သင်တစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူသင်သည်သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာရှိခဲ့ဖူးဘူးသူကလူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်ပါက, အသက်-ဆက်စပ်ရောဂါများသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ ဒီတွေ့ရှိချက်ထုတ်လုပ်အဆိုပါသုတေသနပြုလေ့လာမှုဂျာနယ်ကင်ဆာကူးစက်ရောဂါ, Biomarkers & ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။
သင်သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာရောဂါအခါ 40 ထက်အသက်ငယ်ဖြစ်လျှင်အသက်-ဆက်စပ်ရောဂါများအန္တရာယ်ပင်ပိုမိုမြင့်မားခဲ့သည်။
သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအများစုပုံစံများ Survival ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အကောင်းတစ်ဦးဟောကိန်းရှိနေကြသည်နေစဉ်, ပိုပြီးနုပျိုသောလူသိုင်းရွိုက်ကင်ဆာရောဂါလျက်ရှိသည်။ သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်အောင်ဒါဟာအနာဂတ်အတွက်အန္တရာယ်များကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။
အဆိုပါလေ့လာမှုအကြောင်း
လေ့လာမှုမှာပိုမိုထက် 3700 သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအကဲဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အဆိုပါထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့ကကင်ဆာ-အခမဲ့အလားတူအသက်အရွယ်နှင့်အတူအုပ်စု, ကျား, မ, နှင့်ကလေးမွေးဖွားနေရာများမှလိုက်ဖက်ခဲ့ပါတယ် 1997 နှင့် 2012 ခုနှစ်အကြားအချိန်အပိုင်းအခြားအတွက်ရောဂါခဲ့ကြသည်။ လေ့လာခဲ့သူတို့က 40 နှစ်သမီးအရွယ်ခဲ့ကြသည်ရှေ့တော်၌ထို 3700 သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအနက်တစ်ဝှမ်း 37 ရာခိုင်နှုန်းတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
အဆိုပါသုတေသနအငယ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ၏အုပ်စုပုံမှန်အားဖြင့်အိုမင်းနှင့်ဆက်စပ်သွေးလည်ပတ်မှုအခြေအနေများအမျိုးမျိုးဖွံ့ဖြိုးဆဲမြင့်မားအန္တရာယ်များကိုရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- လည်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအဖြစ်လူသိများသွေးတိုးရောဂါ၏အန္တရာယ်သည်, အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအုပ်စုတွင်သိသာထင်ရှားစွာပိုမိုမြင့်မားခဲ့သည်။
- Cardiomyopathy ကို၏အန္တရာယ်သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအုပ်စုတွင်သိသာထင်ရှားစွာပိုမိုမြင့်မားခဲ့သည်။ Cardiomyopathy နှလုံးကြွက်သားပုံမှန်မဟုတ်သောများမှာဘယ်မှာခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်က ပို. ခက်ခဲသည်သင်၏နှလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအသှေးကိုစုပ်ဖို့စေသည်များနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်သင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးပွားစေပါသည်။
အဆိုပါစာရေးဆရာ "အနာဂတ်လေ့လာမှုများကဤရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ၏တိုးလာအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဘယ်အရာကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်နေပါသည်။ " ကောက်ချက်ချ
သွေးတိုးအကြောင်း
သွေးတိုးနှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း, ကျောက်ကပ်ရောဂါကနေနာမကျန်းသို့မဟုတ်သေခြင်းတရား၏သင့်အန္တရာယ်တိုးပွားစေပါသည်။
သင်တစ်ဦးသိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများမှာ အကယ်. သင်သည်သင်၏သွေးဖိအားကိုပုံမှန် check လုပ်ထားသင့်ပါသည်။ သွေးတိုးရောဂါမကြာခဏမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်နေစဉ်, အချို့ကိုသတိထားပါ လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ကိုသင်တို့ပါဝင်သည်ကိုခံစားရပေမည်:
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဦးခေါင်း၌ဖိအားများနေတဲ့အာရုံခံစားမှု
- မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
- မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်တုန်ယင်
- အသက်ရှုမဝြခင်း
- ခြေထောက်၏အရည် retention ကိုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း
- ရင်ဘတ်နာကျင်မှု
- ခြေထောက်နှင့်ခြေမနာကျင်မှုလမ်းလျှောက်သည့်အခါ
- အေးခွကေို
အခြို့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပါအဝင်, သင်တားဆီးသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါဆက်ဆံပါကကူညီစေနိုင်ပါတယ်ပြောင်းလဲရှိပါသည်:
- ကိုယ်အလေးချိန်: ပင် 10 ပေါင်ဆုံးရှုံးသိသိသာသာသင့်ရဲ့အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
- အစားအသောက်ဆိုဒီယမ်နဲ့ဆားလျှော့ချရေး: သင်အဝလွန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဆိုဒီယမ်ထဲမှာပင်သေးငယ်တဲ့တိုးသွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသင်တစ်နေ့လျှင်ပိုမ 100 အထက် mmol (ဆိုဒီယမ်၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2.4 ဂရမ်) မှဆိုဒီယမ်စားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်အကြံပြု
- တစ်နေ့လျှင် 3500 ကျော်မီလီဂရမ်၏အစားအသောက်ပိုတက်စီယမ်၏လုံလောက်သောစားသုံးမှု
- တိုးမြှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု: ထိုရက်သတ္တပတ်၏အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း 30 မိနစ်အများဆုံးရက်ပေါင်းသွေးတိုးရောဂါအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်
- အရက်စားသုံးမှုဖြည့်ညှင်း: 10 အောင်စမှအရက်စားသုံးမှုကန့်သတ်။ စပျစ်ရည်, ဒါမှမဟုတ် 2 အောင်စ။ အခြားအအယ်လ်ကိုဟော (အမျိုးသမီးများနှင့်ပိုမိုပေါ့ပါး-အလေးချိန်လူနည်း) ၏သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချနိုင်ပါတယ်
- ပိုတက်ဆီယမ်ဖြည့်စွက်: အထူးသဖြင့်ဆိုဒီယမ်သင်စားသုံးသူမြင့်မားတဲ့အဆင့်အတန်းသည်မှန်လျှင်, သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ
- အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကို: အဆိုပါ Dash အစားအသောက် - သွေးတိုး Stop မှအစားအသောက်သို့ချဉ်း ကပ်. သိသိသာသာသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်ပြဿနာများ၏အန္တရာယ်များကိုလျော့ကျစေပါတယ်
တစ်ဦးလည်းရှိပါတယ် ဆေးဝါးများအရေအတွက် မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲအပါအဝင်ရန်အသုံးပြုနိုင်:
- သွေးဖိအားဆေးဝါးများ
- ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးခြင်း, blockers နှင့်ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers beta
- ထို့အပြင် angiotensin converting အင်ဇိုင်းအဖြစ်လူသိများ ACE အား inhibitors, (ACE အား) inhibitors
- Angiotensin II ကို receptor blocker (ARBs)
- ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချဖို့ Diuretics ဆီး (ရေဆေးပြား), နှင့်အရည် retention ကို
Cardiomyopathy အကြောင်း
သင်တစ်ဦးသိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများမှာလျှင်သင်၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေသတိထားမိဖြစ်သင့် Cardiomyopathy ကို တို့ပါဝင်သည်နိုင်သည့်:
- အသက်ရှုမဝြခင်း
- သင့်ရဲ့ခြေထောက်, ခြေဆစ်များနှင့်ခြေရောင်ရမ်းခြင်း
- ပိုလျှံအရည်ကြောင့်ဝမ်းဗိုက်ဖောင်း (ascites),
- သငျသညျလဲလျောင်းနေကြသည်အထူးသဖြင့်အခါ, ချောင်းဆိုးခြင်း
- မောပန်းခြင်း
- မမှန်နှလုံးခုန်, ရင်တုန်, လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်
- ရင်ဘတ်နာကျင်မှု
- မူးဝြေခင်းနှင့်နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်
သငျသညျ Cardiomyopathy ကိုတားဆီးကူညီဖို့သို့မဟုတ်ဆက်ဆံဖို့လုပျနိုငျတချို့ကအမှုအရာတို့ပါဝင်သည်:
- တစ်ဦးကကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန် (သို့မဟုတ်တားဆီးအလေးချိန်အမြတ်)
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
- လုံလောက်သောအိပ်စက်မှု
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး
- အရက်နှင့် / သို့မဟုတ်ကင်းရှောင်ရှား
- ထိန်းချုပ်ခြင်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား
- မြင့်မားသောလက်စထရောထိန်းချုပ်ခြင်း
- ထိန်းချုပ်ခြင်းဆီးချိုရောဂါ
Cardiomyopathy ကိုကူညီနိုင်မဆေးဝါးများအပါအဝင်လည်းရှိပါတယ်:
- Aldosterone blockers, electrolytes တွေဟန်ချက်ညီနှင့်စနစ်တကျနှလုံးကြွက်သားအလုပ်ကူညီရန်
- Antiarrhythmia မူးယစ်ဆေးဝါးများပုံမှန်နှလုံးစည်းချက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်
- သွေးဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများ
- သွေးခဲကာကွယ်တားဆီးဖို့ Anticoagulants သို့မဟုတ်အသွေးသည်ပိုမိုပါးလွှာ,
- Corticosteroids နှင့်အခြား Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ
- ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချဖို့ Diuretics ဆီး (ရေဆေးပြား), နှင့်အရည် retention ကို
- ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးဖိအားနှေးကွေးမှ Beta ကို blockers, ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers နှင့် digoxin,
အချို့ကိစ္စများတွင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများနှင့်ဆေးဝါးများတုံ့ပြန်တော်မမူကြောင်း Cardiomyopathy ကို Non-ခွဲစိတ် ablation နှင့်အတူ pacemakers သို့မဟုတ်နှလုံးအကူစက်, ဒါမှမဟုတ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သုတေသနနေဆဲသိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအတွက်သွေးတိုးရောဂါနှင့် Cardiomyopathy ကို၏တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုရဲ့နောက်ကွယ်ကယန္တရားများအကဲဖြတ်ဖို့လိုအပ်နေချိန်မှာ, ဤအခြေအနေများ၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေသတိထားမိဖြစ်သဘာဝကျပါတယ်, မကြာခဏစောင့်ကြည့်ခြင်း, လူကြီးမင်းကြောင်းတတ်နိုင်သမျှကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲလုပ်ရ သင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချပေးပါတယ်။
> Sources:
> ဘလက်ဘန်း et al, Ganz PA ဆိုပြီး, သမင်ဒရယ်ငွေကျပ် BE ။ အိုမင်း-related ငယ်ရွယ်သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတို့တွင်အရောဂါအန္တရာယ်များ [အွန်လိုင်းနိုဝင်ဘာလ 22, 2017 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ] ။ ကင်ဆာ Epidemiol Biomarkers Prev ။ Doi: 10,1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 အွန်လိုင်း: ဇ TTP: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ "ဘယ်လို Cardiomyopathy ကုသ?" တကယ်တော့စာရွက်။ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ "Dash သင်၏သွေးဖိအားကိုလျော့ချရန်သင့်လမ်းညွှန်။ " PDF လမ်းညွှန်: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏> အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ "သွေးတိုး၏မူလတန်းကာကွယ်ခြင်း။ " PDF လမ်းညွှန်: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf