Foot Drop များအတွက် Neuromuscular လျှပ်စစ်စိတ်ကြွဆေး

by Brett Sears, PT; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

anterior Tibialis အားနည်းချက်ကိုဆုံးမဖို့လျှပ်စစ်စိတ်ကြွဆေး

သငျသညျတစ်စက်ခြေလျင်ရှိပါက, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ကြွက်သားကန်ထရိုက်လမ်းကိုတိုးတက်စေရန်, neuromuscular လျှပ်စစ်ဆွ, ဒါမှမဟုတ် NMES သုံးနိုင်ပါသည်။

ခြေလျင်တစ်စက် anterior tibialis ကြွက်သားအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်သွက်ချာပါဒကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာကန့်သတ်ထားအပါအဝင်သော်လည်းမခြေလျင်တစ်စက်များစွာသောအကြောင်းတရားများ:

လေဖြတ်ခြင်း
Sciatica
ကျောရိုးဒဏ်ရာ
Peripheral အာရုံကြော entrapment သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရ

သငျသညျခြေလျင်တစ်စက်ရှိပါက, သင့်အခွအေနေတဲ့အပြည့်အဝအကဲဖြတ်ဘို့ချက်ချင်းပဲသင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုကာတိကျမှန်ကန်ရောဂါနှင့်ကုသမှုရဖို့။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးရန်သင့်အားရည်ညွှန်းစခွေငျးငှါ သင်၏ခြေကိုတစ်စက်လိုဆကျဆံကူညီရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ။

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖွယ်ရှိသင်၏ခြေကိုတစ်စက်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကုသပါလိမ့်မယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမဖြစ်နိုင်သည် လမ်းလျှောက်နေစဉ်မြေပြင်ကိုချွတ်သင့်ရဲ့ခြေချောင်းဆွဲထုတ်ကူညီပေးမည့်ခုခံတီးဝိုင်းကိုအသုံးပြုဖို့ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့သင့် anterior tibialis ကြွက်သားပြန်လေ့လာရန်။ အာူးလေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်ကောင်းစွာသင်၏ခြေကိုတစ်စက်များအတွက်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။

မကြာခဏခြေလျင်တစ်စက်ဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုကြောင်းလျှပ်စစ်ဆွတစ်ခုမှာအမျိုးအစားဟုခေါ်သည် neuromuscular လျှပ်စစ်ဆွ (NMES) ။ ဒါဟာဖြစ်ပါတယ် လျှပ်စစ်ဆွအမျိုးအစား သူတွေဟာကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့ကပြန်လေ့လာရန်သင့်ကြွက်သားကျုံ့စေပါတယ်ကြောင်း။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ anterior tibialis ကြွက်သားအတွင်းရှိအစွမ်းသတ္တိကိုအကျိုးအမြတ်မှဦးဆောင်, သင့်ကြွက်သားကန်ထရိုက်လမ်းကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ PT သင်၏ခြေကိုတစ်စက်ကုသရန်ဆေးခန်းများတွင် NMES သုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်မျှော်လင့်အရာကိုသိနိုင်အောင်ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းတွေအများကြီးမေးရန်သေချာစေပါ။

Foot Drop များအတွက် NMES ၏လျှောက်လွှာ

NMES အသုံးပြုတဲ့အခါ, သင့် PT ဖွယ်ရှိအချို့သောအခြေခံအဆင့်များအတိုင်းလိုက်နာပါလိမ့်မယ်။ ဤတွင်အခြေခံ protocol တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့ Shin ၏အရှေ့ဘက်၌သင်တို့၏ anterior tibialis ကြွက်သားဖော်ထုတ်။
သင့်ရဲ့ PT သင့်ရဲ့ Shin ၏ရှေ့မှသေးငယ်တဲ့ကော်လျှပ်လျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်
အဆိုပါလျှပ်ထို့နောက်တစ်ခုလျှပ်စစ်ဆွယူနစ်မှချိတ်ဆက်လိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့ PT ထို့နောက်စက်ကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်ဆွများ၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်စေမည်။
သငျသညျဖွယ်ရှိသည်သင်၏ Shin ၏ရှေ့ကျော်တစ်ဦးဉျြးဖဉျြးအာရုံခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးမြင်နိုင်ကြွက်သားကျုံ့သင့်ရဲ့ anterior tibialis ကြွက်သားများတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်အထိပြင်းထန်မှုထမြောက်တော်မူရပါမည်။ သင့်ရဲ့ခြေကျင်း involuntarily တက်ကွေးပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါ NMES ယူနစ်သင့်ရဲ့ခြေကျင်း flexing ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ဒါကြောင့်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်နှင့်သင့်ခြေချောင်းဆွဲထုတ်, နောက်ထပ်တက် ankle ကြိုးစားပါ။

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပေါ်နဲ့ off သံသရာဖို့ NMES ယူနစ်ကိုသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် 15 မှ 20 စက္ကန့်ပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်, ပြီးတော့သူက 15 မှ 20 စက္ကန့်ပယ်ကိုပိတျထားပါလိမ့်မယ်။ စက်ပေါ်သည်နှင့်သင်၏ခြေကို flexing နေစဉ်, သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာသင်၏ခြေကို flexing ရပါမည်; ယင်းယူနစ်ကိုပိတ်ထားပြီးသည့်အခါ, သင်သည်သင်၏ anterior tibialis ကြွက်သားငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ခြေမတစ်စက်များအတွက် NMES ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းအတွက် 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားသည်။ ကုသမှုပြီးနောက်, လျှပ်ဖယ်ရှားပါလိမ့်မည်။ အဆိုပါလျှပ်ဖယ်ရှားကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သင်တိကျတဲ့အားကောင်းလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေခြင်းအားဖြင့်သင့် anterior tibialis ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းအားဆက်လက်သငျ့သညျ။

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဟာ NMES သင့်ရဲ့ anterior tibialis ကြွက်သား function ကိုတိုးတက်အောင်အတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်သည်ဆိုလျှင်, သူသို့မဟုတ်သူမဆေးခန်းများတွင်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကဆက်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။

လိုအပ်လျှင်သင်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသုံးစွဲဖို့အဘို့အမူလစာမျက်နှာ NMES ယူနစ်ကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားယူနစ်စျေးကြီးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံကုမ္ပဏီယူနစ်၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုဖုံးလွှမ်းဒါကြောင့်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ် home NMES အကြောင်းကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူစကားမပွောနိုငျသညျ။

ခြေလျင်တစ်စက်စီမံခန့်ခွဲရန်ခက်ခဲခွအေနအေနိုင်ပါတယ်, ထိုသို့ဖြစ်ပေါ်စေ အလုပ်လုပ်တဲ့န့်အသတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ရပ်တည်မှုနှင့်အတူ။ ခြေလျင်တစ်စက်များအတွက် NMES အသုံးပြုခြင်းသင်သည်သင်၏ခြေကိုတစ်စက်လိုဆကျဆံကူညီရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကြိုးခံစားစေခြင်းငှါတလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။

Foot Drop များအတွက် NMES ၏လျှောက်လွှာ

Related Content

Fresh articles

Intresting articles