ကာကွယ်ဆေးက HIV 8 ရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများ

HIV ကာကွယ်တားဆီးရေးအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအကြောင်းကိုပဲမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင်ယုံကြည်ဘာသင်မည်သူကို သိ. အခါရောဂါကူးစက်မှုကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာပြုမူဖို့အကြောင်းပါပဲ။ ဒါဟာသင်ရုံအန်စာတုံးကိုလှိမ့်ထက်ပိုလုပ်ဖို့ဖွတစ်ခုအသိပေး, ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု-One လိုအပ်သော်လည်းရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ဖြစ်ပျက်ကနေကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတွေ၏အလွန်ဒိုင်းနမစ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်။

ဤတွင်ထိရောက်သော, တဦးချင်း HIV ကာကွယ်တားဆီးရေးမဟာဗျူဟာတည်ဆောက်ခြင်း 8 အရေးကြီးသောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

1 -

အမြင့်နှင့်အနိမျ့အန္တရာယ်လှုပ်ရှားမှုများအကြားခြားနားချက်ကိုသိပါ

က HIV ကာကွယ်တားဆီးရေးမှကြွလာသည့်အခါလူအများစုမေးဖို့တံ့သောမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်: "ငါ [blank] ကနေ HIV ပိုးရနိုင်သလား?" သမ္မာတရားကို HIV ပိုးကူးစက်-မကြာခဏလျှော့တွက်ပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်အလားအလာအန္တရာယ် overestimating အကြောင်းကိုအယူအဆမှားတွေအများကြီးရှိပါတယ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကြားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပုဂ္ဂိုလ်ရေးအန္တရာယ်မှာတစ်ဦးချင်းအဖြစ်, ထိုအချက်များကိုဖြောင့်လာပြီဂီယာ၏ Modes သာနားလည်သော, သင်ထားပေးသောလှုပ်ရှားမှုများဖော်ထုတ်နေဖြင့်စတင်သည်။

နောက်ထပ်

2 -

HIV ပိုးရယူခြင်းသင်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့ prep ကိုယူ

pre-ထိတွေ့ prophylaxis (prep) တစ်ခုတည်း antiretroviral ဆေးလုံး၏ thedaily အသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာ HIV ပိုးရတဲ့၏လူတစ်ဦး၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချနိုင်ပါတယ်ကျသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမဟာဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသက်သေအထောက်အထားများ-based ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုခြုံငုံကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမဟာဗျူဟာမှာ-အန္တရာယ်လူဦးရေအတွက်ရောဂါကူးစက်နှုန်းကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှစ်ခုလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ prep အကြောင်းကိုကြောင့်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမဟာဗျူဟာရဲ့ရှိမရှိပိုပြီးလေ့လာပါ။

နောက်ထပ်

3 -

အခြားသူများဖို့ Virus ကိုသွားရှောင်ကြဉ်ဖို့ကုထုံး Start

ကာကွယ်ခြင်းအဖြစ်ကုသမှု (TasP) အနေနဲ့သိရှိနိုင်ဗိုင်းရပ်စ်ဝန်နှင့်အတူ HIV ပိုး-ကူးစက်ပုဂ္ဂိုလ်များဝေးလျော့နည်းအခြားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးထုတ်လွှင့်ဖို့များပါတယ်သောကာသက်သေအထောက်အထား-based ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာရေးအောင်မြင်သော antiretroviral ကုထုံးတခုတခုအပေါ်မှာ HIV ပိုး-ရောဂါရှိသူ 96% အထိတစ်ဦးရောနှော-status ကိုဆက်ဆံရေးအတွက်ပါတနာတစ်ကူးစက်နိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်းကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ TasP နှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ HIV ပိုးရှိပါကသင်ဖို့ကိုဆိုလိုတယ်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

နောက်ထပ်

4 -

တူညီသည့်အကွန်ဒုံးအမှားရှောင်ကြဉ်ပါ

ဒါကြောင့်ကွန်ဒုံးမှကြွလာသောအခါတွေကလည်းလျော့ရဲရဲခံရဖို့မလိုပါဖြစ်ပါတယ်။ ကွန်ဒုံးနေဆဲပြီးပြည့်စုံ abstinence ၏ HIV ကာကွယ်တားဆီးရေးအတိုအဘို့အကောင်းဆုံး, သက်သေနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ အခြို့သင်ပြောပြလိမ့်မယ်အဘယျသို့ပေမယ့်ကွန်ဒုံးကျရှုံးသောအဓိကအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ကွန်ဒုံး၏, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မမှန်ကန်ကြောင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကိုက်ညီမှုအသုံးပြုမှုမဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးတွင်ပိုလုံခြုံလိင်တသမတ်တည်းသင်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အခါတိုင်းကွန်ဒုံးသုံးပြီးဆိုလိုသည်။ ဤတွင်ကိုကူညီနိုငျသောသူအချို့အကြီးအအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

နောက်ထပ်

5 -

Safely တစ်ဦးကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ

အားလုံး HIV ပိုးဒဏ်စုံတွဲများ၏ထက်ဝက်ခန့်သည်အခြား HIV ပိုး-အနုတ်နေချိန်မှာတဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် HIV ပိုးကြောင်းဆိုလိုတာက serodiscordant ဖြစ်ကြသည်။ antiretroviral ကုထုံးအတွက်အဓိကတိုးတက်လာမှုနှင့်အတူ serodiscordant စုံတွဲ Virus ကူးစက်ထားခြင်းမရှိတဲ့မိတ်ဖက်ဖို့ဂီယာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနေစဉ်အတွင်းအစဉ်အဆက်-enable ကိုယ်ဝန်ထက်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ဝေး သာ. ကွီးမွတျအခွင့်အလမ်းများရှိသည်။ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များသည်လက်ရှိတွင်အမေရိကန်အတွက်ရောနှော-status ကိုစုံတွဲများအဘို့အကြံပြုသောအရာကိုလေ့လာပါ

နောက်ထပ်

6 -

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းသင့်ကလေးဖို့ Virus ကိုသွားရှောင်ကြဉ်ပါ

မိခင်မှကလေးသို့ကူးစက်ခြင်း (pMTCT) ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးမီးမဖွားမှီကနေ postnatal စောင့်ရှောက်မှု, ကိုယ်ဝန်အားလုံးအဆင့်ဆင့်လွှမ်းခြုံ။ ယင်း၏အောင်မြင်မှုသော့ချက်အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအ antiretroviral ကုထုံး၏ပြဋ္ဌာန်းချက်အပါအဝင်သင့်လျော်သော perinatal စောင့်ရှောက်မှု, နှင့်အတူ, ဂီယာ၏အန္တရာယ်ယခုထက်နည်း 2% ဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

7 -

သင်ကမူးယစ်ဆေးအသုံးပြုသူဆိုရင်မျှဝေခြင်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ရှောင်ကြဉ်ပါ

ထိုးသွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူများ (IDUs) အကြား HIV ပိုး၏နှုန်းမှာဘယ်နေရာမှာမဆို 20 ရာခိုင်နှုန်းကနေ 40 ရာခိုင်နှုန်းအထိ shared ဆေးထိုးအပ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုဝယ်ယူခဲ့ကြကြောင်းအကြံပြုခန့်မှန်းချက်နှင့်အတူမြင့်မားသည်။ ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းဒါပေမဲ့သူတို့အသုံးပြုသောသူတို့ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါး၏တစ်ခါတစ်ရံလုံးလုံးသတိမထားမိနေသောလိင်ဆက်ဆံဖက်နေတဲ့သူမှသာအသုံးပြုသူများအဖွင့်။ အစိုးရ-sponsored အပ်လဲလှယ်အစီအစဉ်များ (NEPs) ပိုကောင်းတဲ့လိပ်စာအများအပြားအမေရိကန်ပြည်နယ်များ၌ဤအကျပ်အတည်းရရှိနိုင်ပါသည်အဖြစ်ကတခြားသွေးဘွားရောဂါများပြန့်ပွား။

8 -

အစာရှောင်ခြင်းပြုမူသင်ဟာ HIV ပိုးနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ပြီးပြီဆိုပါက

သငျသညျဖြစ်စေအကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုများသို့မဟုတ်အခြား High-အန္တရာယ်လှုပ်ရှားမှုများမှတဆင့်, သင်ခ်ျအိုင်ဗွီနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ကြပေမည်ယုံကြည်ပါကအလွန် Post-ထိတွေ့ prophylaxis (PEP) လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်မဆေးရှိပါတယ်။ သုတေသနထိတွေ့ပြီးနောက်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစတင်ပါလျှင် PEP အထိ 81% အားဖြင့် HIV ပိုး၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်မပြသခဲ့သည်။ အောက်ခြေလိုင်းနှောင့်နှေးကြဘူးဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်