အလုပ်အကိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးဆိုတာဘာလဲ

လုံခြုံပြီးကျန်းမာအလုပ်ခွင်ကိုမကြာခဏအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌မထားဘဲယူနေကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေး-သတိစက်ရုံကြမ်းပြင်များနှင့်ကောင်းစွာ-lit ရုံးများလုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး၏လယ်ပြင်တွင်အလုပ်လုပ်သောသူတို့သည်လုပ်အားထုတ်မှု၏ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်း-တိုက်ရိုက်ရလဒ်တစ်ခုအတော်လေးမကြာသေးမီတီထွင်မှုဖြစ်ကြသည်။

အလုပ်ခွင်ဒဏ်ရာနှင့်နာမကျန်းလေ့လာနေနှင့်ကာကွယ်ပေးနိုင်ရန်ဆက်ကပ်အပ်နှံ, လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး၏လယ်ပြင်အတိတ်နှစ်ပေါင်း 200 ကျော်ကအမေရိကန်အလုပ်သမားတွေအတွက်အောင်မြင်သည့်အများစု-အပြုသဘောရလာဒ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

အန္တရာယ်ရှိတဲ့စက်ပစ္စည်းများနှင့်ညံ့ဖျင်းလေဝင်လေထွက်စက်ရုံများ, အမြားအတစ်ကြိမ်, န်ထမ်းများအတွက်ပိုမိုလုံခြုံ, သန့်စင်ပတ်ဝန်းကျင်မှာအဘို့အလမ်းစေပြီ။ တာဝန်ရှိစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအားဖြင့်ဥပဒေပြု, အုပ်ချုပ်ရေးဌာနခှဲကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့် Self-စည်းမျဉ်းများ၏ပေါင်းစပ်အမေရိကန်အလုပ်ခွင်အသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။ ရလဒ်အဖြစ်အများဆုံးစက်မှုလုပ်ငန်းများအနှံ့မတော်တဆမှုနှင့်သေဆုံးမှုနှုန်းဆယ်စုနှစ်-တစ်ပင်ယနေ့ဆက်လက်လမ်းကြောင်းသစ်များအတွက်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခဲ့ပါပြီ။

အဓိပ္ပာယ်

အလုပ်အကိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအလုပ်သမားလူဦးရေအတွက်နာမကျန်းနှင့်ဒဏ်ရာအတွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်းလေ့လာနေနှင့်အဆိုတင်သွင်းခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့မဟာဗျူဟာများနှင့်စည်းမျဉ်းများကိုအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်နေသောကြောင့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၏လယ်ပြင်သည်။ ယင်း၏အတိုင်းအတာစည်းကမ်းများကို-ကနေဝိသဗေဒနှင့်ရောဂါ Ergonomics နှင့်အကြမ်းဖက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးအဖို့များစွာကျယ်ပြန့်မျိုးစုံလွှမ်းခြုံ, ကျယ်ပြန့်သည်။

သမိုင်းကြောင်းအရ, လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများ၏အာရုံစိုက်ထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံလုပ်သားများအဖြစ်ကို manual အလုပ်သမားအလုပ်အကိုင်ပေါ်ပါပြီ။ သို့သော်ထိုလယ်သည်ယခုအခါအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ရှိသမျှသောအလုပ်အကိုင်လွှမ်းခြုံ။

(ရုံးအဆောက်အဦမှဆောက်လုပ်ရေးက်ဘ်ဆိုက်များမှ) ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ငန်းပတ်ဝန်းကျင်မှာဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးဖို့ရာဌာန၌ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများရှိရေးအတွက်အပြင်, လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကလည်းယခုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်နှစ်ဦးစလုံးရေတိုနှင့်ရေရှည်အန္တရာယ်များကန့်သတ်နိုင်ဖို့အလုပ်မလုပ်သို့မဟုတ် အနာဂတ်မှာ။

ကျော်သည် သုံးလူဦးရေသန်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းလေးနက်အလုပ်-related ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်နာမကျန်းအချို့ကြင်နာခံရ၏။

သန်းပေါင်းများစွာပိုပြီးယခု မှစ. ကိစ္စရပ်များကိုနှစ်ပေါင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။ အလုပ်သမားလျော်ကြေးတောင်းဆိုမှုများကိုပိုမိုထက်ဒေါ်လာဘီလျံတစ်ပါတ်စုစုပေါင်း။ ဒါကပင်လုပ်ခနှင့်ထိုကဲ့သို့သောလျော့နည်းသွားကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်ကြုံနေရသို့မဟုတ်တစ်ဦးဒဏ်ရာနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုစောင့်ရှောက်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသေဆုံးသူကဲ့သို့သောအခြားသွယ်ဝိုက်ကုန်ကျစရိတ်၏ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကောင့်မထားဘူး။

Self-အလုပ်တစ်ဦးချင်းစီနှင့်လယ်ယာလုပ်သားတွေရဲ့ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏ချွင်းချက်နှင့်အတူပုဂ္ဂလိကနှင့်အများပြည်သူနှစ်ဦးစလုံးနီးပါးအားလုံးအလုပ်ရှင်များလုံခြုံပြီးကျန်းမာပတ်ဝန်းကျင်တည်ထောင်ရန်ထိန်းသိမ်းနည်းတစ်လူမှုရေးနှင့်ဥပဒေရေးရာတာဝန်ရှိသည်။ တချို့ကကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအတွက်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများနှင့်နာမကျန်းဆုံးရှုံးခဲ့ရကုန်ထုတ်စွမ်းအား, လည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်, နှင့်အဆင့်မြင့်အလုပ်ရှင်-ထောက်ပံ့ကျန်းမာရေးအာမခံပရီမီယံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်လိုက်နာရန်ပျော်ရွှင်ကြသည်။ ပိုကြီးတဲ့အလုပ်ရှင်စည်းမျဉ်းလိုအပ်ချက်များကိုကျော်လွန်ကြောင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအစပျိုးထူထောင်ရန်အဘို့အဒါဟာဘုံဖြစ်ပါတယ်။

သမိုင်း

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ workplaces သောစိတ်ကူးဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးစံချိန်စံညွှန်းများနိမ့်ဆုံးထားမှလိုက်နာရန်လိုအပ်ရပါမည်သမျှသောအငြင်းပွားဖွယ်ရာ-ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူးသူကအမြဲကြောင်းလမ်းမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ပျမ်းမျှအမေရိကန်များအတွက်အလုပ်လုပ်သောအခြေအနေများကိုက်ညီတဲ့အတွက်တိုးတက်နှင့်အောင်မြင်ပြီးအဓိကစီးပွားရေးမှာ-ပြောင်းလဲဘေးကင်းလုံခြုံရေးဥပဒေပြုခြင်းနှင့်မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များတွင်နှစ်ဦးစလုံးကိုအဓိကကိုအမေရိကန်နိုင်ငံရေးပါတီများအောက်မှာပြဋ္ဌာန်းအမျိုးမျိုးသောအငယျဆုံးသောစည်းမျဉ်းတစ်ခုမှန်မှန်စီးနှင့်အတူပြီးခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်း 150 ကျော်ကစတင်သည်ပါပြီ။

ပြည်တွင်းစစ်ကြီး၏ပါတီအားခုနှစ်တွင်စက်ရုံများအားလုံးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတလွှားကိုတက်ဖြတ်တောက်ရန်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ မကြာခဏငယ်ရွယ်အလွန်နုသေးလုပ်သားများဝန်ထမ်းတွေ, ထိုစက်ရုံများလုပ်ကိုင်ဖို့အန္တရာယ်ထူပြောသောအရပ်တို့ကိုရကြ၏။ အလုပ်သမားမက်ဆာချူးဆက် '' ဗျူရို၏ပြည်နယ်က 1872 အစီရင်ခံစာတွင်ရေးသားပြုစုပုံပြင်များလုပ်သားများခြေလက်အင်္ဂါဆုံးရှုံးခဲ့ရသို့မဟုတ်ကြောင့်မလုံလောက်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတောင်းဆိုမှုများတာဝန်များကိုမှသေဆုံးခဲ့သည်ဘယ်မှာအများအပြား grisly ဖြစ်ရပ်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

အန္တရာယ်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်စက်တွေအပြင်, အဆိုပါအဆောက်အဦညစ်ပတ်နှင့်ညံ့ဖျင်းလေဝင်လေထွက်ခဲ့ကြသည်။ ဖွင့်လှစ်ပြတင်းပေါက်သတင်းများအရအဆိုပါစက်ရုံများအတွင်းရှိပစ္စည်းများနှောင့်အယှက်မယ်လို့, ဒါကြောင့်သူတို့အထဲကနှင့်နေ့ရက်ကိုဓာတုအငွေ့နှင့်စုဆောင်းဖုန်မှုန့်သောကာလ၌ရှူဖို့လုပ်သားများထွက်ခွာ, တံခါးပိတ်နျြရစျ။

အဆိုပါ 1872 အစီရင်ခံစာနှင့်ပြုစုစာရင်းဇယားတုံ့ပြန်ခုနှစ်တွင်မက်ဆာချူးဆက်အတည်ပြုအပါအဝင်စက်ရုံစစ်ဆေးခြင်းများလိုအပ်မှပထမဦးဆုံးအမေရိကန်ပြည်နယ်ဖြစ်လာခဲ့သည်အခြားအမှုအရာတို့တွင်မီးထွက်ပေါက်တစ်ခုစီကိုစက်ရုံမှာအရပျ၌ရှိကြ၏။ အခြားပြည်နယ်များလျင်မြန်စွာဝတ်စုံကိုနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ 1890 by, 21 ပြည်နယ်များအလုပ်ခွင်ထဲမှာကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကန့်သတ်သည့်စာအုပ်တွေထဲမှာတရား၏အချို့သောမျိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤအအားထုတ်မှုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အတွက်ခြေလှမ်းခဲ့ကြသည်နေစဉ်, ကဥပဒေများနှင့်စည်းမျဉ်းတစ်ခုရှုပ်ထွေးဌန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ စည်းကမ်းများပြည်နယ်မှပြည်နယ်ကနေကွဲပြားခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲပြဌာန်းမခံခဲ့ရပါ။ ပိုပြီးစိတ်အေးလက်အေးမူဝါဒများနှင့်အတူစတိတ်ကွာတင်းကျပ်ပြည်နယ်များအနေဖြင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုဆွဲဆောင်နှင့်တွန်းအားပေးစည်းမျဉ်းကိုပြန်စကေးစေခဲ့သည်။ အများပြည်သူသူတို့ကိုလျှော့ပေးရေးတိုက်ခိုက်ခဲ့တင်းကျပ်သည့်ဥပဒေများနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုတောင်းဆိုအဖြစ်တစ်ဦးကနောက်ကျောနှင့်ထွက်တိုးတက်မှုစတင်ခဲ့သည်။

ထို့နောက်သမ္မတရစ်ချတ်နစ်ဆင်ကအမေရိကန်လုပ်သားတွေကိုကာကွယ်ပေးဖို့ပထမဦးဆုံးအထိဖက်ဒရယ်ဥပဒဖြစ်လာခြင်း, ဥပဒေစအလုပ်အကိုင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအက်ဥပဒေလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည့်အခါစည်းမျဉ်းများ၏ piecemeal ဌန်နောက်ဆုံးတော့ 1970 ဒီဇင်ဘာလအတွင်းဦးခေါင်းထံသို့ရောက်လာကြ၏။ ပညတ္တိကျမ်းကိုအမေရိကန်အစိုးရကလုံးနီးပါးနိုင်ငံ၏လုပ်သားအင်အား၏အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးစံချိန်စံညွှန်းများရေးသားပြဋ္ဌာန်းရန်ဖို့အခွင့်အာဏာကိုပေး၏။ မကြာမီတွင်ပြီးနောက်, အလုပ်အကိုင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု (OSHA) ကိုအသစ်သောပညတ်တရား၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရန်ထူထောင်ခဲ့သည်။

ပြည်နယ်နှင့်ဖက်ဒရယ်ဥပဒေများမှတိုးတက်မှုများနှင့်ဖြည့်စွက်လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်၏အခန်းကဏ္ဍကိုတိုးချဲ့နှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံထားတဲ့ workspace တွေကိုသေချာစေရန်ထပ်မံသွားကတည်းကနှစ်များတွင်အောင်မြင်ပြီးပါပြီ။ သငျသညျအလုပျအပျေါဦးဒဏ်ရာရရရှိလျှင် Now ကို, သငျသညျအလုပျသမား '' လျော်ကြေးပေးဖို့ဒေဝါလီခံကျေးဇူးတင်စကားမသွားပါလိမ့်မယ်။ ဥပဒေရေးရာပြန်လည်ကုနွှဲသို့မဟုတ်မလုံခြုံအလုပ်ရှင်များဆန့်ကျင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ စစ်ဆေးရေးနှင့်ကြီးကြပ်အစိုးရများမလုံခြုံသောအခြေအနေများဖော်ထုတ်ရန်ကူညီပေးသည်။ နှင့်ခေတ်သစ်အချက်အလက်မောင်းနှင်အလုပ်ခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအစီအစဉ်များကိုလူကြီးမင်းအန္တရာယ်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နှင့်အလုပ်ရှင်များကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌အန္တရာယ်လုပ်သားများထားသောအခြေခံအခြေအနေများကိုင်တွယ်ကူညီပေးသည်။

ဒါကြောင့်ပညတ္တိကျမ်း-ကျနော်တို့ pre-OSHA ကနေအလုပ်ခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပေါ်ဒေတာတွေအများကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးရက်ပေါင်း-ကြောင့်အလုပ်ခွင်သေဆုံးခဲ့ပြီးစုစုပေါင်းအရေအတွက်ကထက်ပိုမိုလျော့နည်းခဲ့သည်ခန့်မှန်းင့်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့သက်ရောက်မှုကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲမယ့်နေချိန်တွင် 65 ရာခိုင်နှုန်း သိသိသာသာရှိနေသော်လည်း နိုင်ငံ၏လုပ်သားအင်အားအတွက်တိုးပွားစေပါသည်။

လက်ရှိကိစ္စများ

ယနေ့လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်လေ့လာစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်အဆိုပါကိစ္စများသိမ်းပိုက်ခြင်းဖြင့်ကျယ်ပြန့်ခြားနားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရပ်ရှည်ရှည်အထွဋ်နှင့်စက်ယန္တရားများကဲ့သို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြိမ်းခြောက်မှုစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ထပ်တလဲလဲစိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ရာရုံးပတ်ဝန်းကျင်မှာများ၏အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်သော်လည်း, ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်သားများပိုမိုစိုးရိမ်စရာဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါတောင်မှအလုပ်ခွင်စံချိန်စံညွှန်းမှကြီးမားသောတိုးတက်မှုရှိနေသော်လည်းအများကြီးအလုပ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ရှိရာအမေရိကားရဲ့လုပ်သားအင်အားအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အရေအတွက်ကရှိပါတယ်။

ရေတံခွန်

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလူရာပေါင်းများစွာနှစ်စဉ်ရေတံခွန်ကနေသေဆုံးလျက်ရှိသည်။ ဒါဟာဆောက်လုပ်ရေးလုပ်သားများ-သေးနီးပါးလုံးဝကာကွယ်နိုင်သောအကြားသေဆုံးခဲ့ပြီး၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိပါပဲ။ အများအပြားတည်ဆောက်ဘို့, အရပ်ရှည်ရှည်အထွဋ်ထံမှအလုပ်လုပ်ကိုင်လွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင့်လျော်သောလုံခြုံမှုကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်အတူသေဆုံးမှုနှင့်ဒဏ်ရာရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ အလုပ်ပင်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအဆင့်ဆင့်၏အစောဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွင်းမှာစတင်မတိုင်မီဒါတွေကကြိုတင်ကာကွယ်မှုများစတင်ပါသင့်တယ်။ တိုင်းအလုပ်သမားမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိပြီးသူသို့မဟုတ်သူမလိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းကိရိယာများသုံးစွဲဖို့လေ့ကျင့်သင်ကြားကြောင်းသို့မှသာအလုပ်ရှင်, ထဲကနေအလားတူ, ငြမ်းကဲ့သို့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကိရိယာများ၏ကုန်ကျစရိတ်များပါဝင်သည်နှင့်ဖမ်းဆီးစနစ်များကိုလဲစီမံကိန်းရဲ့အလုပ်ခန့်မှန်းချက်သို့သငျ့သညျ။

အပူဖြားနာ

OSHA အဆိုအရ, အလုပျသမားများစွာအစွန်းရောက်အပူသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောအခြေအနေများအတွက်အလုပ်လုပ်ရာမှနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသေဆုံးနှင့်ထောင်ပေါင်းများစွာပိုပြီးနေမကောင်းဖြစ်လာ။ ထိုအဖြစ်ရပ်၏အကြီးမားဆုံးအချိုးအစားဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွင်ဖြစ်ပျက်ဒါပေမယ့်စနစ်တကျရာသီဥတုထိန်းချုပ်မဟုတျကွောငျးတခုပတ်ဝန်းကျင်တွင်အလုပ်လုပ်မည်သူမဆိုမှဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။

အလုပ်ရှင်များကိုတရားဝင်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအန္တရာယ်ကနေအခမဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်အပူချိန်လွန်ကဲပါဝင်သည်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖက်ဒရယ်ဥပဒေအရတာဝန်ရှိသည်ဟုနေကြသည်။ အပူအညွှန်းကိန်း 91 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အခါယင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဘို့, OSHA အားလုံးန်ထမ်း-အထူးသဖြင့်ရန်ရေ, အရာကြွင်းလေနှင့်အရိပ်ပေးဖို့သူတို့ကိုအားပေးမယ့်စာတိုပေးပို့ရေးကမ်ပိန်းမှတစ်ဆင့်အပူ-related နာမကျန်းနှင့်ဒဏ်ရာကနေသူတို့ရဲ့လုပ်သားများကာကွယ်ပေးရန်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များနှင့်မန်နေဂျာများအားပေးအားမြှောက်ဖြစ်ပါတယ် သို့မဟုတ်မြင့်မားသော။

ထပ်ခါထပ်ခါစိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ရာ

အလုပ်အကိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုထွန်းသစ်စဧရိယာဆင်းရဲသောသူသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ထပ်တလဲလဲလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကအမေရိကန်လုပ်သားများအခြို့သောကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်၏သုံးရင်အတွက်ရရှိလာတဲ့, အဆုံးပေါ်နာရီကွန်ပျူတာများ, မောက်စ်နဲ့စာရိုက်အပေါ်နီးပါးသီးသန့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ထွက်နှင့်နေ့ရက်ကိုထပ်တလဲလဲလှုပ်ရှားမှုများနေ့ကဒီအမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းများနှင့်ပင်မျက်စိ strain အဖြစ်ဒဏ်ရာ, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေ (နှစ်ဦးစလုံးနှင့်နာရီကိုချွတ်) ကို အသုံးပြု. လည်းနိုင်ပါတယ်နေချိန်မှာလည်းဆင်းရဲသားကိုကိုယ်ဟန်အနေအထားသုံးစွဲဖို့ခေတ်သစ်လုပ်သားတွေရဲ့သဘောထားကို အထောက်အကူပြု ရေရှည်နာကျင်မှုရန်, ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆုံးရှုံးသွားသောနှင့်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်။ အတော်များများကအလုပ်ရှင်များ Ergonomics နှင့် (ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်များ, ခရီးစဉ်နှင့်ကျရောက်ပစ်မှတ်ထားကဲ့သို့) ရုံး-based ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအစပျိုးရင်းနှီးမြှုပ်နှံအမှန်တကယ်တစ်ချိန်ကကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်အလုပ်ရှင်ဆေးဝါးကုသမှုကုန်ကျစရိတ်စဉ်းစားနေကြသည်ကိုဆုံးရှုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ်အပြုသဘောပြန်လာရှိကြောင်းကိုရှာပါ။

အထိုင်များအပြုအမူ

အဆိုပါလုပ်သားအင်အားစားပွဲပေါ်မှာအလုပ်အကိုင်များမှလက်စွဲစာအုပ်အလုပ်သမားထံမှပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်နှင့်အမျှအမေရိကန်လူဦးရေတိုးပွားလာအထိုင်များဖြစ်လာသည်။ Office ကိုအလုပျသမားမကြာခဏသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အသွားအပြန်နှင့်အပန်းဖြေအချိန်ကာလအတွင်းအလုပ်ချိန်-မဖော်ပြထားခြင်းကာလအတွင်းတစ်ကြိမ်နာရီထိုင်။ သို့သော်အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့အဝလွန်ခြင်း, သွေးခဲနှင့်သေခြင်းအဘို့သင့်အန္တရာယ်တိုးပွားလာအပါအဝင်သင်၏ကျန်းမာရေးများအတွက်အဓိကအကျိုးဆက်များရှိသည်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာလူကြီးများ၏တတိယနှင့်ပတ်သက်ပြီးရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ, အဆိုအရစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ရှင်းလင်းသောနိမ့်ဆုံးအလယ်အလတ်လှုပ်ရှားမှုသင်၏ကျန်းမာရေး-အကြောင်းကိုမိနစ် 30, ငါးရက်တစ်ပါတ်ကိုကာကွယ်ပေးရန်အကြံပြုရ, ထိုထို့နောက်အံ့သြစရာမရှိပါဖြစ်ပါတယ်။

တောင်မှကြောင်း, သို့သော်တစ်စားပွဲခုံမှချည်ထားသောခံရခြင်း၏အန္တရာယ်များကိုပယ်ထမ်းဘိုးတို့ကိုရန်လုံလောက်သောမဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ လေ့လာမှုတစ်ခု, (မအိပ်ရာပေါ်မှာအနားယူလိုသူကိုရုံးအလုပျသမားခရီးသည်များအတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ဘုံအပြင်ဘက်) တစ်နေ့လျှင်တစ်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာ 12.5 နာရီထိုင်နေသောသူမြားကိုပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်နှင့်သောသူတို့ထက်အားလုံးအကြောင်းတရားများထဲကနေသေဖို့ပိုများပါတယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်န်းကျင်ရွေ့လျား အနည်းဆုံး 30 မိနစ်။ ဤသည်မခွဲခြားဘဲတစ်ဦးချင်းစီကိုမှန်မှန်ထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ရှိမရှိ၏ဖြစ်ရပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ရှည်လျားလွန်းဘို့ထိုင်ရင်းလည်းမကြာခဏအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကြီးကျယ်သောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

အလုပ်ခွင်အကြမ်းဖက်မှု

လူအတော်များများဟာဆောက်လုပ်ရေး, ရေနက်ငါးဖမ်း, ဒါမှမဟုတ်သစ်ထုတ်လုပ်ရေးနဲ့တူအစဉ်အလာအန္တရာယ်များစက်မှုလုပ်ငန်း၏စည်းကမ်းချက်များ၌အဓိကအားအလုပ်ခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကြဖို့အရေးကြီးနေသည်။ အမှန်စင်စစ်ဤကဏ္ဍများကိုအမေရိကန်အလုပ်သမားတွေအတွက်အမြင့်ဆုံးဆိုးဝါးမတော်တဆမှုနံပါတ်များအချို့ကိုခံစားရသည်။ သို့သျောလညျးကို non-ဆိုးဝါးဒဏ်ရာနှင့်နာမကျန်းတဲ့သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသောပုံပြင်ပြောပြပါ။ သူနာပြုအကူဥပမာ, သူတို့ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုအတွက်မတည်မငြိမ်လူနာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အကြမ်းဖက်မှုများကြောင့်ဆုံးရှုံးသွားသောအချိန်ဒဏ်ရာ၏အမြင့်ဆုံးနှုန်းအချို့ကိုခံစားရသည်။ တကယ်တော့, United States မှာ State-run သူနာပြုသို့မဟုတ်လူနေအိမ်အဆောက်အဦးများအတွက်အလုပ်ခွင်အကြမ်းဖက်မှုနှုန်းထားများနှစ်ကြိမ်ကြောင်းနိုင်ငံပိုင် run ရဲတပ်ဖွဲ့များနှင့်နီးပါးလေးဆသစ်ထုတ်လုပ်ရေးစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အလုပ်လုပ်နေသူတွေရဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ပိုပြီးကဤဒဏ်ရာ၏ထက်ဝက်ထက်ဝေးအလုပ်-မဖော်ပြထားခြင်းကုသမှုကုန်ကျစရိတ်နှင့်လူ့နာကျင်မှုများကဆက်ပြောသည်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးထံမှနေ့ရက်ကာလ၌ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်ဤအဒဏ်ရာ, ကုန်ထုတ်စွမ်းအားသိသာဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။