တစ်ဦးလင်းလင်းရည်ညွှန်း underactive သိုင်းရွိုက်ဂလင်း (နဲ့အတူတချို့လူတွေက hypothyroidism ) မကြာခဏအဖြစ်ရည်ညွှန်း, သိမြင်မှုပြဿနာများကိုသတင်းပို့ "ဦးနှောက်မြူ။ "
"ဦးနှောက်မြူ" ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းမဟုတ်ပေမယ့်ပြောနှုန်း, ကပါဝင်သည်စေခြင်းငှါလက္ခဏာတွေအုပ်စုတစ်စု၏တစ်ဦးကောင်းစွာအသိအမှတ်ပြုဖော်ပြချက်ဖြစ်လာသည်:
- အခက်အခဲအာရုံ
- က Short-term များနှင့်ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတွေ
- မေ့လျော့
- အာရုံ၏မရှိခြင်း
- ခံစားမှု "ကိုထုတ်လှပတဲ့"
- ရှုပျထှေးခွငျး
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်းစဉ်းစားတွေးခေါ်နှင့်အတူအခက်အခဲ
- နားမလည်နိုင်လောက်အောင်စိုးရိမ်သို့မဟုတ်စိတ်တိုခံစားမှု
- ပင်ပန်းခြင်းနှင့် unmotivated Feeling
သင့်ဦးနှောက်ကိုစနစ်တကျလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်နိုင်ရန်အတွက်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၏လုံလောက်သောအဆင့်ဆင့်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဦးနှောက်မြူကဲ့သို့လက္ခဏာမကြာခဏ hypothyroidism ရှိသည်သောလူနာအားဖြင့်အစီရင်ခံတင်ပြကြောင်းအံ့သြစရာမရှိပါဖြစ်ပါတယ်။ သတငျးကောငျးကိုသင့်ရဲ့ underactive သိုင်းရွိုက်၏ကုသမှုနှင့်အတူ, "ဦးနှောက်မြူ" ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြေရှင်း-တစ်ကြီးနှင့်မကြာခဏသိသိသာသာကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော်အချို့လူများကဂျာနယ်သိုင်းရွိုက်အတွက်လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်ပုံမှန် TSH အဆင့်ဆင့်ရှိနေသော်လည်း "ဦးနှောက်မြူ," အစီရင်ခံရန်ဆက်လက်။
အဲဒီအာရုံကိုသို့မဟုတ်အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့လေ့လာမှု၏စာရေးဆရာများ "Hypothyroidism ၏စိတ်ရောဂါနှင့်သိမှု manifest" ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့သိုင်းရွိုက် function ကိုများနှင့်အချို့သောသိမြင်မှုစွမ်းရည်များအကြားတစ်ဦးဆက်စပ်မှုကိုရှာမတှေ့နိုငျသညျ, ကဆိုသည်။ ဤသည်တွေ့ရှိချက်ဆရာဝန်များကမကြာခဏသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း hypothyroidism နှင့်အတူလူအတွက်ဆေးများ (ပုံမှန် TSH သူ) နှင့်သူကိုသိမြင်မှုပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်. တစ်ခုတည်းကိုသာတိုင်ကြားပြောင်းလဲမဖြစ်သည့်ရိုးရာသိုင်းရွိုက်စောင့်ရှောက်မှု, ထောက်ခံပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာသျောလေ့လာမှုသိုင်းရွိုက် function ကိုနှင့် "စစ်မှန်သောဘဝ" ဆုံးဖြတ်ချက်များအကြား link တစ်ခုကိုရှာဖွေကိုပြု၏။ စာရေးသူအနိမ့်-ပုံမှန် TSH အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူလူများအိုင်အိုဝါလောင်းကစား Task ကို (ကစမ်းသပ်ကြောင်းတုကို real-ဘဝဆုံးဖြတ်ချက်ချ) ရက်နေ့တွင် High-ပုံမှန် TSH အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူလူထက်ပိုပြီးအကျိုးရှိဆုံးဖြတ်ချက်များလုပ်တွေ့ရှိခဲ့
ဒီမှာယူ-အိမ်မှာမက်ဆေ့ခ်ျကို (အထူးသဖြင့်ကဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချနဲ့တူပိုမိုရှုပ်ထွေးတာဝန်များကိုအောင်မြင်အောင်မှကြွလာသောအခါ) သင့် "ဦးနှောက်မြူ" သင်၏သိုင်းရွိုက် function ကိုအတွင်းသိမ်မွေ့အပြောင်းအလဲများနှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်ရိုးရှင်းစွာဒီမာရ်နတ်ရန်လုံလောက်သောခေတ်မီစမ်းသပ်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး အားလုံးထွက်သေး။
ထို့နောက်တိုင်အောင်, ဆရာဝန်များ (သင့် TSH ပုံမှန်ထက်လျှင်) "ဦးနှောက်မြူ," တစ်ဦးတည်းအပေါ်အခြေခံပြီးသင့်ရဲ့ထိုးပြောင်းလဲဖွယ်ရှိမဟုတ်; ဒီခဲယဉ်းခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းစည်းမျဉ်းမဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်, သင့်ဆရာဝန်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားလူတစ်ဦးချင်းစီကိုဝင်ရောက်ကြလိမ့်မည်။
ဦးနှောက် Fog သင့်သိုင်းရွိုက်အပြင်စေတယ်
ဒါဟာသင့်ရဲ့ "ဦးနှောက်မြူ," သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်နှင့်ဆက်စပ်သောမရစေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ တကယ်တော့ဒါဟာနောက်ကွယ်ကအနေနဲ့လုံးဝထူးခြားတဲ့တရားခံအဲဒီမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဦးနှောက်မြူ၏အခြားအလားအလာအကြောင်းတရားများ၏ဥပမာများပါဝင်သည်:
- သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ
- အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ
- စီးပွားပျက်ကပ်
- အာဟာရချို့တဲ့
- အလွန်အကျွံဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှု
- နောက်ထပ် autoimmune ရောဂါ (ဥပမာ, ဟာ Celiac disease)
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျဦးနှောက်မြူသို့မဟုတ်အခြားအလားအလာသိုင်းရွိုက်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်နှင့်ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ရဲ့ပထမဆုံးခြေလှမ်းတခုအဘို့သင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ရန်ဖြစ်ပါသည် ပြည့်စုံသိုင်းရွိုက်အကဲဖြတ် ။
သငျသညျဦးနှောက်မြူကြုံနေရရောဂါ hypothyroidism နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းလျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူဤဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်အသှေးကိုစမ်းသပ်မှုအမိန့်များအပြင်, သင့်ဆရာဝန်ကတခြားဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းအဘို့အသငျသညျအကဲဖြတ်ရန်လိမ့်မည်။
> Sources:
> မြူ MH ။ hypothyroidism ၏စိတ်ရောဂါနှင့်သိမြင်မှုသရုပ်။ Curr Opin Endocrinol ဆီးချိုရောဂါအဝလွန်ခြင်း။ 2014 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ; 21 (5): 377-83 ။
> မြူ MH, Kolobova ငါ Smeraglio တစ်ဦးက, Niederhausen M က, Janowsky JS, Schuff ကီလိုဂရမ်။ ကနျြးမာရေးအခြေအနေ, ခံစားချက်နှင့် levothyroxine-ကုသဘာသာရပ်များအတွက်သိမှတ်ခံစားမှုအပေါ်ဓာတ်ခွဲခန်းကိုကိုးကားအကွာအဝေးအတွင်းသိုင်းရွိုက် function ကိုမူကွဲ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ သိုင်းရွိုက်။ 2016 စက်တင်ဘာ 1; 26 (9): 1173-84 ။