အားကစားဆိုင်ရာများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း-သွေးဆောင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်လုပ်နည်း

by အဲလစ်ဇဘက် Quinn

သငျသညျသငျ၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာများကိုထိန်းချုပ်နိုင်သလား

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ (EIA) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကဖြစ်ပေါ်ကြောင်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆုတ်၏သေးငယ်တဲ့အဲယားဝေး၏ sensitivity ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်အခြားပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာတ္ထုများအားဖြင့်အစပျိုးသောအခါ, အဆုတ်ရဲ့အဲယားဝေးစွာဝေဒနာကိုသို့မဟုတ်ကျပ်နိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူပြည်သူ့ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကငျြ့သုံးတဲ့အခါမှသာပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။

ရာသီဥတုအအေးနှင့်ခြောက်သွေ့သောအခါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်လေထုထဲတွင်လေထုညစ်ညမ်းမှုသို့မဟုတ်တာမျိုး၏အဆင့်မြင့်မားသည်။ ဒါဟာဆင်းရဲသားကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အတူသူတို့အားလည်းပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

EIA ကို၏ရောဂါလက္ခဏာများလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှကွဲပြား, ဒါပေမယ့်အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:

အသက်ရှူကြပ်
ချောင်းဆိုးခြင်း
အသက်ရှုမဝြခင်း
ရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာ
မောပန်းခြင်း
အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွား

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်ခြင်း

လူနာနှင့်၎င်းတို့၏ဆရာဝန်, ဖော်ထုတ်ရန်ပပျောက်နှင့်အစပျိုးခြင်းထိန်းချုပ်ဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်။ အထိရောက်ဆုံးတားဆီးကာကွယ်ရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဆေးကိုရွေးချယ်ပါနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအရေးပေါ်အစီအစဉ်ရှိသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါမကြာခဏစံပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါအတွက်အသုံးပြုတူညီသောဆေးဝါးများနဲ့ကုသနေပါတယ်။ EIA ကိုများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအသုံးအများဆုံးဆေးအဆိုပါလေကြောင်းအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ဖွင့်ဖွင့်လှစ်နိုင်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းမှကြိုတင်အသုံးပြုကြသည်ကြောင်းတိုသရုပ်ဆောင်မွှန် bronchodilators ပါဝင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားဖြစ်နိုင်သည်သည်အခြားဆေးဝါးများရှည်သရုပ်ဆောင် bronchodilators, ရွက်တိုင်ဆဲလ်တည်ငြိမ်မှု, နှင့် leukotriene modifiers ပါဝင်သည်။

သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်ဆိုလျှင်, တကဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်နှင့်မည်သည့်ဆေးဝါးများယူပြီးရှေ့တော်၌ပြည့်စုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ရဲ့ TRIGGER ကိုသိရ

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲရန်, ကသင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောအရာကိုသိရန်အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအအေးခြောက်သွေ့သောလေထုထဲတွင်စိတ်အားသန်သောလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းအများဆုံးမကြာခဏပေါ်ပေါက်လျှင်ဥပမာ, သငျသညျဆောငျးတှငျးကာလအတွင်းအိမ်တွင်းကငျြ့သုံးဒါမှမဟုတ်သင်ပြင်ပတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတဲ့အခါပဝါသို့မဟုတ်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်ပြုပေးရန်လိုအပ်ပါမည်အခြားအရာမြင့်မားသောလေထုညစ်ညမ်းမှုများနှင့်မြင့်မားသောတာမျိုးရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ညှိပါဝင်သည်, သို့မဟုတ်သင်ငြီးငွေ့ခံစားရသည့်အခါကျင့်သုံးရပ်တန့်ခြင်းသို့မဟုတ်အအေးမိသို့မဟုတ်အခြားနာမကျန်းရှိသည်။

တိုးတက်လာသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့ချဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆက်လက်တိုက်တွန်းပါသည်။ အားကစားစဉ်အတွင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများအသေးအဖွဲမှနောက်ထပ် key ကိုလေ့ကျင့်ခန်းရှေ့တော်၌နှံ့နှံ့စပ်စပ်နွေး-Up လုပ်ဆောင်ရန်သေချာစေပါမှဖြစ်ကြသည်။ တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာလေ့ကျင့်ခန်း၏ဆယ်မိနစ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူအနည်းဆုံးတစ်စုံတစ်ဦးကိုအပြင်းအထန်ထွက်အလုပ်လုပ်မတိုင်မီဘာလုပ်သင့်သည်။

တစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်စီမံခန့်ခွဲ

တစ်ဦးဆိုပါက ပန်းနာရင်ကြပ်တိုက်ခိုက်မှု ဖြစ်ပွားမကဇာတ်လမ်းတွဲရပ်တန့်ဖို့လျင်မြန်စွာပြုမူဖို့အရေးကြီးတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများအလွန်ရုတ်တရက်နှင့်သိသိသာသာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်နှင့်ခလုတ်ဖယ်ရှားနေသည်ဖြစ်စေသို့မဟုတ်ဆေးအုပ်ချုပ်ခွင့်အခါလည်းလျင်မြန်စွာနိမ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်တစ်ခုပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုဆက်ဆံဖို့ယူနိုင်ရန်ခြေလှမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အေးဆေးနေဖို့ကြိုးစားပါ။
ဝေးကနေရယူလိုက်ပါသို့မဟုတ်မည်သည့်သိသာအစပျိုးခြင်း (အခိုးအငွေ့သည်မြေမှုန့်, ချမ်းအေးသောအပူချိန်) ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သငျသညျဆေးညွှန်းဆေးရှိပါကကယူပါ။
မည်သည့်အပြောင်းအလဲမြန်အသက်ရှူနှေးသို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျှင်လျင်မြန်စွာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရယူပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်မရှိပါ။ တကယ်တော့လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကအောင်မြင်သောအားကစားသမားသူတို့ဆေးဝါးနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းချုပ်မှုပေါင်းစပ်နှင့်အတူထိန်းချုပ်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသည်။ သင်လည်းကျန်းမာနှင့်သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်ဆေးဝါး၏သငျ့လျြောသောပညာရေးနှင့်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်ရောဂါပြီးပညာ၏အမေရိကန်ကောလိပ်။} _{ဓာတ်မတည်နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း။}

_{မုန်တိုင်းများဝီလျံဒဗလျူ, MD နဲ့ David M. Joyner, MD ။} _{လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအပေါ် Update ကို: အိုလံပစ်လေ့ကျင့်ခန်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိပ်သီးညီလာခံ၏အစီရင်ခံစာ။} _{အဆိုပါဆရာဝန်နှင့်အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာ}

ရောဂါလက္ခဏာများ

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်ခြင်း

သင့်ရဲ့ TRIGGER ကိုသိရ

တစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်စီမံခန့်ခွဲ

Related Content

Fresh articles

Intresting articles