အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်ချိန်းတွေ့အကြံဉာဏ်

ချိန်းတွေ့ခွအေနမြေားကိုအကောင်းဆုံးတစ်ခုအောက်တွင်ပြင်းထန်သောအတှေ့အကွုံရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရှိပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ် ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်အဖြစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေကနေ, သင်ချိန်းတွေ့လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးနှင့်ချိန်းတွေ့အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လက်ျာဘက်ရှုထောင့်နှင့်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူချိန်းတွေ့သင်၏အသက်တာကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

အဆစ်နှင့်အတူလူသရဲခြောက်ကြောင်းချိန်းတွေ့ဖို့ related နှစ်ခုမူလတန်းကိစ္စများရှိပါသည်။

ပထမဦးစွာများစွာသောလူတို့သည်မိမိတို့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတူတက်ထားရန်သူတို့၏စွမ်းရည်ကိုစိုးရိမ်။ သူတို့ကနာကျင်မှုနဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သူတို့အထဲကကိုသွားနိုင်ပြီးသူတို့အတူတူခံစားနိုင်သောအရာကိုလှုပ်ရှားမှုများဘယ်လောက်မကြာခဏအပေါ် intrude လိမ့်မယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ အမှန်ကတော့, အဆစ်ဒက်ဘီ Downer (သို့မဟုတ်ကြောင်း၏အထီးဗားရှင်း) သို့သူတို့ကိုငါပြန်သွားလေ၏။ ကျနော်တို့ရိုးရိုးသားသားဖြစ်ခြင်းနေလျှင်, ရောဂါတခါတရံ intrude ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကသူတို့ "ကိုဆင်း" ကြိမ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံနှင့်သင်ပိုကောင်းခံစားကြသောအခါသူတို့၏နေ့ရက်ကာလကိုအခွင့်ကောင်းယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆစ်နှင့်အတူလူအခြားသူများကိုအတူတက်ထားရန်နိုင်ဖြစ်ခြင်းစိုးရိမ်သောကြောင့်, ဒုတိယအချက်မှာသူတို့တစ်ဦးဆက်ဆံရေးမထိုက်မတန်များမှာယုံကြည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာအတှေးအကျော်ယူပါ။ အဘယ်သူသည်ငါနှင့်အတူအထွက်မသွားချင်မလဲ? ငါမပျော်ရွှင်စရာပေါ့။ ငါသိပ်ဒုက္ခပေါ့။

သင်သည်သင်၏ပြီးသား-ပျက်စီးလွယ်စေ, ထိုလမ်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်သင်နာကျင်နေကြတယ် Self-လေးစားမှု ထပ်မံတိုက်စားရန်။ သငျသညျအနှုတ်အတွေးအခေါ်တွေကိုထိန်းသိမ်းရန် အကယ်. သင်အစဉ်အဆက်ရှိတိုင်းကြားဆက်ဆံရေးသို့ဆောင်ရွက်မည် - ထိုသို့တလျှောက်ကိုရောက်စေဖို့အိတ်ကို၏အဆိုးဆုံးမျိုးပါပဲ။

ဒါဟာ Self-ရက်များဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ပြည်တွင်းရေး "ရဲ့ Refresh" button ကိုနှိပ်ပြီးအဆစ်နှင့်အတူချိန်းတွေ့ဖို့တစ်ဦးအပြုသဘောချဉ်းကပ်စမ်းပါ။

အဆိုပါအဆိုးမြင်အတွေးတွေသွန်းလောင်း

ဒါကြောင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်အတူနေထိုင်နေအပျက်သဘောခံစားချက်တွေကိုပေါက်စေနိုင်သည်ကိုနားလည်ရဲ့နေစဉ်, အဆိုးမြင်စိတ်တွေသင်တစ်ဦးကျန်းမာချိန်းတွေ့ဘဝပြိုးထောငျကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သွားလာခြင်းနှင့်သင်တို့နှင့်အတူအသင်၏အသက်တာကိုမျှဝေနိုင်သူတစ်ဦးကိုအထူးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အကြည့်ဖို့အခွင့်အလမ်း - အစား, တကယ့်အဘယျအဘို့သင့်အဆိုးဆုံးဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အမြင်ချိန်းတွေ့ minimize, သင့်ကိုအကောင်းဆုံး attribute တွေမြှင့်တင်ရန်။

သူများသည်လည်းမရှိနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားဖို့မေ့လျော့တော်မအဆုံးစွန်ပန်းတိုင်များဖြစ်ကြပေမယ့်လမ်းတလျှောက်တွင်, "သင်" အများဆုံးအထင်ကြီးဖန်တီးပါ။

သင့်ရဲ့န့်သတ်ချက်များဖုံးကွယ်မထားပါနဲ့

ချိန်းတွေ့သို့မဟုတ်မည်သည့်အခြေအနေ၌နေစဉ်ကကိစ္စအဘို့, သင်တို့နေသောစစ်မှန်သောနေဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျမညျသူမဆိုပေမယ့်သူအသင်အမှန်တကယ်ရှိပါသည်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေအဆင်ပြေလိမ့်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ကနာကျင်မှုဖုံးကွယ်သင့်ရဲ့အားလျော့ဖုံးကွယ်, သို့မဟုတ်သင့်အင်္ကျီကိုအိတ်ကပ်၌သင်တို့၏ပုံပျက်နေသောလက်ကိုတင်နိုင်ဖို့ကြိုးစားသွေးဆောင်င်နေစဉ်, ဖုံးကွယ်ခြင်းဖြင့်, သင်အမှန်တကယ်သင်သည်ထိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုနေကြပါတယ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံလို့မရပါဘူး ။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဆက်သွယ်ပြောဆို

သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, စိုးရိမ်မှုတွေ, စိတ်ပျက်စရာများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အကြောင်းကိုပွင့်လင်းရိုးသားရောက်နေတယ်ဆိုရင်, လူတွေကြည်ဖြူ၏သင့်အဆင့်ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ သင်စိတ်ဝင်စားနေကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်အတူအတှေ့အကွုံကင်းမဲ့သောကွောငျ့သူတို့စိတ်မသက်သာနေသောလူမျိုးကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။ သင်နှင့်အခြားသောအရင်းအမြစ်များမှတဆင့်ရောဂါအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်သူတို့ကိုလာအောင်နှိုးဆွ။ ရိုးသားမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးလွယ်ကူမှာပိုပြီးခံစားရရန်သင်နှင့်သင့်နေ့စွဲကူညီပေးပါမည်။

သငျသညျအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်အာရုံစိုက်

သင်တို့ပြုနိုင်ပါတယ်အရာတို့ကိုအာရုံစိုက်မယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့ချိန်းတွေ့အတွေ့အကြုံကိုမဟုတ်ဘဲသင်တို့သည်နောက်တဖန်လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုထက်အများကြီးပိုပျော်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆစ်တစ်ချောက်အတွက်တောင်တက်ထံမှသင်တို့တားဆီးနိုငျသျောလညျးသငျသညျဆဲခွေးလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်သင့်စက်ဘီးစီးနိုင်ပေမည်။

ဝေမျှဖို့နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ပျော်စရာလှုပ်ရှားမှုများရှာဖွေပါ။ သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖြစ်ရပ်လက်လွတ်ဖို့ရှိသည်လျှင်, သင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခွင့်ပြုထားတဲ့နေရာမှတစ်ခုခုအချိန်စာရင်း။

ကိုယ်သင်လမ်းပြနေမရှိရင်သင့်လှုပ်ရှားမှုများအရှိန်အဟုန်

အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏနေကြသည် လှုပ်ရှားမှုများ overdoing ဆန့်ကျင်အကြံပေး ။ သငျသညျ overdo လျှင်နာကျင်မှုနဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထိန်းချုပ်မှုထဲကရနိုင်။ တစ်စီစဉ်ထား outing သို့မဟုတ်ရက်စွဲစဉ်အတွင်းသင်တို့တွင်အလိုအပ်ခံရလတံ့သောအရာကိုစဉ်းစားပါ။ တိရိစ္ဆာန်ရုံတစ်ခုခရီးစဉ်စီစဉ်ထားနှငျ့သငျသောသင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ထက်ပိုလမ်းလျှောက်ပါဝငျလိမျ့မညျကိုသိလျှင်ဥပမာ, အခြားနည်းလမ်းများထင်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်တိရစ္ဆာန်ရုံသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သာသင်၏ကျန်းမာရေးမစ်သလောက်လမ်းလျှောက်နိုင်ဘူး။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မယ့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်သို့မဟုတ်လျှပ်စစ် Scooter ကိုအသုံးပြုပြီးလုပ်-နိုင်ခဲ့အဖြစ်ပျော်စရာပါစေလိမ့်မယ်။

Flexible ရှိနေဆဲ

ကံမကောင်းစွာပဲအကောင်းဆုံး-ထားကြ၏အစီအစဉ်များကိုအမြဲထွက်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည်ထိုရက်စွဲတစ်ခုဖျက်သိမ်းရန်အတင်းအကြပ်ပါလိမ့်မည်သည့်အခါ, ကြိမ်ဖြစ် (စျေးကြီးတဲ့လက်မှတ်တွေကိုဝယ်ယူခဲ့ကြတောင်မှပြီးနောက်, ဟုတ်ကဲ့) တစ်ဦးဖျော်ဖြေပွဲလက်လွတ်, ကြီးမားတဲ့ပါတီကိုစှနျ့လှတျလိမျ့မညျ - တောင်မှတစ်ချိန်ကထိုကဲ့သို့သောဘွဲ့လွန်နှင့်မင်္ဂလာဆောင်အဖြစ်တစ်သက်တာဖြစ်ရပ်များအတွက်။ အဆစ်ခန့်မှန်းရခက်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံမသက်ဆိုင်ပေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပါပဲ။ သင်သာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကျန်ရှိနေဖြင့်အဆစ်နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း၏ဤကဏ်ဍရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

ယင်းဆက်ဆံရေးပိုမိုပြင်းထန်လာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့အဖော် Include

သင့်ရဲ့ရည်းစားသို့မဟုတ်ရည်းစားနဲ့သငျ့ဆကျဆံရေးကအစိုင်အခဲအခြေခံအုတ်မြစ်နှင့်အလားအလာအနာဂတ်ရှိတယ်တူခံစားဖို့အစပြုသကဲ့သို့, အဆစ်နှင့်အတူနေထိုင်နေအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှရှုထောင့်၌သင်တို့၏မိတ်ဖက်များပါဝင်သည်။ သူတို့ကိုချိန်းဆရာဝန်ရန်သင့်အားအတူလိုက်ပါရှိသည်။ သူတို့ကိုသင်၏ဆရာဝန်မေးခွန်းများကိုမေးရန်ခွင့်ပြုသည်။ သူတို့ကို, သင့်ဆေးညွှန်းကောက်သင်သည်သင်၏အပူ pad ပါယူဆောင်လာ, သင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွန်း, သင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဥပဒေကြမ်းများနှင့်ပိုပြီးပေးဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင်နှင့်အတူထိုင်ရှိသည်။ သူတို့ကိုထိတွေ့ဆက်ဆံ, အဖြစ်မှန်မှသူတို့ကိုကာကှယျမထားပါနဲ့။