Nattokinase natto ကနေထုတ်ယူထားတဲ့အင်ဇိုင်း, ချဉ်ပဲပုပ်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဂျပန်အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ natto စေရန်, ပြုတ်ပဲပုပ်ဘက်တီးရီးယား Bacillus subtilis natto နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။
Natto ကဆန်နှင့်အတူစားရသည်အဘယ်မှာရှိဂျပန်, တစ်ဦးလူကြိုက်များမနက်စာအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ Natto တစ်ဦးခိုင်, ဒိန်ခဲကဲ့သို့အနံ့ရှိပြီး; တစ်ဦးဆိမျ့, ငန်အရသာ; ပြီးစေးကပ်ကိုက်ညီမှု။
အဆိုပါဖြည့်စွက် nattokinase natto ကနေကိုစင်ကြယ်စေနှင့် tablet များနှင့်တောင့သို့ လုပ်. , ဒါကြောင့်အစာကိုအတိုင်းခိုင်မာတဲ့အနံ့သို့မဟုတ်အရသာမရှိပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များနှင့်အွန်လိုင်းရရှိနိုင်ပါတယ်။
Nattokinase များအတွက်အသုံးပြုသည်
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင် nattokinase ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးခဲပျော်ဖို့ purported ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးခဲစနစ်ချိတ်ဆက်နေသည် နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု , လေဖြတ်ခြင်း နှင့်အခြားအခြေအနေများ။
ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိ nattokinase သွေးခဲပျော်နိုငျသောအရေးဆိုမှုသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုမရှိခြင်းလည်းမရှိ။
အသိပေးချက်
Nattokinase သွေးထွက်မမှန်နှင့်အတူလူတို့က, ဒါမှမဟုတ် Coumadin (warfarin), Aspirin, သို့မဟုတ် (ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်မဟုတ်လျှင်) သွေးခဲစနစ်သြဇာလွှမ်းမိုးထားသည့်အခြားမူးယစ်ဆေးယူပြီးသူကလူအားဖြင့်မသုံးသင့်ပေ။ Nattokinase သွေးဖိအားကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။
ကျန်းမာသောလူများတွင် nattokinase ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှုမသိရသည်။ အဆိုပါဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုသီအိုရီအလွယ်ကူသောကွိတျနဲ့အလွန်အကျွံသွေးထွက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။
Natto နှင့်အများအပြား nattokinase ဖြည့်စွက်ဗီတာမင် K သည်၏ဗီတာမင်ကေအကြီးစားပမာဏဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်ဆံ့။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်သူနာပြုအမျိုးသမီးတွေသို့မဟုတ်ကလေးငယ်များအတွက် nattokinase များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမသိနိုင်ပါဘူး။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။ ဒါ့အပြင်ဆိုတာကိုသတိရ ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။
ကနျြးမာရေးအတှကျအ Nattokinase အသုံးပြုခြင်း
ကြောင့်မဆိုကျန်းမာရေးအခြေအနေအဘို့အ nattokinase ၏အသုံးပြုမှုကိုထောက်ပံ့သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်းကြောင့်လည်းမကြာမီကအကြံပြုဖို့ပါပဲ။ သင်ကကိုသုံးပြီးစဉ်းစားနေပါကသင်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောကြောင်းမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
> Sources:
> Cesarone MR, Belcaro, G, Nicolaides AN, Ricci တစ်ဦးက, Geroulakos, G, Ippolito အီး, Brandolini R ကို, Vinciguerra, G, Dugall M က, Griffin က M, Ruffini ငါ Acerbi, G, Corsi M က, Riordan နယူးဟမ်းရှား, Stuard S က, Bavera P ကို, Di Renzo တစ်ဦးက, Kenyon J ကို, Errichi BM ။ အဆိုပါ Lonflit-Flite ကျပန်း, ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်: Flite တဲပ်များနှင့်အတူခရီးရှည်ပျံသန်းမှုအတွက်သွေးပြန်ကြော Thrombosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။ Angiology ။ 54.5 (2003) 531-539 ။
> Sumi H ကို, Hamada H ကို, Nakanishi K ကို Plasma အတွက် Fibrinolytic လှုပ်ရှားမှု၏ Hiratani အိပ်ချ်စွမ်းရည်မြှင့် Nattokinase ၏ခံတွင်းအုပ်ချုပ်ရေးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Acta Haematol ။ 84.3 (1990): 139-143 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခြေအနေမျိုးသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။