သင့်ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝကျကျသင်၏နားစည်၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်လေထုဖိအားပုံမှန်ချိန်ခွင်လျှာထိန်းသိမ်းထားသည်။ သင့်ရဲ့နားရွက်ပလပ်နေကြတယ်နဲ့တူအလယ်နားကိုများနှင့်ပြင်ပအကြားတဲ့အခါမှာဖိအားအပြောင်းအလဲများ, သင်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ ဖိအားပြောင်းလဲမှုပမာဏပေါ် မူတည်. သင်ပင်ပြောင်းလဲမှုများနဲ့ဆက်စပ်နာကျင်မှုကိုခံစားစေနိုင်သည်။ ဖိအားဆောစတင်သည်အဖြစ်ပုံမှန်အားဖြင့်, သင်သည်မျိုချခြင်းအားဖြင့်သင့်နား၌ဖိအားများကိုညီမျှနိုင်ပါတယ်။
သို့သျောလညျးသငျသညျ, ပျံရေငုပ်, ဒါမှမဟုတ်ထကားမောင်းပြီးမတ်စောက်သောတောင်ပေါ်ကဆင်း, သင့်အလယ်နားကိုအာကာသအတွင်းရှိလေထုကိုတစ်ခါတစ်ရံဒုက္ခဖိအားမှညှိရှိသည်နိုင်သဖြင့်တက်သို့မဟုတ်လျှင်မြန်စွာဆင်းအဖြစ်။ သင့်ရဲ့အလယ်နားထောင်ပတ်ဝန်းကျင်ဖိအား (သင်ရှိရာ၏ဖိအား) ကိုညှိအဖြစ်ပုံမှန်အခြေအနေမျိုးမှာ, သင်သည်သင်၏နားကိုအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်၏အာရုံရှိသင့်ပါတယ်။ ဒီအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်သို့မဟုတ်ကလစ် နှိပ်. အာရုံသင့်ရဲ့အားဖြင့်သင်တို့၏လည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်း၏အထက်ပိုင်းကနေလေထုရွေ့လျားအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည် eustachian ပြွန် သင့်ရဲ့အလယ်နားကိုသို့။
သင့်ရဲ့ ears က Pop ရန်နည်းလမ်းများ
သင့်ရဲ့ eustachian ပြွန်ထိခိုက်စေသောမဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေသင့်ရဲ့နားရွက်အတွက်ဖိအားများကိုညီမျှစေရန်သင့်ရဲ့သဘာဝကစွမ်းရည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဖိအားခြားနားချက်ဆက်လက်သင့်နားရွက်များကိုညီမျှစေရန်ရဖို့နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပ်လျှင်, သင်နားကိုနာကျင်မှုကိုခံစားခြင်းနှင့်ပင်ရနိုင် ပေါက်ကွဲထွက် eardrum (လညျးချေါတ barotrauma ) ။
သင့်ရဲ့နားရွက်အတွက်ဖိအားများကိုညီမျှစေရန်ကူညီဤလှည့်ကွက်ကြိုးစားပါ။
- မျို
- ဟနေခြင်း
- ပီကေ
- ခက်သကြားလုံးအပေါ်စို့
- valsalva ခဲ့ကြောင်း -try တိုင်အောင်ပြင်းစွာအသက်ရှုထုတ်နှုတ်သည်ကိုပိတျထားနှင့်နှာခေါင်း pinched နေစဉ်
- တူသော over-the-counter decongestants အသုံးပြု Afrin သို့မဟုတ် Sudafed ခရီးသွားလာမှီ,
သင်တစ်ဦးမွေးကင်းစသို့မဟုတ်ကလေးငယ်နှင့်အတူခရီးသွားနေတယ်ဆိုရင်သင်ကသူတို့ကိုအထက်ပါမဆိုလုပ်ဖို့ရနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျ, တစ်ပုလင်းကိုသုံးပါတစ် pacifier အပေါ်စို့, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုသောက်ပေးရ get သူတို့ကိုအားဖြင့်အတူတူပင်လုပ်ရပ်များတူအောင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်တော်၏ ears က Pop ကြမည်မဟုတ်
သငျသညျဖိအား, နာကျင်မှုခံစားရ, သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့အာရုံထားလျှင် နားကိုပလပ်ခံရ သူတို့ pop မည်မဟုတ်, သင်သည်သင်၏အာရုံ (eustachian) ပြွန်များ၏ function ကိုထိခိုက်ကြောင်းတစ်ခုနောက်ခံနားကိုရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။
အောက်ပါပြဿနာများ pop ရန်သင့်နားရွက်များ၏စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ယင်းနားထဲမှာအရည်
နားအပါး၌အရည် ဟာထူအရည်လုပ်ကွက်အဖြစ်လည်ချောင်း၏နောက်ကျောသို့ဖျန်ကနေအရည်ကိုကာကွယ်တားဆီးသောအာရုံပြွန်, လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ထံမှနားရွက်ကိုတားဆီးလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံဒီအကူးစက်ရာမှဖြစ်ပါတယ်။ နားအပါး၌အရည်ဆက်ပြီးများအတွက်နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းဖြစ်သော adenoids သို့မဟုတ်အကှေ့တစ်ရှူးအဖြစ်ပတျဝနျးကငျြအဆောက်အဦများ၏ပျတိုးမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းအာရုံပြွန်တစ်ရှူးပတျဝနျးကငျြခွငျးအားဖွငျ့ပိတ်ဆို့ခံလျှင်, ဒီတစ်သျှူးများ၏ဖယ်ရှားရေးလည်းလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
နားအပါး၌အရည်များသောအားဖြင့်ကကုသ ဒြပ်နားကိုပြွန်၏ခွဲစိတ်သွင်း နားဖိအားတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ညီမျှစေရန်ခွင့်ပြုသော။ သင်နားကိုပြွန်ရှိပါက, သင်သည်သင်၏နားကို pop ရှိသည်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်သည်ကိုသင်တို့သိသင့်ပါတယ်။ သင်၏နားစည်ကနေတဆင့်ပြွန်အလိုအလျှောက်ဖိအားများကိုညီမျှပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဖြစ်ပါတယ်။ နားအပါး၌အရည်အခြားအမည်များ serous otitis မီဒီယာ, ပါဝင်သည် ကော်နားကို effusion နှင့် otitis မီဒီယာ။
အလွန်အကျွံနားဖယောင်းရုပ်
သိပ် နားကိုဖယောင်း (cerumen) လည်းသင့်ရဲ့အာရုံပြွန်များ၏ function ကိုအယှက်ပေးနိုင်သည်။
ဒီဖွယ်ရှိရုံထပ်မံချဖယောင်းတွန်းပါလိမ့်မယ်သကဲ့သို့သငျ, ထွက်ပြေးနှင့်အချို့သောနားကိုဖယောင်းတိုင်ဝယ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင့်နားကိုဆင်းနေတဲ့ဝါဂွမ်း swab ကပ်သင့်တယ်မဆိုလိုပါ။
ဒီအမျိုးအစား နားကိုဖယောင်းပိတ်ဆို့ တဲ့ professional, ဖြစ်နိုင်ရင်နား, နှာခေါင်း, လည်ချောင်းဆရာဝန်တို့ကဖယ်ရှားခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်ဖယောင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်ပြီး, ကသူတို့ရဲ့ရုံးခန်း၌ပြစ်မှားမိနိုင်အနည်းငယ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ အထူးစကားကိုနားထောငျသောဖယောင်းပျော်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်နှင့်အတူဖယောင်းဆည်မြောင်းတို့က, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကိုအထူးကိရိယာနဲ့အတူဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်ဆရာဝန်ဖယောင်းထွက် "ကိုတူး" ကိုအသုံးပြုတဲ့ cerumen ဇွန်းခေါ်။
စုရုံး
သိပ်ချွဲကခက်ခဲအလယ်နားကိုအာကာသအတွင်းဖိအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သွားဖုံးဖွင့်သင့်ရဲ့အာရုံပြွန်နှင့်စေနိုင်သည်။
ဓာတ်မတည်နှင့်ဆက်စပ်သောပိတ်ဆို့မှုကိုတစ်ဦးကိုယူပြီးအားဖြင့်ကူညီပေးခဲ့သည်နိုင်ပါတယ် decongestant ဆေး အနေနဲ့လေယာဉ်ပျံပေါ်ရတဲ့သို့မဟုတ်မြင့်အမြတ်နှင့်အတူတစ်လမ်းခရီးစဉ်အပေါ်သွားမီ။ တစ်ဦးကအအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုလည်းတစ်ဘုံအကြောင်းအရင်း ပိတ်ဆို့မှုကို ပေမယ့်ကြာကြာအကြောင်းကိုသုံးပတ်ထက်ကြာရှည်ခံသည်မှန်လျှင်, သငျသညျဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်ဆေးသမားတို့ကအကဲဖြတ်သင့်ကြောင်းအခြားအခြေအနေနှင့်အတူဆက်ဆံနိုင်ပါသည်။
Patulous Eustachian Tube
Patulous eustachian ပြွန် ဟာအာရုံပြွန်ပိတ်ဖို့ရန်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်အချိန်အားလုံးပွင့်လင်းဖြစ်နေဆဲအတွက်အလွန်ရှားပါးသောရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နားရွက်ပလပ်နေကြသည်သော်လည်းအဖြစ်ခံစားအပြင် patulous eustachian ပြွန်၏ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- tinnitus
- autophony (သင့်စကားသံကိုသင်တို့ဆီသို့သညျ့အသံကျယ်ပုံရသည်အခါ)
- သင့်ကိုယ်ပိုင်အသက်ရှူကြားနာ။
အခွားသောအကြောင်းရင်း
သငျသညျကိုတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါအခြားအကြောင်းအချို့သည် eustachian ပြွန်ကမောက်ကမဖြစ်မှု တို့ပါဝင်သည်:
- sinusitis
- နှာခေါင်း polyps
- ကျယ်ဝန်း တာဘိုင်
- ဂလင်းတမျိုး
အများအားဖြင့်တစ်ဦး ENT ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ဖြစ်စေနှင့်အတူအထက်ပါပြဿနာများကိုမဆိုကနေထိန်းချုပ်မှုကိုရောဂါလက္ခဏာများကိုကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်ဖိအားအပြောင်းအလဲများဆက်စပ်မဆိုနာကျင်မှုအသေးအဖွဲအနေဖြင့်သင့်ရဲ့ခံစားတိုးမြှင့်ဖို့လိုလျှင်ခရီးသွားမတိုင်မီရှေ့ဆက်စီစဉ်နှင့်ဤကိစ္စများပြေလည်ရှိသည်ဖို့ရှိသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဖိအားများကိုညီမျှစေရန်သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေသည်ဟုနားကိုပြဿနာတွေအတော်လေး bothersome ဖြစ်နှင့်ဤကဲ့သို့သောလေယာဉ်နှင့် scuba ရေငုပ်ခြင်းဖြင့်ခရီးသွားလာအဖြစ်လှုပ်ရှားမှုများ, ပျော်မွေ့ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားလှုပ်ရှားမှုကိုပါဝင်ကြသည်သည်အထိတခါတလေသင်ပြဿနာတစ်ခုရှိကိုသိမည်မဟုတ်။
သင့်ရဲ့နားရွက် pop ကြဘူးသူတို့ပိတျဆို့နတေဲ့နေကြသည်သော်လည်းသကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရတယ်သို့မဟုတ်သင်ကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင် သိသိသာသာနားကိုနာကျင်မှု , သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူရက်ချိန်းသငျ့သညျ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောအရည်သို့မဟုတ်အသွေးကဲ့သို့တစ်ဦးပေါက်ကွဲထွက်နားကိုစည်၏ရောဂါလက္ခဏာများ, ရှိပါက နားကနေဖျန် တစ်ဦးပေါ့ပ်နှင့်နာကျင်မှုရုတ်တရက်ကယ်ဆယ်ရေး, ဒါမှမဟုတ်အခက်အခဲကြားနာခြင်းအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကာပြင်းထန်သောနားကိုက်, သင်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။
သတင်းရင်းမြစ်:
Otolaryngology ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ - ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်။ (2016) ။ နားနဲ့အမြင့်။ http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude ကနေ Access ကိုမေလ 28 ရက်, 2017 ။
Medline Plus အား။ ဖယောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း။ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm: ကနေမေလ 28, 2017 ဝင်ရောက်
ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်။ Patulous Eustachian Tube ။ ဝင်ရောက်: မေလ 28, 2017 http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm040779 ထံမှ