ဘယ်အချိန်မှာမသေချာမရေရာ, backup လုပ်ထားဓတေားကိုသုံးပါနှင့်သင့်ဆရာဝန်ကိုပဌနာ
သငျသညျသစ်တစ်ခုမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးမှပြောင်းချင်တယ်ဆိုရင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ သင်တစ်ဦးစုစုပေါင်းဆေးလုံးတစ် Mini-ဆေးလုံးကနေပြောင်းနိုင်ပါသည်။ တောင်မှဆေးပြား၏တူညီသောအမျိုးအစားအဘို့, ကွဲပြားခြားနားသောဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်ဟာဟော်မုန်းအီစရိုဂျင်နှင့် progestin ၏အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောဆေးများင်နိုင်ပါသည်။ ဤအကြံပြုချက်များအကူးအပြောင်းချောမွေ့သေချာနှင့်အသစ်သောဗူးအခါ backup လုပ်ထားဓတေားသုံးစွဲဖို့စတင်နိုင်ရန်သည့်အခါကိုသိရန်ကိုသုံးပါ။
သင်ကပဋိသန္ဓေတားဆေးအမှတ်တံဆိပ် Switch စေချင်အဘယ်ကြောင့်စဉ်းစားကြည့်ပါ
သငျသညျဆေးပြားအကူးအပြောင်းခင်မှာသင်ပြောင်းလိုသည့်ဆေးလုံးအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်အဖြစ်ကဒီအပြောင်းအလဲရဲ့နောက်ကွယ်မှာအကြောင်းပြချက်နှင့်သင့်မျှော်လင့်ချက်များနဲ့ဆွေးနွေးမှုရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျဆေးပြားအကူးအပြောင်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုအဘယ်ကြောင့်အဘို့အကြောင်းပြချက်မတူညီဖြစ်ကြပြီးအောက်ပါတို့မှတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောပါဝင်သည်နိုင်သည်
- သငျသညျအခြို့နဲ့ဆေးလုံးရှာနေစေခြင်းငှါ Non-တားဆေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဝက်ခြံနေမီးတောက်လျှော့ချလိုပဲ။
- သင်တစ်ဦး၏အဆင်ပြေလိုပေမည် တိုးချဲ့သံသရာဆေးလုံး ။
- သငျသညျပျို့သို့မဟုတ်မမှန်သွေးထွက်ကဲ့သို့သင်၏ဆေးလုံးအချို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး minimize လုပ်ဖို့လိုပေမည်။
- သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်ပြောင်းချင်ပေမည် ပေါင်းစပ်ဆေးလုံး တစ်ဦးမှ progestin-တစ်ဦးတည်းသာ သင် (ဥပမာ, aura နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်) အီစထိုဂျင်အသစ် contraindication ရှိ -possibly ။
အဆုံး၌, သင်မှ switching ခံရလတံ့သောအရာကိုဆေးလုံးထွက်ရှာဖွေဖြစ်ကောင်းဒီလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံး၏အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဆုံးဖြတ်ချက်ရာ၌ခန့်ထားပြီပြီးတာနဲ့, သင်သည်သင်၏အသစ်သို့နှင့်အတူရှေ့ဆက်နိုင်ပါတယ် ဆေးလုံးညွှန်း လက်၌တည်၏။
နောက်ထပ်တပေါင်းစပ်ဆေးအမှတ်တံဆိပ် မှစ. switching
တယောက်ကိုတယောက်ဆေးလုံးကနေပြောင်းလာတဲ့အခါရှိစုံတွဲတစ်တွဲမဟာဗျူဟာများဖြစ်ကြသည်, ဒါကြောင့်သင်ဘာလုပ်သင့်ရာတစျခုကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူအတည်ပြုရန်သေချာစေပါ။
တဦးတည်းမဟာဗျူဟာ (စတုတ္ထအပတ်အတွင်းအတွက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးပြားအပါအဝင်) သင့်တစျခုလုံးအဟောင်းများကိုဆေးလုံး pack ကိုအပြီးသတ်ဖို့ပါပဲ။ သငျသညျ, သင့်အဟောင်းကိုဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်၏နေ့တစျခုတပတ်တဦးတည်းဖြစ်ရပြီလိုဘယ်အရာကိုမှရောက်လာသောအခါထိုအခါ, သင်၏အသစ်ကဆေးလုံး pack ကိုစတင်ပါ။
သငျသညျဤသို့ပြုလျှင်သင်အလိုအလျှောက်ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှုရှိသင့်ပြီးသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး backup လုပ်ထားမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း ။ ကိုယ့်အထုပ်စစ်ဆေးသျောသေချာဖြစ်နှစ်ဆ-စစ်ဆေးရန်သင့်အားပထမဦးဆုံးခုနစ်ရက်ပတ်လုံး backup တစ်ခုနည်းလမ်းကို အသုံးပြု. ရပါမည်ဆိုပါက (ကြောင်းကိုသင်၏အသစ်ကဆေးလုံးညွှန်းနှင့်တကွကြွလာ) ကိုထည့်။
တနည်းအားဖြင့်သင်အမှန်တကယ်ချက်ချင်းအသစ်ရဲ့ပေါင်းစပ်ဆေးလုံးစတင်နိုင်ပါသည်။ သူကပြောပါတယ်ကြောင့်ရာသီသွေးထွက်စတင်ခဲ့ကတည်းကကျော်ကိုငါးရက်ခဲ့လျှင်, သငျသညျ (ဥပမာကွန်ဒုံး) လိင်မှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသို့မဟုတ်နောက်တစ်နေ့ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးပြန်-up, ဓတေားသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ခံရ။
ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အသစ်ရဲ့ဆေးလုံးထဲမှာအသစ်ကအမျိုးအစား, အဆငျ့နှင့် / သို့မဟုတ်ဟော်မုန်းထိုးဖို့ညှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါသတိပြုမိဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဖြစ်နိုင်သည်အချို့တွေ့ကြုံခံစားဖို့ပြင်ဆင်ထား Be ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ။ အများစုမှာကျွမ်းကျင်သူများသည်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသင်-in ကိုရပ်တန့်ဖို့တစ်နည်းချင်တယ်ဆိုရင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ညှိမှီတိုင်အောင်, သည်းခံခြင်းကဒီမှာသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီဝေးသွားကြဖို့အနည်းဆုံးသုံးလအသစ်ရဲ့ဆေးလုံးအမှတ်တံဆိပ်ပေးခြင်းအကြံပြုပါသည်။
Mini-ဆေး (Progestin-သာလျှင်ဆေး) ကိုပေါင်းစပ်ဆေးပြား မှစ. switching
အသေးစားဆေးလုံးမှပေါင်းစပ်ဆေးလုံးကနေပြောင်းလာတဲ့အခါ, သင်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့ Mini-ဆေးလုံးကိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့နောက်ဆုံးရာသီသွေးထွက်ခဲ့ကတည်းကကျော်ကိုငါးရက်ခဲ့လျှင်, သင်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်ပါတယ်လိင်မှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသို့မဟုတ်နောက်နှစ်နှစ်ရက်ဓတေားပြန်-Up အသုံးပြုပါ။
အဆိုပါပေါင်းစပ်ဆေးဖို့ Mini-ဆေး မှစ. switching
သင်တစ်ဦး progestin သာဆေးလုံးကနေပေါင်းစပ်ဆေးလုံးမှ switching နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျချက်ချင်းပေါင်းစပ်ဟော်မုန်းတားဆေးစတင်နိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏လာမည့်ရာသီကာလအတွက်စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
ကျော်ကိုငါးရက်လွန်ကြလျှင်သင်နောက်ဆုံးရာသီသွေးထွက်ခဲ့ကတည်းက, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရတဲ့ရှောင်ရှား (သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှရှောင်ကြဉ်) ကိုအသစ်ရဲ့ဆေးလုံးဗူး၏ပထမခုနစ်ရက်ပတ်လုံး backup တစ်ခုနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အသစ်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များပေါ်ပေါက်အဖြစ်ပဋိသန္ဓေတားဆေး switching, များစွာသောသာဓကတစ်ခုဘုံလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဖြစ်ပြီး, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်။
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု options များနှင့် ပတ်သက်. ဗဟုသုတဖြစ်မယ့်ကောင်းသောစိတ်ကူးင်နေစဉ်, ပါစေသင်အသုံးပြုနေတဲ့-ဒီစတင်ရန်အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်သင့်ဆရာဝန်အကူအညီနဲ့သူတို့လုပ်ဖို့လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်ဘာလဲ, သူတို့ပဲသင်တို့ကဲ့သို့မိန်းမနှင့်အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသည်။
သငျသညျအစိမ်းရောင်အလင်းရှိသည်နှင့် switch သည်လုပ်နေပါတယ်ပြီးတာနဲ့သင်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောနေဖြင့် backup လုပ်ထားမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်လျှင်သင်စဉ်ဆက်မပြတ်ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှုရှိသည်နှင့်သတိပြုမိဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒါကချောမွေ့စွာ switch ကိုသေချာစေရန်နှင့်သင်တစ်ဦးမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲရှေ့သို့ရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
> Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, et al ။ အမေရိကန် contraceptives အသုံးပြုခြင်း, 2016 အဘို့အလေ့အကျင့်အကြံပြုချက်များ Selected ။ MMWR အကြံပြုချက်များနှင့်အစီရင်ခံစာများ။ 2016; 65 (4): 1-66 ။ Doi: 10,15585 / mmwr.rr6504a1 ။
> Klein DA, အာနိုး JJ, Reese ES ။ စျေးကြီးသောရေပြဌာန်းချက်: အ CDC ကနေ Key ကိုအကြံပြုချက်များ။ နံနက် Fam သမား။ 2015 မေလ 1; 91 (9): 625-33 ။