ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များဘာတွေလဲ? လူအများစုဟာကင်ဆာအများအပြားကိစ္စများတွင်ကာကွယ်နိုင်သောကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အန္တရာယ်အချက်များဖြစ်ကြသည်အတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကဘာလဲဆိုတာသင်ယူခြင်း ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေး ။ အတော်များများကကင်ဆာအန္တရာယ်အချက်များသင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချဖို့, တဦးကိုလက်ပေါ်ရှောင်, သို့မဟုတ်အခြားထဲမှာပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။
ကင်ဆာများအတွက်အကြောင်းရင်းများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ
အသက်တာ၌များစွာသောအမှုအရာနှင့်ဝသကဲ့သို့ကင်ဆာရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကယ့်စွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်အမြဲတိုက်ဆိုင်ကြဘူးသောအရာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့သဘောထားအမြင်။
နိုင်သလား deodorant ဝတ်ထား အကြောင်းမရှိရင်သားကင်ဆာ? underwire ဇီယာအကြောင်းမရှိကင်ဆာပါသလား လူတွေသဘောရိုးကင်ဆာလူသိများအကြောင်းတရားများနှင့်ထိတွေ့နေကြစဉ်ကံမကောင်းစွာဤဆွေးနွေးမှုများအများအပြားပေါ်သွားပါ။
ဆေးရွက်
အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ၏အဆိုအရ, ဆေးလိပ်သောက်အမေရိကန်အားလုံးကိုကင်ဆာကြောင့်သေဆုံးမှုများ၏ 30% ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 87% အတွက်တာဝန်ရှိသည်။ မသာပါကအဆုတ်ကိုထိခိုက်ပေမယ့်ပါဘူး ဆေးလိပ်သောက်အများအပြားကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ချက်ချင်းကင်ဆာအဘို့သင့်အန္တရာယ်အချက်လျော့နည်းစေပါသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက် / လေ့ကျင့်ခန်း
အနည်းဆုံးမိနစ် 30 တစ်နေ့ကလေ့ကျင့်ခန်းကို 5 ရက်အတွင်းတစ်ပါတ်ကိုအလွန်သင့်ရဲ့ကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ ယောဂ, အေရိုးဗစ်, လမ်းလျှောက်ခြင်း, ပြေးနဲ့တူစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့အကြီးအလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကင်ဆာတားဆီးအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အဝလွန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေမသာ - နှင့်အဝလွန်ခြင်းကင်ဆာတစ်ဦးဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမာရသွန်ပြေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပါတ်ရက်အနည်းငယ်ဥယျာဉ်တော်၌အလုပ်လုပ်အဖြစ် - - အခြားသူများအကြားအဆုတ်ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသူကတောင်အလင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုရှာတွေ့ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ Gene
မျိုးရိုးဗီဇအချို့သောကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကဲ့သို့သောကင်ဆာ, တစ်မိသားစုသမိုင်းရှိပါက ရင်သားကင်ဆာ , အပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူပြီးအရေးကွီး၏။ ကင်ဆာမျိုးရိုးဗီဇအခါ, တစ်ဦး mutated ဗီဇချလွန်ခဲ့ကြပေမည်။ မျိုးရိုးဗီဇစမ်းသပ်မှု အချို့မျိုးရိုးလိုက်ကင်ဆာများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကင်ဆာတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိပါကကြောင့်သင်ကဖွံ့ဖြိုးလိမျ့မညျဟုမဆိုလိုပါကစိတ်ထားပါ။
သင်သာကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအခွင့်အလမ်းရှိ (ကမျိုးဗီဇ။ )
ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးထိတွေ့ကိုင်တွယ်အသုံးပြု
သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့စွန့်စားမှုမြှင့်နိုင်ပါ။ ကျောက်ဂွမ်းမှထိတွေ့မှု, အိမ်ရာနှင့်စက်မှုအဆောက်အဦပစ္စည်းများမှာတွေ့ရှိသတ္တုဓာတ်၏အုပ်စုတစုကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ, အမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် mesothelioma - ထိုအဆုတ်နံရံတစ်ကင်ဆာ ။ လေ့လာရေး benzene မြင့်မားသောငွေပမာဏနှင့်ထိတွေ့နေကြသူတွေကိုကင်ဆာများအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ benzene ဓာတ်ဆီ, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, လေထုညစ်ညမ်းမှုမှာတွေ့ရှိတဲ့ဓာတုဖြစ်ပါတယ်။ အန္တရာယ်မှာသငျသညျထားနိုင်သောငါတို့ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်များစွာသောအခြားတ္ထုများရှိပါသည်။ သင့်အိမ်များတွင်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အတူသတိထားပါနှင့်အမြဲသင်တို့နှင့်အတူအလုပ်မလုပ်သည့်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်. ပေးထားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုဖတ်ရှုဖို့အလုပ်အပေါ်အခြိနျယူပါ။
အန္တရာယ်မကင်းလိင်
အန္တရာယ်မကင်းလိင်လေ့ကျင့်လို့ခေါ်တဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် HPV ပိုး - လူ့သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ။ HPV ပိုး 100 ကျော်ဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စုတစုဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးကတော့ HPV ပိုးအကြောင်းမရှိကင်ဆာမျိုးကွဲ, ဒါပေမယ့်တချို့မျိုးကွဲသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ, စအို, အဘို့သင့်အန္တရာယ်တိုးမြှင့် vulvar နှင့် အင်္ဂါဇာတ်ကင်ဆာ ။ မကြာမီကလေ့လာမှုများ HPV ပိုးလည်းအများအပြားဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍနှင့်သုတေသနအဖြစ်ကောင်းစွာနဲ့အခြားကင်ဆာများတွင်၎င်း၏ဖြစ်နိုင်အခန်းကဏ္ဍမှာရှာဖွေနေဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
နေရောင်ထိတွေ့
အရေပြားကင်ဆာ နေရောင်ကနေခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှပိုလျှံထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ပင် tan - - တကယ်တော့နေရောင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အရေပြားထိခိုက်ပျက်စီးမှု၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည်လူအတော်များများဟာနေလောင်ခြင်းကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ အရေပြားကင်ဆာ၏အမှုအများအပြားအနည်းငယ်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းမှတဆင့်တားဆီးနိုင်ပါသည်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ထားကူညီပေမယ့်အဖြစ်ကောင်းစွာလုံခြုံနေရောင်ထိတွေ့လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးထီးအောက်မှာထိုင်အကာအကွယ်အဝတ်အစားဝတ်ဆင်, သင်၏မျက်စိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့နေကာမျက်မှန်ကိုမမေ့မလြော့ (10 နံနက်ကနေညနေ 2) တိုက်ရိုက်နေရောင်လယ်ပိုင်းနေ့ကရှောင်ကြဉ်ပါ။ အရေပြားကင်ဆာတစ်ခုမှာပုံစံ - melanoma လည်း - မကျြစိကိုထိခိုက်စေတဲ့သဘောထားကိုရှိပါတယ်။ နေရောင်ထိတွေ့မှု၏တစ်ဦးကဆွေးနွေးမှုဗီတာမင် D ဗီတာမင် D ကိုတက်ဆောင်ခဲ့ခြင်းမရှိဘဲပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပိုပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းကဲ့သို့အပြုမူသောဗီတာမင်ဖြစ်ပြီး, နေရောင်ထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေအတွက်ထုတ်လုပ်နေသည်။
အမေရိကန်နိုင်ငံသားများ၏ထက်ဝက်ကျော်ထိခိုက်စေသောတစ်ခုခု - - ကင်ဆာအများအပြားအမျိုးအစားများများအတွက်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဒါဟာဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့ကြောင်းမကြာသေးမီနှစ်များတွင်တွေ့ရှိထားပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်လစ်လပ်သို့မဟုတ်မဖြစ်ကြပါလျှင်ရိုးရှင်းတဲ့သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသင်ပြောပြနိုင်အထူးသဖြင့်ကတည်းက, သင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးပစ်သင့်တယ်မဆိုလိုပါ။ သင်၏နောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖြေဆိုမှာ check လုပ်ထားတဲ့အဆင့်အထိရှိသည်ဖို့မေးကြည့်ပါ။
သတင်းရင်းမြစ်:
အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ ကင်ဆာများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ။ 12/23/15 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။ http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk