အပိုင်း 1: အဆိုပါအခြေခံ & မယုံများအတွက်အကြောင်းရင်းများ
post-ကွိုးစားအားထုအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည် (Pem) ၏ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ ( ME / CFS သင်တကယ်လက္ခဏာကိုနားလည်ခြင်းမရှိဘဲရောဂါနားမလည်နိုင်သော) ။ ဒါဟာ ME / CFS သုတေသနတစ်ခုကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုပဲ့ထိန်းရဲ့တစ်ဦးရည်မှန်းချက်အဖြေရှာတဲ့စမ်းသပ်ဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ဆိုခဲ့တိုင်အောင်, ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်အသစ်ကအကြံပြု name ကိုနောက်ကွယ်မှဖြစ်ပါသည် - စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းသည်းမခံသောရောဂါ ။
သို့သော်သို့သော်ဆေးပညာအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်အချို့ Pem ရှိကွောငျးမယုံကြဘူး။ အဲဒီအစား, သူတို့ deconditioning အပေါ်ကျင့်သုံးနိုင်ရန်အနှုတ်လက္ခဏာတုန့်ပြန်အပြစ်တင်; သူတို့ kinesiophobia လို့ခေါ်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းရှောင်ရှားခြင်းအပြစ်တင်ကြပါတယ်။ တစ်မ့်မှုတွေကြုံတွေ့ရမှာတော့သူတို့လူမျိုး၏တစ်ဖွဲ့လုံးတစည်းရုံပုံသဏ္ဍာန်ထဲကနှင့်အဓိပ်ပါယျမရှိသောများမှာထင်ပါတယ်။ (လုယူသောသူသတိပေးချက်: သုတေသနမဟုတ်ရင်အကြံပြု!)
ဤအတောအတွင်းသက်သေအထောက်အထား၏ကြီးမားသောနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ် Pem နောက်ကွယ်မှဇီဝကမ္မမူမမှန်၏ကျယ်ပြန့်ခင်းကျင်းအကြံပြုထားသည်။ ဤသည်လက္ခဏာသိသိသာသာ ME / CFS နှင့်အတူလူများ၏လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်သိသိသာသာအသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ပြုလုပ်လုံးဝသူတို့ဘဝသတ်မှတ်ပါတယ်။
Post-ကွိုးစားအားထုအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်နားလည်ခြင်း
Pem ပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဖြစ်ခှနျအားစိုကျထုပြီးနောက်အနည်းဆုံး 24 နာရီကြာကြာရှည်သောအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေအနေနဲ့ upswing ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်အတူကျွမ်းတဝင်မရှိသောသူတို့အားဒါပုံမှန်မဟုတ်သောအသံမပြုစေခြင်းငှါ - ပြီးနောက်အားလုံးအားလုံးခက်ခဲတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အချိန်လိုပါတယ်။
က Pem မှကြွလာသည့်အခါသော်လည်းအကြောင်းနည်းနည်းသာမန်သို့မဟုတ် ME / CFS မရှိဘဲလူတွေကိုအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသုံးရင်ကြွက်သားအကြောင်းကိုသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းအပိုကြွင်းသောအရာလိုအပ်နေရုံမဟုတ်ဘူး။
Pem လုံးဝကို disable လုပ်ဖို့အတန်အသင့်အားကောင်း-ထက်သာမန်ရောဂါလက္ခဏာတွေကနေအထိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးပျော့ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူတစ်ဦးအပိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်, Achi နှင့်သိမြင်မှုကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးပြင်းထန်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, Pem အစွန်းရောက်ပင်ပန်း, နာကျင်မှုများနှင့်ဦးနှောက်မြူကပင်တစ်ဝါကျဖွဲ့စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ဟာသဇာတ်လမ်း၏ကြံစည်မှုကိုလိုက်နာရန်ခဲယဉ်းရဲ့အလုံအလောက်ခိုင်မာတဲ့ထိပ်ပေါ်မှာလက္ခဏာတွေ -like ပြင်းထန်သောတုပ်ကွေးအပေါ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
ကို၏ကျန်တစ်ဦးတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်အားကစားရုံတစ်ခရီးစဉ်အပြီးတဆင့်သွားပါသောအရာကိုခဲပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ဒီပြည်နယ်ကလူတွေထားရန်ယူနိုင်ပါသည်ခေတ္တခဏ၏ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။
ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူသကဲ့သို့, ခေတ္တခဏ Pem သီအိုရီအမှု-by-ကိစ္စတွင်ဖြစ်ပေါ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ တချို့သည်တနေ့ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများထိပ်ပေါ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်အကြာတွင်အတွက်ကန်ပါလိမ့်မယ်။ အခြားသူတွေသည်ထင်ရစေခြင်းငှါအဖြစ်ပြုလုပ်မယ့်တစ်ဦးရေချိုးခန်းဟာစာတိုက်ပုံးတစ်ခုခရီးစဉ်ယူ, ဒါမှမဟုတ်တစ်နာရီအဘို့ဖြောင့်မတ်ထိုင်လျက်နိုင်ပါတယ်မယုံနိုင်စရာပါပဲ။
ဒါဟာရီးရဲလ်မယ့်ဒါကယုံကွညျ
Pem ဒီတော့တချို့ဆရာဝန်တွေကပင်တည်ရှိနေတော်မမူကြောင်းယုံကြည်နိုင်ပုံကို, ကို disable လျှင်?
ပြဿနာရဲ့တစိတ်တပိုင်း ME / CFS သူ့ဟာသူအစစ်အမှန်သောရှိနေဆဲဟုသံသယဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းမှထည့်သွင်းခြင်းလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်ကရောဂါများအတွက်ကြာအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးနှင့်အတူဒွန်တွဲရောဂါစတင်ခြင်းပြီးနောက်ပြောင်းလဲသွားပုံကိုသိသာထင်ရှားစွာဖြစ်ပါတယ်။
လက်ရှိအဖြေရှာတဲ့စံလက္ခဏာများကိုအနည်းဆုံးခြောက်လအဆက်မပြတ်ဖြစ်ရပြီလိုအပ်သည်။ အဲဒီတစ်စုံတစ်ယောက်က deconditioned ဖြစ်လာဘို့အချိန်အများကြီးပါပဲ။ ဒီအခြေအနေအဖြစ်မှန်သျောမကြာခဏအများကြီးပိုရှည်ကြာရောဂါဖြစ်ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ဦးကနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုနှစ်တွင်သုံးနှစ်အဘို့အများကြီးခေတ္တခဏသည်းခံနိုင်ခြင်းရဲ့ဆိုပါကသူတို့အသွင်သဏ္ဌာန်ထဲကဖြစ်င့်ကြောင့်ခဲတစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာပါပဲ။
သုတေသန Pem မျှသာ deconditioning ထက်ပိုဖြစ်ခြင်းထောက်ခံပါတယ်။ (Bazelmans) စိတ်ဓာတ်ဆေးပညာအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု ME / CFS နှင့်ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုကျန်းမာ, deconditioned လူတို့နှင့်အတူရှိသူများအကြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုမရှိသိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်ရှိကွောငျးကိုသရုပ်ပြခဲ့သည်။
နောက်ထပ်လေ့လာမှု (VanNess) နှစ်ခုရက်ဆက်တိုက်အပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်ပတ်သက်။ သုတေသီများ ME / CFS နှင့်အတူလူထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုမတူဘဲ, ဒုတိယနေ့၌သူတို့စွမ်းဆောင်ရည်ပြန်လုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သူတို့ကအစကဒုတိယနေ့၌ထိန်းချုပ်မှုအောက်စီဂျင်စားသုံးမှုဟာ ME / CFS လူနာအတွက်ကျဆင်းသွားကြောင်းတွေ့ရှိရပေမယ့်မပေး။
သုတေသီများကလျော့နည်းသွားလေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်ဖြစ်စေတဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု deconditioning ပေမယ့်ပိုပြီးမခံခဲ့ရကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းသုတေသနမှာလည်းအောက်စီဂျင်စားသုံးမှုနှင့်ဇီဝြဖစ်အတွက်ကွဲပြားခြားနားမှု Pem ဆက်စပ်နေကြသည်အကြံပြုထားသည်။ (Miller က)
တချို့ကဆရာဝန်တွေလည်း ME နှင့်အတူများစွာသောလူတို့ကပြသခေတ္တခဏကြောက်ရွံ့ခြင်း / CFS အမှန်တကယ် kinesiophobia ဟုခေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏မဲ့ကွောကျရှံ့သောကြောင်းပြောကြသည်။ ဤဒေသရှိအဆိုပါသုတေသနအတန်ငယ်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လေ့လာမှုများ kinesiophobia နှုန်းထားများဒီအခြေအနေနှင့်အတူလူအမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြပြီးကအဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေမကြောင်းကိုကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ အနည်းဆုံး kinesiophobia ကြောင့်နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆုံးဖြတ်ရန်ပေါ်လာတော်မမူကြောင်းဘုံပေမယ့်ပြည်နယ်ကြောင်းသဘောတူ။ အခြားသူများကစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်မှုကိုကွောကျရှံ့အကြားမျှဆက်စပ်မှုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ (Nijsx3, Silver,)
အတော်များများကလူနာများနှင့်ထောက်ခံသူများ Pem ၏ဂယက်ရိုက်ခတ်မှုကိုကွောကျရှံ့ဿုံဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်အကာအကွယ်ယန္တရားထက်တစ် phobia ရှိပါတယ်ကြောင်းထောက်ပြနေသည်။
အကြောင်းတရားများ & ဇီဝကွာခြားချက်များ
Pem အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ:
- အပိုင်း 2: ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအကြောင်းရင်းများ & Pem ၏ဇီဝပုံမှန်မဟုတ်သော
- အပိုင်း 3: ကုသခြင်း & မန်နေဂျင်းဒါရိုက်တာ Pem
သတင်းရင်းမြစ်:
1. Bazelmans အီး, et al ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာ။ 2001 ဇန်နဝါရီလ, 31 (1): 107-14 ။ အဆိုပါကြူးအချက်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ deconditioning ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလား? ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအကျယ်ချဲ့လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ်ထိန်းချုပ်ထားလေ့လာမှု။
et al 2. Miller က RR ။ Translational Medicine ၏ဂျာနယ်။ 2015 မေလ 20; 13: 159 ။ ကျန်းမာထိန်းချုပ်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ myalgic encephalitis / နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါလူနာအနီး-အနီအောက်ရောင်ခြည် spectroscopy နှင့်အတူ Submaximal လေ့ကျင့်ခန်းစမ်းသပ်ခြင်း: တစ်ကိစ္စတွင်-controlled လေ့လာမှု။
et al 3. Nijs J ကို။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး။ 2004 သြဂုတ်; 84 (8): 696-705 ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ: လှုပ်ရှားမှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်များနှင့်မသန်စွမ်းမှု၏နာကျင်မှု -related ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အကြားအသင်းအဖွဲ့မရှိခြင်း။
4. Nijs J ကို, De Meirleir K ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးဝါးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ Duquet ဒဗလျူမော်ကွန်း။ 2004 အောက်တိုဘာ; 85 (10): 1586-92 ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါအတွက် Kinesiophobia: မသန်စွမ်းတွေနဲ့အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အသင်းအဖွဲ့များ။
et al 5. Nijs J ကို။ မသန်စွမ်းများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ 2012; 34 (15): 1299-305 ။ Kinesiophobia, ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ stairclimbing နှင့်နာတာရှည်မတိုင်မီလုံလောက်မှုမရှိပေနှင့်နှင့်မျှော်လင့်လက္ခဏာတွေ: တစ်ရပ်စမ်းသပ်လေ့လာမှု။
et al 6. ငွေတစ်ဦး။ psychosomatic သုတေသနဂျာနယ်။ 2002 ဇွန်; 52 (6): 485-93 ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏ကြောက်ရွံ့လှုပ်ရှားမှု၏အခန်းကဏ္ဍကို။
7. VanNess JM, Snell CR, Stevens SR ။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏ဂျာနယ်။ 2007 ခုနှစ် 14 (2): 77-85 ။ Post-ကွိုးစားအားထုအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်စဉ်အတွင်း cardiopulmonary စွမ်းရည်လျော့။