Deglycyrrhizinated Licorice ရင်ပူသက်သာရာရနိုင်မလား?

ရင်ပူ၏ရောဂါလက္ခဏာများများအတွက်သဘာဝကုထုံး

Deglycyrrhizinated licorice (DGL) တစ်ခါတစ်ရံလေပူနှင့်အခြားအစာခြေဝေဒနာတွေရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဝေဒနာတွေရန်အကြံပြုကြောင်းသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ များစွာသောလူသူတို့၏ရင်ပူဆက်ဆံဖို့ licorice သုံးနေစဉ်, ကရင်ပူပေါ် licorice ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောကျပံ့ဖို့မဆိုလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာသင် licorice သို့မဟုတ်သင့်ရင်ပူဘို့ကိုအခြားကုသမှုမကြိုးစားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ကြောင်းကိုလည်းအရေးကြီးပါသည်။

Deglycyrrhizinated Licorice ကဘာလဲ?

အဖြစ်ဘာသာပြန်ထားသော Licorice (Glycyrrhiza Glabra), "ချိုမြိန်အမြစ်," အရှေ့နှင့်နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလအနောက်တိုင်းထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Licorice မြှင့်နိုင်ပါတယ် သွေးဖိအား များနှင့်မလိုလားအပ်သောဆိုးကျိုးများရှိသည် ဖြစ်. , licorice ၏ဤပုံစံအတူတူပင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်မထင်ထားဘူးကတည်းကရလဒ်အဖြစ်, deglycyrrhizinated licorice တစ်ခါတစ်ရံအသုံးပြုသည်။

အဘယ်အရာကိုရင်ပူစေတယ်?

ပြဿနာတစ်ခု-အခမဲ့စာခြေလမ်းကြောင်းထဲမှာကဒီအမှုအရာမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်။ သငျသညျဝါးနှင့်အစားအစာသင်၏နှုတ်၌၎င်း, သင်၏အစာပြွန်ထဲကိုဖြတ်သန်း, အ bolus (တံတွေးနှင့်အတူရောနှောဝါးအစားအစာ) မျို, ဒါမှမဟုတ်ပြွန်မျိုချ။ ဒါကကြွက်သားပြွန်ကိုခေါ်သေးငယ်သောကျုံ့စေသည် peristalsis အစာအိမ်မှအစာအာဟာရကိုရွှေ့ဖို့။ အဆိုပါအစာပြွန်နှင့်အစာအိမ်အတွက်ကိုခေါ်ကြွက်သားမျှင်တစ်တီးဝိုင်းတို့ကချိတ်ဆက် အောက်ပိုင်း esophageal sphincter (Les) ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အ Les အစားအစာပြန်အစာပြွန်သို့စီးဆင်းရာမှအစားအစာနှင့်အစာခြေအရည်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အစာအိမ်နှင့်ပိတ်ပွဲသို့သွားခွင့်ပြုပါရန်အဆို့ရှင်, အဖွင့်နဲ့တူအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

အဆိုပါ sphincter သည့်အခါမသငျ့သပြေစေပြီး, ဒါမှမဟုတ်အားနည်းဖြစ်လာလျှင်မူကား, အစာအိမ်အက်ဆစ်ရင်ပူအဖြစ်ကြှနျုပျတို့သိမီးလောင်ရာအာရုံခံစားမှုဖြစ်စေတဲ့အတွက်အစာပြွန်သို့နောက်ပြန်စီးဆင်းနိုင်ပါတယ်။

Deglycyrrhizinated Licorice ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပါသလား

DGL အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်အက်ဆစ် reflux လျှော့မပေးပါဘူး။ သို့သော် DGL refluxed အစာအိမ်အက်ဆစ်များကစိတ်ဆိုးကြပြီသောအစာအိမ်နှင့်အစာပြွန်များ၏တစ်ရှူးဝေဒနာတွေလိမ့်မည်။

ဒါဟာအစရင်ပူနဲ့ဆက်စပ်တစ်ရှူးများ၏ရောင်ရမ်းချေမှုန်းရန် anti-inflammatory အဖွစျဆောငျရှကျနိုငျသညျ။ DGL အက်ဆစ် reflux နှင့်အတူပေါ်ပေါက်နိုင်သည်ကိုအစာအိမ်နှင့် esophageal နာကျင်မှုများအတွက်အချို့သောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုအသုံးပြုခဲ့တော်မူပြီ သို့သော်ဒီလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေကထောက်ခံခဲ့သေးပါဘူး။

DGL အသုံးပြုခြင်းများအတွက် Contraindications

သင်နှင့်အတူရောဂါခဲ့ကြလျှင်သင် DGL မသုံးသင့်ပါတယ် သွေးတိုးရောဂါ နှင့် / သို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါကုသမှုကိုလက်ခံရရှိထားပါသည်။

ရင်ပူလျှော့ချအခြားနည်းလမ်းများ

ရင်ပူကာကွယ်ခြင်းသည် ပို. ပင်အရေးကြီးသောလက္ခဏာတွေကုသထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့ရင်ပူလျှော့ချကိုကူညီနိုငျသောသူအချို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံနေသောခေါင်းစဉ်:

• ယင်းအားနည်းစေတဲ့အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာကိုရှောင်ကြဉ် Les ကြွက်သား : ဤအစားအစာများကိုချောကလက်, Peppermint, ဖိန်းအဖျော်ယမကာ, အရက်, ဖက်တီးအစားအစာများနှင့်ချောကျိကျိသို့မဟုတ်ကြော်အစားအစာများပါဝင်သည်။
• အဆိုပါအစာပြွန်စိတ်ဆိုးစေခြင်းငှါအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာကိုရှောင်ကြဉ်: ဤ Citrus အသီးနှင့်အရည်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး-based ထုတ်ကုန်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းပါဝင်သည်။
• သေးငယ် ပို. မကြာခဏအစားအစာများကိုစား: ကြီးမားသောအစားအစာများစားအစာအိမ်နှင့် Les ကြွက်သားဆန့်ကျင်ဖိအားတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာငါးကြိမ်ခြောက်သေးငယ်တဲ့အစားအစာများအစားသုံးပိုကြီးတဲ့သူတွေကိုစားရန်ပိုကောင်းတယ်။ နှင့်လည်းလျင်မြန်စွာအစာစားခြင်းငှါမသတိရပါ။ သင့်ရဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွချပြီးသို့မဟုတ်ကိုက်အကြားချဇွန်းသင်သည်ဤအမှုကိုကူညီနိုင်သည်။

• အရက်မသောက်ရမနေပါနဲ့: အရက်ဟာ Les ကြွက်သားအားနည်းနေခြင်းကြောင့်အနေစဉ်အတွင်း, ဒါမှမဟုတ်အစာစားပြီးပြီးရှေ့တော်၌, အရက်သောက်ခြင်းရင်ပူပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"ရင်ပူ, Hiatal အူကျနှင့် Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ။ " NIH ထုတ်ဝေမှုအမှတ် 030882 ဇွန်လ 2003 NIH ထုတ်ဝေမှုအမှတ် 030882. အမျိုးသား Digestive ရောဂါများပြန်ကြားရေး Clearinghouse (NDDIC) ။}

_{"a Glance မှာဟင်းသီးဟင်းရွက် - Licorice Root" လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ}

_{"Licorice: တစ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ Anti-inflammatory နဲ့ anti-အစာအိမ်နာမူးယစ်ဆေး" ဇီဝနည်းပညာပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးဌာနအမျိုးသားရေးစင်တာ}

_{Rinzler, ကာရယ်လ်နှင့်ကဲန် DeVault, MD ။ Dummy အဘို့ရင်ပူ & Reflux ။ Wiley ထုတ်ဝေရေး, Inc မှ 2004}