တစ်ဦးအေး Feed နှင့်ဖျားနာအငတ်ထား?

"တစ်ဦးအဖျားငတ်တစ်ဦးချမ်းအေး Feed ။ " လူအတော်များများဟာဒီစကားပုံ၏စကားကိုသင်တို့ကြားရပြီ, ဒါပေမယ့်မဆိုအမှန်တရားကအဲဒီမှာင်လျှင်အနည်းငယ်ကယ့်ကိုငါတို့သိကြ၏။

တိုတိုမှာတပြင်လုံးကို concept ကိုတစ်ဦးဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ back up လုပ်ထားဖို့မဆိုသိပ္ပံမပါဘဲမျိုးဆက်မှမျိုးဆက်ဆင်းလွန်ကြောင်းသူတို့အားမိန်းမအိုရဲ့ပုံပြင်များထဲမှဖြစ်ပါတယ်။ "အေးနို့တိုက်ကျွေး" သင်ပိုကောင်းမဆိုပိုမြန်စေမယ့်ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးအဖျားဖြစ်စေအကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူးအခါကိုယ့်ကိုကိုယ်ငတ်မပေးပါ။

အမှန်ဆိုသည်ကား, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ငတ်အစဉ်အဆက်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူး။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာ မှစ. လာကြသလား

တစ်ဦးရှိသည်သောသူကလူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကစကားဖြစ်ကောင်းအကြောင်းကို လာ. , အဖျား ပုံမှန်အားဖြင့်ဘာမှအများကြီးမစားနဲ့တူမခံစားရဘူး, တစ်ဦးနှင့်အတူသူတွေကို အအေး (များသောအားဖြင့်တစ်ဦးအဖျားဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး) ကိုနေဆဲအနေနဲ့အစာစားချင်စိတ်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီအစဉ်အမြဲမမှန်ပါဘူး။

သင်တစ်ဦးသည်ဖျားနာ, အအေးမိသို့မဟုတ်မည်သည့်နာမကျန်းအခါလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်အရည်များများသောက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျဆာလောင်မွတ်သိပ်မဟုတ်လျှင်, စားစိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်တို့ကိုလုံလောက်အောင်အရည်ကိုသောက်သုံးကြသည်အတိုင်း, သင်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အများကြီးမစားခြင်းမရှိဘဲဒဏ်ငွေဖြစ်သင့်သည်။ ဤအဆိုပါခြွင်းချက်ငယ်ရွယ်မွေးကင်းစဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးအဟောင်းတစ်နှစ်အောက်နှင့် (ပုံသေနည်းသို့မဟုတ် breastmilk သောက်သုံး) အစာစားခြင်းမပြုလျှင်သူမ၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်ပါ။ မွေးကင်းစပုံသေနည်းသို့မဟုတ် breastmilk မှတဆင့်၎င်းတို့၏အာဟာရအများစုရသောကြောင့်သူတို့အစာစားကြသည်မဟုတ်လျှင်, သူတို့သည်ရေခန်းခြောက်သို့မဟုတ်အပြင်းအထန်နေမကောင်းရနိုင်သည်။

အစာစားခြင်းနှင့်သင်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါသောက်သုံးအကြောင်းကိုစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်ဖို့အနည်းငယ်သောအရာတို့ကို:

• သငျသညျအများအားဖြင့်လုပ်ပေးထက်ပိုသောက်ပါ။ သငျသညျရငေတျမခံစားရဘူးရင်တောင်အရည်အများကြီးရတဲ့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ သင်တစ်ဦးအဖျားရှိပါကနှင့်သင်အမှန်တကယ်ပိုပြီးပိုပြီးအလွယ်တကူချွဲယိုစီးမှုကကူညီကြလိမ့်မည်မသောက်, အအေးမိနှင့်အတူ congested လျှင်သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာရေခန်းခြောက်ရနိုင်။
• ရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်သောက်ပါ။ အားကစားအချိုရည်သူတို့ electrolytes တွေနေရာမှာအစားထိုးဆိုတဲ့အချက်ကိုတူသော OK ကိုနှင့်လူများစွာရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်, အဖျားသို့မဟုတ်အအေးမိနှင့်အတူလူသူတို့ကအန်ကြသည်မဟုတ်လျှင်အဓိက Electrolyte တွေမညီမမျှတစ်အန္တရာယ် run သို့မဟုတ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး ပြင်းထန်ဝမ်းလျှော ။

• အရက်ကိုမသောက်ရကြဘူး။ ဒါဟာသင် dehydrate အများအပြားနှင့်အတူအပြန်အလှန်လိမ့်မယ် over-the-counter ဦးချမ်းအေးဆေး ။
• သငျသညျအစာစားခြင်းနှင့်တူခံစားမိပါကအဘို့အသွားပေမယ့် overdo ပါဘူး။

တိုတောင်းသော, သင်ရှိမရှိဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်နှင့်သင်ကတူခံစားရသောအခါအစာကိုစား အအေးလက္ခဏာတွေ တစ်ဦးဖျားခြင်း, သို့မဟုတ်အခြားအသေးအဖွဲနာမကျန်း။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုစားသို့မဟုတ်သောက်ရတိကျတဲ့တစ်ခုခုသို့မဟုတ်အခြို့သောအမှုအရာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သင့်ကိုပြောပြမှာမထားရင်အဲဒီသင်နေမကောင်းဖြစ်ကြသည်အခါတိုင်းအဘို့ကောင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များဖြစ်ကြသည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{"အေးနှင့်တုပ်ကွေးလမ်းညွှန်ချက်များ: ဒဏ္ဍာရီများနှင့်အချက်အလက်နဲ့။ " အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးရောဂါများတစ်ဦးက Z. 2007 အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးမှ။}