ငါမကြာသေးမီကငါ၏အသိုင်းရွိုက်ရောဂါခံရပြီးနောက်ဖယ်ရှားခဲ့ papillary သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ ။ တစ်လနှင့် ပတ်သက်. ဒါဟာဖြစ်ရဲ့, ငါ့ဆရာဝန်ယခုရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်း ablation များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်တစ်ဦးအနိမ့်အိုင်အိုဒင်းအစားအစာပေါ်မှာငါ့ကိုရှိပါတယ်။ ကျွန်မအကြောင်းကိုနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲရက်သတ္တပတ်များအတွက်အစားအစာပေါ်နေဖို့ရန်ရှိသည်။ ယနေ့တွင်အစားအသောက်များတွင်၏ဒုတိယနေ့နဲ့ကျွန်မရုန်းကန်နေပါတယ်။ ငါအဆက်မပြတ်ငါစားရန်ခွင့်မပြုသူဖြစ်ကြောင်းကိုအစားအစာများကိုစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံခံနေပါတယ်တူသောငါခံစားရတယ်။
ငါသွားရာအရပ်, အဘယ်သူမျှမကိစ္စ, ငါသည်အစာရှောင်အစားအစာရာအရပျကွညျ့ပါ။ ငါကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကိုသွားတောင်မှအခါ, ငါဒိန်ခဲသို့မဟုတ်အအေးဖြတ်တောက်မှုတူတစ်ခုခု၏နမူနာကိုကမ်းလှမ်းခံရပါ၏။ သငျသညျကြှနျုပျ willpower တက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောအကြံပေးချက်များပေးပါနိုင်သလား?
အနိမျ့အိုင်အိုဒင်းအစားအသောက်သင့်သိုင်းရွိုက် Scan ကိုသို့မဟုတ် RAI များအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်
အဆိုပါ အနိမ့်အိုင်အိုဒင်းဓာတ်စာ တစ်ခုသိုင်းရွိုက်စကင်သို့မဟုတ်ရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်း (RAI) ablation ဘို့ပြင်ဆင်နေအရှိဆုံးလူတို့အဘို့ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ Willpower နှင့်အပျနှံနိမ့်အိုင်အိုဒင်းဓာတ်စာအပေါ်အောင်မြင်မှုရရန်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ အောင်မြင်တဲ့အနိမ့်အိုင်အိုဒင်းအစားအသောက်များတွင်အကောင်းဆုံး RAI ablation ရလဒ်များအတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုဤသတိထားဖြစ်ကြပြီးတခါတရံအစားအစာသွေးဆောင်မှုအစွမ်းထက်နိုင်ကွောငျးသိရပါဘူးသေချာဖြစ်၏။
အဘယ်ကြောင့်စားသောက်ဆိုင်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်အနိမျ့အိုင်အိုဒင်းအစားအသောက်အပေါ်ကန့်သတ်လုပ်ဆောင်နေဆဲစားနပ်ရိက္ခာလား?
ကျွန်တော်တို့အတော်များများအဆင်ပြေအစားအစာများအများကြီးပါဝင်ပါသည်တဲ့အစားအစာကိုစားသုံး - စားသောက်ဆိုင်ကနေဒါမှမဟုတ်ကုန်စုံဆိုင်ပိုင်ရှင်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာ၏အေးခဲအပိုင်းအနေဖြင့်လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အနိမ့်အိုင်အိုဒင်းအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းဤအစားအစာများအားပိတ်ပင်တားမြစ်သည်။
စာဆိုင်များနှင့်အစားအစာထုတ်လုပ်သူသူတို့ iodized ဆားသို့မဟုတ် Non-iodized ဆားကိုအသုံးပြုနိုင်ခြင်းရှိမရှိထုတ်ဖော်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လုံခြုံဘက်မှာဖြစ်သောကြောင့်အစားအသောက်များတွင်နေစဉ်ယင်းအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်ပိုကောင်းတယ်။ ကျနော်တို့ကိုယူသှားသညျ့အခါကစိတ်ခံစားမှုသေဆုံးသူယူနိုင်ပါသည်ဤအဆင်ပြေအစားအစာများရှိခြင်းဒါအသုံးဖြစ်လာကြပါပြီ။
အဆိုပါဆုကိုပေါ်မှသင့်မျက်လုံး Keep - ဒါဟာသာလျှင်နှစ်ပတ်အတွင်းပဲ!
သင်အစားအသောက်များတွင်အပေါ်နေဖို့ရန်ရှိသည်သာနှစ်ပတ်အတွင်းရဲ့သတိရပါ။
သင့်ရဲ့ RAI ပြီးနောက်နှင့် scan, သင်ပြန်သင့်ရဲ့ပုံမှန်အစားအသောက်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သင်အတိတ်ထဲမှာချင်ပါတယ်သကဲ့သို့ကျန်းမာမစားကြလျှင်, ဤသူသည်သင်တို့ကုသမှုပြီးနောက်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းနိုင်သည်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းအစားအစာရွေးချယ်မှုစေတဲ့အကြီးအခွင့်အလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ရုံကအမြဲတမ်းမဟုတ်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးဆက်ကြိုးစားပါ!
အနိမျ့အိုင်အိုဒင်းစားနပ်ရိက္ခာကောင်းမွန်သောမြည်းစမ်းနိုင်သလား
အစားအစာအနိမ့်အိုင်အိုဒင်းဖြစ်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူကအရသာမရှိသောဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်မဆိုလိုပါ။ ကျွန်မခင်ပွန်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အနိမ့်အိုင်အိုဒင်းအစားအစာမှတဆင့်သွားသည့်အခါ, သူ့အစားအသောက်များတွင် Bland နှင့်ငြီးငွေ့စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ သူကမရရှိနိုင်သမျှသောအနိမ့်အိုင်အိုဒင်းချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းကိုမသိခဲ့ပါ။ ပတ်ပတ်လည်ဒုတိယနှင့်တတိယအချိန်တစ်ဒေါင်းလုပ်ပြီးနောက်အများကြီးပိုလွယ်ခဲ့ကြသည် အခမဲ့အနိမ့်-အိုင်အိုဒင်းအစားအစာချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ် ThyCa ကနေနှင့်ဤအတူ ချက်ပြုတ်နည်းများ ။
ဟင်းချက်-နားလည်တတ်ကျွမ်းသူငယ်ချင်းများရဲ့အကူအညီစစ်သားစုဆောင်းရေး
သင်တစ်ဦးထမင်းချက်တာမဟုတ်ခဲ့လျှင်အနည်းငယ်ဟင်းလျာများအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီရန်နေသောမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုမေးကြည့်ပါ။ စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်အထိရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အစားအစာများနှင့်စတိုးဆိုင်တန်ဖိုးရှိမယ့်ရက်အနည်းငယ်လုပ်ပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော ThyCa ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်နိမ့်အိုင်အိုဒင်းဓာတ်စာတစ်ခုအံ့သြစရာစာရွက်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကအနိမ့်အိုင်အိုဒင်း Dieter လည်းသူတို့ရဲ့အစားအသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်တစ်စားဖိုမှူးကိုငှားရမ်း။ ဒါဟာသင်ထင်ထက်လျော့နည်းစျေးကြီးင်နှင့်သင့် endocrinologist ဖြစ်သူ စိတ်ကူး ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြစ်လာသည်အဖြစ်တဦးတည်းအကြံပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အစားအစာစီစဉ်
သငျသညျအစာစားစီစဉ်ထားသို့မဟုတ်မုန်နေရာလေးကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောအခါစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံဖြစ်လာရန်လွယ်ကူသည်။ သင်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ကုန်စုံစာရင်းချက်ပြုတ်ဖန်တီးသွားဖို့ရှိပါတယ်အဘယျသို့အနိမ့်အိုင်အိုဒင်းချက်ပြုတ်နည်းများဆုံးဖြတ်ပါ။ သငျသညျ on-the-သွားလာရင်းယူနိုင်တဲ့ရေစာအစားအစာများစာရင်းတစ်ခုထည့်သွင်းရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။
အစားအစာများ၏စာရင်းထဲက Print သင်နှင့်အတူဒါဟာစားနဲ့ Keep နိုင်သလား
အနိမ့်အိုင်အိုဒင်း Dieter တစ်တွေအများကြီးတားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်းတစ်ခုထွက် print ထုတ်ပေမယ့်သင်တို့ကိုငါအစားအသောက်များတွင်အပေါ်စားနိုင်အစားအစာများစာရင်းတစ်ခုသယ်ဆောင်ရန်၎င်း၏အများကြီးပိုကောင်းတွေ့ပြီ။ သင်မကြာခဏသွေးဆောင်မှုထက် သာ. ကြီးမြတ်သောစေသည်ရှိသည်မဟုတ်နိုင်သလဲဆိုတာကိုမြင်လျှင်။ သငျသညျရှိနိုင်ပါသည်ဘယ်အရာကိုများစာရင်းကိုဖတ်နေသည်ကိုသင်နယ်နိမိတ်နဲ့ options ကိုပေးသည်။
Plus အားကြောင့်အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်အဘို့, ခွင့်ပြုမယ့်အဘယ်အရာကိုမေ့ပစ်ရန်လွယ်ကူသည်။