COPD ၏ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများဘာတွေလဲ?

ကာကွယ်တားဆီးနိုင်သော COPD ၏အကြောင်းတရားများ

သငျသညျလေးဘုံရှိပါတယ်သိခဲ့ပါ COPD ၏အကြောင်းတရားများ လုံးဝကာကွယ်နိုင်သောဖြစ်ကြောင်း? နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ် COPD, နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, emphysema နှင့် bronchiectasis ပါဝင်သောမမှန်၏ကျယ်ပြန့်ခွဲခြားဖို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ တစ်ခုကနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အခြေအနေလက်ခဏာ COPD လက္ခဏာတွေ ပါဝင်သည် အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်း ခေတ္တခဏမဆိုအမျိုးအစားနှင့် Airflow အတွက်လျော့ချရေးအတွက်သွားဒါမှမဟုတ်အဆုတ်ထဲကလာမယ့်။

COPD Insidious ဖြစ်၏ ဒါကြောင့်အများအားဖြင့်အလယ်တန်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှစ်နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူပြင်းထန်မှုအတွက်တိုးစဉ်အတွင်းလက်ခဏာဖြစ်လာမယ့်နှေးနှေး, တိုးတက်သောသင်တန်းချမှတ်။ ပြီးတာနဲ့ 2000 ကတည်းကတစ်ဦး "လူသားရဲ့ရောဂါ" စဉ်းစား, ပိုပြီးအမျိုးသမီးတွေကွယ်လွန်သွားကြပါပြီ ယောက်ျားထက်နှစ်စဉ် COPD ကနေ။

ရောဂါတစ်ခုနှင့်မျိုးရိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းလည်းမရှိပေမယ့်, COPD အဓိကအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံရဖို့ယုံကြည် စီးကရက်ဆေးလိပ်မသောက်။ အပိုဆောင်း အန္တရာယ်အချက်များ ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းကိုအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းပါဝင်သည် တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး, လေထုညစ်ညမ်းမှုများနှင့်လုပ်ငန်းခွင်ထိတွေ့မှု။

ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့မိသားစုသမိုင်းကိုပြောင်းလဲလို့မရပါဘူးနေချိန်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်အချို့သောထိန်းချုပ်မှုတွေမရှိဘူးသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးမှာသင်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချတံ့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများမှတဆင့်တားဆီးနိုင် COPD လေးအကြောင်းတရားများကိုအောက်တွင်များမှာပါဝင်သည်။

စီးကရက်ဆေးလိပ်

COPD ဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အရေးပါဆုံးသောအန္တရာယ်အချက်စီးကရက်ဆေးလိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးရောဂါရှိသူများ၏ 90% မှ 80% နာတာရှည်ဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ကြောင်းခန့်မှန်းထားသည်။

အဆိုပါငွေပမာဏကိုတစ်ဦးချင်းသူတို့ကရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်နှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်ဆေးလိပ်ပြီအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအဖြစ်သောက်ပါတယ်။ စွန့်စားမှုအချက်များပုံမှန်စီးကရက်ဆေးလိပ်တဲ့သူတွေကိုမသာပျံ့နှံ့နေတဲ့သော်လည်း, အပြင်ပိုက်နဲ့ဆေးပြင်းလိပ်ဆေးလိပ်သောက်အတူ။

ခံရဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချဖို့ COPD ရောဂါ, သငျသညျရမယ် ဆေးလိပ်ဖြတ် လုံးဝ။

အတော်များများကအစီအစဉ်များဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကူညီနိုင်သည်ကိုယနေ့အဖြစ်ရရှိနိုင်ပါ ရပ်တန့်ဆေးလိပ်သောက်အကူအညီအထောက်အပံ့များကို မတရားသောတားဆီးရန်ကိုကူညီနိုင်ပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကအဘို့သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။

တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး

တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး COPD အပါအဝင်များစွာသောရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကအန္တရာယ်အချက်, ဖြစ်နေဆဲပင်။ အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးအဆိုအရတစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးအဓိကအားအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်နှလုံးရောဂါကနေခန့်မှန်းခြေ 50000 သေဆုံးမှုနှစ်စဉ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေတစ်ပတ်ရစ်ထိတွေ့မှုမရှိအန္တရာယ်-အခမဲ့အဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။

သင်ဆေးလိပ်သောက်လျှင်, သင်တို့ကိုတစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးနှင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်သတိထားဖြစ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာကလေးတွေအထူးသဖြင့်ထိခိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကိုချစ်သူတစ်ဦးဦးအဘို့ပြုနိုင်သည်ကိုအကောင်းဆုံးအရာကသူတို့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌ဖွင့်လင်းဘဲရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူများအတွက်တာဝန်ယူပြီးအားဖြင့်, သင်ကအသက်ကိုကယ်ကိုကူညီနိုင်ဘူး။

လေထုညစ်ညမ်းမှု

သုတေသနဆင်းရဲသောသူသည်လေထုအရည်အသွေးနှင့် COPD အကြားတစ်ဦးသိသာ link ကိုပြသနေဆဲဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ကြောင့်သူတို့သည်ဆင်းရဲသားလေထုအရည်အသွေး, ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောအဘို့, တစ်ခုနေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပါသည်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မသိငါတို့သည်အဘယ်သို့လေထုညစ်ညမ်းမှု၏အခန်းကဏ္ဍကိုအတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစားဖြစ်ပိုမိုအရေးကြီးသောခဲ့ဘူး။

အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးဥပဒေများတစ်နိုင်ငံလုံးနိုင်ငံသားများ၏ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ရာအရပျ၌နေသောသေချာစေရန်ကြိုးပမ်းအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်သုတေသနကိုအသုံးပြုထားသည်။

ဒီအသိအမှတ်ပြုမှုကနောက်ဆုံး 5 ဆယ်စုနှစ်အများပြည်သူမူဝါဒတစ်ခုခြုံငုံတိုးတက်မှုမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်နေစဉ်, မကြာသေးမီနှစ်များတွင်မော်တော်ယာဉ်အသွားအလာပမာဏတစ်ခုတိုးထိုကဲ့သို့သောအိုဇုနျးနှင့်ဒဏ်ငွေ-မှုန်ဝေဟင်အဖြစ်, လေထုထဲတွင်အသစ်များညစ်ညမ်းတစ်ခုဝင်လာဖို့ဦးဆောင်ထားပါတယ် လေထုညစ်ညမ်းမှု။ မြောက်မြားစွာ epidemiological လေ့လာမှုများယခုဤသူအသစ်များလေထုညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်အကြားတစ်ဦး link ကိုပြသ exacerbation ထိုကဲ့သို့သော COPD အဖြစ်လေကြောင်းရောဂါများ။ စိတ်ထဲ၌ဤအတူ, လေကြောင်းရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်သူတို့အဘို့တိုးတက်လာသောအန္တရာယ်အကဲဖြတ်ရောနှောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်အစိမ်းရောင်မယ်တစ်ဦးကျန်းမာပတ်ဝန်းကျင်အထောက်အကူပြုချင်သောသူတို့အဘို့သည့် option တစ်ခုဖြစ်သည်။

အလုပ်အကိုင် Exposure

CHEST က, (2002) အရ "ကျောက်မီးသွေးမိုင်းဖုန်မှုန့်, ဝါဂွမ်းဖုန်မှုန့်, silica နှင့်ဘောဇဉ်ဖုန်မှုန့်ဖို့အလုပ်ခွင်ထိတွေ့မှုလုပ်ငန်းခွင် COPD ၏အကြောင်းတရားများလူသိများကြသည်" ။ ထို့အပြင်သူတို့သညျ "isocyanates မှထိတွေ့မှု, သဘာဝရော်ဘာစေး, တိရစ္ဆာန် dander, ပလက်တီနမ်ဆားနှင့်အခြားလုပ်ငန်းခွင်အေးဂျင့်တစ်ဦးအိမ်ရှင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအစပျိုးသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားပြပြီ" သတင်းပို့ပါ။ လုပ်ငန်းခွင်ထိတွေ့မှု၏စီးပွားရေးကုန်ကျစရိတ်နှစ်စဉ်ဘီလီယံသို့ပြေးအဖြစ်, သာ. ကြီးမြတ်အလေးပေးန်ထမ်းများအတွက်ပိုမိုလုံခြုံအလုပ်ခွင်ပတ်ဝန်းကျင်မှာထည့်သွင်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ တင်းကျပ်သောဥပဒေများစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများရှင်သန်ရန်အဘို့အထိပ်တန်းရှိပါတယ်။

အလုပ်ခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအလုပ်ရှင်နှင့်အတူစတင်သည်။ High-အန္တရာယ်ဒေသများအတွက်အလုပ်လုပ်သူကိုဝန်ထမ်းထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ, လက်အိတ်, ခါးစညျးရှေ့ဖုံးသို့မဟုတ်အပြည့်အဝ-ခန္ဓာကိုယ်ဖုံးအဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများထောက်ပံ့ရပါမည်။ အကာအကွယ်ဂီယာပေးရန်ပျက်ကွက်သူကိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအစီရင်ခံတင်ပြရပါမည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးထောက်ခံသူဖြစ်သည်ဝန်ထမ်းရဲ့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်။

The Bottom Line

အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးကို 2011 ခုနှစ်, 12.7 သန်းအမေရိကန်တွေ COPD ရှိသည်ဖို့ခန့်မှန်းခဲ့သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။ ယနေ့အထိကြောင့်ဒီနိုင်ငံအတွက်အသေခံ၏တတိယ-ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်လာဖို့လေဖြတ်စံချိန်သိရသည်။ ဤကဲ့သို့သောစာရင်းအင်း COPD နှင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်အချက်များဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အစောပိုင်းရှာကအလွန်အရေးကြီးသောအောင် ကုသမှု လက္ခဏာတွေပေါ်ထွန်းလျှင်။ သူတို့နှောင်းပိုင်းတွင် 50 ရဲ့၌ရှိကြ၏သည်အထိလူအများစုရောဂါမဟုတ်သောကြောင့်, ကျန်းမာရေးအတွက်ကျဆင်းမှုဤအချိန်အားဖြင့်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အန္တရာယ်အချက်များအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကိုထောက်ခံအားပေးနေတဲ့အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဤကြီးကျယ်သော, အသက်အန္တရာယ်နာမကျန်းတားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အမေရိကန်အဆုတ်အသင်းမှ။ COPD အဖြစ်မှန်စာရွက်။ 2013 ခုနှစ်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။}

_{အမေရိကန်အဆုတ်အသင်းမှ။ တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးအဖြစ်မှန်စာရွက်။ 2013 ခုနှစ်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။}

_{Leigh ပေါလုသည်ဂျေ, Ph.D ဘွဲ့ကို, Romano, ပက်ထရစ်အက်စ် MD, MPH, Schenker, မာ့ခ် B က, MD MPH နှင့် Kreiss, ကက်သလင်း, MD ။ "အလုပ်အကိုင် COPD နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ကုန်ကျစရိတ်များ" ။ CHEST က 2002 121: 264-272 ။}

_{Smeltzer, Suzanne C. & ရှင်းလင်းသော, Brenda, G. အ (1996) ။ Brunnuer နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ-ခွဲစိတ်သူနာပြု Suddarth ရဲ့ Testbook (8th Edition ကို) ။ Pennsylvania ပြည်နယ်, PA: Lipponcott-Raven ထုတ်ဝေ။}