က MS အတွက်ဒေါသထွက်နေတဲ့ခံစားချက်တွေကို Internalizing အသက်ဆင်းရဲတဲ့အရည်အသွေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်
အမျက်ဒေါသရောဂါကိုယ်နှိုက်ကနေရလဒ်ယုံကြည်ကြောင်းမျိုးစုံနဗ်ကြော (က MS) ၏တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ တက်ယူဂိုဆလားဗီးယားဒေါသထွက်နေတဲ့အတှေးအ Keeping လည်းအကွိမျမြားစှာ Sclerosis အတွက်လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်အသက်ဆင်းရဲတဲ့အရည်အသွေးကိုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ယင်းက MS အတွက်အမျက်ဒေါသ၏အခန်းကဏ္ဍနှင့်မည်သို့စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်အကြောင်းကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ပြီးသားပိုကောင်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပြီးနေကြသည်။
အမျက်ဒေါသ & MS
လေ့လာမှုမှာ, အမျက်ဒေါသမျိုးစုံနဗ်ကြောနှင့်အတူ 157 သင်တန်းသားများအတွက်အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ relapsing-ငွေလွှဲဖြစ်စေနှင့်အတူသင်တန်းသားများ, မူလတန်းတိုးတက်သော, ဒါမှမဟုတ်အလယ်တန်းတိုးတက်သော က MS အမျိုးအစားများ ပါဝင်သည်ခဲ့ကြသည်။
ဤအသင်တန်းသားများအတွက်အမျက်ဒေါသကပိုအမျက်ဒေါသကိုညွှန်းပိုမိုမြင့်မားရမှတ်များနှင့်အတူလေးအမှတ်စကေး -a နိုင်ငံတော်-စရိုက်များဒေါသဖော်ပြမှု Inventory-2 (STAXI-2) ကို အသုံးပြု. တိုင်းတာခဲ့သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုများတွင် 196 ပစ္စည်းများကိုခြောက်လအကြေးခွံသို့ပြိုပျက်နေကြသည်။ သူတို့အားအကြေးခွံများလေးနေသောခေါင်းစဉ်:
- ရိုအမျက်ဒေါသ: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအမျက်ထွက်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီးရှိမရှိတိုင်းတာမှုများနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဝေဖန်သည့်အခါဒေါသတကြီးတုံ့ပြန်လေ့ရှိမရှိ
- ပြည်နယ်အမျက်ဒေါသ: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်လက်ရှိအမျက်ဒေါသခံစားရရှိမရှိတိုင်းတာမှုများနှင့်သူတို့နှုတ်ဖြင့်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသူတို့ရဲ့အမျက်ဒေါသဖော်ပြတူခံစားရှိမရှိ
- အမျက်ဒေါသစကားရပ်ထွက်: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဖက်မှာအော်ဟစ်သို့မဟုတ်နံရံတစ်ခုရှုပ်နေခဲ့သည်ကဲ့သို့အခြားလူများဆီသို့အမျက်ဒေါသဖော်ပြခြင်းရှိမရှိတိုင်းတာ။
- အမျက်ဒေါသစကားရပ်-In: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့အမျက်ထွက်ခံစားချက်တွေကိုဖိနှိပ်ခြင်းရှိမရှိတိုင်းတာ။
က MS နှင့်အတူလေ့လာမှုပါဝင်သူတစ်ဦးကိုထိန်းချုပ်အုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါသုတေသီများက MS နှင့်အတူလူအမျက်ထွက်ဖြစ်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည် (ရိုအမျက်ဒေါသ), အမျက်ဒေါသ၏အမြင့်မားသောပြင်းထန်မှု (ပြည်နယ်အမျက်ဒေါသ) ရှိသည်, ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုနှိုင်းယှဉ်ပါက, ဖြစ်စေအပြင်ပန်းသို့မဟုတ်အတွင်း၌အမျက်ဒေါသဖော်ပြ။
တနည်းအားဖြင့်ဒီလေ့လာမှုက MS နှင့်အတူလူကိုပိုပြီးမကြာခဏက MS ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူထက်အမျက်ဒေါသကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့စိတ်သဘောထားရှိသည်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
ယင်းက MS အုပ်စုတွင်အမျက်ဒေါသ၏ဤမြင့်မားတဲ့အဆင့်ကိုနောက်ခံစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှစွပ်စွဲခံခဲ့ရခြင်းရှိမရှိစမ်းသပ်ရန်, သုတေသီများစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူအမျက်ဒေါသရမှတ်ဆက်နွယ်နေကြောင်း။ အဆိုပါသုတေသီများအမျက်ဒေါသတစ်ဦးတည်းတည်ရှိခြင်းနှင့်တစ်ခုနောက်ခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက်အမှတ်အသားမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းအကြံပြုမရှိ link ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
က MS အတွက်ဘဝအသက်တာ၏အမျက်ဒေါသ & အရည်အသွေး
ဒီလေ့လာမှုအတွက်သင်တန်းသားများကိုလည်းအကွိမျမြားစှာ Sclerosis HRQoL တူရိယာများ၏ Functional အကဲဖြတ်သုံးပြီးဘဝအကဲဖြတ်တစ်ဦးကျန်းမာရေး-related အရည်အသွေးကိုခံယူ။
ဒီစမ်းသပ်မှုယူပြီးအဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုဆိုလိုသော "4" "မှာအားလုံးမဟုတ်ပါ" ဆိုလိုတာက "0" ကနေအထိ, သူတို့ရဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ငါးခုရမှတ်တွေထဲကရွေးချယ်ဖို့ရှိပါတယ် "သိပ်။ " တစ်ဦးကပိုမိုမြင့်မားရမှတ်အသက်တာ၏ပိုကောင်းတဲ့အရည်အသွေးကိုညွှန်ပြပြီးအနိမ့်ရမှတ်အသက်ဆိုးရွားအရည်အသွေးကိုဖော်ပြသည်။
ရှုပ်ထွေးပြီးစာရင်းအင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်လေ့လာမှုဟာသူတို့ရဲ့အမျက်ဒေါသ internalized သို့မဟုတ်နှိမ်နင်းသူတွေကိုခဲ့ဘဝကို-ဒီတစ်ပိုဆိုးကျန်းမာရေး-related အရည်အသွေးကိုမိန်းမတို့အဘို့အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, အရိုအမျက်ဒေါသအသက်ဆိုးရွားကျန်းမာရေး-related အရည်အသွေးကိုခန့်မှန်းခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝကျေနပ်မှုထိခိုက်စေသောအမျက်ဒေါသသူ့ဟာသူမဟုတ်ကြောင်းအကြံပြုပေမယ့်သူတို့ကိုယ်တိုင်အဲဒီဒေါသထွက်နေတဲ့ခံစားချက်တွေကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းရှိမရှိ။
က MS အတွက်ဒေါသ၏အကြောင်းတရားများ
အထက်ပါလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုက MS နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးက MS မရှိဘဲတစ်စုံတစ်ဦးထက်အမျက်ဒေါသကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ဒီအမှုရှိသနည်း
ကန့်သတ်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားနေသော်လည်းကျွမ်းကျင်သူများကက MS နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်အမျက်ဒေါသမှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုသို့မဟုတ်ညှိနှိုင်းတဲ့အရှုံးဦးနှောက်ထဲမှာက MS ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ကနေဖြစ်ပေါ်သကဲ့သို့ဦးနှောက်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏ရလဒ်ကြောင်းသံသယရှိကြသည်။ တနည်းအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ကြောင့်ဦးနှောက်, အပြုအမူ, နှင့်တူသောစရိုက်လက္ခဏာဒေသများရှိအာရုံကြောအမျှင်၏ဆှဲတိုက်ခိုက်:
- Amygdala
- Basal ganglia
- တိုကျရိုကျပေါ်၌ရှိသောအမြှေး
ထိုအဦးနှောက်ဒေသများတွင်အာရုံကြောအမျှင်၏ဆှဲပျက်စီးကြသောအခါ, အာရုံကြောအချက်ပြချို့ယွင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဤသည်, etc စိတ်ခံစားမှုစကားရပ်, ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, အပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲမှဦးဆောင်ဦးနှောက်ဒေသ၏ function ကိုထိခိုကျနိုငျ
ဟုတ်ပါတယ်, တစ်ဦးက MS သစ်ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ရောဂါတိုးတက်သို့မဟုတ်သင့်ဆေးဝါးစျေးကြီးဖြစ်ခြင်းတူသောစိတ်ဖိစီးမှုသတင်း၏အခြားပုံစံများကိုဒေါသထွက်နေတဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ဖက MS နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခြင်းဖြင့်ကြုံတွေ့စွာအမျက်ထွက်နှောင့်အယှက်အခြေအနေကိုထက်မိမိတို့၏ရောဂါတစ် function ကိုပိုဖြစ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့အထက်ပါလေ့လာမှုအမျက်ဒေါသ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်စိတ်ကျရောဂါများအတွက်စမ်းသပ်ပြီးနှင့်မျှမ link ကိုတွေ့ရှိရသော်လည်းအမျက်ဒေါသဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုအစားထိုးစိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိနိုင်ပါသည်။
ဒါကအားလုံးသင့်ရဲ့အမျက်ဒေါသ၏အကြောင်းရင်းထွက်ဒါကလှည်စားနိုင်ပါတယ်ဟုပြောသည်ခံများနှင့်သင်တရားခံသိစေခြင်းငှါထင်စဉ်ကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးထံမှရည်မှန်းချက်အမြင်အရအကောင်းဆုံးပါပဲ။
က MS အတွက်ဒေါသကုသ
မျိုးစုံနဗ်ကြော၌သင်တို့၏အမျက်ဒေါသကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါမှာဒီကသင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ကပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကသင့်လျော်သောအကဲဖြတ်ခံယူဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူသငျသညျ diagnoses လြှငျ, ဆေးဝါးနှင့်ကုထုံးပေါင်းစပ်အလွန့်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အမျက်ဒေါသသစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြိုတင်က MS ရောဂါကနေကိုအဓိကအားထားနေလျှင်တစ်ဦးက MS ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုနဲ့တူကြားဝင်, အမျက်ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်းများ, အပန်းဖြေကုထုံးနှင့်မိသားစုအကြံပေးခြင်းအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကုထုံးအစည်းအဝေးများအပြင်, တခါတရံခံစားချက် stabilizer လို့ခေါ်တဲ့ဆေးခန့်မှန်းရခက်စိတျအပွောငျးအလဲသို့မဟုတ်အမျက်ထွက်ကြိမ်တိုင်တိုင်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
တစ်သတိ-based ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမျိုးစုံနဗ်ကြောထဲမှာအမျက်ဒေါသကုသတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်လေ့လာခဲ့ရသေးပေမယ့်, ကက MS နှင့်အတူလူအတွက်အသက်, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, နာကျင်မှုခြုံငုံအရည်အသွေးကိုတိုးတက်လာဖို့ကိုတွေ့ခဲ့သည်။ ဒါဟာအစ, fibromyalgia နှင့်အတူလူအတွက်အမျက်ဒေါသတိုးတက်လာဖို့ကိုတွေ့က MS ကနေလုံးလုံးကွဲပြားခြားနားသောနာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေပေမယ့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုများကဲ့သို့အချို့သောအလားတူရောဂါလက္ခဏာများမျှဝေခဲ့သည်။
ကြောင်းနှင့်အတူ, သတိသမ္-ဘယ်မှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတန်ဖိုးထားနှင့်တှငျနထေိုငျဖို့သိတော့နက်ရှိုင်းအမြစ်တွယ်အမျက်ဒေါသနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းများအတွက်အသုံးဝင်သောမဟာဗျူဟာဖြစ်ယခုအချိန်တွင်-လိမ့်မည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျအမျက်ထွက် feeling တွေနဲ့ရုန်းကန်နေကြ, ဤစိတ်လှုပ်ရှားမှုအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးနှင့်ယေဘုယျနေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ (ဒါဟာအချိန်များတွင်အမျက်ထွက်ခံစားရရန်ဿုံပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, သတိရပါ) အကယ်. လာမည့်ခြေလှမ်းများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြော။ သင်လိုအပ်အကူအညီကိုရယူလိုပါသည်, သင်ကထိုက်တန်ပါတယ်။
> Sources:
> Amutio တစ်ဦးက, ပြင်သစ်, C, က de ကာမဲန် P ကိုစူးရှ; rez-Fuentes M က, Gázquez JJ, Mercader ဗြဲစိတ်ကိုအမျက်ဒေါသလျှော့ချမှုအတွက်လေ့ကျင့်ရေး, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, fibromyalgia လူနာအတွက်စိတ်ကျရောဂါ။ တပ်ဦး Psychol ။ 2014; 5: 1572 ။
> Labiano-Fontcuberta တစ်ဦးက, Mitchell က AJ, Moreno-Garcia က S, Puertas-Martin V ကို, နီတို-Leon ။ မျိုးစုံနဗ်ကြောလူနာအသက်တာ၏ကျန်းမာရေး-related အရည်အသွေးပေါ်အမျက်ဒေါသ၏သက်ရောက်မှု။ Mult Scler ။ 2015 ဧပြီ; 21 (5): 630-41 ။
> Nocenti ဦး et al ။ မျိုးစုံနဗ်ကြောထဲမှာအမျက်ဒေါသ phenomenology တစ်ခုတူးဖော်ရေး။ EUR J ကို Neurol ။ 2009 ဒီဇင်ဘာ; 16 (12): 1312-7 ။
> Opara ဂျာဂျဲရက် K ကိုမျိုးစုံနဗ်ကြောဘဝ Brola ဒဗလျူအရည်အသွေး။ J ကို Med ဘဝက။ 2010 နိုဝင်ဘာ 15; 3 (4): 352-58 ။
> Simpson R ကို, Booth J ကို, လောရင့်က M, Byrne က S, Mair က F, မာအက်စ်စိတ်ထဲ mutliple အခြေစိုက်ကြားဝင် sclerosis-စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ BMC Neurol ။ 2014 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 17; 14: 15 ။