သင်သည်သင်၏ underactive သိုင်းရွိုက်ပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေမနားလည်နိုင်ရန်အတွက် (hypothyroidism) သဘာဝကျကျ, ကပထမဦးဆုံးဟူသောဝေါဟာရကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်ရဲ့ "သဘာဝ။ "
အချို့သောလူနာနှင့်ဆရာများအတွက်, "သဘာဝကျကျ" hypothyroidism ကုသဆေးညွှန်းသိုင်းရွိုက်ကုသမှုဖြင့် အသုံးပြု. ဆိုလိုတယ် ကာလဖြစ်ပါသည်သိုင်းရွိုက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ ထိုကဲ့သို့သောချပ်ဝတ်တန်ဆာသိုင်းရွိုက်သို့မဟုတ်သဘာဝတရား-Throid အဖြစ်။ ယင်းဆေးဝါးများဝက်၏သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကနေဆင်းသက်လာပေမယ့် FDA က-စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်, ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများဖြစ်ကြ၏။
အခြားသူများကတစ်ဦးဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးများမပါဝင်ပါပေမယ့်လိုလူကတီထွင်ခြင်းနှင့်ကြီးကြပ်သောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုအဓိပ္ပာယ်အဖြစ် "သဘာဝ" ရှုမြင် naturopathic ဆေးသမား , ဘက်စုံနှင့် Integrated ဆေးသမား, ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ ကျွမ်းကျင်သူများ, ဒါမှမဟုတ်ဗိန္ဒောဆရာ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သူတို့ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်နိုငျလုပျ-It-ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသမှုအဖြစ်သဘာဝချဉ်းကပ်ရှုမြင်သူအချို့လူနာရှိပါတယ်။
ရဲ့တစ်အဲဒီ options မှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးအဘို့မိမိတို့အလားအလာသက်ရောက်မှုတွေယူကြပါစို့။
သဘာဝညွှန်းသိုင်းရွိုက်ဆေးဝါး
သံချပ်ကာသိုင်းရွိုက် (နှင့်သဘာဝတရား-Throid), သို့မဟုတ်ကာလဖြစ်ပါသည်သိုင်းရွိုက်ထုတ်ယူလောက်လေးတစျခုမှတစ်အချိုးအတွက် thyroxine (T4) နှင့် triiododothyronine (T3) နှစ်ဦးစလုံးပါရှိသည်။ ဤသည်နှင့် ပတ်သက်. အသက် 14 1 ဖြစ်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် T3 မှ T4 ရဲ့အချိုး, မတူဘဲ၌တည်ရှိ၏။
သံချပ်ကာသိုင်းရွိုက်နှင့်သဘာဝတရား-Throid Synthroid မှအခြားရွေးချယ်စရာ (များမှာ levothyroxine ), အစဉ်အလာ hypothyroidism ဆက်ဆံဖို့ဟာအဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သို့မဟုတ် endocrinologist ဖြစ်သူအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောသောဒြပ်သိုင်းရွိုက်မူးယစ်ဆေး။
ဒါဟာအမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အသင်းနှင့်လက်တွေ့ endocrinologist ဖြစ်သူရဲ့အမေရိကန်အသင်းက hypothyroidism အဘို့အသိုင်းရွိုက်အစားထိုးကုသမှုအဖြစ်ကာလဖြစ်ပါသည်သိုင်းရွိုက်ထုတ်ယူ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြဘူးသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။
အချို့လက်နက်ဆောင်သောလူနာသတ်မှတ်နှင့်စီမံခန့်ခွဲရန်ရွေးချယ်နိုင်ပေမယ့် levothyroxine, ဆေးသမား၏ကျယ်ပြန့်အများစုကမျက်နှာသာပေးအဘယ်ကြောင့်ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။
complementary / ဘက်စုံကုသမှုချဉ်းကပ်
လူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထ, စိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်အလေ့အကျင့်များနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကိုအများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်ပေးနိုင်အကောင်အထည်ဖော် (သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဖြည့်စွက်နှင့်အတူ) သင့်ရဲ့ hypothyroidism များ၏ရိုးရာကုသမှုအပြင်၌။
သူကပြောပါတယ်, သင်ဖြည့်စွတ်ကုထုံးသင့်ရဲ့အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. စတင်မှသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူပွင့်လင်းရိုးသားကြသည်အရေးကြီးပါတယ်။ ဤနည်းသင်တို့သည်အလျှင်းမသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မယ်သေချာနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာသူသို့မဟုတ်သူမတစ်ဦးဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး (သည် CAM) သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းနှင့် / သို့မဟုတ် Integrated ဆေးပညာအဘို့သင့်ဆေးရုံရဲ့အလယ်ဗဟိုနှင့်အတူဆက်နွယ်ကြောင်း Practitioner-One အကြံပြုနိုင်မယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးမှပညာရှိပါပဲ။
သည် CAM ယောဂီ, သင့်သိုင်းရွိုက်ကိုထောကျပံ့ဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဟော်မုန်းစနစ်များကိုချဉ်းကပ်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်နိုင်မည်အကြောင်းအနေဖြင့်နောက်ဆုံးသောကြောင့်သင့်ရဲ့ရောဂါ, သို့မဟုတ်လုံးဝမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်တဲ့ထုတ်ကုန် "ကိုပျောက်ကင်းစေ" နိုင်သည်ကိုမည်သည့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏သတိထားရရန်အရေးကြီးပါသည်။
အဆုံး၌, ဖြည့်စွက်သူတို့လုံခြုံပြီးထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမသိပ္ပံနည်းကျသဘောတူညီမှုလည်းမရှိဆိုလိုတာကအစိုးရကစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်မထားပါ။ တနည်းအားဖြင့်ကိုယ့်တစ်ဦးဖြည့်စွက်တဲ့ဆေးညွှန်းခြင်းမရှိဘဲ "သဘာဝ" သို့မဟုတ်မရရှိနိုင်သောကွောငျ့သေချာပေါက်ကြောင့်သင်တို့အဘို့အမှန်တကယ်အန္တရာယ်သို့မဟုတ်ညာဘက်င်မဆိုလိုပါ။
self-ကုသမှု
self-ကုသသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ပြဿနာ, ဒေသခံကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်မှဆင်းတည်တချို့ဖြည့်စွက်တက်ကောက်နေနှင့်အနည်းငယ်အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများအောင်ကကောင်းသောစိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦး underactive သိုင်းရွိုက်ကုသဆေးသမားတို့ကသတိထားလက္ခဏာနှင့်ထိုးစောင့်ကြည့်မှုလိုအပ်ပြီးတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
စတင်ရန်, T4 (levothyroxine) ၏ကနဦးဆေးထိုးသတ်မှတ်ထားသောခံရပြီးနောက်, သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပတ်သက်. ရက်သတ္တခြောက်ပတ်အကြာတွင်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်-လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (-TSH) retest ပါလိမ့်မယ်။ သင့်သွေးစမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကိုပေါ် မူတည်. နှင့်သင်မည်သို့ခံစားရသည်, သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ထိုးချိန်ညှိပါလိမ့်မယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏပုံမှန်မတိုင်မီအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲခံရဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ T4 ထိုးသင့်အသက်တာအတွက်အပြောင်းအလဲတွေနဲ့ချိန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်အဖြစ်ထို့နောက်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက် function ကိုပုံမှန်ပင်ပြီးနောက်, သငျသညျအနည်းဆုံးနှစ်စဉ်တစ်ထပ် TSH သွေးစစ်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, သင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာအပြောင်းအလဲ T4 စုပ်ယူကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ရောဂါသဘာဝကျကျသိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ၏မြင့်မားထိုးလိုအပ်ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။
ဒါကြောင့်မြင့်မားတဲ့လက်စထရောနှင့်နှေးကွေးသောနှလုံးခုန်နှုန်းမှရာသီမမှန်ခြင်းမှပြဿနာများဟာ host ဖြစ်ပေါ်စေအဖြစ်အလုံအလောက် T4 (ကိုခေါ် undertreated hypothyroidism) ယူပြီး, မကျန်းမာဘူး။
သငျသညျလွန်းသိုင်းရွိုက်ဆေးကိုယူပြီးလျှင်တစ်ဖက်တွင်,, (atrial fibrillation ခေါ်) တစ်ခုမမှန်နှလုံးခုန်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသို့မဟုတ် (အရိုးပွရောဂါခေါ်) အရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲတဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အကျဉ်းချုပ်ထဲမှာ, ကသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ရောဂါကုသမှုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှတပါး, ဖြည့်စွတ်သို့မဟုတ်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု၏သင့်အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးလင်းလင်းရှိစေသတည်း။ ဒါဟာသူတို့လုံခြုံစိတ်ချစွာသင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုသို့ပေါင်းစည်းနိုင်ပါတယ်ဖွယ်ရှိရဲ့, ဒါပေမယ့်သင်ကသင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်တူညီသောစာမျက်နှာပေါ်တွင်များမှာအချို့သောဖြစ်ချင်တယ်။
> Sources:
> အမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အသင်းမှ။ (ကြိမ်မြောက်) ။ သိုင်းရွိုက်ရောဂါအတွက် complementary နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာ (သည် CAM) ။
> Chakera AJ, Pearce SHS, မူလတန်း hypothyroidism များအတွက် Vaidya ခကုသမှု: လက်ရှိချဉ်းကပ်မှုနှင့်အနာဂတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ။ မူးယစ်ဆေး Des devel Ther ။ 2012; 6: 1-11 ။
> Garber JR et al ။ လူကြီးများအတွက် hypothyroidism များအတွက်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ: လက်တွေ့ endocrinologist ဖြစ်သူရဲ့အမေရိကန်အသင်းနှင့်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက် Association က cosponsored ။ Endocr Pract ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 18 (6): 988-1028 ။
> Jonklaas J ကို et al ။ hypothyroidism ၏ကုသမှုများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ: သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးအပေါ်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အသင်းမှတာဝန်အင်အားစုများကပြင်ဆင်။ သိုင်းရွိုက်။ 2014 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ 1; 24 (12): 1670-1751 ။