ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကြောင့်လုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသဘယ်တော့မှရဲ့အဓိပ်ပာယျ, နာတာရှည်နာမကျန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ကြောင့်မှ, သင်အလားအလာရေရှည်အကျိုးဆက်များတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဖြစ်ရန်ကြိုးစားသောအရေးကြီးပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသမရနိုင်နေစဉ်, ဒါကြောင့်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်ဖို့ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ် လက္ခဏာတွေ နှင့်၎င်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကန့်သတ်ရန်။
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်သုံးခုကိုအဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေပါဝင်ပါသည်တဲ့အခွအေနေအဖြစ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသတ်မှတ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်:
- အဆုတ်ထဲမှာထုတ်လုပ်တိုးလာချွဲ
- သေးငယ်တဲ့အဲယားဝေးဝန်းရံကြောင်းကြွက်သားတင်းကျပ်
- သေးငယ်တဲ့အဲယားဝေး၏ရောင်ရမ်းခြင်း
ဤအစိတျအပိုငျးတစျခုစီကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့် Asthmatics ပိုချွဲ Up ကိုချောင်းဆိုးသလား?
အဆုတ်ထဲမှာဆဲလ်ဓာတုပစ္စည်း (အဖြစ်လူသိများပြုပြီလွှတ်ပေးရန် cytokines အဆိုပါလေကြောင်းအတွက်ချွဲ၏အဆင့်မြင့်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်း) ။ အဆိုပါချွဲယင်းအသက်ရှူကြပ်မှပံ့ပိုးခြင်း, လေကြောင်းအတွက်နေသေးခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးရှိသည့်အခါခံစားရကြောင်းချောင်းဆိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှု သို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုး။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည် ဝြခင်း အသက်ရှု , ချောင်းဆိုးခြင်း, ရင်ဘတ်တင်းကျပ် , ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူကြပ် ။
ရေရှည်ရှုထောင့်ကနေ, ဒီချွဲများကဲ့သို့တစ်ဦးရောဂါကူးစက်သောအခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် အဆုတ်ရောင် ပေါ်ထွန်းစေနိုင်သည်။ ထပ်ခါတစ်လဲလဲရောဂါပိုးအဆုတ်သူတို့ကိုယ်သူတို့၏အမာရွတ်အပြင်, ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးအပါအဝင်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောအမာရွတ်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်ပြီးအမြဲတမ်းအဆုတ်ပျက်စီးမှုကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
ချွဲများစုစည်းနေခြင်းကိုတားဆီးနိုင်ဖို့အတွက်သင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုးစားသောအရေးကြီးပါတယ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများ ။
ဤသည်အကောင်းဆုံးများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်ပြည့်စုံစေနိုင်သည် controller ကိုဆေးဝါးများ နှင့်ထိုကဲ့သို့သောဖုန်မှုန့်သွင်းအဖြစ်အစပျိုးခြင်း၏ရှောင်ရှားခြင်း, ဝတ်မှုန်များနှင့်ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုး။
ဤဆေးဝါးများရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်နှင့်ချွဲထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျလာခြင်းဖြင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများကိုတားဆီးကိုကူညီပေးပါတယ်။ တချို့ကဥပမာများကဲ့သို့ရှူရှိုက်မိပါပါဝင်သည် Advair , Symbicort နှင့် Flovent ။
တိုးမြှင့ချွဲခြင်းမရှိဘဲ, သငျသညျအဆုတ်ရောင်သို့မဟုတ်များ၏အခွင့်အလမ်းကိုလျော့ချနိုင်ပါတယ် ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် ။ သင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ allergist သို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်စကားပြောနှင့်ရေရှည်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့တစ် controller ကိုဆေးဝါးများ၏အလားအလာအသုံးပြုမှုကိုဆွေးနွေးပါ။
သငျသညျတစ်ပတ်ကိုထက်ပိုမို 2 ရက်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်, သင့်ရဲ့ကယ်ဆယ်ရေးရှူရှိုက်မိပါကပိုတစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်ထက်ကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်ညအချိန်တွင်တစ်လလျှင်သုံးကြိမ်နိုးပါလျှင်, သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါညံ့ဖျင်းထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဒါဟာသင်တစ်ဦး controller ကိုဆေးဝါးဒါမှမဟုတ်သင့်လက်ရှိဆေးဝါးတစ်ခုတိုးလာထိုးဖြစ်စေလိုအပ်လိမ့်မည်ဟုဖွယ်ရှိပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာနှင့်အသက်ရှူကြပ်စေပါသလား?
အဆိုပါအဲယားဝေးလှည့်ပတ်ကြွက်သား၏ဤတင်းကျပ်အဖြစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစည်းကမ်းချက်များ၌လူသိများသည် bronchospasm ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်နာတာရှည်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူကလေ့ကျင့်ခန်းသည်းခံစိတ်တစ်ဦးကျဆင်းခြင်းမှဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒီအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောပိုမိုမြင့်မားအဝလွန်ခြင်း၏နှုန်းထားများ, ဆီးချို, သွေးတိုးနှင့်အခြားအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါခံစားနေရလျှင်ဤဖြစ်စဉ်ကိုအလွယ်တကူကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားသည်။ သငျသညျပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားရှိသည့်အခါ, သင့်ကိုအသုံး albuterol ရှူရှိုက်မိပါ လိုအပ်ပါက, 10 မှ 15 မိနစ်ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းဒါမှမဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာမီ။ ဤသည်များသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏စောင့်ရှောက်မှုကြာပေမယ့်သေချာပေါက်သင်တစ်ဦးပိုမြန်ပြေးသမားဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။
ကဲ့သို့သောအခြားဆေးဝါးများ Singulair အဆိုပါ albuterol ပျက်ကွက်လျှင်သို့မဟုတ်ရှူရှိုက်မိပါစတီရွိုက်ကိုသင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် လုံလောက်စွာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထိန်းချုပ် ။
သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကျန်းမာလေ့ကျင့်ခန်း၏လမ်းရဖို့ဘယ်တော့မှမသင့်ကြောင်းနှင့်သင်သည်သင်၏ allergist နှင့်အတူမည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း-related ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုသင်ချင်သောလှုပ်ရှားမှုများအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူပြီးထံမှသင်တို့တားဆီးပါစေသင့်ရဲ့ဘဝအပေါ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနှင့်မရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဆငျမခွပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်းအကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်မှုဆိုတာဘာလဲ
တိုးမြှင့ချွဲများနှင့်ကြွက်သားတင်းကျပ်ဒုက္ခဖြစ်ကြသော်လည်း, အဲယားဝေး၏နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းပန်းနာရောဂါ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုပင်ဖြစ်သည်။
လေကြောင်းပြုပြင်အဖြစ်လူသိများတစ်ဦးကဖြစ်စဉ်ကိုအဆုတ်၏နောက်ဆုံးအမာရွတ်မှဦးဆောင်နှစ်ပေါင်းများစွာကျော်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဖြစ်ပွားလေ့နိုငျသောနာတာရှည်နှင့်ထိန်းအကွပ်မဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းမှရလဒ်များ။ သင်သည်သင်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကျော်ကောင်းသောထိန်းချုပ်မှုရရန်ပျက်ကွက်လျှင်, အဆုံးရလဒ်ဆင်တူနိုင်ပါတယ် COPD နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာတွင်။
ဤအမှုကိစ္စများတွင်နှင့်ဝသကဲ့သို့ အဆုတ်ရောဂါကူးစက်မှု , အဆုတ်၏ပုံမှန်တစ်ရှူးအမာရွတ်တစ်သျှူးတွေနဲ့အစားထိုးနေသည်။ အမာရွတ်တစ်သျှူးအချို့ကိစ္စများတွင်ပြင်းထန်အဆုတ်ပျက်စီးမှုနှင့်အတူလူနာထွက်ခွာ, သာမန်အဆုတ်လုပ်ပေးတူသောအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ နှစ်ပေါင်းများစွာကျော်, ဤလူနာအချို့ကိုရလဒ်အဖြစ်သိသာထင်ရှားသောမသန်စွမ်းခံစားရသည်။
တိုးမြှင့ချွဲထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဝသကဲ့သို့လေကြောင်းအသစ်ပြန်ပြုပြင်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကောင်းသောပန်းနာရင်ကြပ်ထိန်းချုပ်မှုရရှိရေရှည်ပြဿနာများတားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ controller ကိုဆေးဝါးအပြင်, လိုအပ်သောအခါ, ရရှိနိုင်ကယ်ဆယ်ရေးဆေးဝါးများရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၏သငျ့လျြောသောအသုံးပြုမှု ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆေးဝါးများ သငျသညျအနညျးငယျပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ-related ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူတက်ကြွစွာကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ပြုသင့်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ပထမဦးစွာပြုလုပ်သင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ကာပန်းနာရင်ကြပ်အရေးယူမည့်အစီအစဉ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်သောဤပန်းနာရင်ကြပ်ထိန်းချုပ်ရန်သင့်လမ်းပြမြေပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်လက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုးလာသောအခါလုပ်ဖို့လိုအပ်သောအရာကိုသကဲ့သို့ကောင်းစွာနေ့တိုင်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သင်သည်အဘယ်သို့ပြောပြသည်။ ထို့အပြင်အစီအစဉ်အခါသင်သည်သင်၏ဆေးဝါးယူပြီးရပါမည် doses အဘယ်အရာမှာသငျသညျပြောပြသည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပြောင်းလဲပစ်ဒါကြောင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူမှန်မှန်ကပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ပန်းနာရောဂါအစပျိုးခြင်း identify နှင့်သင့်လက္ခဏာတွေစောင့်ကြည့်ဖို့လည်းကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ ဤအရာနှစ်ဦးစလုံးသင်သည်သင်၏အရေးယူမှုအစီအစဉ်ကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ယူခံရဖို့လိုအပ်ပါသောအရာကိုခြေလှမ်းများကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။
> Sources:
> Fahrenbach H ကို, Wagner ကို C, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် Wegmann အမ် Airway ပုံစံသစ်ပြုပြင်ရေး: အဘယ်အရာကိုတကယ်အရေးကြီး။ cell တစ်ရှူးသုတေသန။ 2017; 367 (3): 551-569 ။ Doi: 10,1007 / s00441-016-2566-8 ။
et al> စုရုံးခြင်း TL ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ Action Plan ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူကြီးများအဘို့ကိုယ်ပိုင်။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ 2017; 4: CD011859 ။ Doi: 10,1002 / 14651858.CD011859.pub2 ။
> အမျိုးသားနှလုံး, အဆုတ်နှင့်သွေး Institute မှ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma ။