အလယ်အလတ်ဝက်ခြံ breakout-အလယ်တန်း-မြေပြင်၏မျိုးဖြစ်ပါတယ် - သင့်ဝက်ခြံအပျော့စားမဟုတ်ပါဘူးသို့သော်သင်တစ်ခုခုကြောင့်ပြင်းထန်သောထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
သင့်ရဲ့အညစ်အကြေးပုံမှန်အားရောင်ရှိပါတယ်, သို့မဟုတ်သင်ခေါင်းမာမာသုံးပြီးရှိနေသော်လည်းန်းကျင်ဆွဲထားကြောင်းမြဲဝက်ခြံနှင့်အ blackheads ရှိပါက အကယ်. over-the-counter ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများ , သင်အလယ်အလတ်ဝက်ခြံရှိပေလိမ့်မည်။ (ထွက် Check အလယ်အလတ် Is အဘယ်အရာကိုဝက်ခြံ? အလယ်အလတ်ဝက်ခြံအရိပ်လက္ခဏာတစ်ခုအသေးစိတ် Run-ချဘို့။ )
သင်တို့မူကားထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့အသားအရေမရနိုင်သည်ကိုမစဉ်းစားကြဘူး, သင်လုပ်နိုင်သည်။ သင်ရုံတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားချဉ်းကပ်မှု (နှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကုသမှု) လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ တကယ်ထိရောက်တဲ့ဖြစ်ကြောင်းကုသမှုရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပါတယ်။
အလယ်အလတ်ဝက်ခြံများအတွက် over-the-ကောင်တာကုသမှု
အလယ်အလတ်ဝက်ခြံ breakouts ပျော့ဝက်ခြံထက်ပိုခေါင်းမာကြောင့်, ကပုံမှန်အားဖြင့် Over-the-counter ဆေးဝါးများနှင့်အတူတိုးတက်စေမထားဘူး။ သို့သော်တဦးတည်းချွင်းချက်ရှိပါသည်:
Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်
Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်, ကိုယ်လက်-Down အထိရောက်ဆုံး OTC ဝက်ခြံကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်ဒါဟာ blackheads နှင့်ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုလျော့ချရန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်တကယ့်တစ်ရောင် breakout ကုသမှုအဖြစ်ထွန်းလင်း (ဆေးညွှန်း benzoyl peroxide ကုသမှုကိုလည်းရရှိနိုင်ပါ။ ) လည်းမရှိ။
သငျသညျအထဲကခြိုးဖောကျနေလျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ OTC benzoyl peroxide ထုတ်ကုန်ကြိုးစားရန်လိုပေမည်။ အလုပ်လုပ် 10-12 ရက်သတ္တပတ်ကပေးပါ။ သငျသညျရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာပြီးနောက်ရလဒ်များကိုနှင့်အတူမပျော်ရွှင်နေလျှင်မူကား, ကအားကောင်းတစ်ခုခုပေါ်ရွှေ့ဖို့အချိန်ပါပဲ။
အလယ်အလတ်ဝက်ခြံများအတွက်လိမ်းညွှန်းများမှဆေး
ဒါဟာဖွယ်ရှိင်သင်တက်ရှင်းလင်းသင့်ရဲ့အလယ်အလတ်ဝက်ခြံရရန်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဤမျှလောက်များစွာသောကောင်းသောဆေးညွှန်းဝက်ခြံကုသရရှိနိုင်မှုနှင့်အတူကပဲဒါ-ဒီတော့ရလဒ်အတွက် OTC ထုတ်ကုန်နှင့်အတူကပ်ရန်အသိလုပ်မထားဘူး။ သင်တစ်ဦးဆေးညွှန်းဆေး၏ရလဒ်များကိုနှင့်အတူအများကြီးပိုပြီးပျော်ရွှင်လိမ့်မယ်, သင်၏ဆရာဝန်ဖြစ်ကောင်းသင်ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးလိမ်းကုသမှုနှင့်အတူပယ်စတင်ပါလိမ့်မည်။
လိမ်း retinoids
လိမ်း retinoids အသုံးများသောလိမ်းဝက်ခြံကုသအချို့ကိုယနေ့ဖြစ်ကြ၏။
သူတို့ဟာဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးကအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
လိမ်း retinoids ကိုလည်းဆန့်ကျင်အိုမင်းကုသမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောဒါကြောင့်သူတို့ကဝက်ခြံနှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူအဘို့ကို double တာဝန်ဆွဲနေကြသည်။ အရှိန်မြှင့်ခြင်းဖြင့်လိမ်း retinoids အလုပ် ဆဲလ်လည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့် နှင့် unclogging ပေါက်, သူတို့ breakouts လျှော့ချဖို့အလုပ်လုပ်နိုင်အောင်ရေရှည်။ သူတို့ကအစအပေါက်ငယ်များကြည့်ရှုစေကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
လိမ်းပဋိဇီဝဆေး
ဤသူတို့သာအဘို့အသတ်မှတ်သည် ရောင်ရမ်း breakouts ဘာမှလျှင်သူတို့ Non-ရောင်ရမ်းအညစ်အကြေးဘို့အများကြီးလုပ်ပေးမည်မဟုတ်အဖြစ်။ ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယား (ခေါ်တော်မူဘက်တီးရီးယားပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်လိမ်းပဋိဇီဝဆေးအလုပ် propioni acnes အရေပြားပေါ်တွင်တွေ့ရှိခဲ့) ။
အကောင်းဆုံးကိုရလဒ်များကိုရရှိရန်, လိမ်းပဋိဇီဝဆေးများသည်အခြားဝက်ခြံဆေးနှင့်အတူသတ်မှတ်ထားသောရပါမည်။ တချို့ဘက်တီးရီးယားပဋိဇီဝဆေးများကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ဖြစ်လာဖြစ်ကြောင်းနှင့်သူတို့ဖြစ်ဖို့အသုံးပြုထက်လျော့နည်းထိရောက်သောဖြစ်လာဖြစ်ကြောင်းစိတ်မပူပါနဲ့ရှိပါသည်။
ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများ
ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများတဦးတည်းဆေးဝါးနှစ်ခုဝက်ခြံ-တိုက်ခိုက်နေပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။ ဝက်ခြံကုသဤနည်းအများကြီးပိုထိရောက်ကြောင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေရှည်လျားတစ်ကြိမ်မှာအသုံးပြုသောခံရဖို့အကြိမ်ကြိမ်လိမ်းဝက်ခြံဆေးသတ်မှတ်ထားသောပါပြီ။
combo ကုသမှုအခြေခံအားဖြင့်ဒီအယူအဆယူနှင့်ကပိုပြီးအဆင်ပြေစေပါသည်။ ရုံတစျခုအမြန်လျှောက်လွှာနှင့်သင်ပြုသောအမှုပါတယ်။
အများစုမှာပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများတစ်လိမ်းပဋိဇီဝဆေးနှင့်လိမ်း retinoid သို့မဟုတ် benzoyl peroxide တစ်ဦးလက်ထပ်ထိမ်းမြားဖြစ်ကြသည်။
အလယ်အလတ်ဝက်ခြံများအတွက်ခံတွင်းဆေး
လိမ်းဆေးကသင်လိုချင်တဲ့ရလာဒ်များပေးခြင်းမပြုနေတယ်ဆိုရင်, ပါးစပ်ဆေးဝါးများသည်သင်၏ကုသမှုအတွက်လာမယ့်ခြေလှမ်းနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကတောင်သင့်ရဲ့အခြေအနေအပေါ်မူတည်ပြီးပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဒါဟာမည်သို့ပင်ဖြစ်စေတစ်ဦးဖြစ်စေ / သို့မဟုတ်အလားအလာဖြစ်မရှိပါ။ သင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာနှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးပါးစပ်နှင့်လိမ်းဆေးသတ်မှတ်ပေလိမ့်မည်။ တနည်းကား, ကပဲသင့်ရဲ့အခွအေနေနှင့်သင့်အသားအရေပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ခံတွင်းပဋိဇီဝဆေး
ခံတွင်းပဋိဇီဝဆေးလိမ်းပဋိဇီဝဆေးနဲ့တူအလုပ်လုပ် - သူတို့ဝက်ခြံ breakouts အထောက်အကူပြုကြောင်းဘက်တီးရီးယားပမာဏကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။
ခံတွင်းပဋိဇီဝဆေးအများအားဖြင့်ရောင်ဖြစ်ကြောင်းအလယ်အလတ်ဝက်ခြံ breakouts များအတွက်သတ်မှတ်သည်။
သူတို့ကပဲအားလုံးကိုကြောင်းထိရောက်သောမဟုတ် comedonal ဝက်ခြံ ။
တနည်းကား, ဘက်တီးရီးယားခုခံ Over-အသုံးပြုမှုကိုပဋိဇီဝဆေးနဲ့ကြီးထွားလာပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ညွှန်ကြားထားသကဲ့သို့သင်တို့အတိအကျသူတို့ကိုယူအရေးကြီးပါတယ်။
ခံတွင်း contraceptives (ပဋိသန္ဓေတားဆေး)
သိသာထင်ရှားတဲ့ဤယောက်ျားတွေတစ်ခု option ကိုမရှိကြပေ။ သို့သော်ပဋိသန္ဓေတားဆေးသွားလာရင်းမှကုသမှုကိုလစဉ်လတိုင်းသူတို့ "ဟော်မုန်း" breakouts ထံမှခံရသောသူအရွယ်ရောက်ပြီးသူမိန်းမတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏။ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများမှာလည်းပဋိသန္ဓေတားဆေးပေါ်သွားသဖြင့်ဝက်ခြံကနေကယ်ဆယ်ရေးရနိုင်သည်။
ဒီတော့ဘယ်လိုပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုတက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဝက်ခြံကိုကူညီသလဲ? သူတို့ကဟော်မုန်းအတက်အကျတည်ငြိမ်။ ဝက်ခြံဖှံ့ဖွိုးတိုးတနီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည် အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်း ။ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသူတို့အားဟော်မုန်းကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ဝက်ခြံကိုမကြာခဏတက်ရှင်းလင်းရေး။
ဝက်ခြံကိုထိန်းချုပ်ရန်ပဋိသန္ဓေတားဆေးသုံးတဲ့အခါသင်ကအများဆုံးဖွယ်ရှိလွန်းတဲ့လိမ်းဝက်ခြံကုသမှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
Spironolactone
နောက်ထပ်ဟော်မုန်းထိန်းညှိ spironolactone ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုဝက်ခြံနှင့်အတူအရွယ်ရောက်ပြီးသူမိန်းမတို့အဘို့သာသင့်လျော်သည်။
Spironolactone ထိုသို့သောမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်အရည် retention ကိုအဖြစ်ပြဿနာများဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုမယ့်အဖြစ်, အထူးသကာဝက်ခြံကုသမှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်များစွာသောမိန်းမအဘို့, ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက်တကယ်ကိုထိရောက်ပါတယ်။ ထိရောက်သောဖြစ်သျောကရေရှည်အသုံးပြုနိုင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
Isotretinoin
Isotretinoin (ပိုကောင်းတဲ့အဖြစ်လူသိများဆေး Accutane ) အလယ်အလတ်ဝက်ခြံများအတွက်ပထမဦးဆုံးကုသမှုကိုရှေးခယျြမှုမဟုတျပါဘူး, ဒါပေမယ့်တခြားကုသမှုပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည့်အခါတစ်ဦး option ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဝက်ခြံဆေးများ၏အများစုသည်မတူဘဲ, သင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနေဖို့အရေပြားများအတွက်အသတ်မရှိအသုံးပြုနိုင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ isotretinoin တစ်သင်တန်းသို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်, ဝက်ခြံများသောအားဖြင့်လုံးဝရှင်းပါတယ်ကြောင့်ခဲပြန်လည်ရောက်ရှိ။
isotretinoin ယူရန်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သင်၏အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆွေးနွေးတင်ပြရပါမည်။ လူတိုင်းမ isotretinoin ကုသမှုများအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အလယ်အလတ်ဝက်ခြံကုသခြင်းကိုကူညီပါလိုပါသလား? တစ်ဦးအရေးပြားရောဂါအထူးကု Call
တစ်ခါတစ်ရံသင် OTC ထုတ်ကုန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အလယ်အလတ်ဝက်ခြံတက်များကိုရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပို. ထက်သင်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် breakouts ရဖို့တစ်အရေပြားအထူးကုဆရာထံမှအကူအညီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်အတူရက်ချိန်းဖို့ချီတုံချတုံမထားပါနဲ့။ အလယ်အလတ်ဝက်ခြံကုသနိုင်ပါတယ်, သင်၏အသားအရေတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။