သင်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်နေတဲ့အခါ, ဝက်ခြံတော်တော်များများတန်းတူသင်တန်းအဘို့ဖြစ်၏။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက် blackheads, ဝက်ခြံများနှင့်အညစ်အကြေးအချို့ငွေပမာဏရှိသည်ဖို့မျှော်လင့်ထား။ အသက်အရွယ်နုပျိုသော Tween (လေးတွေရှစ်မှ 12 နှစ်), လွန်း, အညစ်အကြေး၎င်းတို့၏တရားမျှတသောဝေစုအရ။
အတော်များများကဆယ်ကျော်သက်အတော်လေးပဲအခြေခံနှင့်အတူထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သူတို့၏ဝက်ခြံစောင့်ရှောက်နိုင်သည်ကောင်းသောနေ့စဉ်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့် over-the-counter ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများ။ သို့သော်ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံလျင်မြန်စွာသူတို့ရဲ့အရေပြား, မဖော်ပြထားခြင်း၎င်းတို့၏ Self-လေးစားမှုကိုပျက်စီးစေနိုင်သောပြင်းထန် breakouts သို့ပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဝက်ခြံကြောင့်အရေပြားကိုမြင်ရဖို့အချိန်ရဲ့ရှိရာအမှတ်တိုးတက်လာခဲ့သည်သောအခါအသင်မည်သို့သိနိုင်မည်လဲ? ဒီနေရာတွင်ကရက်ချိန်းဖို့အချိန်ရဲ့ 7 လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
1 -
over-the-ကောင်တာကုသမှုအလုပ်လုပ်မဟုတ်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသို့မဟုတ် Tween ထွက်ခြိုးဖောကျစတင်သည်အခါ, ကြှနျုပျတို့ပွုပထမဦးဆုံးအရာများအတွက်ဆေးဆိုင် hit ဖြစ်ပါတယ် over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှု s ကို။ OTC ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများအမြဲအလုပ်မဖြစ်ပါဘူး - ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာသင်သိမပြုစေခြင်းငှါအချက်အလက်များ၏သော့ချက်အပိုင်းအစပဲ!
OTC ဝက်ခြံကုသမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ် ပျော့ဝက်ခြံ ။ 10-12 ရက်သတ္တပတ်အဘို့ထိုသူတို့အထဲကကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူတို့ရဲ့အသားအရေအတွက်တိုးတက်မှုကိုသတိပွုမိသည်မဟုတ်ပါကတစ်ဦးတစ်အရေပြားအထူးကုဆရာကြည့်ဖို့အချိန်ရဲ့ ဆေးညွှန်းဝက်ခြံဆေး ။
2 -
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဝက်ခြံကောင်းမွန်သောမူလစာမျက်နှာစောင့်ရှောက်နေသော်လည်းပိုဆိုးတာကရယူခြင်းသည်ဒီနေရာမှာတစ်ဦးစူပါဘုံအခွအေနင်: သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရလဒ်ကောင်းနှင့်အတူလကြာ OTC ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများ အသုံးပြု. ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရုတ်တရက်သူတို့တော့ဘူးအလုပ်လုပ်ခံရဖို့မထင်ကြဘူး။ သူတို့ရဲ့အသားအရေကောင်းစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးနေသော်လည်း၎င်းတို့၏ဝက်ခြံပိုဆိုးရတဲ့စတင်သည်။
သင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်အပြစ်တင်မနေပါနဲ့, သူတို့ကဖြစ်နိုင်ပါသေးညာဘက်အရာအားလုံးကိုလုပ်နေပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံကိုပိုပြီးဖို့ပျော့ breakouts ကနေတိုးနိုင်ပါတယ် ပြင်းထန်ဝက်ခြံ နှစ်လပေါင်းများစွာ၏သင်တန်းကျော်။ ဒါကြောင့်အစပိုင်းတွင်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာ breakouts ထားရှိမည်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ယခုအလုံအလောက်ခိုင်မာတဲ့မည်မဟုတ်ပါ။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဝက်ခြံပိုဆိုးလာပြီဖြစ်ပါတယ်, သင်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမရနိုင်ပါက, တဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာကိုကူညီဖို့အတွက်ခြေလှမ်းရန်လိုအပ်ပါသည်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာပါပဲ။
3 -
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဝက်ခြံအလွန်, နီရောင်, ဒါမှမဟုတ်ပြင်းထန်သော Isပြင်းထန်ရောင်ရမ်းဝက်ခြံမှအလယ်အလတ်အမြဲဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကမြင်စေသင့်တယ်။ ဝက်ခြံဒီအမျိုးအစားပဲနေပါစေသင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်သူတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းဘယ်လောက်နိုးနိုးကြားကြား, Over-the-counter ကုသမှုနှင့်အတူပိုကောင်းမရပါလိမ့်မယ်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လုံးဝဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန် skip နဲ့ချက်ချင်းပဲတစ်အရေပြားအထူးကုဆရာကိုကြည့်ပါ။
4 -
ဝက်ခြံအမာရွတ်ထွက်ခွာသည်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့အရေပြားပေါ်မှာစိတ်ဓာတ်သို့မဟုတ်ချွတ်ချွတ်အမာရွတ်များထွက်ခွာဝက်ခြံအညစ်အကြေးဖြစ်ပါသလား ASAP တစ်အရေပြားအထူးကုဆရာရန်သင့်သည်ဆိတ်သငယ်ကိုရယူပါ။ သူများသည်ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံ breakouts ထာဝစဉျတမည်မဟုတ်ပေမယ့် ဝက်ခြံအမာရွတ် မည်။ အမာရွတ်များလည်းဝက်ခြံထက်ဆကျဆံဖို့အများကြီးပိုခက်ဖြစ်ကြသည်။
ပြင်းထန်, ရောင်ရမ်းဝက်ခြံအမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်စဉ်တွင်ပင်ပျော့အညစ်အကြေးအမာရွတ်များထားခဲ့နိုင်သည်။ အချို့လူများကအခြားသူများထက်ဝက်ခြံအမာရွတ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖို့ပဲပိုပြီးကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဝက်ခြံ၏ပြင်းထန်မှု, အမာရွတ်အရေပြားအကူအညီလိုအပျတာဖြစ်ပါတယ်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
5 -
သငျသညျသူတို့၏အရေပြားအကြောင်းသင့်ဆယ်ကျော်သက်အတူ Fighting နေသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့အသားအရေကိုသင်၏နှစ်ခုအကြားစစ်မြေပြင်ဖြစ်လာကြပြီလော ကျနော်တို့ညမထွက်ရအမိန့်, အဆင့်, သူတို့ရဲ့ရှုပ်ထွေးအခန်းပေါင်းကဲ့သို့အကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါအလုံအလောက်ရှိသည်, ရဲ့ကရင်ဆိုင်ရကြပါစို့။ စာရင်းထဲမှအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုကိုထည့်သွင်းဖို့အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်။
သင်ကိုယ်တိုင်အဆက်မပြတ်သင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်မှာချင်နေကြတဲ့ရှာတွေ့ပါနဲ့ - သင့်ရဲ့မျက်နှာကိုလျှော်ပေးခဲ့သလဲ ငါသည်သင်တို့ကိုဝယ်ဝက်ခြံမုန့်ကိုသုံးပါ! သင်သည်သင်၏ဝက်ခြံအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ် ?! ဒါကြောင့်မေမေသို့မဟုတ်အဖေကပေးပို့တဲ့မရသောအခါတခါတရံအထောကျအကူအကွံဉာဏျ (အသေးစိတ်နှင့်နစ်မြုပ်) ပိုကောင်းဖြတ်ပြီးလာပါတယ်။ တစ်ဦးကအရေပြားအထူးကုဆရာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုကြံစည်ကူညီဖို့, သူတို့ကနောက်ကိုလိုက်ရန်လိုအပ်ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။
အတွေးပိုအစားအစာ - သူတို့ကလက်ရှိဝက်ခြံကုသမှုနှင့်အတူရလဒ်တွေကိုမြင်လျှင်မထားဘူးဆိုရင်, ဆယ်ကျော်သက်လုံးဝအသုံးပြုရပ်တန့်ဖို့များပါတယ်။ ဘယ်သငျသညျအခွံမာသီးကိုမောင်းနှင်။ နှင့်တိုက်ပွဲများစေပါတယ်။
သာ. ကောင်း၏ (အတော်လေး) လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်တယ်တဲ့ဆေးညွှန်းဆေးဝါးရရှိရန်။ ဆယ်ကျော်သက်သူတို့ကအလုပ်လုပ်မယ့်ခံစားမိပါလျှင်အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူကပ်ဖို့ပိုများပါတယ်။ ထိုဗိမာန်၌ငြိမ်းချမ်းရေးကိုစောင့်ရှောက်ကူညီလိမ့်မည်။
6 -
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်, နှိမ့်ဖြစ်လာခြင်းရုတ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးသည်ဆယ်ကျော်သက်တက်ကြီးထွားလာနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖို့အများကြီးရှိသည်။ နှင့်အညီ, မယ့်သူကရင်ဆိုင်ရပါစေ, ဆယ်ကျော်သက်ယနေ့သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အပေါ်အရေးပါမှုအများကြီးထားပါ။ ဒါဟာအလွန်အသက်အရွယ်-သင့်လျော်သောင့်အချည်းနှီးမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုမိမိတို့အသိဖွံ့ဖြိုးဆဲပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဝက်ခြံကျနော်တို့ပျော့ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြောင်းပင် breakouts, ဆယ်ကျော်သက်မှအရှက်၏ကြီးမားသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျတခြားသူတွေထက်သင့်ကလေးပိုကောင်းသိနှင့်တစ်ခုခုကသူတို့ကိုအနှောက်အယှက်လျှင်သင်သိ။ သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်, စိတ်ကျရောဂါဆုတ်ခွာ, အမျက်ထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရုံသူသို့မဟုတ်သူ့ကိုယ်သူများကဲ့သို့သရုပ်ဆောင်မဟုတ်ပါပုံရသည်သတိပြုမိပါလျှင်အဘယ်ကြောင့်မေးခြင်းကိုစတင်ပါ။
ဝက်ခြံထရှင်းလင်းရယူခြင်း၎င်းတို့၏ Self-ယုံကြည်မှုနှင့် Self-တန်ဖိုးထားဖို့ကြီးမားတဲ့တိုးတက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကိုဦးစားပေးလုပ်ပါ။
7 -
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးအရေးပြားရောဂါအထူးကုကြည့်ရှုပါရန်တောင်းဆိုတချို့ကဆယ်ကျော်သက်ညာဘက်ထွက်လာကြပြီးအရေပြားကိုမြင်ရဖို့မမေးပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံရ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့ဝက်ခြံတစ်အရေပြားအထူးကုဆရာကိုတွေ့မြင်ရန် "အတွက်လုံလောက်သောမကောင်းတဲ့" မဟုတျကွောငျးသူတို့ကိုပြောပြသူတို့ကိုပယ်တိုက်မနေပါနဲ့။
သင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်ကိုတောင်းသည်ဆိုပါကဝက်ခြံကိုတကယ်သူတို့ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ဒါဟာအစသင့်ကလေးဖြစ်ကောင်းအဖြစ်ဝေးသူတို့ရဲ့အသားအရေစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်သကဲ့သို့လွှမ်းမိုးနှင့်အကူအညီမဲ့ခံစားနေသည်ကိုဆိုလိုသည်။
တစ်အရေပြားအထူးကုဆရာရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ယူဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်လော သင့်မိသားစုဆရာဝန်လည်းဝက်ခြံအများစုအမှုပေါင်းပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်ဆရာဝန်နှင့်အတူရက်ချိန်း, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့နောက်တစ်နေ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာသင့်ရဲ့ဆိတ်သငယ်ရဲ့ဝက်ခြံအကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။
ဝက်ခြံကိုတက်ကြီးထွားလာ၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, သတိရပါ။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဤမျှလောက်များစွာသောအကြီးရှိပါတယ်အခါနှင့်အတူရုန်းကန်ဖို့ရှိပါတယ်မလိုပါ ဝက်ခြံကုသမှု options များ ရရှိနိုင်ပါ။