အဆုတ်ကင်ဆာပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များနှင့်ပံ့ပိုးမှု Communities

by Lynne Eldridge, MD

အဆုတ်ကင်ဆာပံ့ပိုးအွန်လိုင်းနဲ့ In-ပုဂ္ဂိုလ်ကိုရှာပါဖို့ကိုဘယ်လို

ကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုများနှင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းသင်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူနေထိုင်နေကြသည့်အခါကြီးမားတဲ့ထောက်ခံမှုပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အနေဂြိုဟ်ပေါ်မှအများဆုံးမတ်ေတာရှိတဲ့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကင်ဆာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကြုံတွေ့ခဲ့ကြမဟုတ်လျှင်သူတို့ကိုတကယ်သင်မှတဆင့်သွားကြသည်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အဘို့အကြောင့်ခဲယဉ်းသည်။ ကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုများ "အဲဒီမှာခဲ့" နှင့်ကင်ဆာ၏ရောဂါအတူပါလာသည်ဟုစိတ်ခံစားမှုများခင်းကျင်းကြုံတွေ့ကြသူအခြားသူများနှင့်မျှဝေဖို့အခွင့်အလမ်းကိုဆက်ကပ်။

ကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုများသည်လည်းသင်တို့ကိုအခြားသူများထံမှလေ့လာသင်ယူနိုင်မည့်နေရာတစ်နေရာဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်လိုသူတို့ဆေးကုနေစဉ်ခံစားရသလဲ သူတို့ဘယ်လိုဘဏ္ဍာရေး strain စီမံခန့်ခွဲခဲ့တာလဲ အဘယ်အရာကိုသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့အလုပ်လုပ်ခဲ့? သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကဘာလဲမေးခွန်းတွေမေးခံရသင့်သလဲ

မဆိုကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူနေထိုင်နေလူအတော်များများရုံအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏အုပ်စုများတန်ဖိုးထားတယ်။ အတူတစ်ဦးကအသက် 60 နှစ်အရွယ်လူကို စင်မြင့် 4 အဆုတ်ကင်ဆာ သူ့ကိုသူ၏ထောက်ခံမှုအုပ်စုတွင်ရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူ 30 နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူချိတ်ဆက်ရန်အဘို့အခက်ခဲခဲ့ကြောင်းပြောပြတယ်။ သူကနောက်ကွယ်ကသူ့မိသားစုကိုစွန့်ခွာစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ပေမယ့်သူမရဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးစိုးရိမ်ကြောင်းသူမကကုသမှုပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိဖြစ်သလိုပဲ။ သူကပြောပါတယ်, လူတစ်ဦးအတွက်တယ်လီဖုန်းပေါ်သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းကအခြားကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနှင့်အတူမည်သည့်ကင်ဆာအတှေ့အကွုံပုံစံနှင့်သုံးစွဲမှုအချိန်နှင့်အတူလူကအရမ်းအကြိုးဖြစ်နိုငျသောဘုံနှောင်ကြိုးလည်းမရှိ။

ငါကင်ဆာ Support Group မှ၌အဘယ်အရာကိုကွညျ့ရှုသငျ့သလော

ကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုများအားလုံးအတူတူပင်မဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်သက်သာခံစားရသည့်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးပါသည်။

သငျသညျစကားပြောလက်စမသတ်ခင်သင့်ရဲ့စာကြောင်းများဖြေဆိုကြဘူး, သင်ပြောပါရန်ရှိသည်အားလုံးကြားနာခြင်းမရှိဘဲအကွံဉာဏျရာပူဇော်သက္ကာကိုမှခုန်မကလူ - "ကောင်းသောနားထောင်" ရှိကြောင်းအုပ်စုတစ်ခုရှာဖွေပါ။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ရုံအဖြေမရှိသော်လည်းသင်မှတဆင့်သွားကြသည်သောအရာကိုသိရန်အခြားသူတွေလိုအပျကွောငျးကိုနားလည်ကြောင်းပြည်သူ့။

တစ်ဦးကိုရှာဖွေဖို့ကြိုးစား နေတဲ့အပြုသဘောအလေးပေးရှိကြောင်းအုပ်စုတစ်စု အဖြစ်ကောင်းစွာ။ အဆိုပါခက်ခဲကြိမ်မှတဆင့်အချင်းချင်းမျှဝေခြင်းနှင့်ထောက်ပံ့နေချိန်တွင်တစ်ဦး "သနားပါတီ" ညှစ်နဲ့အကောင်းမြင်ထက်လျော့နည်း feeling ကိုသင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်ဖြစ်လာမယ့်အုပ်စုတစ်စုရှိခြင်း, အလွန်အရေးပါသည်။

ဒေသခံအဖွဲ့များ

သူတို့သည်လည်းအစည်းအဝေးများတက်ရောက်ရန်သင့်အိမ်စွန့်ခွာများ၏စွမ်းအင်လိုအပ်သော်လည်းပြည်တွင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုများကအခြားအုပ်စုတစ်စုအဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူမျက်နှာ-to-မျက်နှာအဆက်အသွယ်၏အားသာချက်ကိုဆက်ကပ်။ Options ကိုပါဝင်နိုင်ပါသည်:

သင့်ရဲ့ကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုစင်တာ, ဆေးရုံ, ဒါမှမဟုတ်ကင်ဆာပညာရပ်အုပ်စုတစ်စု: ရရှိနိုင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာရွေးချယ်စရာသင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူကိုမေးပါ။
ရပ်ရွာထောက်ခံမှုအုပ်စုများ: အတော်များများအသိုင်းအဝိုင်းကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုများရှိသည်။ သင့်ရဲ့မြို့မှာရရှိနိုင်ပါသည်အဘယ်အရာကိုမြင်ရန်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုမေးကြည့်ပါ, သင့်ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းရုံးကိုပဌနာ, သို့မဟုတ်သင့်အသိုင်းအဝိုင်းသတင်းစာစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါအဆုတ်ကင်ဆာမဟာမိတ်အဖွဲ့ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်နှင့်အတူမျက်နှာ-to-မျက်နှာထောက်ခံမှုအုပ်စုများပူဇော်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောပြည်နယ်များများ၏စာရင်းကိုပေးသည်။

အွန်လိုင်းပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များနှင့်ပံ့ပိုးမှု Communities

အွန်လိုင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုများဒေသခံထောက်ခံမှုအုပ်စုများ၏မျက်နှာကို-to-မျက်နှာအပြန်အလှန်ကင်းမဲ့စေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့သငျသညျခရီးသွားလာခြင်းမရှိဘဲအိမ်မှာထံမှဆက်သွယ်မှုကိုလုပ်ခွင့်ပြု၏အားသာချက်ရှိသည်။ အင်တာနက်ကို 24/7 ရရှိနိုင်ပါသည်ကတည်းကသူတို့မှာလည်းအဖွဲ့ဝင်ထောက်ခံမှုများအတွက်နေ့ညဉ့်မဆိုအချိန်ထွက်ရောက်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

အချို့ကရှေးခယျြစရာမြားပါဝငျ:

LUNGevity ပံ့ပိုးမှုအဝန်း - LUNGevity အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလူမျိုး၏အကြီးဆုံးအွန်လိုင်းကွန်ယက်ကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။
အတုယူအား - အမေရိကန်အဆုတ်အစည်းအရုံးအဆုတ်ကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများအဖွဲ့အစည်း - Inspire တက်ကြွစွာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားနေ့နှင့်ညဉ့ထောကျပံ့ပေးသူကိုအဆုတ်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတစ်ဦးကြီးများအသိုင်းအဝုိင်းဖြစ်ပါတယ်။
CancerCare - CancerCare, အွန်လိုင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုများကမ်းလှမ်းတဲ့အမျိုးသားရေး non-profit အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်တယ်လီဖုန်းထောက်ခံမှုအုပ်စုများနှင့်နယူးယောက်မြို့ Tri-ပြည်နယ်ဧရိယာတှငျနထေိုငျသောသူတို့အဘို့, ထောက်ခံမှုအုပ်စုများရင်ဆိုင်ဖို့မျက်နှာ
အဆိုပါကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများကွန်ယက် - အဆိုပါကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများကွန်ယက်အမေရိကန်ကင်ဆာ Society ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆွေးနွေးမှုအုပ်စုများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူများအတွက်အခန်းပေါင်း chat ။

CancerCompass - ကင်ဆာ Compass ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူမေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့်အခြားသူများနှင့်အွန်လိုင်းအပြန်အလှန်နိုင်သောနေရာအများအပြားတက်ကြွသတင်းစကားဘုတ်အဖွဲ့ဆွေးနွေးမှုများရှိပါတယ်။

တယ်လီဖုန်းကင်ဆာပံ့ပိုးမှု

အင်တာနက်ကိုကျော်တယ်လီဖုန်းကြိုက်တတ်တဲ့သို့မဟုတ်တဦးတည်း-on-one တယ်လီဖုန်းအကြံပေးခြင်းအလိုရှိကြသည်တွင်သောသူတို့အဘို့, ဝန်ဆောင်မှုများအဖြစ်ကောင်းစွာရရှိနိုင်ကြသည်။ အခမဲ့ service ကကမ်းလှမ်းနေကြသည်:

CancerCare တယ်လီဖုန်းတိုင်ပင်
CancerCare အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူသူတို့အဘို့အခမဲ့တစ်ဦးချင်းစီအကြံပေးခြင်းပေးပါသည်။

One-On-One ကိုကင်ဆာပံ့ပိုးမှုများအတွက်ကိုက်ညီန်ဆောင်မှုများ

LUNGevity Lifeline - အအသက်သွေးကြောအဆုတ်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတစ်ဦးနှင့်ဆင်တူရောဂါနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်အခြားအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနှင့်တသားတပေါ်တဦးတည်းတက်လိုက်ဖက်နိုင်သည့်အတွက်ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသူတို့၏အမျိုးအစောင့်ရှောက်သူများမှာလည်းတူညီတဲ့စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသူအသက်သွေးကြောမှတဆင့်နဲ့အခြားစောင့်ရှောက်သူများတွေ့ပါလိမ့်မည်။
ဖုန်းကို Buddy တယောက်အစီအစဉ် - အအဆုတ်ကင်ဆာမဟာမိတ်အဖွဲ့ (LCA) ဒီအံ့သြစရာအစီအစဉ်ကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ LCA အင်တာဗျူးအဆုတ်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေနဲ့သူတို့ရဲ့စောင့်ရှောက်သူများမှာန်ထမ်းများနှင့်အလားတူအခြေအနေများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည့်အခြားအဆုတ်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနှင့် / သို့မဟုတ်စောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူသူတို့ကိုကိုက်ညီမှုမရှိပါ။
ကင်ဆာမျှော်လင့်ချက်ကွန်ယက် - ကင်ဆာမျှော်လင့်ချက်ကွန်ယက်ကိုလည်းကင်ဆာကုသမှုကိုရှောကျသှားပွီလေ့ကျင့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ကင်ဆာလူနာတွေကိုတိုက်စစ်ပါတယ်။

မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ Touch ကိုအတွက် Keeping

CaringBridge
CaringBridge ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများအတွက် website တစ်ခုပေးပါသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအခြားမိသားစုဝင်များနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူထိတွေ့ထားနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာတစ်ခုသို့မဟုတ်ကိုယ်စားလှယ်နှင့်အတူသူများသည် updates များကို post များနှင့်သူတို့ကိုလက်မှတ်ထိုးခြင်းနှင့်ထောက်ခံမှုများနှင့်အားပေးမှုမှတ်စုပေးပို့နိုင်ပါတယ်ခစျြတျောမူနိုငျသညျ။

အဆုတ်ကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများ၏ကလေးများများအတွက်ပံ့ပိုးမှု

ကုသမှုကွံပနေရခြင်း, ငါတို့တစ်ခါတစ်ရံအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူနေထိုင်နေသူမြား၏သားသမီးများ၏လိုအပ်ချက်များကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေကအဘို့အ CancerCare ကင်ဆာနှင့်အတူမိဘတစ်ဦးရှိသည် (13-19) ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အွန်လိုင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုများပေးထားပါတယ်။

လူမှုမီဒီယာများနှင့်ကင်ဆာနှင့်အတူအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး

နောက်ဆုံးမှတ်ချက်အမျှကင်ဆာအသိုင်းအဝိုင်းထောက်ခံမှုရဖို့နဲ့သင့်ရဲ့ရောဂါအကြောင်းသင်ယူရန်အံ့သြစရာလမ်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်အွန်လိုင်းပြုပါဘာမှနှင့်ဝသကဲ့သို့, ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကအရေးကြီးတယ်။ အထဲက Check သင်အွန်လိုင်းသင့်ရဲ့ကင်ဆာခရီး share အဖြစ်သင့် privacy ကိုကာကွယ်ဘို့အကြံပေးချက်များ ။

အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူအခြားသူများက - အဆုတ်ကင်ဆာဘလော့များ

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်တစ်ဦးအဆုတ်ကင်ဆာအသိုင်းအဝိုင်း join ဖို့အဆင်သင့်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်အမှန်တကယ်ခံစားနေကြတယ်ဆိုတာကိုအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူနေထိုင်နေအခြားသူတွေသိရန်လိုသည်။ အခြားသူများကိုရောဂါရင်ဆိုင်နေရတဲ့အတွက်လျော့နည်းတစ်ဦးတည်းခံစားရကူညီနိုင်ရန်အတွက်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ခရီးကိုမှတ်တမ်းတင်ကြသူအချို့ကြောက်မက်ဘွယ်သောလူတို့ကလှူဒါန်းခဲ့သည် - သင်ကဤအဆုတ်ကင်ဆာလူမှုမီဒီယာဘလော့ဂ်များအချို့ကိုထုတ်စစ်ဆေးနေခြင်းဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။} _{န်ဆောင်မှုများဝေငှကြောင်းအဖွဲ့အစည်းများ။} _{https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx}