ပြည်သူ့အများအပြားကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာပဋိပက္ခကိုင်တွယ်။ သငျ့လျြောသောလမ်းညွှန်မှုမရှိရင်လူအတော်များများပြဿနာတင်းမာမှုများလျော့ပါးစေရန်နိုင်သည့်ပဋိပက္ခအခြေအနေများတွင်ဒူး-လူရှုပ်တုံ့ပြန်မှုနှုနျး။ ဆေးပညာရုံးထဲမှာ, ရုံးမန်နေဂျာ ဒါမှမဟုတ်ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍများတွင်သူတို့သည်ပဋိပက္ခ၏အောင်မြင်သော resolution ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်သောလိုအပ်ပါတယ်။
ပဋိပက္ခ ဆက်သွယ်ရေး စတိုင်များပဋိပက္ခများကိုမဖြေရှင်းနိုင် go သို့မဟုတ်ပဋိပက္ခတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးအပြန်အလှန်စိတ်ကျေနပ်စရာဖြေရှင်းချက်ရောက်ရှိဖို့ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်။ ဒါဟာပဋိပက္ခဆေးပညာရုံးထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များလျှော့ချသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အလုပ်မဖြစ်ပဋိပက္ခစတိုင်များကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အလုပ်မဖြစ်ပဋိပက္ခသံသရာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင် ထိရောက်မှုဆက်သွယ်ရေး , ကျန်းမာရေးရုံးဝန်ထမ်းများအဘို့ဆင်းရဲသားတို့ကိုလူနာစိတ်ကျေနပ်မှုရလဒ်များသို့မဟုတ်ရန်လိုသောအလုပ်လုပ်ကိုင်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ။
1 -
ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုရှောင်ရှားအချို့လူများကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်ထင်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ပဋိပက္ခရှောင်ရှားပဋိပက္ခနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အဘို့အအလုပ်မဖြစ်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ရှောင်ရှားခြင်းအဖျက် interaction ကဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်မဖြေရှင်းနိုင်ပဋိပက္ခစေပါတယ်။
ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုရှောင်ရှားခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဘာတွေလဲ?
- ဒီထက်အပြန်အလှန်
- အခြားပါတီရှောင်ရှား
- မကျေနပ်မှု၏ခံစားချက်များကို
- စိတ်ပျက်၏ခံစားချက်များကို
- တတိယပါတီမှဝေဖန်ခံရ
- အခြားပါတီအပေါ်လျော့နည်းမှီခို
အဆိုပါထိပ်တိုက်တွေ့ရှောင်ရှားခြင်းသံသရာကဘာလဲတူသနည်း
- ပဋိပက္ခများအတွက်အလားအလာထိုသို့သောဆကျဆံရေးသို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ်ဖြစ်နိုင်သောပဋိပက္ခများကိုစေအသက်ရှည်သမျှဒေသများရှိ
- ဖြစ်ရပ်တစ်ခုတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးပါတီများပဋိပက္ခခွအေနအေအဖြစ်ရိပ် မိ. ကြောင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
- အဆိုပါပဋိပက္ခနှုတ်သို့မဟုတ် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကတဆင့်ဒါပေမဲ့ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုပဋိပက္ခအစပျိုးဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်ရှောင်ရှားကြောင်းတစ်ဦးချင်းစီအဘို့ဖြစ်စေတဦးတည်းအားဖြင့်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုလုံးပါတီများအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည်အခြားပါတီများသို့ပေးရသို့မဟုတ်လုံးဝပဋိပက္ခရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်ဖြစ်စေ။
- ပဋိပက္ခပြေလည်သည်မဟုတ်ကတည်းကကိစ္စများဆောနှင့်လူတစ်ဦးနောက်ဆုံးမှာအပျက်သဘောဆောင်သောလမ်းအတွက်ဓာတ်ပြုပြီးဖြစ်သောကြောင့်နောက်ဆုံးတွင်မှားယွင်းမှုပဋိပက္ခများတွင်ရလဒ်များ။
- ပဋိပက္ခဆိုးရွားစွာအဆုံးသတ်သောကြောင့်, ပါတီပဋိပက္ခမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပြီးသံသရာထပ်ခါတလဲလဲကြောင်းရိပ်မိလျှင်။
2 -
ယှဉ်ပြိုင်မှုဆက်သွယ်ရေးပဋိပက္ခ၏မကြောက်တစ်ဦးချင်းစီကရှောင်ရှားကြဘူးဒါပေမဲ့သူတို့နေဆဲပဋိပက္ခခွအေနအေ၏တင်းမာမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်တစ်ဦးထုံးစံ၌ပြုမူနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီပါတီလွှမ်းမိုးခဲ့ကြောင်းနှင့်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက် outdo ဖို့ကြိုးစားပါတယ်တဲ့အခါမှာယှဉ်ပြိုင်ဆက်သွယ်ရေးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ယှဉ်ပြိုင်မှုဆက်သွယ်ရေး၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဘာတွေလဲ?
- အော်ဟစ်
- စော်ကားသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုများ
- ခြိမ်းခြောက်အမူအရာပြုလုပ်ခြင်း
- အခြေအနေကမှမသက်ဆိုင်တဲ့ခလုတ်တွန်းအားပေး
- ကွာ Walking
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှု
အဆိုပါအပြိုင်အဆိုင်ဆက်သွယ်ရေးသံသရာကဘာလဲတူသနည်း
- ပဋိပက္ခများအတွက်အလားအလာထိုသို့သောဆကျဆံရေးသို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ်ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်တဲ့စေသည်အသက်ရှည်သမျှဒေသများရှိ
- ဖြစ်ရပ်တစ်ခုတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးပါတီများပဋိပက္ခခွအေနအေအဖြစ်ရိပ် မိ. ကြောင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
- အဆိုပါပဋိပက္ခတဦးတည်းအားဖြင့်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုလုံးပါတီများအားဖြင့်ဖြစ်စေနှုတ်သို့မဟုတ် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကတဆင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုခံရခြင်းဖြစ်သည်။ ပဋိပက္ခစတင်ပါတီပုံမှန်အားဖြင့်အခြားပါတီဆန့်ကျင်နေတဲ့ခိုင်မာတဲ့ရပ်တည်ချက်ကြာပါသည်။
- အခြားပါတီတုံ့ပြန်များနှင့်လည်းခိုင်မာတဲ့ရပ်တည်ချက်ကြာနှင့်ပဋိပက္ခများအရှိန်။
- တဦးတည်းပါတီအခြားပါတီရှုံးနှင့်ပဋိပက္ခဆိုးရွားစွာအဆုံးသတ်သောကွောငျ့, ဆုံးရှုံးခဲ့ရသောပါတီအဖြစ်မကောင်းတဲ့ပဋိပက္ခရိပ် မိ. နှင့်သံသရာထပ်ခါတလဲလဲသည်အနိုင်ရရှိခဲ့ပါသည်။
3 -
passive-တက်ကြွအပြုအမူကမောက်ကမဖြစ်မှုပဋိပက္ခ၏တတိယအမျိုးအစား passive-ရန်လိုသည်။ passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူနှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုတိုက်ရိုက်ပဋိပက္ခအတွင်းကတခြားပါတီထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မဟုတျကွောငျးတစျခုဖွစျသညျဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့လမ်းရရန်နောက်ကွယ်မှလုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။
passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဘာတွေလဲ?
- ၎င်းတို့၏ဦးခေါင်းကျော်လူတစ်ဦးရဲ့ကျောနောက်သို့ဝင်သို့မဟုတ်သွားသည်
- သူတို့မရကြသောအခါမိတ်ဆွေများကဖြစ်ဟန်ဆောင်
- နောက်ကျော-တွင်းမှများတွင်ပါဝင်နေ
- သူတို့လိုချင်တာတွေရသည်အထိအခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလိုသည်တစ်ခုခုဆီးတားပိတ်ပင်
- သွယ်ဝိုက် displays အမျက်ဒေါသ
အဆိုပါ passive-ပြင်းထန်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးသံသရာကဘာလဲတူသနည်း
- ပဋိပက္ခများအတွက်အလားအလာထိုသို့သောဆကျဆံရေးသို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ်ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်တဲ့စေသည်အသက်ရှည်သမျှဒေသများရှိ
- ဖြစ်ရပ်တစ်ခုတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးပါတီများပဋိပက္ခခွအေနအေအဖြစ်ရိပ် မိ. ကြောင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
- အဆိုပါပဋိပက္ခတဦးတည်းအားဖြင့်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုလုံးပါတီများအားဖြင့်ဖြစ်စေနှုတ်သို့မဟုတ် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကတဆင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုခံရခြင်းဖြစ်သည်။
- အဲဒီအစားအခြားပါတီထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်၏, ထို passive-ရန်လိုသူတစ်ဦးကသူတို့လမ်းရတဲ့၏အန္တရာယ်ရှိတဲ့နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်
- အဆိုပါ passive-ရန်လိုသူတစ်ဦး၏လုပ်ရပ်များအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုရင်သူတို့အပြုအမူ၏ဤအမျိုးအစားလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းပါတီမကောင်းတဲ့အဖြစ်ပဋိပက္ခရိပ် မိ. နှင့်သံသရာထပ်ခါတလဲလဲကြောင်းခံစားရသည်။