သင်တစ်ဦးရှိပါကအတော်များများယောဂီ-in ကိုအထူးသဖြင့်, အခြားရွေးချယ်စရာ, ဘက်စုံသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြောင်းသင်ပြောပြယောဂီ-လိမ့်မယ် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာ - ကဖြစ်-သငျသညျစခွေငျးငှါပြဿနာသမျှအမျိုးအစားဖြည့်စွက်အိုင်အိုဒင်းလိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကသငျသညျ (ဆိုလိုသည်မှာ Lugol ရဲ့ဖြေရှင်းချက်), ပင်လယ်ရေညှိကဲ့သို့သောအစားအစာအဖြစ်, kelp ကဲ့သို့သောအစားအစာဖြည့်စွက်အဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်အိုင်အိုဒင်း၏မြင့်မားပါဝင်သောထိုကဲ့သို့သော bladderwrack အဖြစ်ပျိုးပင်, အဖြစ်ဖြောင့်အိုင်အိုဒင်း၏ပုံစံယူအကြံပြုလိမ့်မည်။
သိုင်းရွိုက်လူနာများအိုင်အိုဒင်းကိုယူသင့်သလော
အိုင်အိုဒင်းထုတ်လုပ်နိုင်ရန်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဖွတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း , နှင့်သင်၏အလျော်သောပမာဏကိုလိုအပ် အကောင်းဆုံးသိုင်းရွိုက် function ကိုအဘို့အအိုင်အိုဒင်း ။
တစ်ဦးကပြင်းထန်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ hypothyroidism, goiter (ထိုသိုင်းရွိုက်၏ပျတိုး), နှင့်Crétinsနဲ့တူပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီထက်ပြင်းထန်တဲ့ချို့တဲ့ hypothyroidism, goiter နှင့် hyperthyroidism ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ယင်းရောင်စဉ်၏အခြားအဆုံးမှာအလွန်အကျွံအိုင်အိုဒင်းစားသုံးမှုအဖြစ်ကောင်းစွာ hypothyroidism နှင့် goiter နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
မြေဆီလွှာများအိုင်အိုဒင်းအတွက်အနိမ့်များမှာဘယ်မှာကမ္ဘာတဝှမ်းအများအပြားဒေသများ iodized ဆားမှတဆင့်အစားအသောက်များတွင်-များသောအားဖြင့်ထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်သည်ရှိပါတယ်။ မြေဆီအိုင်အိုဒင်း-လစ်လပ်သောကွောငျ့အမေရိကန်ခုနှစ်, ဂရိတ်ပတ်လည်ရှိဧရိယာ goiter ခါးပတ်အဖြစ်လူသိများခံရဖို့အသုံးပြု, ဤဧရိယာတွင်နေထိုင်သူများအကြား goiter စေ၏။
အိုင်အိုဒင်းအစောပိုင်းက 20 ရာစုအတွက်ဆားထည့်သွင်းခဲ့သည်ကတည်းက US မှာအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း၏ပြဿနာနီးပါးဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။
မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောပူပေါင်း iodization အစီအစဉ်များရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါအခြားနိုင်ငံများတွင်နိုင်အောင်။ 1999 ခုနှစ်, ကျွမ်းကျင်သူများအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ဆက်လက်ကြေညာခဲ့သည်။ မလုံလောက်သောအိုင်အိုဒင်း, တကယ်တော့, အန္တရာယ်မှာ 1.6 ဘီလီယံလူတို့နှင့်အတူ, ကမ္ဘာပေါ်မှာဦးနှောက်ပျက်စီးမှုအများဆုံး-သေးကာကွယ်နိုင်သော-အကြောင်းမရှိစဉ်းစားသည်။
ပင်ပျော့အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူကလေးများတန့်ကြီးထွားထံမှခံရနိုင်သည်, ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု, အိုင်ကျူ, လှုပ်ရှားမှုအတွင်းပြဿနာများ, မိန့်ခွန်းသို့မဟုတ်ကြားနာလျှော့ချ။ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့အမှန်တကယ်အချို့သောသန်း 50 ကလေးများသာသက်ရောက်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကမ္ဘာတဝှမ်းအချို့သော 1 ဘီလီယံလူဦးအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့မှုကြောင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းခန့်မှန်းထားသည်။
အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ 1971-74 ကနေအမေရိကန်အမျိုးသားကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရစာမေးပွဲစစ်တမ်းအတွက်ထပ်မံမြင့်တက်လောလောဆယ်တွင်အမေရိကန်နိုင်ငံသားများ၏ 2.6% လစ်လပ်အိုင်အိုဒင်းကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်, ထိုနောက်ကလိုက် 1988-1994 စစ်တမ်းကောက်ထိုအရေအတွက်သည်ယခုအခါ 11.7% ခဲ့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 20 ကျော်, အနိမ့်အိုင်အိုဒင်းစားသုံးမှုနှင့်အတူအမေရိကန်နိုင်ငံသား၏ရာခိုင်နှုန်းအောထွက်လာသည်ထက်ပိုရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ (JCEM, 10/98) အိုင်အိုဒင်း-လစ်လပ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ရာခိုင်နှုန်းနှစ်ပေါင်း 20 ကျော်က 7% မှ 1% ကနေတိုးပွားလာပြီဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအနိမ့်အိုင်အိုဒင်း၏အကြောင်းရင်းအစားအသောက်များတွင်အတွက်ဆား, ပေါင်းတစ်အစားအသောက်ပစ္စည်းအဖြစ်အိုင်အိုဒင်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်လျော့ချရေးလျှော့ချစေခြင်းငှါသံသယဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်လမ်းကြောင်းသစ်, သို့သော်, US မှာချို့တဲ့-ပင်၏အန္တရာယ်မှာလူတွေအတွက်အိုင်အိုဒင်းအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုလိုအပ်ပေမည်
သင်ကအိုင်အိုဒင်းကိုယူသင့်သလော
အိုင်အိုဒင်းသို့မဟုတ်များစွာသောအမှုများကြောင့်သင့်သိုင်းရွိုက်ပြဿနာနိုင်ပါတယ်ကူညီရန်အိုင်အိုဒင်းဆံ့ကြောင်းအစားအစာများနှင့်ဖြည့်စွက်ရိုက်ယူခြင်း autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါ သူများဖြစ်သောဝေးများတွင်သိုင်းရွိုက်အခွအေန၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့မှုကြောင့်မဟုတ်အမေရိကန်-ဖြစ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရတစ်ခု urinalysis စမ်းသပ်မှုကနေတဆင့်သင့်ရဲ့အိုင်အိုဒင်းအဆင့်ဆင့်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်များစွာသောလူနာကဲ့သို့သင်သည် kelp, အိုင်အိုဒင်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးသိုင်းရွိုက်-ထောက်ခံမှုဖြည့်စွက် (အားလုံးနီးပါးမြင့်သောအိုင်အိုဒင်းဆံ့) ကြိုးစားရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဆုံးဖြတ်လျှင်, အန္တရာယ်များကိုသတိပြုမိစေသတည်း။
အများစုကဆရာဝန်တွေအချို့ iodized ဆားသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောရံဖန်ရံခါဆူရှီညစာအဖြစ်အစားအစာကို item ထဲမှာအိုင်အိုဒင်းပစ္စုပ္ပန်စိုးရိမ်ဖို့မပြောပါ။ ဒါပေမယ့်ပင်အစားထိုးအာဟာရဆရာဝန်စတီဖင် Langer, MD တစ်ခုကိုဖြေရှင်းရေးသားသူ: ဖြားနာ၏ပုစ္ဆာ, Broda Barnes '' Hypothyroidism ဖို့နောက်ဆက်တွဲစာအုပ်: အဆိုပါသတိမရှိသောဖြားနာ, autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်အိုင်အိုဒင်းသို့မဟုတ် kelp ဖြည့်စွက်တာဆန့်ကျင်အကြံပေး။
ဟော်မုန်းကျွမ်းကျင်သူဒါဝိဒ်သည် Brownstein, MD လည်းအိုင်အိုဒင်းနှင့် ပတ်သက်. သတိပေးထားပါတယ်။ "တစ်ဦး autoimmune သိုင်းရွိုက်ပြဿနာမီးကိုကျော်ဓာတ်ငွေ့လောင်းကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့စေနိုင်ပါတယ်ရှိသည်သောသူတို့အားအတွက်အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်။ သို့သော်သဘာဝ autoimmune မဟုတ် hypothyroid အခြေအနေများနှင့်အတူ, အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သောအစားအစာများကိုတကယ်ပိုကောင်းသိုင်းရွိုက် function ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ "
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကျနော်ရိုးရိုးနှင့်အတူကောင်းသောအမှုကိုပြုမထားဘူးသူကို autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသူများကလူတဦးရယ် ဖြည့်စွက်အိုင်အိုဒင်း ။ ငါမဆိုပုံစံ-ကျော်လွန်ပြီးအချို့သောဖြည့်စွက်-ငါ၌ပါရှိသောအိုင်အိုဒင်း၏အလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိအိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်ကြိုးစားခဲ့ပြီကြိမ်ငါမခေါ်အဘယျသို့ခဲ့ကြပါပြီ "အိုင်အိုဒင်းပျက်ကျမှု။ " တစ်ရက်အတွင်းမှာပဲကျွန်မအနည်းငယ် (goiter) တိုးချဲ့ငါ၏အသိုင်းရွိုက်သတိထားမိခြင်း, ခံစားချက်ကိုနူးညံ့။ သုံးရက်အတွင်းငါငါ့အလိုရှိသမျှကိုယျခန်ဓာကိုကျော်မောနှင့် Achi ဖြစ်၏။
အိုင်အိုဒင်း-သင်ဖို့အကူအညီဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုကဲ့သို့သင်သည်လည်းဖြည့်စွက်အိုင်အိုဒင်းမှအထိခိုက်မခံစေခြင်းငှါအကြောင်းကိုသတိထားပါ။
ရင်းမြစ်:
Laurberg P ကို, et ။ အယ်လ်။ သိုင်းရွိုက် "သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အိုင်အိုဒင်းစားသုံးမှု nonmalignant သိုင်းရွိုက်ရောဂါ, အမျိုးအစားအပေါ်သက်ရောက်မှု" ။ 2001 ခုနှစျ, မေလ; 11 (5): 457-69