ခံတွင်းကျန်းမာရေးများစွာသောလူနားလည်သဘောပေါက်ထက်ပိုအရေးကြီးတယ်, စင်ကြယ်သောတောက်ပအံသွားအစုတခုရှိခြင်းထက်ကျော်လွန်တတ်၏။ အသိအမှတ်ပြုထားသည့်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအဖြစ်လူသိများ halitosis နှင့်အတူချိတ်ဆက်လူမှုစိုးရိမ်, ဆန်းမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်တဦးတည်းရဲ့ခံတွင်း၏အခွအေနေ, အံသွားနှင့်သွားဖုံးကျန်းမာရေးတစ်ခုညွှန်ပြချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ညံ့ဖျင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးများစွာကိုအခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်အန္တရာယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။
ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှလုံးရောဂါ, ဆီးချို, အရိုးပွရောဂါနှင့်အစာစားခြင်းမမှန်မှုများအပါအဝင်အများအပြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးဘို့အလိုငှါ, သင်တို့ပတ်လည်သူတို့၏အမျိုးအဘို့အလိုငှါသန့်ရှင်းသောသင်၏နှုတ်ကိုစောင့်ရှောက်၏ထိပ်ပေါ်မှာနေဖို့လျှင်မတစ်ဦးကိုပညာရှိစိတ်ကူးပေါ်လာသည်။ အဆင်ပြေအသစ်ခရီးဆောင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးပစ္စည်းတွေကဒီအလုပ်တစ်ခုကိုအတူသင်ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့်ယေဘုယျအားကနျြးမာရေးအကြားဆက်သွယ်မှုကို
အတော်များများကအချက်များအတွက်အထောက်အကူပြု သင်၏နှုတ်၏ကျန်းမာပြည်နယ် , သင်ပြုပါ (သို့မဟုတ်မလုပ်ကြပါဘူး) အဲဒီအမှုအရာသည်သင်၏သွားများနှင့်သွားဖုံးအပေါ်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားသြဇာလွှမ်းမိုး။ အတော်များများစံနေ့စဉ်သွားဖြီးနဲ့ Floss နှင့်အတူဒဏ်ငွေပါလိမ့်မည်, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံအခြားအရာရှိပါတယ် - မဟုတ်သေချာပေါက်တဦးတည်းရဲ့ control အတွင်း - အပြင်တစ်ကဏ္ဍမှပါကြောင်း။ ဥပမာအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောကိုက်အခဲပျောက်ဆေး, antihistamines နှင့် Diuretics ဆီးအဖြစ်အချို့သောဆေးဝါးများသင်၏နှုတ်ခန်းခြောက်စေနှင့်သင့်အသက်ရှု၏အရည်အသွေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကလျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကြောင့်အနာမကျန်း၏ကြိမ်အတွင်းဘက်တီးရီးယားထိန်းညှိဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လျှော့ချနိုင်စွမ်း၏ပါးစပ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအထောက်အကူပြုနိုင်သောပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးပြင်ပအခြားအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
ခံတွင်း microbiota-တစျခုလုံးကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်-ထားပြီးလည်းအမျိုးမျိုးသောစနစ်တကျရောဂါများချိတ်ဆက်ခဲ့အများဆုံးမတူညီ Flora ၏။
ကသွေးကြောထဲသို့ဝင်လျှင်အချို့သောကိစ္စများတွင်သွားပြားမှာတွေ့ရှိဘက်တီးရီးယား (နှလုံးကြွက်သားတစ်ဦးအသက်အန္တရာယ်ရောင်ရမ်းခြင်း) endocarditis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လေ့လာရေးကောင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကဒီအခွအေနေတားဆီးနိုင်သည်ကိုပြသပါ။ ကောင်းသော mouthwashes ဥပမာ, ဘက်တီးရီးယား endocarditis စေနှင့်စွန့်စားမှာနေသောလူနာကာကွယ်ပေးသောသက်ရှိသတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်။
Hydrated နေခြင်း
အရည်တစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုရယူခြင်း halitosis အပါအဝင်အများအပြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, ပယ်ဖုိ့နိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်မတတ်နိုင်သောမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ရည်ရွယ်အများအပြားထုတ်ကုန်စေနိုငျသောရိုးရှင်းတဲ့အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါးစပ်၏နောက်ကျောမှာနေထိုင်ပြီးကျန်အစားအသောက်များမှုန်အပေါ်ရှင်သန်ကြောင်းအောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေဘက်တီးရီးယားတံတွေး (ခံတွင်း၏ကိုယ်ပိုင်သဘာဝက cleanser ကို) ကချွတ်ဆေးကြောရနိုင်ပါ။ သင်၏နှုတ်ကြောင့်နိမ့်အရည်စားသုံးမှုမှခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဤသဘာဝအလျောက်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာပျက်ကွက်။ အထူးသဖြင့်ကော်ဖီသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဆိုဒါအများကြီးကိုမသောက်သောသူတို့အတွက်ရေဓာတ်ပါတိုးမြှင့်, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအချို့ကိစ္စကိုကူညီလိမ့်မယ်။ သူတို့ Diuretics ဆီးအဖြစ်ပြုမူကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီနှင့်အရက်ကဲ့သို့သောအချိုရည်အားလုံးရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေ, ဒါသူတို့သေချာပေါက်ဓါတ်ကိုပြန်လည်သင်စောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါဘူး။
တစ်ခေတ်သစ် Diagnostic Tool ကိုအဖြစ်တံတွေး
တံတွေးဟာအရေးပါတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အရည်သည်နှင့်တစ်ဦးလူနာရဲ့ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာထူးခြားတဲ့အဖြေရှာတဲ့အလားအလာပေးသော, မျိုးစုံ biomarkers ပါရှိသည်။ အချို့သောကင်ဆာ, ကူးစက်ရောဂါများနှင့်နှလုံးရောဂါများအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများ, သင်၏တံတွေးစမ်းသပ်နေဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ တံထွေးရောဂါရှာဖွေရေးဆေးပညာအသစ်တစ်ခုကိုလယ်မဟုတ်ပါဘူး။ အသွေးသည်သွေးရည်ကြည်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါအခါစမ်းသပ်ပြီးအစိတ်အပိုင်းများကိုအတော်လေးသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိပေါ်လာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့ရာတွင်ထိုသို့ရှေးခယျြမှု၏ခန္ဓာကိုယ်အရည်ဖြစ်မထားပါဘူး။ ဒါကလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရောဂါရှာဖွေရေးအတန်ငယ်စိန်ခေါ်မှုစေသည်။ တချို့ကဖြတ်တောက်ခြင်း-အစွန်းနည်းပညာမကြာသေးမီကဒီပြောင်းလဲနေတဲ့ကြောင်းမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ အိန္ဒိယသိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးကအုပ်စုတစ်စုသည် non-ကျူးကျော်ပါးစပ်ကင်ဆာများအတွက် biomarkers detect နိုင်သည့်ပါးစပ်အရည် nanosensor စမ်းသပ်မှုအပေါ်အလုပ်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်။
အဆိုပါ nanosensor စမ်းသပ် ultrasensitive သည်နှင့်တံထွေးပရိုတိန်းနှင့် RNA biomarkers detect လုပ်ဖို့အမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်ပေါင်းစပ်။ Biochip နည်းပညာကိုလည်းတံထွေးရောဂါရှာဖွေရေးအတွက်အကောင်အထည်ဖော်လျက်ရှိသည်။ စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းတွေဤအချက်သေးသေးလေးအာရုံခံစနစ်များဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတိကျစွာသော pH, အဆိပ်, ပရိုတိန်းနှင့်ပဋိအပါအဝင်တံတွေး၏အထူးထူးအပြားပြားဝိသေသလက္ခဏာများ, detect နိုင်ပါတယ်။
ခံတွင်း DNA ကိုစမ်းသပ်မှုလည်းကမ်းလှမ်းခဲ့သည်လျက်ရှိသည်။ သူတို့ဟာတံတွေး-based ဖြစ်ကြပြီးသွားဖုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဘက်တီးရီးယား၏ရှေ့မှောက်တွင်အဘို့စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ OralDNA Labs ကတစ်ဦးအထူးရောဂါရှာဖွေကုမ္ပဏီနှစ်ခုထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှု, MyPerioPath နှင့် MyPerioID ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်။ ရောဂါပိုးများနှင့် MyPerioID များအတွက် MyPerioPath စမ်းသပ်မှုဟာသူတို့ရဲ့မျိုးရိုးဗီဇလွယ်ကူစွာထိခိုက်မှာကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သွားဖုံးရောဂါဟာဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်မှာလူနာခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ခံတွင်းစိုးရိမ်စိတ်များအတွက်တစ်ဦးကမကောင်းပါရူ Detector App ကို
အဆိုပါ 2016 Consumer Electronics Show မှာ halitosis များအတွက်အဖြေတစ်ခုမိတ်ဆက်ပြသခဲ့ပါသည်: အဆိုပါ Mint, Breathometer ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ Mint, သင့်ရဲ့အသက်ရှုအရည်အသွေးနှင့်ရေဓာတ်ကိုတိုင်းတာသောကမ္ဘာ့ပထမဆုံးအိတ်ကပ်အရွယ် breathalyzer ဖြစ်ပါတယ်။ ပါးစပ်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ထောက်လှမ်းတစ်ခုတည်းကိုသာဆိုးရွားအသက်ရှုဖို့အထောက်အကူသိနံဆာလ်ဖာဒြပ်ပေါင်းများမှာ (VSC), တိုင်းတာခြင်းအာရုံစိုက်ကြောင်းယခင်ဓာတ်ခွဲခန်းပစ္စည်းတွေကနေဒီကိရိယာကိုခွဲခြားတဲ့ function ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ချားလ်စ်မိုက်ကယ် Yim, Breathometer ၏တည်ထောင်သူနှင့် CEO ဖြစ်သူသည်ဆန်းသစ်သောထုတ်ကုန်လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ပါးစပ်ပြဿနာများ၏အောက်ဆုံးရကူညီပေးပါမည်ယုံကြည်မှုဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ Mint, device ကိုကြိုးမဲ့စစ်မှန်သောမကောင်းတဲ့အသက်ရှု detector app ကိုနှင့်အတူသငျသညျပေး, သင့်စမတ်ဖုန်းကိုဆက်သွယ်နှင့်စက္ကန့်၌သင်တို့၏ရလဒ်များကိုနှင့်အတူတွေ့ရမယ်။ အဆိုပါ Mint, ရဲ့ app ကိုလည်းအချို့လက်တွေ့ကျတဲ့, Actions ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်တကွသင်ပေးပါသည်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးသည်သင်၏နှုတ်ထဲမှာ Mint, device ကိုနေရာချခြင်းနှင့်အလိုအလျောက်သင့်ရဲ့အသက်ရှုတဲ့နမူနာဆွဲကြကုန်အံ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသက်ရှုထို့နောက် VSC နှင့်ရေဓာတ်အဘို့အခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရောက်လာပါတယ်။ အဆိုပါအခမဲ့ Breathometer အဖော် app ကိုနောက်ဆုံးပေါ်အိုင်ဖုန်းအဖြစ်များစွာသော Android Device များပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။
> Sources:
> Elshibly တစ်ဦးက, Coulter W က, Moore က J ကို, et al ။ ရောဂါကူးစက် endocarditis အတွက်ထိရောက်သောခံတွင်းကျန်းမာရေး: အ viridans အုပ်စုတစ်စု streptococci ဆန့်ကျင်က high-လမ်းပေါ် mouthwashes ၏ထိရောက်မှု။ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးနှင့်လက်တွေ့သွားဘက်ဆိုင်ရာ, 2014 ဂျာနယ်; 5 (2): 151-153 ။
> Pujari M က, Bahirwani S က, Iqbal က S, et al ။ ခံတွင်းအရည် nanosensor စမ်းသပ်: ခံတွင်းကျန်းမာရေးများအတွက်အဖြေရှာတဲ့ tool အဖြစ်တံတွေး။ ကယ်လီဖိုးနီးယားသွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်းက 2012 ခုနှစ်ဂျာနယ်; 40 (9): 733-736 ။
> Senthamil S က, Nithya ဂျေတံတွေး: Diagnostic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဖြတ်တောက်ခြင်း Edge ။ ခံတွင်းရောဂါများ၏ဂျာနယ်, 2014 ။