သုတေသီများ hypothyroidism ပိုလျှံကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုငျသောပြသ
ကလူကိုပိုပြီးတိတိကျကျ, သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများပေါင်းသင်းဖို့အတှကျဒါဟာအဆန်းမဟုတ်ပါဘူး hypothyroidism ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူ။ တကယ်တော့ကိုယ်အလေးချိန် hypothyroidism ၏အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည် - နောက်ဆုံးမှာသူတို့ရဲ့ရောဂါမှများစွာသောလူကိုဦးဆောင်အရာဖြစ်တယ်။
အဆိုပါသိုင်းရွိုက်အလေးချိန် Gain Connection ကို Proving
hypothyroid အကြောင်းတရားများအလေးချိန်အမြတ်ဖြစ်ခြင်း - အင်္ဂလန်မှာဘာမင်ဂမ်တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများနောက်ဆုံးတော့လူနာလူသိများခဲ့ကြပြီးအများအပြားဆရာဝန်များကရှည်လျားငြင်းပယ်အရာကိုတည်စေပြီ။
ဂျာနယ်တွင်လက်တွေ့ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်အစီရင်ခံလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့သုတေသီခြောက်လ hyperthyroidism နှင့်အတူ 162 လူတွေကိုလေ့လာခဲ့သည်။ ရှိပြီးသားအဘယ်သူ၏ hyperthyroidism ချိုင်းရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံခဲ့ရပါတယ်, သို့မဟုတျအလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့သူ, အဝလွန်ခဲ့ကြသူများသည်ကြိုတင်ရောဂါအားလုံးကိုသောသူတို့သည်စဉ်အတွင်းခြောက်လကျော်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5 5.5 မှကီလိုဂရမ် (11 မှ 12 ပေါင်) ဖြစ်သည့်ကိုယ်အလေးချိန်, အလားတူပမာဏခဲ့ ရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်းများအတွက် antithyroid မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုသခံခဲ့ရသည်။
သူတို့ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဖယ်ရှားခဲ့သူများသည် ပို. ပင်အလေးချိန်, 10 ကီလိုဂရမ် (11 ပေါင်) ၏ပျမ်းမျှရရှိခဲ့သည်။ ရရှိခဲ့ကုသမှုပြီးနောက် hypothyroid ဖွစျလာသူနှင့်သူတို့က, ဖြစ်စေယာယီ hypothyroid ဖြစ်နှင့်သောသို့မဟုတ်အားလုံးကို Post-ကုသမှုမှာ hypothyroid ဖြစ်လာခဲ့သည်ဘယ်တော့မှသောသူထက်ပျမ်းမျှအားဖြင့် 3 ကီလိုဂရမ် (6.5 ပေါင်) ကိုပို။
ယေဘုယျအားတစ်ခုလုံးကိုအုပ်စုတစ်စုအကြား, တနှစ်ကုန်မှာအလေးချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3,66 ကီလိုဂရမ် (8 ပေါင်) နှုန်းတစ်ခုအတောအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်အတူလေးနှစ်အကြာတွင်တက် 3,95 ကီလိုဂရမ် (8.75 ပေါင်) က, 9,91 ကီလိုဂရမ် (22 ပေါင်) မှခဲ့သည် တစ်နှစ်။
အဆိုပါသုတေသီများ hyperthyroidism များအတွက်ကုသမှုပြီးနောက်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ရှိကွောငျးကိုကောက်ချက်ချနှင့် hypothyroid ဖြစ်လာခဲ့သည်သောသူတို့က, levothyroxine ကုသမှုရှိနေသော်လည်းအများဆုံးအလေးချိန်ရရှိခဲ့သည်။
Hypothyroidism နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံး
သငျသညျ hypothyroidism ရှိပါကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအလွန်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူအတော်များများသငျသညျကိုယူပြီး start တစ်ချိန်ကထင် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအစားထိုးဆေး , အလေးချိန်ရုံကိုချွတ်လဲကြမည်ဖြစ်သည်။
ဤအဆေးဝါးများသင်ရရှိခဲ့ပြီကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီနိုင်ပေမယ့်, ထိုအလေးချိန်ဥသုံပယ်မကျပါဘူး - ဒါကြောင့်ခက်ခဲအလုပ်, ကြာ အစားအစာ နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ။
သငျသညျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့ရုန်းကန်နေရနေတယ်ဆိုရင်, သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်တဲ့အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုရှာဖွေတဲ့အာဟာရနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။ တစ်ခုကအကောင်းဆုံးအစားအသောက်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အကြား minimize လုပ်များနှင့်ပိန်ကြုံသောပရိုတိန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်အလေးပေး။ တစ်ဦးတည်းအစားအသောက်ကိုယ်အလေးချိန် Kickstarter ဖို့လုံလောက်တဲ့မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုညဥ့်အိပ်ခုနစ်ခုမှရှစ်နာရီရယူခြင်းသင်တို့ကိုလည်းကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းသင်ကကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအနေဖြင့်လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များ (CDC) သို့အရွယ်ရောက်အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ 150 မိနစ်စီတစ်ပတ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းကြွက်သားနှစ်ခုအစည်းအဝေးများ get အကြံပြုပါသည်။ hypothyroidism နှင့်အတူပြည်သူ့ကိုယ်အလေးချိန်ဤအကြံပြုချက်များကျော်လွန်ပြီးသွားကြဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
သငျသညျချိုင်းရောဂါသို့မဟုတ် hyperthyroidism ရှိသည်နှင့်အလေးချိန်ရရှိမှုသို့မဟုတ်အခြားသတိထားမိနေတယ်ဆိုရင် hypothyroidism လက္ခဏာ , သင့်ဆရာဝန်မှမပြောတတ်နှင့်သင့်သိုင်းရွိုက်စုံစမ်းပြီ။ ပါဝင်သည်များအတွက်မျက်စိထွက်စောင့်ရှောက်ဖို့ hypothyroidism ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ:
- ဖြစ်မယ်
- မောပန်းခြင်း
- အေးသည်းမခံ
- တစ်ဦးကအသံပြာသို့မဟုတ် raspy စကားသံကို
- ကြွပ်ဆတ်လက်သည်း
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ
- စီးပွားပျက်ကပ်သို့မဟုတ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
ဤရွေ့ကားရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်ကိုယ်အလေးချိန်, သင့်လက်ရှိသိုင်းရွိုက်ကုသမှုအကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါဘူးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားဖြင့် reevaluated ခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြိုးစားပြီးနှင့်သင့်ဆေးဝါးညှိမထားပါနဲ့။
ရင်းမြစ်:
လက်တွေ့ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ် 55 (2), 233-239 "hyperthyroidism ၏ကုသမှုအောက်ပါအလေးချိန်အမြတ်" Dale ကဂျေ, Daykin, ဂျေ, Holder, R. , Sheppard, MC & Franklyn ဂျေအေ။