Ears ကပလပ်နဲ့ဘယ်လိုမှသက်သာရာရစေရန်

သင်က ears ကနှင့်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါမှပိတျဆို့နတေဲ့ဖူးလေးဘုံအကြောင်းရင်းများ

ပလပ်နားရွက်အပါအဝင်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါတယ် နားအပါး၌အရည် , လေထုဖိအားအတွက်အပြောင်းအလဲများကို အလွန်အကျွံနားကိုဖယောင်း , သို့မဟုတ်သင့် eardrum obstructing တ္ထု။ တစ်ခုချင်းစီကိုအကြောင်းမရှိတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကုသမှုရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏နားကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပလပ်ရှိခြင်း၏ခံစားချက်နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်မလိုပါ။

ယင်းနားထဲမှာအရည်

ပလပ်နားရွက်ထဲမှာပိတ်မိအရည်၏ရလဒ်နိုင်ပါတယ် အာရုံပြွန်

အဆိုပါအာရုံပြွန်ပုံမှန်အားဖြင့်ကမျိုဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကပလပ်လာနိုင်ပြီးအရည်ပိတ်မိနေဖြစ်လာရှိရာလည်ချောင်း၏နောက်ကျောမှနားထဲကနေအရည်နှင့်အချွဲအပါအဝင်မလိုချင်တဲ့အပျက်အစီးသယ်ဆောင် အလယ်နားအပါး၌

အမြင့်အပြောင်းအလဲများ

ပလပ်နားရွက်လျင်မြန်စွာပတ်ဝန်းကျင်ဖိအားအပြောင်းအလဲများနှင့် barotrauma အဖြစ်လူသိများသည့်အာရုံပြွန်အပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ eardrum နှင့်အတူအာရုံပြွန်ဟာညီမျှစေရန်ကူညီပေးသည် အလယ်နားကိုအကြားဖိအား များနှင့်ပြင်နားကို။ သင်တစ်ဦးမတ်စောက်သောတောင်ပေါ်ကိုတက်မောင်းသို့မဟုတ်လေယာဉ်ပျံများတွင်ချွတ်ယူပြီးကြသောအခါသင့်ရဲ့နားရွက်ပလပ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်ဘာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုလည်း scuba ရေငုပ်နေစဉ်ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး, ကြိုတင်ကာကွယ်မှုယူကြသည်မဟုတ်ပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သောပေါက်ကွဲထွက် eardrum အဖြစ်ပြင်းထန်နားကိုဒဏ်ရာ, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

barotrauma တားဆီးဖို့နဲ့အမြင့်အပြောင်းအလဲများကနေပလပ်နားရွက်ကိုကူညီပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း, မျိုဝါး, ဒါမှမဟုတ်မကြာခဏဟရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကအပြင်ဘက်လေထုနားဝင်ခွင့်ပြုသင့်ရဲ့ပုံမှန်ပြိုကျအာရုံပြွန်ထဖွင့်လှစ်။ သငျသညျပုံမှန်အားဖြင့်ဒုက္ခအမြင့်အပြောင်းအလဲတွေနဲ့သင့်ရဲ့နားရွက်ရှင်းလင်းရေးရှိပါကကိုလည်းသင် over-the-counter decongestant ကြိုးစားကြလိမ့်မည်။ လေယာဉ်နွယ်ဖွားစတင်သည်ရှေ့မှာတစ်နာရီသုံးပါ။ သငျသညျဓာတ်မတည်ရှိပါက, သင့်တည့်မှုဆေးဝါးလေယာဉ်၏အစမှာသုံးပါ။

သငျသညျဝါးနှင့် yawning ရှိနေသော်လည်းပလပ်နားရွက်ရလြှငျ, ပိတျသင့်ရဲ့နှာခေါင်း pinch တစ်အသက်ရှု ယူ. , ညင်ညင်သာသာသင်သည်သင်၏နှာခေါင်းမှုတ်လျှင်အဖြစ်သင့်နှာခေါင်း၏နောက်ကျောသို့လေကြောင်းကိုညွှန်ကြား။ ဒီအလုပ်လုပ်တယ်လျှင်သင်တဲ့ pop နားထောင်မည်။ သငျသညျလိုအပျတဲ့အတိုင်းဤပြန်လုပ်ပေမယ့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ဖို့သေချာပါစေနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျနာကျင်မှု, တွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင် အရည်ရေနုတ်မြောင်း သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသောကြားနာအရှုံး , သငျသညျတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။

အလွန်အကျွံနားဖယောင်းရုပ်

ရံဖန်ရံခါနားရွက်ကဖြစ်စေနိုင်ပါသည်ပလပ် သိပ်နားကိုဖယောင်း ။ နားပုံမှန်အားဖြင့် built-in သန့်ရှင်းရေးစနစ်ကသူတို့ကိုယ်ပိုင်ရှိစဉ်ကတည်းကဒါကဘုံပြဿနာမဟုတ်ပေမယ်မသိသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, လူဦးရေရဲ့တစ်ဦးအချို့သောရာခိုင်နှုန်းနားကိုဖယောင်း overproduce လိမ့်မည်။

အလွန်အကျွံနားကိုဖယောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သင့်ရဲ့ eardrum ခွငျးသို့မဟုတျပင်ထပ်မံသင်၏နားထဲသို့ဖယောင်းတွန်းအားပေးရှောင်ရှားရန်သင့်ဆရာဝန်ကအထူးကိရိယာများနှင့်အတူကဖယ်ရှားပစ်ကြစို့။ အဆိုပါ FDA ကအဖြစ်ကောင်းစွာနားကိုဖယောင်းတိုင်သုံးပြီးဆန့်ကျင်သတိပေးလိုက်သည်။

သင့်ဆရာဝန်အလွန်အကျွံနားကိုဖယောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်, ဤနည်းလမ်းများများထဲမှသုံးနိုင်ပါသည်:

တစ်ဦးကနိုင်ငံခြားရေးအရာဝတ္ထု

ငယ်ရွယ်သားတို့သည်မိမိတို့နားအပါး၌အမှုအရာကိုနေရာချရန်အဘို့အဒါဟာအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်သိချင်စိတ်ထဲကဖြစ်ပျက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလားတူမိတ်ဆွေတစ်ဦးထံမှဝံ့မည်အကြောင်း နိုင်ငံခြားနှာခေါင်းအဆီးအတား ။ သူတို့ရဲ့အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီး, သင်ရှိစေခြင်းငှါတစ်ခုတည်းသောသဲလွန်စသူတို့၏စကားကိုနားထောငျနှင့် grimacing ၏စဉ်ဆက်မပြတ်တိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုနှင့်အတူ, သင့်ကလေးကိုအဖျားသို့မဟုတ်မည်သည့်ရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ် အအေးရောဂါလက္ခဏာတွေ ဟာအဆီးအတားတစ်ခုရောဂါကူးစက်စေရန်လုံလောက်သောရှည်လျား၌တည်ရှိ၏မဟုတ်လျှင်။

သငျသညျအထဲကသင့်ရဲ့လက်နှိပ်ဓာတ်မီးတွေကြည့်ယူပေမယ့်သင်နားဒဏ်ရာရရှိခြင်းမရှိဘဲလုပျဆောငျနိုငျလုံးဝအပြုသဘောဆောင်နေမဟုတ်လျှင်သင်တစ်ဦးနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုကိုမဖယ်ရှားသင့်တယ်နိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားမှုတစ်ခုထဲတွင်နားဘာမှချွန်ထက်အတွင်း၌ကပ်ဘယ်တော့မှမ။

လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာအထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ကူညီခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာအရာဝတ္ထုဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်ရှိရာကလေးအထူးကု၏ရုံးခန်းမှခရီးယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျနားသို့မဟုတ်တစ်ပုပ်အနံ့ထံမှဖျန်မဆိုအရည်သတိထားမိပါကသင့်ကလေးတစ်ဦးကိုချက်ချင်းဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင့်ရဲ့နားရွက်ခံစားထားရှိခြင်းသည်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်အလွန်အဲဒီအချက်ဟာနိုင်ပါတယ်ပလပ်။ သငျသညျအထကျစာရင်းအကြောင်းတရားများမဆိုများအတွက်သင့်လျော်သောကုသမှုခံယူသေချာထိုကဲ့သို့သောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာနှောင့်နှေးသို့မဟုတ်ကြားနာဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်မဆိုရေရှည်ပြဿနာများတားဆီးကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျအစဉျအမွဲအသံနာကျင်မှုအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်စကားကိုနားထောငျလြှငျ, နားထဲကနေအရည်ယိုစီးမှုကိုမြင်ရ, သို့မဟုတ်သင့်ကြားနာသို့မဟုတ်မှန်သောချိန်ခွင်၌ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကိုရှိသည်, သငျသညျတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။

> Sources:

> Diacova S ကိုမက်ဒေါ်နယ်တီဂျေ, Ababii ဗြဲ, လက်တွေ့အလုပ်လုပ်တဲ့နှင့်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက် effusion နှင့်အတူနာတာရှည်နှစ်နိုင်ငံ otitis မီဒီယာအတွက်ခွဲစိတ်တွေ့ရှိချက်။ နားကိုနှာခေါင်းလည်ချောင်း J ကို။ 2016 သြဂုတ်; 95 (8): E31-7 ။

> ears ကနှင့်အမြင့်။ Otolaryngology-ဌာနမှူး၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်။ http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude ။

> Earwax နှင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု။ Otolaryngology-ဌာနမှူး၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်။ http://www.entnet.org/content/earwax-and-care ။