti-အိုမင်းအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုစျေးကွက်အတွက်ဖွံ့ဖြိုးပြီးအတော်များများကဗီတာမင် A အနကျအဓိပ်ပါယျစီးပွားဖြစ်ဖော်မြူလာဖြစ်ကြောင်းနှင့်ထို့ကြောင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ခက်ခဲသည်။

Bottom Line

(ရီစရာ) သူတို့ကတိုတောင်းသက်တမ်းအတွက်နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်လိမ်း tretinoin တူသောဗီတာမင်တစ်ဦးကပစ္စည်းများ, အရေးအကြောင်းတွေ, နီခြင်းနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်ချယ်လျှော့ချရန်ပြသခဲ့ကြသည်။ သငျသညျ photoaging reverse မှသူတို့ကိုစုံစမ်းလိုပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရေး provider ကတိုင်ပင်ဆွေးနွေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းများအတွက်အရေပြားအထူးကုဆရာကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုလျော့နည်းသိသိသာသာဖြစ်လေ့နှင့်အတည်ပြုရန်အခိုင်အမာများမှာသော်လည်းဗီတာမင် A အနကျအဓိပ်ပါယျလည်း, အရေပြားအိုမင်းများအတွက်အလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါပါဝင်တဲ့ over-the-counter ထုတ်ကုန်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အရေပြားအတွက်အိုမင်းအပြောင်းအလဲများ။ ကနျြးမာရေး Medline ပြည်သူ့ပြန်ကြားရေးစာရွက်၏အမေရိကန်အမျိုးသား Institutes ။ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm}

_{Kockaert M က, နျူမန်အမ်စနစ်နှင့်လိမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးများအသားအရေအိုမင်းသည်။ J ကိုမူးယစ်ဆေးဝါး Dermatol ။ 2003 သြဂုတ်; 2 (4): 435-41 ။}

_{Siddharth Mukherjee က, Abhijit ရက်စွဲ, Vandana Patravale, Hans Christian Korting အလက်ဇန္ဒား Roeder နှင့်Günther Weindl ။ အသားအရေအိုမင်းများ၏ကုသမှု Retinoids: လက်တွေ့ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှုကိုခြုံငုံသုံးသပ်။ အိုမင်းခြင်းဟာ Clin Interval ။ 2006 ဒီဇင်ဘာလ; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/}

_{ကနျြးမာရေး Medline ပြည်သူ့ပြန်ကြားရေးစာရွက်၏ဗီတာမင်အေအမျိုးသား Institutes ။ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html}