အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာ, ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဂျော့ဘ်

တစ်ဦးအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, သငျသညျအားကစားဆေးပညာ, ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အလုပ်လုပ်နေရန်ရေးဆွဲထားသလဲ သငျသညျအခြို့သောဒီဂရီမပါဘဲကျယ်ပြန့်ပညာရေးပေမယ့်လူတွေကိုပွင့်လင်းအခြားသူများကိုလိုအပ်, အားကစားအတွက်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အအမျိုးမျိုးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဤအအားကစား-related အလုပ်အကိုင်များ Explore ။

1 -

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ခရစ်ယာန် Hofer / Bongarts / Getty Images

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသဝယ်လိုအားဖြစ်ကြပြီးအချို့အကြိမ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့တစ်တွေအမျိုးမျိုးဒဏ်ရာဆက်ဆံပါ, ဒါပေမယ့်အများကြီးအားကစားဒဏ်ရာများ၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကုသမှုအတွက်အထူးပြု။ အားကစားဆေးပညာနှင့်အရိုးပေါ်အာရုံစူးစိုက်သူများသည်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှစ်ခုလုံးအားကစားသမားများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသယခုအခါဗိုလ်ကြီး-အသိအမှတ်ပြုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏ဆရာဝန် (DPT) အစီအစဉ်မှဘွဲ့ရကာပြည်နယ် licensure စာမေးပွဲရပါမည်။ အချို့အစီအစဉ်များမှာဘွဲ့နှင့်ဒေါက်တာဘွဲ့အစီအစဉ်ကို 3 + 3 နှစ်သင်ရိုးညွှန်းတမ်းသို့ပေါင်းစပ်နေကြသည်။ အခြားသူတွေအတွက်, သင်ကဘွဲ့နှင့်အတူဝန်ခံပြီးတော့ 3 နှစ် DPT အစီအစဉ်ကိုဆောင်ရွက်ရန်နေကြသည်။ သင်တစ်ဦးအထူးပြုလေ့လာသင်ယူရန်သင့် DPT မရရှိစပြီးနောက်နေထိုင်ခွင့်အစီအစဉ်တွင်တစ်ဦးအပိုဆောင်းတစ်နှစ်သုံးစွဲလိမ့်မည်။ အားကစားနှင့်အရိုးအပါအဝင်ရှစ်လက်တွေ့အထူးပြုဒေသများရှိပါတယ်။

ပညာရေး၏ဤအရှည်စျေးကြီးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကဘွဲ့ရပြီးနောက်အချိန်ကာလတစ်ခုအထိအဘို့အစစ်ပြန်ရေးရာဦးစီးဌာနနှင့်အတူအစေခံလျှင်သင်ချေးငွေ-ခွင့်လွှတ်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုမှအကျိုးနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

2 -

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာသမား

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာသမားအားကစားသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်း-related ဒဏ်ရာနှင့်အတူဆကျဆံကြောင့်ဆေးဝါး၏လယ်ပြင်တွင်လေ့ကျင့်ရေးအထူးပြုပါပြီ။ သူတို့ရဲ့အဓိကအာရုံစိုက်ရောဂါ, ကုသ, နှင့်အားကစားနှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဒဏ်ရာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။

အများစုမှာမူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုအားကစားဆေးပညာဆရာဝန်တွေဆေးကြောငျးပြီးနောက်သုံးနှစ်မူလတန်းဆေးဝါးနေထိုင်ဖြည့်စွက်။ အတော်များများကထို့နောက်အထူးပြုသင်တန်းများအတွက်အားကစားဆေးပညာအတွက်မိတ်သဟာယဖွဲ့ကိုရွေးချယ်ပါ။ တစ်ခုကအရိုးခွဲစိတ်နေထိုင်တော်မူသောများစွာသောအားကစားသမားဆက်ဆံပါ, တစ်ဦးအရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်အဖြစ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစေပါတယ်။

3 -

သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းအားကစားသင်တန်းပေး - ATC

သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းအားကစားလူ့အခွင့်အရေးသင်တန်းအားကစားသမားတွေနဲ့သီးသန့်အလုပ်လုပ်သောသူကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြစ်ကြသည်။ အများစုမှာအထက်တန်းကျောင်းများနှင့်ကောလိပ်ကျောင်းအဆင့်တွင်အားကစားအသင်းများနှင့်အတူအလုပ်, ဒါပေမယ့်အများအပြားသည်ယခုအခါကျန်းမာရေးကလပ်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးခန်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။ တစ်ဦး ATC အထူးကုတစ်ဦးခရီးစဉ်တွင်လိုအပ်သည့်ဒဏ်ရာဆုံးဖြတ်ကူညီနိုင်ပြီး, လိုအပ်ပါကလွှဲပြောင်းစေနိုင်သည်။

4 -

နည်းပြများနှင့်ကင်းထောက်

သငျသညျအားကစားကိုချစ်ပြီးဖိအားစိတ်ထဲမထားဘူးဆိုရင်, တစ်နည်းပြသို့မဟုတ်ကင်းထောက်ဖြစ်ခြင်းဂိမ်းထဲမှာသင်ကထိန်းထားနိုင်တယ်။ နည်းပြအားကစားပါးရည်နပ်ရည်, အတွေ့အကြုံ, ကောင်းသောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုလိုပါတယ်။

5 -

အားကစားစိတ်ပညာရှင်

အားကစားဆိုင်ရာစိတ်ပညာတစ်ကြီးထွားလာအလုပ်အကိုင်ဖြစ်ပြီး, အများအပြားအားကစားသမားများအားကစားလေ့ကျင့်ရေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်နှင့်အတူသူတို့ကိုကူညီနိုင်သူစိတ်ပညာရှင်, သင်တန်းဆရာနှင့်နည်းပြများ၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုရှာကြာလော့။ Elite အားကစားသမားများ, အတတ်ပညာရှင်များနှင့်အိုလံပစ်အားလုံးကြီးမားတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုနှင့်သုတေသနများကဤအဆင့်ဆင့်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးကျွမ်းကျင်မှု (အာရုံ, အပန်းဖြေ, ရည်မှန်းချက်-setting ကိုများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချ) ဒုတိယနေရာမှပထမဆုံးခွဲထုတ်အတွက်အရေးပါဖြစ်ကြောင်းရှာဖွေတာဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီကအပန်းဖြေအားကစားသမားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးအဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ကိုအကျိုးပြုရှာတွေ့နေကြပါတယ်။ လှုံ့ဆျောမှု, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံအားကစား-ဆက်စပ်သို့မဟုတ်မယ့်ရည်မှန်းချက်, အောင်မြင်ရန်လိုသောမည်သူမဆိုအဘို့အထောကျအကူပွုဖြစ်ကြသည်။